一、 成功必須有正確的目標。
目標就像是航海的燈塔,如果沒有,我們很容易迷失方向。目標也是動力的源泉,試想一下,比如我們跑步,如果我們目標都沒有,可能跑幾步覺得累,停下來休息了,如果我們目標是1500米,那我們可能就會呼呼的跑了1500米,停了下來休息,如果我們目標是10里地,我們可能真的超乎想像,跑完了10里地。所以目標是成功第一因素,目標越大,人就會走的越遠!
確定目標的幾個注意因素:
1 目標當然也要切合實際,不切合實際的目標只會打擊自己的積極性,或者虎頭蛇尾,堅持一段時間看不到希望就放棄了。
2 目標要有大的目標,然後有小目標,只有把大目標分成一個階段一個階段小目標,實在每個小目標,才能最終實現大目標。
3 目標最好是選擇自己最感興趣的東西,興趣是最好的老師,興趣也是成功的關鍵!一個人如果不做自己感興趣的事,是不可能做到卓越的!當然很多人不知道興趣在哪,當問起你的興趣愛好是什麼時,基本都是玩、旅遊、睡覺之類的,這不行,目標必須是正事,哈哈。如果實在不知道興趣在哪,那就找自己最擅長的事作為目標,因為興趣也是一點一點的小成功,獲得了滿足感,才產生的興趣!如果不擅長的事,一次一次打擊自信,那絕對不會愛好它了。如果擅長的事也不知道,那就讓別人分析下或者自己多分析下,自己的性格特徵,看什麼行業比較適合你,或者多換換行業也可以,最次的是換行業也艱難了,比如已經工作幾年了,那就認真把現在的行業給做好做專把。
二、正確的目標就相當於戰略,我們還需要戰術來配合去實現它
很多人有了目標,卻不知道怎麼實現它,最後也不了了之了,戰術就是達到戰略的手段了,所以確定下目標後,戰術就是第二重要的東西。要想有正確的戰術,那就必須要有大量的了解、學習和調查。
三、我們還需要良好的人際關係
做事的成功,首先是做人的成功,否則就算能力再出眾,也會因為沒有機會,得不到重用,在公司裡也同樣,如果和上司、同級、下屬關係處理不好,也不會有太多發展,人際關係的重要性甚至超出了能力。關於怎麼擁有好的人際關係,一句話也說不完,基本上有幾點需要做到的
1 真心,熱誠,樂於幫助他人
2 善於溝通交流
3 學會做人做事,做人要直,做事要曲
4 要學會從對方立場去考慮,己所不欲勿施於人
5 不要有攻擊性,要有親和力,讓別人和你交往很舒服,很自然
人際關係是我們必須要長期修煉的,不能懈怠的東西,我們要經常反思自己的缺點和不足,以及經常總結如何處理各種人際關係中的問題。
四、我們還需要一些優秀的個人品質
像目標、戰略、處理人際關係都是外練的內容,我們還需要內練基本功,這是內功,內功深厚,才能練出好功夫,否則都是花拳繡腿了。因為內練品質也非常重要,需要長期修煉。基本上有幾點需要做到的。
1 誠實
這個就不用說了,一個不誠實不陽光的人,是不可能擁有好的人際關係的,有也頂多是一些狗朋狐友了。要想做到誠實,就必須行的正,不做缺德的事,俗話說玩物喪志、玩人喪德,在現在騙子橫行的社會,保持誠實尤顯得珍貴。
2 謙虛
謙虛太重要了,這個一定要做到,俗話說謙虛使人進步!只有謙虛了,我們才能看到別人的優點,向別人學習,也才能知道自己不足的地方很多,需要努力去學習完善自己。而且這樣的人也具有親和力,誰喜歡和一個喜歡自誇,或者剛愎自用,聽不進去建議的人交往呢?鄧爺爺、毛主席等老一輩經常教導的,就是做人要低頭,也是這個意思。
3 自信
周總理曾說過,一個人的自信心和能力成正比,可見自信的重要性,如果一個人都不自信,那他幹什麼都覺得自己幹不好時,最終結果也肯定幹不好,或者甚至連做的勇氣都沒有!一個人的自信心也和最後的成功有多大,有很大的關係,因為我們要時刻保持自信,相信自己,別人能做到的事,自己也一定能做到,不要對自己的能力產生懷疑!
4 自律
要學會自我控制。前途是美好的,道路是曲折的,每個人都希望成功,但是成功的只屬於少數,我們必須付出和別人更多的汗水,付出比別人更多的艱辛,沒有人能隨隨便便成功,如果不懂得控制自己,強迫自己去努力,那結果就是一直看著目標在前方,但就是走不到!甚至是看著目標睡大覺,一醒來搖搖頭,感嘆一下人生如夢啊。。
5 愛
這個太牛了,一定要做到的,人活的一切都是因為愛,我們要發自的內心的去愛這個世界,去愛身邊的親戚、朋友、同事。只有愛,才懂得感恩,只有感恩,才懂得自己的使命和責任,一個人如果太自私,那他的成功也會變得沒有意義,因為我們的奮鬥的目的,就是為了讓這個世界變得更好點,或者讓親戚,朋友更開心點,只有讓別人幸福了,自己的價值才得到體現,自己也才能幸福。一個人的價值,往往不是他得到了多少,而是他付出了多少!世界上名垂千古的人,都是為了這個世界做了什麼貢獻,否則就算出名,也是遺臭萬年的!
這些也需要長期堅持不懈的去修煉。
6 堅持
為了目標,就要學會堅持,成功路上必然會遇到很多意想不到的困難,如果輕言放棄,那只能半途而廢了,而根據科學調查,成功的人,他們往往有一個普遍的特徵,就是他們知道堅持下去,不達目標決不罷休。
五、唯有不斷修煉,才能走向成功。
世界上沒有天才,天才也是不斷的修煉練成的。只有不斷的修煉,才能完善自己,才能走向成功。 修煉的內容,當然就是上面說的這些了。具體怎麼修煉,就是要多學習,然後多實踐,就是學以致用了。當然要成功,需要學的東西太多太多了,因此還有2個兩個事必須要認真研究和鍛煉的。
1 學習方法
要學的東西很多,我們只有找到適合自己的學習方法,才能事半功倍,學習方法也要靠經常總結,如果學習方法不對,那學起來速度太慢了,成功也太慢了點,等老了才成功,這個估計誰都受不了。
2 注意力
天下武功,無堅不破,唯快不破!唯有以快制慢,方能笑傲江湖!我一直在想,為什麼有的人學了幾個小時,卻可能比其他人學了幾天都學的東西要多?後來我想明白了,原來他們一直在修煉他們的一樣東西---注意力!
如果一個人注意力集中,則可能用2個小時幹完一天的工作!一個注意力集中的人,更能培養出思維能力,理解能力和記憶能力。像我們平時工作,動不動開個QQ,或者看個新聞之類的,效率其實很低,老覺得自己沒時間,忙的很,實際仔細想想,大部分時間都浪費了!
#elitesinsider
加入群組:https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅熊爸估狗,也在其Youtube影片中提到,#林又立 #邊境牧羊犬 #區域性 ❗今天是上集,下集更精彩要看唷❗ 喜愛陽光又愛運動的林又立,帶著她的愛犬Bella來找陽光男孩(?)熊爸啦! Bella是邊境牧羊犬,非常適合喜愛跑步的又立,但你知道邊境牧羊犬一天基本要走多少公里才夠? 邊境牧羊犬天生工作狂有著區域性極強基因,但Bella常常暴衝撲...
每天跑步缺點 在 Facebook 的精選貼文
這週公司開週會,我們和公司夥伴討論了WFH期間和到公司上班的感想,大家都認同在家工作很舒服,可以用自己的步調調整上下班時間,多了很多自己的時間;但卻只能跟自己相處,同事也是遠遠的聯繫著,少了很多能即時溝通的機會,還要處理三餐和大大小小的事。有優點也有缺點,但大家還是適應得很好。
我回顧這段日子。當我自己在家工作時,從窗戶看出去可以看到很美的風景,以及大家在河邊騎腳踏車跑步。防疫在家的前期,河濱其實少了很多人,不過隨著最近的趨緩,每到傍晚我看見越來越多人開始出來運動,直到天漸黑又逐漸散去。隨著每天的夕陽落下,也看著光陰日復一日劃過我窗前。
在家工作沒問題,不過在家久了,其實還是會需要轉換空間,也轉換自己的狀態和心情。
每次進入我們的辦公室 JustCo 的時候,一進門可以和熱情的櫃檯夥伴打招呼,接著找到一個你喜歡的位置開始辦公。當你坐在那,餘光掃過去發現身旁的人們不是打著鍵盤在工作,就是在討論著公司的下個計畫,每個人都在自己的崗位中努力,那種勤奮的感覺真的很激勵人,也讓我上班的動力和效率更加提升。
我們有時候還是需要到能夠激勵自己的環境中工作,這個就是在JustCo辦公我最喜歡的一點。同事也和我分享,有幾天WFH,幾天到公司,也感覺到 #換個環境工作更有效率 。
雖然現在還不到可以鬆懈的狀態,期待疫情持續減緩,大家陸陸續續都回到JustCo工作,重新開始與人面對面對話和相處,那種一起在同個空間奮鬥的感覺真的很棒!
每天跑步缺點 在 浩爾譯世界 Facebook 的最佳貼文
慶祝 #郭婞淳🏅️ 摘金
直接進入好康活動!
可調式啞鈴跟罵罵浩合作
好康回饋粉絲
想練就給你優惠,最高1000元!
雖然我兩手舉起來的重量只有世界冠軍的五分之一,但在家健身,保衛肌肉量大作戰,就是讚啦!
【因無知而討厭,因知識而喜愛】
前幾天在限時動態調查大家相不相信我會練啞鈴,結果100多個人不相信。
我也不意外,畢竟長久以來都是文人形象,而且以前真的滿排斥啞鈴的,但問為什麼排斥,好像說不出所以然。就是不懂為何而練吧?
直到讀師大翻譯研究所的時候,邊接案翻譯邊練艱難的口譯,完全荒廢本來僅有的跑步運動,竟然急性椎間盤突出,我才開始正視身體的激烈抗議
還好幸運,復健後康復,沒有大礙,開始展開運動探索之旅,把所有接觸得到的運動幾乎都嘗試一遍,聽好多教練苦口婆心,無論種類,一律都在談飲食作息和運動的重要,還有鼓勵成年人和長者都要重量訓練!
我很震驚,因為我一直覺得重訓是給本來就有肉的人去練壯的,長輩重訓會出事,沒想到其實正確觀念是,肌肉如果都不練,變成肌少症,問題才嚴重
總之,試過才知道喜不喜歡,姑且一試,有教練指導也不怕受傷,無傷大雅,終於感覺到重訓的痠爽,還有大破大立改變體態的堅持與成就感!
當然,人生不如意十之八九,疫情一來,我還努力了兩週HIIT(高強度間歇,High-intensity interval training),然後 我 就 變 成 廢 肉 了
每天忙早安新聞
開會
準備教學
寫文章
吸貓(?)
申請NYU
洽談合作
籌備事業發展
完全荒廢任何運動
又回到每天有千百個理由
明 天 再 說
其中最大最合理理由(藉口)就是
疫情嚴峻,不好去健身房
結果運動達人朋友 槓鈴老師-健身器材 GunLin Teacher
非常可惡
開發出這個運動產品
粉碎了我的合理化懶惰
也讓我入手了人生第一組居家健身器材
實在覺得超級划算
因為一套器材可以有好多訓練方式,很多樣化不無聊,好像買了好多器材一樣,而且因為是可調式,買一個可以當五個用,買兩個當十個用,很省空間RRRR
真的要講缺點的話,大概就只是不能摔吧~
如果你跟我一樣理由一大堆,肌肉掉光光,快來趁現在還有早鳥優惠,再用我的折扣碼,可以一組折400,兩組折1000😏(計劃通)
優惠碼很好笑:MAMAHOW
購買傳送門
https://lihi1.cc/jiIJA
(記得輸入優惠碼才有便宜喔!)
#今天開完教育基金會的董事會
#看到摘金很想也練個重量所以穿這樣啦
#罵罵浩有練過請勿模仿
#疫情好肌友 #用運動成為更好的自己 #疫情我們都好好的 #改變世界從改變自己開始 #槓鈴老師 #居家健身 #健身 #健身男孩 #健身女孩 #健身房 #Gunlinteacher #workout #fitnness #homeworkout
每天跑步缺點 在 熊爸估狗 Youtube 的精選貼文
#林又立 #邊境牧羊犬 #區域性
❗今天是上集,下集更精彩要看唷❗
喜愛陽光又愛運動的林又立,帶著她的愛犬Bella來找陽光男孩(?)熊爸啦!
Bella是邊境牧羊犬,非常適合喜愛跑步的又立,但你知道邊境牧羊犬一天基本要走多少公里才夠?
邊境牧羊犬天生工作狂有著區域性極強基因,但Bella常常暴衝撲人怎麼辦?
聽說乖巧的Bella一看到保全大哥就翻肚漏尿,還喜歡亂吃路邊食物又該怎麼解決?
問題有點多,但答案都在影片中...(👆👆)
►No暴衝!狗狗散步全攻略
https://youtu.be/C-FM3wf2yEI
►喝水會吐又頻尿,跳上沙發又尿床!原來狗狗有話要說!ft.林可彤 |熊爸到你家EP.5
https://youtu.be/F-SGgd0KpfI
►選錯小心變凶器!散步必備牽繩大解析:防暴衝用這條就對了|P字鍊到底該不該用?|帶狗散步千萬別做這個動作
https://youtu.be/pQbPuUKCqQI
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗:https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook:https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/
🌟合作洽詢請聯繫:[email protected]🌟
每天跑步缺點 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃,是別過量就好|高蛋白豆花早餐|自家烤肉|低GI焗烤意大利麵
記得加我的IG,有很多減重料理,都好吃又簡單的唷!
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/
今天的影片算是一個新嘗試,比較少對白,只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃,是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼?」「吃什麼會瘦?」「吃什麼可減脂?」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖,完全超標,不代表糖都不能碰~
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦,除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了~~
有空運動,均衡飲食,就是這樣!大家加油!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧!
以下是影片中的材料:
早餐:
🔸高蛋白全天然穀物: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com)
🔸豆花 (在便利店買的中華豆花,但後來才發現有糖的,太甜,我不太喜歡⋯)
午餐:
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機,內付油切/仿窯 雙烤盤,現在是團購超優惠中
(做熱壓吐司也可)
https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2551
🔸白酒醋 (做成偽香繽那瓶): 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
晚餐:
🔸斯佩爾特意大利麵 (QQ的很好吃):可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/
另外,如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡:https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機,特點是功能多又實用,可聲控,可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台(但也是因為大台才好跑)
更多資訊我會在臉書有分享唷~
#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
#WhatIeatinaday
******************************************
來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
每天跑步缺點 在 Introduction Youtube 的最佳解答
#胸大缺點#大胸部#大胸困擾
胸大| 乳癌 | 大胸部的3種困擾 | 大胸常見問題Q&A
蕾咪從小因為胸部較豐滿的關係,遭到許多嘲笑、性騷擾,還為此曾想去做縮胸手術,開始經營youtube頻道以後也常常收到奇怪的留言,因此想分享大胸女孩常見的3種困擾,希望大家能對自己的言行負責,尊重你身邊的每個人。
如果喜歡這個影片,別忘了點喜歡跟留言分享喔:)
---
可以看到更多的蕾咪~
訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP
想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com/ramihaha/
想找蕾咪FB留言聊天→ https://fb.com/ramihaha.tw/
觀察蕾咪旅遊部落格→ https://ramihaha.tw/
---
可以看到更多影片!
【理財教學】賺超過薪水?邁向財務自由!被動收入與主動收入差在哪?
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對?基礎3種投資策略解密!
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買?我適合哪種保險?基本保險觀念剖析!
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【理財教學】擺脫月光族!SOHO族、自由工作者必看3招理財術!穩定收入又能加薪!
❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
【投資教學】美股投資選股策略快速教學,4本經典好書入門推薦!
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題,可以留言跟我說,
我會挑選適合的問題,錄製更多教學影片囉!
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片! ^^
※This is NOT a sponsored Video.