【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶半夜尖叫大哭是中邪? 原來是「夜驚」搞的鬼》
寶寶常在入睡後的一、兩個小時，前一分鐘還安穩熟睡，下一分鐘就突然尖叫大哭，還拳打腳踢，爸媽衝過去要抱抱撫慰他，寶寶卻掙扎得越厲害，嚇得爸媽直說孩子是中邪了，要帶去廟裡收驚，到底怎麼回事 ? 其實寶寶睡覺睡到一半，忽然半夜哭鬧非常驚恐，到了第二天早上卻完全記不得發生什麼事情，就是典型的「夜驚」症狀，通常是因為小寶貝在淺睡期，又剛好有外來干擾或身體不舒服，就會容易醒來。
「夜驚」寶寶並沒有生病，也和中邪無關，只是正常的睡眠反應，可能是睡前玩得太瘋太累，導致精神處在亢奮狀態；發生夜驚時，寶寶會有被束縛捆綁的感覺，這個時候爸媽想透過擁抱來安撫孩子，反而適得其反，因爲爸媽的擁抱，只會讓寶寶感到更多的束縛；這也是爲什麽夜驚孩子，非常抗拒爸媽的肢體接觸。這時聲音比接觸來得有用，爸媽可以跟孩子溫柔講話，或者唱首兒歌，幫助他安靜下來。
當然最重要的是，爸媽要注意床附近的環境安全，避免寶寶在掙扎尖叫時弄傷自己。大人想要減少孩子夜驚發作，就要從調整寶寶白天的作息來著手，評估是不是孩子白天的活動太多，晚上上床的時間太晚，可以試著讓寶寶的睡眠作息固定，白天有足夠活動量，晚上就能睡得安穩些；也可以觀察寶貝每天夜驚的時間點，在發作前輕輕叫醒他，讓他喝杯水，再抱他回去睡。寶寶如果容易有分離焦慮或缺乏安全感，睡前媽媽可以給他足夠的擁抱和陪伴，滿足寶寶的安全感，讓他一覺到天亮。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
每天夜驚 在 [寶寶] 夜驚是一種長期的家暴- 看板BabyMother 的必吃
板上媽咪好
事情是這樣的，我的大寶目前是2y5m左右
小寶寶的時候半夜起來哭，才知道可能是奶粉不適應導致脹氣不舒服
漸漸長大了，除了長牙齒之外，基本上還是每天都會起來哭
時間落在所謂夜驚的時段，大約在睡著後3小時後內會發生
基本上媽咪我從有耐心每天哄，但最近在所謂豬狗嫌的階段
早上有上幼稚園，回來之後舉凡頂嘴、叫不動、瑣事繁雜、時間不夠用，根本是耗盡我的耐心
本以為睡著之後可以是我個人的天堂，滑手機、吃宵夜等等，根本是做夢！
因為他必定起來哭！
根本不知道哭什麼，哭得我的理智一直斷，好幾次都吼了他
但在去年我待產時住娘家，那時候住了大約3個月，半夜起來的次數大概5-7次而已
中間週末偶爾再回來夫家住，印象最深就是，回來住必定又起來哭，搞得我不得不懷疑難道真的是風水的問題
自生完小孩來，喔對了，打到這裡才想到，生完二寶在月子中心睡我跟老公中間，半夜也沒起來
出關之後回家又開始一個無限期的循環，媽媽我實在是很頭痛很焦慮...
才跟老公說這真的是一種精神上的霸凌甚至是家暴...
真的很痛苦啊...有沒有解決的方法有媽咪能推薦給我嗎？心力交瘁呀～～（哭）
好在我二寶是個天使，回家一個月後睡過夜，半夜除非二寶有特殊原因，不然也不過張開眼睛看一下在大哭的大寶又繼續睡了...
但我好想有自己的快樂時間噢...
打這篇的時候又起來哭..已經是這個晚上第三次了..
真的好無力噢...
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.2.34
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1521828433.A.893.html
... <看更多>
相關內容