歐嗨唷!我來刷存在感了😜
上班後好像日子轉動的很快,
總是被塞滿,但又好像總是離假日很遠😆
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上班後不到一週就胖了兩公斤,
歸功於每天一杯拿鐵,
還有晚餐放開亂吃😭
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為了不要讓自己太失控,預留一些額度給冬天胖,所以開始每天回家湯青菜+肉,自己帶便當不用煩惱每天外賣吃什麼,引起同事圍觀,討論著台灣人的口味是不是很清淡?我會不會覺得大陸口味太油?
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以前跟大叔不在意體重的亂吃時,我覺得大陸食物不會太油膩,但現在飲食清淡,總覺得什麼都很油,但浙江菜已經算是很不油了。
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#控制飲食吃起來
這周開啟早餐不吃,每天一杯黑咖啡(不能有奶),午晚餐以蔬菜和肉為主,加上少量水果,多喝水,馬上肚子就消風不少。
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口黏的上班族現在只剩午餐可以分享了😆
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#這週手機買菜送來一堆巨無霸玉米筍
#我終於又活過一週了
#每張圖都有圖說
同時也有111部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 巨無霸肉桂卷 對於無數...
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每天一杯拿鐵 在 全家FamilyMart Facebook 的最佳解答
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每天一杯拿鐵 在 Facebook 的精選貼文
疫情期間我最怕的事情
除了中標之外,就是變胖!!!!!
我一直以來就是個連吸空氣都會胖的體質
因為是廚藝白癡🥲所以吃東西總是特別小心
買外食如果口味太重,還要過水才能吃
大家看看這樣的人生是多麼悲慘
身邊共事的朋友都知道小7根本就是我的廚房,
除了每天一杯拿鐵是絕對不可缺少的精神飲品外,
早餐午餐基本上我也是都在小7解決!!!
(沒辦法啊~~小7太方便了~食物上面都有熱量表😆)
最近突然發現小7冷飲架上左岸咖啡館
竟然有無加糖拿鐵!!!熱量還不到150大卡!!
搭配我最愛的紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治只要65元
難怪這次組合叫「OPEN開心餐」
熱量變少又省荷包,真的超級開心的啦!!!
無加糖拿鐵,我愛❤️
#左岸咖啡館 #無加糖拿鐵 #OPEN開心餐 #減肥美食
每天一杯拿鐵 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜
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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說,肉桂卷是必不可少的。但是,甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點,那真的很棒?完整食譜:https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。 其結果是一個精緻的甜點,辛辣水果的內餡,沒有人能抵擋。
3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾:含咖啡因的熱飲,是無數人日常生活中的芳香液體。然而,咖啡已不在以單純的飲料形式出現,而是進化為「食用的形式」,例如咖啡巧克力或咖啡甜點,它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜,非常適合黑咖啡愛好者!
4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合,那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ,準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合,滋味一定會讓你驚艷!完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18
5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜,是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時,享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料,然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中,享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說,就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧!.
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每天一杯拿鐵 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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📌超商第一梯 [預訂] 9/25-10/1 [領取] 10/8-10/21
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7-11
📌9/25預訂五倍券
・星巴克全品項第二杯半價或美式咖啡好友分享優惠
・蝦皮購物150元購物金(限新戶)
。需消費滿151元
📌10/8領取五倍券
・7-11購物金抵用券150元(需搭配五倍券使用) 。50元2張、25元2張
・CITY PRIMA精品拿鐵或CITY CAFE大美式同品項買1送1
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活動詳情|https://www.facebook.com/711open/posts/10158131926367190
全家
📌9/25預訂五倍券
・100元全家購物金
・Let's Café大杯經典拿鐵或美式買一送一
📌10/8領取五倍券
・400元全家滿額購物金
。滿600折100購物金*2 / 滿1,200折200購物金*1
・屈臣氏100元滿額購物金
。滿500折100元
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OK mart
📌9/25預訂五倍券
・OKCAFE大杯莊園級拿鐵8杯200元、20杯500元
・指定商品買一送一
萊爾富
📌9/25預訂五倍券且於10/8後領取五倍券
・50元滿額購物金
・大杯拿鐵、美式咖啡買一送一
【藥妝店】
屈臣氏
📌10/8領取五倍券享6,000點(20元)回饋
・持取貨序號、身分證件正本
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【超市】
全聯
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寶雅
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【百貨公司】
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・微風南京、微風信義、微風松高、微風南山、微風台北車站
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每天一杯拿鐵 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最佳貼文
昨天忙著裝新玩具智能斷開器及插座
下午又有訪客
咖啡一樣有泡只是沒有時間剪了
今天去剛整修完的麥當勞有自動點餐
然後薯餅也有了
早餐配薯餅超搭
加上一杯好喝的拿鐵
心情就很愉快
今天拉花還可以
補班日~祝大家順利
今天會寫些開箱文
DJI OM5伸縮穩定軸新上市
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孕前幾乎是每天都要來上一杯咖啡的人
在懷孕期間,偶爾到星巴克點一杯小杯的低咖啡因焦糖瑪奇朵或者是拿鐵來喝
偶爾一星期會有個二、三天去買早餐店的咖啡牛奶來喝
要全戒真的太難過了也太痛苦了!
可是每次喝完心裡還是有種莫名小小的罪惡感
目前32week,還有二個月就可以卸貨了
不過,就算渡過了這漫長的10個月
接下來還要全親餵母乳,依然無法放縱自己
想知道版上有媽咪是否跟我一樣
都是如何渡過這漫長的10個月的~?!
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