相當震驚難過,並不是正在被匡列或隔離的人發生猝死,而是毫無症狀,白天還在視訊開會,深夜突然呼吸困難,在救護車上直接往生,過世後確診,從發生症狀到死亡不到24小時。
之前很多學者跟醫師都在評估台灣的肺炎死亡率為何如此之高,有人說分母太小(篩檢數不夠多、篩檢能量不足)、有人說分子太大(醫療超載、無法獲得足夠照顧)。
但是重點是,這些死亡的個案,似乎很多都是 #死亡後才確診, 大概佔死亡人數的1/5,6/6那天似乎高達1/3,也就是根本來不及被診斷、還沒用到醫療資源,就因呼吸困難發作而死亡。
所以我們必須正視一個問題,台灣的人民健康條件,是否有 #高於其他國家的危險因子,真的會造就相當高的死亡率。而這個危險因子我相信不是老年人,因為同樣比台灣更高齡化的國家,死亡率並沒有台灣高,台灣雖在亞洲是高齡化第三名的國家,但是在全世界排不到前十名。
https://www.storm.mg/new7/article/3738315
之前我分享過捷克並非高齡化國家,但是肥胖率世界之冠,跟他們世界之冠的新冠肺炎死亡率相關,如果以目前世界的統計,在 #超過50%人口體重過重的國家,COVID-19 #死亡率高出10倍之多⋯⋯
而台灣目前的狀況,的確 #每兩個人就有一個過重。
不要以為 #肥胖才需要注意重症跟猝死風險, 以外國的研究來看,即使是體重過重(世衛組織定義BMI>25)而未達肥胖(BMI>30)標準,染疫後重症的機會也比非過重者增加85%。
而台灣隱藏一個非常嚴重的問題,就是我們的:
#肌少症盛行率也是亞洲之冠。
若是用體重BMI(身體質量指數)來作為肥胖的依據,台灣也是亞洲最胖,就表示我們過高的體重來自 #純脂肪過多,而非肌肉,連BMI正常的台灣人都有很多體脂率過高,我想台灣的體脂率之高恐怕不只是亞洲之冠,搞不好是 #世界之冠。
不是只有過多的脂肪會讓身體的發炎激素上升, #肌肉偏少也會讓身體呈現慢性發炎狀態,一個 #合併過重加上肌肉偏少的人,重症的死亡率應該會比單純過重的人更高。
在我的診間看到體脂率高於40%的人不在少數,最高的患者是60%的體脂率,扣掉身體水重,你能想像那個肌肉量有多低嗎?
建議政府可以調查這次所有死亡個案的體位(不知道有沒有這樣的數據),把台灣人的 #健康體位 當作控制整體的死亡率最重要的因子,包括所謂慢性病的人其實都有過重的問題也說不定,老齡者也是,搞不好會發現,死亡人數將近百分百都是過重的人。
再次強調,以台灣過重盛行率近50%來看,新冠死亡率就算是其他國家的10倍,也是一點都不奇怪的事,再怎麼普篩,再怎麼充足的醫療,當一個國家有高風險染疫重症體位的人佔一半的時候,你哪來這種資源在病發死亡前監測跟急救?難道要全台灣一半的人都配戴血氧機嗎?根本不可能。
最快的方式,就是嚴正呼籲所有體位異常的人,將自己視為高風險族群,積極健康生活型態控制自己的體位,與其搶購血氧機(老實說半夜血氧掉誰注意你?又不是24小時看護),還不如買一台陽春的體脂機,在家中監測自己的BMI跟體脂率,一旦是異常的範圍,麻煩積極控制,不要等閒視之。
#粉專建立後講了快三年台灣肌少型肥胖症亞洲第一
#其實真正重視把這個視為需要儘速改進的人很少
#台灣肥胖醫學會一直默默宣導
#但目前看起來過重盛行率沒有降低的趨勢
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Janice Yan閻奕格,也在其Youtube影片中提到,︱我有段時間365天每天都有工作,長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱ 多年的駐唱和街頭表演生活,有過那些心境轉折和趣事? 也曾經有演出只賣出過個位數的票,這個經驗帶來了更多力量 喜歡挑戰和刺激,想做甚麼就會做的個性,也曾經有過掙扎 新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照! 從音樂到影像也...
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︱我有段時間365天每天都有工作,長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱
多年的駐唱和街頭表演生活,有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票,這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激,想做甚麼就會做的個性,也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作,包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~
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00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶,小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票,還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外,小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動,新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作,天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的,年底還會有xx!
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心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人,不喜歡猶豫抉擇,做事情直率豁達,有時候會覺得思想簡單,但是你的處理方式確實是比較好的那一種,你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃,並且通常能夠按照你的計劃來進行,你的糾結指數比較低,生活當中也比較簡單快樂。
選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人,不喜歡惹麻煩。在工作和生活中,你會顧忌彼此的面子,而答應別人的要求,即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流,並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單,不願意糾結,但卻總容易糾結,總容易被生活當中的困境困住,很多時候都會好心做錯事,吃力還不討好。
選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高,在處理每件事情當中都會比較周全,但是思慮過重,有的時候,自己的壓力會比較大,但是你的情緒控制能力比較高,這也意味著,你會將過多的不愉快積壓在心中,然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候,你通常能夠通過自己的考慮,果斷的作出決定,但其實你的內心也會很糾結,只不過你通常不將它表現在臉上而已。
選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人,各種細節都決定了你是個心思細膩的人,但是過分的重視別人對自己看法,也太糾結自己的缺點,這樣你會有很大的生活壓力的,不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結,可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係,還有一些自己的選擇。
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關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪,所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量,重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生,而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人,至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補,填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降,但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收,因此在施打上,會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後,如果某些部位被吸收的量較多,就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定,要求醫生施打更多的量,但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上,補脂的部分就是注射打針,如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服,因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上,由於會施打比需求更多的量,以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹,前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週,兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間,就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了,等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術,把脂肪再抽出來的,但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出,大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外,如果術前有做其他 #微整型,一定要主動告知醫生,例如: #埋線拉提。
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂?
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間?
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢?
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢?
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫?
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎?
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件
本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,
實際須醫師與您當面評估溝通而定。
邱大睿整形外科醫師FB:https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道:https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑?自體脂肪填補眼睛會瞎掉?安潔莉娜裘莉需要削骨嗎?關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s
新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼?2021上半年75-99萬有哪些車值得買?| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc
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每兩個人就有一個過重 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最佳貼文
吃完年夜飯沒事做嗎?
沒關係,艾爾文陪你一起過新年!
今年和過去兩年一樣,艾爾文一個人在台灣。
感謝大家的厚愛,過年前收到大家的包裹與祝福。
艾草們如果有空的話,歡迎一起進入直播間過新年喔!
02.11 除夕夜 22:00 準時開始!
►親愛的艾爾文時間
這是是開放給全世界的艾草寄信,或包裹與艾爾文互動的單元。
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