防疫期間阿中部長說不要群聚多運動增強免疫力，所以發哥當然不踩紅線喔！自己一個人沒群聚跑個自主全馬，早上從帝堡的家門前出發經鰲峰山跑虎頭坡上吳厝國小（有拍照留念）然後就清泉崗機場繞ㄧ圈，感謝盧東枝好友補給一罐蠻牛，到台中機場前全家補給了一杯熱美式咖啡，接著跑到空軍清泉崗高爾夫球場繞一圈，沿海風農路回程（金字招牌的大楊國小也不忘拍照），到鰲峰山也不忘跑到很熱門的（橋中橋）拍張網美照，回到清水宗教聖地紫雲巖補了水（廟口的阿宏米香別忘買喔，就跟阿婆粉圓相鄰），然後廟前魯肉阿倫吃中餐（魯肉飯.豬血湯）吃飽後沿大街路跑，為了補里程數還跑上日據時代就有的神社梯（共有281階，上頭旁邊有清水大地震的震災紀念碑）順著中清路接回光華路清水國小前拍照，要補到全馬只好又繞到鹿峰去（感謝帝堡銷售楊小姐補給咖啡ㄧ杯），慢慢的龜回家全馬完成，時間5:32:00完成（不停錶含補給吃飯時間）
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