中秋連假跑行程，朋友傳來2010年出訪中美洲的照片，又腫又肥的阿賢，看看自己舊照，真是好氣又好笑，怎麼胖成這樣呢？
當時體重82公斤。現在維持64公斤上下，至少鮪魚下巴不見了。
#歲月不是殺豬刀
#連假愉快
歲月不是殺豬刀 在 李明賢 -阿賢之聲 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，聖誕節是什麼? 是主婦們不用煮拜拜! 可以優雅相聚的日子.... 不管心情好壞，兩杯紅酒是基本儀式， 配酒的蛋糕 🍰還是配蛋糕的酒🍷， 不想吃進超高熱量，也不是烘焙高手， 就用無糖希臘優格與乳酪喇喇A， 加一大堆草莓，用思慕家人的心， 做一個不開火華麗清爽的慕斯！ 因為質地單純，所以選料特別重要，...
歲月不是殺豬刀 在 Facebook 的最讚貼文
都沒新照就來舊照吧⋯⋯這是我大三時主持東森幼幼台的樣子，歲月不是殺豬刀，而是豬飼料⋯⋯
歲月不是殺豬刀 在 我的紫袍夢－3年9月的檢察官日誌 Facebook 的最佳解答
一張6年前的舊照片，足以證明台灣檢察官的職業對於人類青春與生命力的殺傷力。
2014年10月，在司法官學院第二年的院檢實習（高雄）剛開始兩三個月，還沒遭受到檢察體系的荼毒，在新加坡某旅館窗邊的素顏（只有畫眉毛）大頭照。
遭受檢察體系荼毒3年9月後，所有的天真浪漫大概都會被塵封在心底最深處。
歲月不是殺豬刀，檢察官的工作才是。
再次強調： #辭職治百病、#辭職可回春。真心不騙！
歲月不是殺豬刀 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
聖誕節是什麼?
是主婦們不用煮拜拜!
可以優雅相聚的日子....
不管心情好壞，兩杯紅酒是基本儀式，
配酒的蛋糕 🍰還是配蛋糕的酒🍷，
不想吃進超高熱量，也不是烘焙高手，
就用無糖希臘優格與乳酪喇喇A，
加一大堆草莓，用思慕家人的心，
做一個不開火華麗清爽的慕斯！
因為質地單純，所以選料特別重要，
主要成分還是希臘優格與奶油乳酪和水果，
奶油乳酪有很多更高檔的牌子，
但我有奶就是娘，沒有在意這麼多，
倒是希臘優格的品牌，幾乎是決定了口味！
我最近開始嘗試赤藻糖醇與羅漢果糖，
發現這不像以前排斥的甜味劑阿斯巴甜，
味道自然，只是價格偏高；
這裡面唯一需要留意的，
是奶油乳酪、奶油餅皮，與鮮奶油的油脂，
這其實也不是可以這麼放開來吃的甜點，
一般我會選擇在運動後吃上一大塊，
而當天的油脂攝取會減少許多！
自己在家手作甜點，可以選擇自己喜歡的原料，
大大地降低罪惡感，
過程中還可以裝忙裝逼享受各種療癒，
只是怎麼太太的浪漫，看在先生眼中是這個樣子！
看來：
『歲月不是殺豬刀，十幾年的婚姻才是！』
🥡材料：
吉利丁片8公克
餅乾80公克
奶油40公克
奶油乳酪200克
糖40克
無糖希臘優格250克
鮮奶油80CC
水果 隨意
紅酒 兩杯（喝掉）
👩🍳作法：
要加入的水果洗淨吸乾水份，
吉利丁片先泡冰水，
微波把奶油融化，
壓碎餅乾，
把奶油與餅乾拌勻，
蛋糕模具底部抹一點奶油，
把拌勻的餅乾奶油平壓在模具底，
模具直接送入冷凍庫，
攪拌乳酪優格（如果不夠軟低溫微波一分鐘）
慢慢加入糖拌勻，
慢慢加入希臘優格拌勻後放一邊，
另一鍋打發奶油（稍微凝固像美乃滋就可以）
然後通通拌在一起大集合，
吉利丁片隔水加熱融化，
先挖一些乳酪優格進吉利丁液攪散，
再緩緩拌進整碗乳酪優格，
拌勻到氣泡慢慢消失，
從冰箱拿出蛋糕模，
倒入一半的乳酪優格，
放入水果，
再填入剩餘的乳酪優格，
如果想加果醬可以現在抹或拌，
放入冰箱冷藏八小時以上就完成了！！！
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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♫Music By♫
●Philip E Morris - The Christmas Vibe
●Song/Download - https://youtu.be/Y32nYbTlmMs
●Philip E Morris - https://www.bassrebels.co.uk/PhilipeM...
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-Artists-
- Lund -
https://soundcloud.com/lund
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LAKEY INSPIRED - Better Days
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Track: Bin Jan - Lost
Music provided by TaiwanNocopyrightSounds
From: https://goo.gl/TDGK8f
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剪輯-彭佳琳
