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🏈欖球加跳舞你哋見過未？🤣🤣🤣 Miss Winkie
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第二篇要感謝的是家人及教練＋一位神秘人物
再來我要感謝我生命中最重要的兩個人，就是#我的父母。
從小我就是一個很活潑的小孩，我記得我小時候吵到爸爸跟我說：「妳安靜五分鐘我就給你五塊錢，但是我永遠賺不到這五塊錢;然後我小時候也常常把我送去參加各種動態社團，例如空手道、武術，舞蹈然後是跆拳道，所以才造就了我不服輸的個性吧！」
高二開始接觸射擊，吳媽更是不曾喊過辛苦的陪我搭捷運轉接駁車，然後再走路到現代五項的射擊訓練場地訓練，還有北上參加國內的各場比賽。
上了大學離開家鄉後，才知道家裡其實是最溫暖的地方，尤其時常出國比賽，也是因為疫情的關係，將近半年沒能好好陪伴家人，隨然快要可以回家了，但還是希望你們能身體健康！啾啾～😘😘
再來要謝謝 #郭孟熙教練、#陳文菱教練
雖然跟郭教練搭配不算很常的時間，但謝謝教練總是對我很有信心，給我發揮成長的空間。
然後是很辛苦的陳媽媽文菱教練，很認真的訓練選手，很用心的照顧選手，真心很佩服妳。
後面一位神秘人物我想感謝 #我的經紀人鄭瀅瀅
，妳就像我的家人一樣，也用心的推廣體育運動，奧運期間更是不眠不休的努力著，未來還請多多指教囉！💕 #
YEAH !!!!! 咁多位小隊長型爆😻😻😻😻😻😻😻😻😻💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
燃夢者國際演藝培訓學院
武術、舞蹈技巧、體能技巧
表演藝術🔥🔥🔥🔥🔥
這個動作是一個還算好學的轉體
也常運用在 武術、舞蹈、跑酷、卡波耶拉、跆拳道 等等運動裡
而這個超詳細不私藏的教學就這樣給大家囉！！
但如果還是學不會的話真的就只有來找我上課最適合！！
我與健人蓋伊： https://youtu.be/4ASb2iXctWY
我與瘋男Nick：https://youtu.be/7XKLdrCLQ7U
我的2020特輯 ：https://youtu.be/hDPhZuygdyc
我的ig : https://www.instagram.com/tricking_wu/?hl=zh-tw
我的教室 ：https://www.instagram.com/iwt_tricking/
關鍵字：空翻、後空翻、前空翻、側空翻、武術、跆拳道、街舞、跑酷、卡波耶拉、體操、健身、舞蹈、極限武術
廣東醒獅屬於中國獅舞中的南獅，是一種地道的廣東省傳統民間舞蹈，是廣東舞苑中的一寶。歷史上由唐代宮廷獅子舞脫胎而來，五代十國之後，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區。明代時，醒獅在廣東出現，起源於南海縣。現流傳於廣東、廣西及東南亞各國華僑中間；在廣東境內主要分佈在珠三角及粵西地區。廣東醒獅被認為是驅邪避害的吉祥瑞物，每逢節慶，或有重大活動，必有醒獅助興，長盛不衰，歷代相傳。醒獅是融武術、舞蹈、音樂等為一體的傳統民俗文化。表演時，鑼鼓擂響，舞獅人先打一陣南拳，這稱為"開樁"，然後由兩人扮演一頭獅子耍舞，另一人頭戴笑面"大頭佛"，手執大葵扇引獅登場。舞獅人動作多以南拳馬步為主，獅子動作有"睜眼"、"洗鬚"、"舔身"、"抖毛"等。主要套路有"采青"、"高臺飲水"、"獅子吐球"、"踩梅花樁"等。其中"采青"是醒獅的精髓，有起、承、轉、合等過程，具戲劇性和故事性。"采青"歷經變化，派生出多種套路，廣泛流傳。遂溪醒獅在表演上從傳統的地獅逐步發展到凳獅，由凳獅又發展到高臺獅、高竿獅，由高竿獅又發展到樁獅。樁獅的難度也在不斷增大，如增加了走鋼絲、騰空跳等表演類。最高的樁接近3米，跨度最大達3.7米，充分體現了"新、高、難、險"的特色，被譽為"中華一絕"。廣州市的沙坑醒獅的道具造型特點是：獅頭額高而窄，眼大而能轉動，口闊帶筆，背寬、鼻塌、面頰飽滿，牙齒能隱能露。表演分文獅、舞獅和少獅三大類。通過在地面或樁陣上騰、挪、閃、撲、迴旋、飛躍等高難度動作演繹獅子喜、怒、哀、樂、動、靜、驚、疑八態，表現獅子的威猛與剛勁。20世紀80年代以來，幾乎鄉鄉都有自己的醒獅隊，一年四季，開張慶典鑼鼓聲不斷，逢年過節，獅隊便上街采青、巡演。各鎮、鄉村群眾性的獅藝普及也盛況空前。廣東醒獅已成為全國知名的為廣東特有的民間舞品牌。醒獅活動也廣泛流傳于海外華人社區，成為海外同胞認祖歸宗的文化橋樑，其文化價值和意義十分深遠。
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