這個禮拜突如其來的疫情大爆發,真的讓人好難過!回想起今年年初,也為了婚宴要不要延期而煩惱😞
這是一個因為睡不好,差點損失NT 15,000元的故事👉
當時也許因為隱形的壓力,原本不磨牙的我開始每天睡覺都 ㄍㄧˇ ㄍㄨㄞˇ ㄍㄧˇㄍㄨㄞˇ地磨牙
一休好幾次提醒我,但我們都束手無策...
結果某一天晚上悲劇發生...我竟然把根管治療花了15,000元剛做好一個禮拜的臼齒瓷牙咬碎了喔喔喔😭
現在疫情再起,原訂這週末好日子要辦婚宴的大學朋友的婚宴也配合延期了…可想種種延期壓力一定會讓人崩潰😱(很感謝一休在二進時,讓我有宣洩釋壓的唱歌橋段
原本以為婚後就會回歸正常不再磨牙,但情況依舊嚴重到我跑去睡眠檢測中心檢查睡眠品質
檢測很佛心是免費的👍
如果大家有興趣也想去檢測自己的睡眠品質,可以參考這篇文章
https://nickrenew.com/clinico-sleep/
現在睡眠檢測是可以租借檢測儀回家,只要在睡覺前帶上、記錄一晚睡眠的狀況就可以帶回去看報告了
睡眠檢測儀因為有鼻管要去偵測呼吸,所以戴上去很像什麼重症患者...,事實上因為帶著這個東西很不舒服,晚上睡的不是很好…
好在檢測報告顯示只有些微打呼狀況,建議可多留意自身狀況,若有體重或鼾聲改變可再追蹤檢查!
如果真的有人檢測出來睡眠品質有狀況,他們會協助轉介給醫師,自行到醫院自行做更深入的檢查,如果醫生真的判斷試驗者需要使用正壓呼吸器,則可依照醫生建議再來門市訂閱正壓呼吸器
PS.現在預約睡眠檢測可以抽Apple唷!
最後的最後,希望天佑台灣疫情可以趕快控制住…即將要結婚的準新人,希望大家都可以一起渡過這一段折磨人的時刻
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今天真的很開心可以跟好友同台推廣醫療資訊🎙🎙
Beauty & Breath 陳亮宇醫師
目前為亞大附醫耳鼻喉部 頭頸外科主任。天天都在處理睡眠呼吸中止症患者,解救了不少人的睡眠品質。時時刻刻在貫徹他的核心價值
Beauty and Breath
⛳⛳ 今天聽了他的演講,我個人收穫滿滿,瞭解了一些新的手術方式,希望今天台下的聽眾們也跟我一樣收穫滿滿喲。
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✍ 嚴重打呼!半夜窒息!我有睡眠呼吸中止症嗎?
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✍✍ 本週開始,每週三下午門診將提供「居家型睡眠檢測儀租借」及「正壓呼吸器使用教學及諮詢」,歡迎有睡眠呼吸中止症/睡眠品質不好/想知道自己睡眠狀況/的民眾前來喲。
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2.如果還沒檢查,別自己斷定要用正壓呼吸器,沒有真正的需要,光是戴面罩睡一晚都難! 3.有三台機子建議你都去租來試試: Resmed AirSense S10可以找柯林 ... ... <看更多>