關於櫛瓜蛋，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: 櫛瓜蛋Cecillia優雅過生活 在Facebook 的評價

前幾天去全聯買菜時，驚喜發現今年的韓國櫛瓜上架了。自從去年買過後，常常思念其美味，總算又能買到，很開心。.韓國櫛瓜雖然長得很像台灣櫛瓜，但真的只是外型像，實際口感很不一樣。韓國櫛瓜是葫蘆科南瓜屬，又稱為夏南瓜，外皮比一般的櫛瓜更薄，切開後的顏色也比較黃（類似南瓜的顏色），我覺得口感比一般櫛瓜更香甜好吃，只要吃過就會明白。也因此只要韓國櫛瓜一上架就常會被搶購一空，總是要多跑幾家才能買得到。（剛有網友提供訊息，家樂福超市也能買到，可以去找找看喔！）.韓國櫛瓜的吃法很多，可以煮湯、沾蛋液煎、炒海鮮肉片或是做成焗烤都很好吃。尤其是夏天食慾不振時，煎盤櫛瓜搭配冰啤酒，超對味！把櫛瓜洗淨切薄片，撒點鹽靜置10分鐘讓櫛瓜出水，用餐巾紙拭乾水分後，薄薄沾上一層低筋麵粉，再沾裹蛋液煎至金黃即可。這種方式做成的櫛瓜蛋煎真的超好吃，還可搭配喜歡的沾醬。每次煎一大盤都不夠吃。很推薦大家試試看～

Q: 櫛瓜蛋Peggy's 陽光廚房 在Facebook 的評價

午餐風景月見燒肉丼飯仿鼎泰豐小菜自製台式泡菜一風堂小黃瓜鮪魚櫛瓜蛋捲香烤栗子地瓜椒鹽烤脆薯角豆腐味噌湯冷泡紫芽紅茶一週過著又一週，時間飛快，暑假也只剩兩週，開學後的日子，生活又將調回正軌，要早點適應才行。（熬夜的媽媽跟讀書的小孩都一樣）差不多又需要上市場補貨，今天把零零角角食材做出一桌小菜。跟熟識阿婆買到一顆超大的高山高麗菜，就算不是季節也夠脆甜，做了一大盆台式泡菜，每餐都夾一點來配，酸甜爽脆又解膩，威廉很愛！仿鼎泰豐小菜食譜寫過了，吃掉最後一份，買菜時還能在補貨。小黃瓜切圓片少許鹽抓醃，淋上一風堂辣醬與韓國香油，也是搶手的配菜。燒煎的五花肉醬汁鹹鹹甜甜的，與醃製兩小時的漬蛋黃，化開在白米飯上，太迷人了！#清空餐桌吃得一點不剩 /國中同學的一個夢，讓我們二十幾年失聯的國中同學們，一瞬間全聚集在一起。我們幾乎找回班級半數的同學，群組裡天天嘰嘰喳喳的聊個沒完。那年青春正盛的我們幹過什麼傻事、誰暗戀著誰、誰翹課去玩、現在孩子多大啦、做著什麼樣的工作？稍沒注意，留言已一兩百條，大家就是想把這二十年的時間全部補滿。記憶被拉回那個年代，好像我們都還沒長大！#所以過生日時心中才這麼感慨 /「燒肉飯糰食譜（燒肉飯的醬汁同篇）」https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4164629286926811/「仿鼎泰豐小菜食譜」https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4264560586933680/?d=n /Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/ #佩姬的陽光廚房#燒肉飯 #蛋捲#台式泡菜#鼎泰豐小菜

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櫛瓜蛋在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文

By Peggy's 陽光廚房

2021-09-29 15:51:36 有 135 人按讚

午餐風景～
漬蛋黃納豆丼飯
烤香魚
櫛瓜蛋捲
培根高湯烤香菇
醋漬海帶芽小黃瓜
油豆腐味噌湯
冷泡覓幸茶旅的不知春烏龍茶

最近有難得威廉在家辦公，我沒出門，而一起在家午餐的時間。

把香魚退了冰、抹鹽、烤熟，無技巧的就能吃到美味烤魚。韓國櫛瓜切片煎成蛋捲，威廉就願意吃進肚裡。

煮味噌湯時，放幾塊滾水川燙去油的油豆腐，味噌湯會多些豆香與甜香，放生豆皮也是同理，為我家喜愛的味噌湯版本。

培根烤香菇來自比才老師的書，火腿或培根切碎炒香，加入高湯與鹽，包裹好，烤箱烤十分鐘完成的小菜，好吃但我高湯放不足，下回再做的細緻些。

/
想問，有人與我們家一樣，吃飯配茶，無茶不歡嗎？

威廉長年都是喝公公給的冠軍茶，或是日月潭買的紅玉紅茶，在家泡茶，至少品質與來源清楚，不會喝進傷身的成分。

最近開始讓威廉品嚐蘿瑞娜的幸福廚房推薦
覓幸茶旅 Mystea Journey 的茶品，品項眾多，每種茶都有不同特色，有些清香，有些帶水果味，喝出了心得，再慢慢跟大家分享。

/
「補充」
馬上就朋友私訊詢問茶品，直接跟大家分享。上官網購買，結帳時加入折扣碼：「mjpeggy」，可以打九五折喔！

官網連結：
https://www.mysteajourney.com

/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/

#覓幸茶旅MysteaJourney
#不知春 #烏龍茶

Tags: 櫛瓜蛋覓幸茶旅MysteaJourney 不知春烏龍茶

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【Peggy's Kitchen】"來下廚吧！我們週末不外食，和Peggy一起打造幸福料理時光"~《痞客邦》http://peggykitchen96.pixnet.net/blog

櫛瓜蛋在 Cecillia優雅過生活　 Facebook 的最佳解答

By Cecillia優雅過生活　

2021-08-17 11:26:20 有 1,294 人按讚

前幾天去全聯買菜時，驚喜發現今年的韓國櫛瓜上架了。
自從去年買過後，常常思念其美味，總算又能買到，很開心。
.
韓國櫛瓜雖然長得很像台灣櫛瓜，但真的只是外型像，實際口感很不一樣。

韓國櫛瓜是葫蘆科南瓜屬，又稱為夏南瓜，
外皮比一般的櫛瓜更薄，切開後的顏色也比較黃（類似南瓜的顏色），
我覺得口感比一般櫛瓜更香甜好吃，只要吃過就會明白。

也因此只要韓國櫛瓜一上架就常會被搶購一空，
總是要多跑幾家才能買得到。
（剛有網友提供訊息，家樂福超市也能買到，可以去找找看喔！）
.
韓國櫛瓜的吃法很多，可以煮湯、沾蛋液煎、炒海鮮肉片或是做成焗烤都很好吃。

尤其是夏天食慾不振時，煎盤櫛瓜搭配冰啤酒，超對味！

把櫛瓜洗淨切薄片，撒點鹽靜置10分鐘讓櫛瓜出水，
用餐巾紙拭乾水分後，薄薄沾上一層低筋麵粉，再沾裹蛋液煎至金黃即可。

這種方式做成的櫛瓜蛋煎真的超好吃，還可搭配喜歡的沾醬。
每次煎一大盤都不夠吃。很推薦大家試試看～

Tags: 櫛瓜蛋

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Cecillia著有：『比免揉麵包更簡單！簡單揉就好吃的家庭烘焙坊』、『自?

櫛瓜蛋在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文

By Peggy's 陽光廚房

2021-08-16 13:33:05 有 169 人按讚

午餐風景
月見燒肉丼飯
仿鼎泰豐小菜
自製台式泡菜
一風堂小黃瓜
鮪魚櫛瓜蛋捲
香烤栗子地瓜
椒鹽烤脆薯角
豆腐味噌湯
冷泡紫芽紅茶

一週過著又一週，時間飛快，暑假也只剩兩週，開學後的日子，生活又將調回正軌，要早點適應才行。（熬夜的媽媽跟讀書的小孩都一樣）

差不多又需要上市場補貨，今天把零零角角食材做出一桌小菜。跟熟識阿婆買到一顆超大的高山高麗菜，就算不是季節也夠脆甜，做了一大盆台式泡菜，每餐都夾一點來配，酸甜爽脆又解膩，威廉很愛！

仿鼎泰豐小菜食譜寫過了，吃掉最後一份，買菜時還能在補貨。小黃瓜切圓片少許鹽抓醃，淋上一風堂辣醬與韓國香油，也是搶手的配菜。

燒煎的五花肉醬汁鹹鹹甜甜的，與醃製兩小時的漬蛋黃，化開在白米飯上，太迷人了！

#清空餐桌吃得一點不剩

/
國中同學的一個夢，讓我們二十幾年失聯的國中同學們，一瞬間全聚集在一起。

我們幾乎找回班級半數的同學，群組裡天天嘰嘰喳喳的聊個沒完。那年青春正盛的我們幹過什麼傻事、誰暗戀著誰、誰翹課去玩、現在孩子多大啦、做著什麼樣的工作？稍沒注意，留言已一兩百條，大家就是想把這二十年的時間全部補滿。

記憶被拉回那個年代，好像我們都還沒長大！

#所以過生日時心中才這麼感慨

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「燒肉飯糰食譜（燒肉飯的醬汁同篇）」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4164629286926811/

「仿鼎泰豐小菜食譜」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4264560586933680/?d=n

/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
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#佩姬的陽光廚房
#燒肉飯
#蛋捲
#台式泡菜
#鼎泰豐小菜

Tags: 櫛瓜蛋清空餐桌吃得一點不剩所以過生日時心中才這麼感慨佩姬的陽光廚房燒肉飯蛋捲台式泡菜鼎泰豐小菜

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櫛瓜蛋在 The Isaac 日常 Youtube 的最佳貼文

By The Isaac 日常

2021-04-03 19:30:12 有 159 人看過有 7 人喜歡

#日常#生活vlog#dailylife#브이로그
Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
-
哈囉大家!!!
日常速度非常快已經快追上我剛開始隔週上片的速度了（驚）
其實只是近期庸碌，沒有太多時間順便拍😂
但最近稍微稍微有動力去想探索臺北各地了
所以會慢慢收集各區景點給的大家！
好～回到本次內容來到3月啦～～
週末趁著連假跟朋友去好市多採買
（我是不是該考慮出一集推薦清單🤣）
然後吃了久違的炸豬排 OMG有夠好吃價格也合理
最後是本集的大重點！！我的房間來了新夥伴！
一株植栽！！（我命名：發財哈哈哈哈）終於讓我想最久的佈置計劃
最後一塊拼圖完成了（撒花）雖然不是我的首選樹種但我還是很滿意
現在天天看著它都療癒呢～喜歡！！
房間真的如果可以的話多一盆植物整個感覺都不一樣了
好啦！這次就到這邊囉～
Wish Y’all Have a good day guys 😍
-
📷📱FILM : iPhone 12 mini 、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Comprehension - Frank Jonsson
- Waste of Time - CLNGR
- She Will Never Know - Loving Caliber
- Rose In The Garden - Cody Francis
ALSO
Dylan Rockoff - Be A Friend
Music by Dylan Rockoff - Be A Friend - https://thmatc.co/?l=22AFCAC8
#일상브이로그

日常 일상브이로그

The Isaac 日常

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Hi,there! 大家好我是 Isaac 這邊用來分享日常＆想要拍成影片的內容！而其實一開始頻道名還有個 ‘ 副標題 ’ One- fifth （五分之一）對我來說是有不少含義在它可以是單純分享我的五分之一時間、或者是佔用你短暫的五分之一又有理想是成為許多人想點開來看的影片當中的五分之一很喜歡一個詞可以有多種含義存在看你如何去定義它就像我們自己的人生一樣能擁有多種可能性等我們去塑造? 最後，希望透過分享日常生活帶給大家紓壓的片刻！

櫛瓜蛋在有口福 Youtube 的最讚貼文

By 有口福

2021-03-11 18:00:03 有 4,671 人看過有 70 人喜歡

起司肉醬烤櫛瓜茄子蛋糕 — 將櫛瓜和茄子切成條，會變成一個非常漂亮的蛋糕：裡面是自製辛辣的肉醬，芳香菲達起司和煮熟的馬鈴薯，外面再用櫛瓜和茄子條巧妙地覆蓋。從烤箱中新鮮出爐，從模具中脫模。最後你將坐在豐盛的茄子櫛瓜蛋糕對面。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/eggplant-and-zucchini-cake

******************************************************
份量： 8
準備時間： 50 分鐘
料理時間： 30 分鐘
難易度：難

所需食材:
5 顆圓形茄子
5 條櫛瓜
橄欖油
鹽
250 g 菲達起司切小塊
4 顆煮熟馬鈴薯

肉醬部分:
1 kg 牛絞肉
100 g in 番茄乾切條
2 顆紅洋蔥切丁
1 瓣大蒜
1 茶匙迷迭香
1 湯匙番茄醬
500 g 番茄泥
粗鹽
黑胡椒粒
植物油

其它:
櫻桃小番茄
圓形彈簧烤盤，直徑：24 cm

作法：
1. 肉醬部分，首先將絞肉放入油中炒。然後加入剩餘的食材，並用鹽和黑胡椒粉調味。接著讓肉醬沸騰直至變稠，然後完全冷卻。
2. 將圓形茄子和櫛瓜切成薄片，加點鹽拍乾，然後塗上橄欖油，放入鍋中兩面煎一會，然後讓其冷卻。
3. 將馬鈴薯煮熟，然後削皮切片。
4. 將冷卻的櫛瓜和茄子斜切兩半，讓其各自變成兩個三角形。
5. 現在，將茄子和櫛瓜條尖端朝內交替放置重疊在塗有油脂的圓形彈簧烤盤裡。
6. 將一半的肉醬倒入圓形彈簧烤盤中。
7. 放上一半馬鈴薯片和菲達起司。
8. 現在將其餘的肉醬和芬達起司放入圓形彈簧烤盤中。然後將突出的茄子和櫛瓜條折向中間。
9. 放進140 °C 烤箱30分鐘。
小技巧：如果你喜歡吃烤過的番茄，可將櫻桃小番茄放入烤箱。然後小心地從圓形彈簧烤盤上取下蔬菜蛋糕，並放上烤好的櫻桃小番茄。

對了，茄子也可以用來編織喔。你可以在這個食譜，看到如何用茄子來編織，變出一道美食：https://www.yokofu.tw/weaved-eggplant/

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想知道更多的美味食譜嗎？請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
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有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。

櫛瓜蛋在小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文

By 小冰x跩寶

2020-11-08 12:00:04 有 14,718 人看過有 459 人喜歡

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
（今天影片中的地瓜跟香蕉蛋糕做法，都會分享在我的IG唷！）

太神奇了！
櫛瓜（Zucchini）竟然可以做蛋糕！
還成功了！跟一般的巧克力杯子蛋糕
它的口感是非常細膩的（除了我的蘋果醬裡的果糕有點大，有點點蘋果的口感外）
其實像極了布朗尼！
但是！它一點都不過甜，輕盈不會膩，用來做早餐也可以唷！而且是軟心的黑巧克力口感～
一點都不會吃出櫛瓜，大師級水準唷！
這次我其實加了很多巧克力，因為部份麵粉的熱量被櫛瓜分掉了～所以加了黑巧克力也不罪惡
大家可以自行調整唷

影片中的材料：
橙香橄欖油 - 可以在我的店裡面找到唷！
https://happyeatfit.com

零卡楓糖漿，購自iherb (可用我的折扣碼：ZKK692）
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449?rcode=ZKK692

烤地瓜我平常是在這家原形食材店裡訂的：
http://Ltice.0980130579.com/

#熱量控制
#布朗尼
#杯子蛋糕
#巧克力蛋糕
#一起開心吃著瘦

影片標題： 85%黑可可布朗尼 - 史上最低熱量，最簡易做法！減肥甜點❤️原型食物做蛋糕，減脂低醣烘焙！巧克力控注意囉！

******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************

某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is not sponsored)

熱量控制布朗尼杯子蛋糕巧克力蛋糕一起開心吃著瘦

小冰x跩寶

About author

小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。

社群媒體上有些相關的討論：

櫛瓜蛋在 [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub 的必吃

作者urban01 (籤率~)

看板cookclub

標題[問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式

時間Mon Apr 20 17:26:57 2020

不要櫛瓜煎蛋

之前做了覺得不好吃沒味道但又很吸油

感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃

真心覺得youtube不少這道菜影片覺得很不推

這道菜不用技巧看起來又好看可愛但不好吃大廚來做也一樣= =

炒海鮮類的也不要= =

我覺得甜椒荷蘭豆四季豆都比這個櫛瓜更適合海鮮

不知道還有什麼建議料理手法

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.249.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1587374819.A.967.html

→ minniegc: 韓式辣炒豬肉片+櫛瓜 04/20 17:28

推 janisyu: 炒培根，再加點洋蔥黑胡椒很好吃，也可以切一切撒橄欖油 04/20 17:29

→ janisyu: 鹽巴黑胡椒拿去烤 04/20 17:29

推 liu0329p: 切片沾蒜粉+帕瑪森起司粉+一點鹽，拿去烤，無敵好吃 04/20 17:29

→ minniegc: 烤櫛瓜也很適合當牛排的配菜 04/20 17:29

→ liu0329p: 借問一下，哪裡買櫛瓜比較便宜？家樂福好貴 04/20 17:30

推 SK3: 橄欖油烤櫛瓜+1 04/20 17:33

推 part19: 白醬義大利麵 04/20 17:35

推 minniegc: 韓國辣湯也會在裡面放櫛瓜，只是就會變軟軟的口感 04/20 17:36

→ minniegc: 櫛瓜超好吃阿，之前買過1支超貴180也還是要吃... 04/20 17:37

推 justsmall: 烤就很好吃了 04/20 17:37

推 orzforlife: zucchini pasta 04/20 17:45

→ pomemy: 蒜頭清炒，只要加鹽就好。我家有種，我覺得這是最好吃的吃 04/20 17:58

→ pomemy: 法了，切大概0.5cm的片，燜炒到有點半透明，很清甜。 04/20 17:58

→ pomemy: 不然可以跟茄子、蘑菇、番茄等切丁炒，用大蒜跟黑胡椒調味 04/20 18:00

→ pomemy: 最後放一層披薩起士焗烤。同樣的蔬菜料也可以改成切薄片做 04/20 18:00

→ pomemy: 鹹派。櫛瓜本身水嫩嫩的，跟有鹹度的奶蛋類很搭。 04/20 18:01

推 loyalbeast: 我也都切片再放起士下去烤，開動前再灑點黑胡椒就很好 04/20 18:11

→ loyalbeast: 吃 04/20 18:11

推 aeroseed: 撒鹽直接煎，小孩很捧場 04/20 18:16

推 functionlino: 菜市場賣比較便宜，通常一個30 04/20 18:18

→ amoroe13: 我都直接煎或烤，對我來說，檞瓜本身的甜味就很足夠了 04/20 18:22

→ amoroe13: ，不會再調味 04/20 18:22

推 dt0312: 切0.5cm厚的片拌油、鹽跟黑胡椒烤到軟就很好吃了 04/20 18:22

推 Fc5971: 還可以煎蛋 04/20 18:33

→ petitoli: 放在大醬湯裡面很好吃! 04/20 18:45

推 pp099419: 鹽烤 04/20 19:19

推 LechiWaky: 直接撒鹽去烤最好吃 04/20 19:29

推 coyote1314: grilled zucchini 04/20 19:36

推 mury1414: 看王剛的盤龍茄子很帥 04/20 19:42

→ kvhiucn: 櫛瓜煎蛋超好吃 04/20 19:47

→ sodaparadise: 韓式辣湯裡的是小南瓜跟zucchini不一樣 04/20 20:06

→ sodaparadise: Zucchini 刨成薄片撒鹽去烤最好吃 04/20 20:07

推 minniegc: 買不到小南瓜用櫛瓜代替煮過，也很適合啊 04/20 20:19

推 minniegc: 推p大，放大醬湯裡也很合，超多種煮法的！ 04/20 20:20

推 lilianne77: 市場最近很便宜，昨天買一斤35 04/20 20:22

→ lilianne77: 煮湯+1，味道會有點像刺瓜 04/20 20:24

→ m2488663: 千萬不要去超市買可以買貴五倍以上 04/20 20:33

推 jejeje: 傳統市場便宜，1條20,3條50都有 04/20 20:38

推 cf52104: 淋橄欖油撒鹽、義大利香料 180-200度烤到中間透明四周微 04/20 20:44

→ cf52104: 焦超多汁甜 04/20 20:44

推 kkazo: 烤櫛瓜好吃 04/20 20:45

推 bananamilk15: 加莫扎瑞拉起司橄欖油一起烤 04/20 21:13

推 kelin821: 烤櫛瓜超好吃！ 04/20 21:38

推 moola: 最近去勝博殿吃到炸節瓜也是驚為天人 04/20 21:52

推 jennewton: https://tinyurl.com/yab7w7l5 私房食譜之櫛瓜肉燥 04/20 22:08

推 bnpp: 炒泡菜跟自己喜歡的料 04/20 22:17

推 pajamu: 櫛瓜外國人大多都是直接烤～ 04/20 22:21

推 maki0511: 把節瓜當披薩餅皮 04/20 22:55

推 BECW: 煮湯雞湯或是加在茄汁義大利麵裡 04/20 22:58

推 ga86041: 櫛瓜自己可以當主角單煎那個滋味啊! 沒有別的能替代 04/20 22:59

推 BECW: 之前住國外有一陣子每天吃節瓜我個人覺得切成三角柱狀體口 04/20 23:00

→ BECW: 感最好 04/20 23:00

→ ga86041: 跟其他xx瓜口感完全都不一樣! 真的很棒啦 04/20 23:01

推 Pigbuubuu: 刨絲做煎餅 04/20 23:11

→ Kukuxumusu: 其實他可以拿來烤蛋糕巧克力蛋糕 04/20 23:30

推 opppppppppp: 櫛瓜真的怎麼煮都好難吃... 04/21 00:14

推 olycats: 今天去水果攤有看到 04/21 00:41

→ olycats: 以前在素食便當店吃過蠻好吃的應該是搭其他蔬菜一起炒 04/21 00:43

推 Mrmo: 炒鹹蛋呀，攤主建議的做過真的好吃，另外推烤櫛瓜、燉飯摟 04/21 05:01

推 winered: 我還是喜歡用燉的茄汁或咖哩或白醬都很搭 04/21 07:17

推 mayday81620: 氣炸櫛瓜撒個海鹽胡椒鹽就好了 04/21 18:01

→ choubinshou: 我自己平常都是橄欖油乾煎就很喜歡了 04/21 21:07

→ choubinshou: 厚工的去買蔬果削鉛筆機做成麵條 04/21 21:08

推 joey0602: 烤。然後拌在生菜沙拉裡 04/22 01:40

推 Luvsic: 覺得節瓜煎蛋很好吃啊，吃節瓜本身的味道 04/22 05:57

→ Luvsic: 你會不會是根本就沒很喜歡節瓜？ 04/22 05:58

推 aJan5566: 烤的最好吃 04/22 08:32

推 afria: 乾煎一點鹽胡椒，灑麵包粉橄欖油用烤的 04/22 10:21

推 moerity: 烘蛋，切丁跟打拋雞豬一起炒增加口感 04/22 21:40

→ a19891230: 稍微煎一下和鮮奶油一起煮起鍋前加點起司 04/23 03:04

推 onthehill: 淋橄欖油用烤的 04/24 11:58

推 Aizan: 櫛瓜要去皮嗎？ 04/26 17:23

推 a1121210: https://youtu.be/7ITYnA8oTR0 04/28 13:42

→ chericheri: 櫛瓜麵 04/29 13:47

推 lhuei: 櫛瓜鑲肉用蒸的

05/01 16:05

推 ariel92: 蒸各種辣豆瓣醬、豆腐乳、破布子、三杯魚排等，都墊在下 08/15 23:31

→ ariel92: 面 08/15 23:31

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簡單三步驟，新手也能輕鬆煮的蛋液煎櫛瓜(Fried Courgette with Egg)，是大人小孩都會喜歡的蔬食料理。如果有吃蛋奶素食的話，這份食譜可以蒐藏起來。

#2. 【櫛瓜蛋】料理－ 359 篇食譜與家常做法- Cookpad

櫛瓜蛋料理怎麼做才好吃？這裡有359 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【營養早餐】櫛瓜烘蛋(一鍋到底), 蛋煎櫛瓜, 麻油蛋拌櫛瓜（微波料理）, 培根櫛瓜蛋捲 ...

#3. 【食譜】櫛瓜煎蛋｜簡單美觀又超好吃，還很營養又健康

1.櫛瓜切成薄片。節瓜煎蛋 · 2.雞蛋打好加入鹽巴2大匙攪拌均勻。節瓜煎蛋 · 3.倒油後小火先爆香蝦米約10秒，之後加入櫛瓜鋪平煎40秒。 · 4.加入奶油小火煎 ...

#4. 《櫛瓜蛋》食譜與做法 - 愛料理

愛料理「櫛瓜蛋」食譜。有最新的《櫛瓜蛋炒飯》，以及《櫛瓜蛋餅》、《香煎節瓜（蛋奶素）》、《[素] 櫛瓜蛋餅》。也有節瓜、櫛瓜煎餅、節瓜煎餅、煎節瓜、櫛瓜蛋、煎 ...

#5. 【食譜】蛋煎櫛瓜低GI料理平底鍋零失敗料理不用一分鐘就能學 ...

蛋煎櫛瓜作法 ... Step1 「櫛瓜（節瓜）」用水清洗後不用削皮，建議拿刀切成每片大約0.6cm~1cm左右。備註: 「櫛瓜（節瓜）」如果切太薄，煎完容易變軟蹋;切 ...

#6. 【不負責料理教室】好吃到很意外的櫛瓜煎蛋 - 媽媽經

1. 櫛瓜洗淨後切片（厚度約0.8~1cm），切好後兩面抹一點點鹽讓它出水。 · 2. 打一顆蛋，在蛋液裡加一點點鹽和胡椒調味。 · 3. 用餐巾紙輕壓櫛瓜兩面，把水份 ...

#7. 【簡單食譜】蛋煎櫛瓜|零失敗廚藝|簡單蛋料理分享|多汁鮮甜蛋 ...

蛋煎櫛瓜健身菜單簡單食譜分享】所需材料：櫛瓜一條、兩顆蛋(依照個人份量)、鹽少許有的時候吃外食會不知道要吃什麼，想起以前在外租屋八年每次到了 ...

#8. 食譜／簡單料理香煎櫛瓜，金黃蛋香健康又美味 - 聯合新聞網

櫛瓜料理非常容易，只要切片後，簡單沾粉與蛋液，兩面煎至金黃，再撒點胡椒鹽即可食用，健康又美味！

#9. 魚媽的小廚房脆脆的櫛瓜你吃過了嗎? 最簡單的蛋香櫛瓜

1.先把櫛瓜切片，不要切得太薄會比較難翻面. 1.jpg · 2.熱鍋熱油，將蛋打散將櫛瓜沾上蛋汁入鍋以中小火慢煎. 蛋液一定會有剩，後面會繼續用完不用擔心 · 3.

#10. 《422氣炸烤箱》櫛瓜蛋(裏粉) - 燈籠犬的平凡日常

我在菜市場購瓜櫛瓜，產地：臺灣準備材料：櫛瓜一條、蛋一顆、中筋麵粉、少許鹽櫛瓜切成一片一片約0…

#11. 櫛瓜炒蛋, 淡淡清甜 - 美食料理TAHINI

{做法} · 起油鍋，火不用太大，中火即可，油熱在鍋底舖上一片片的櫛瓜 · 一邊煎櫛瓜的同時，打散雞蛋，加入四分之三匙的醬油，打勻 · 待櫛瓜變軟、兩面變得微 ...

#12. 【氣炸鍋料理】櫛瓜烘蛋食譜｜超簡單~免開火免油煙

櫛瓜（節瓜）高纖維低熱量，為減醣料理常用的食材！櫛瓜料理方式多半選擇沾蛋液煎到恰恰的，若是不想顧火不喜歡油煙，推薦使用氣炸鍋料理櫛瓜，櫛瓜烘 ...

#13. 【食譜筆記】韓式煎櫛瓜-讓小孩也敢吃,蛋香節瓜清爽不苦澀

櫛瓜低GI質又高纖維有黃色和綠色二種以前都是從國外進口只能在百貨公司看到的貴三三蔬菜現在有國內巳經有自行生產像全聯的平價超巿或一般傳統巿場都會常出現外型有點像 ...

#14. 不負責料理教室﹞好吃到很意外的櫛瓜煎蛋｜小米嘛

#15. 義式櫛瓜野菇烘蛋

1.將所有材料切成好入口尺寸 · 2.用橄欖油將櫛瓜、野菇、洋蔥拌炒至半熟，少許鹽巴胡椒調味 · 3.加入蛋液小火煎約2-3分鐘定型，撒上少許起司 · 4.放入預熱200度的烤箱烤約15- ...

#16. 低澱粉又高纖維的超夯減肥聖品，健康營養又好吃「櫛瓜煎蛋 ...

1.櫛瓜洗淨去頭尾，切片約0.5cm厚度，以鹽巴抓一下，蛋打散備用。 · 2.起油鍋，置入櫛瓜以中小火將兩面煎至中間變軟呈現金黃色 · 3.倒入蛋液，翻炒至蛋熟灑 ...

#17. 義式家常節瓜煎蛋Frittata di zucchine - 蔬菜料理- Dolce&Salato

義式節瓜煎蛋 · 先將火腿丁煎香脆後加入蛋液中. · 放入節瓜細條，以中火煎至香軟, 大約需要十分鐘. 我不喜歡軟呼呼的節瓜, 所以一直煎到節瓜條出現金黃焦邊才繼續下個步驟.

#18. 【食譜】「新鮮香料櫛瓜蛋派」From Life樂生活-亮亮老師

作法： 1. 將8顆蛋打進ㄧ個大碗，海鹽、研磨胡椒、Emmental乳酪絲、新鮮奧勒岡，均勻 ...

#19. 【清水小廚】櫛瓜蛋佐雜糧麵包 - Facebook

#20. 櫛瓜歐姆蛋

櫛瓜歐姆蛋做法： · 櫛瓜刨絲後，稍後擰乾水分。 · 中型厚底煎鍋中放少許油，開中火待油燒熱，加入櫛瓜絲和龍蒿炒3~4分鐘，直到櫛瓜變軟。 · 將蛋稍加打勻， ...

#21. KOKO好食光｜櫛瓜起司蛋餅＿推薦給對翻面同感障礙的你

蛋餅其實不難，但想到要翻面就搞得我緊張兮兮&##128547; 偶然看到這種像可麗餅的卷法時不禁直呼「啊就是這道曙光」，家裡剛好剩一條櫛瓜，拿來煎蛋餅 ...

#22. 蛋煎櫛瓜 - 東京鳥窩廚房

食材：櫛瓜2條雞蛋2個鹽適量義式香料粉少許油適量步驟： (1) 櫛瓜切成1公分厚片，雞蛋在碗中打散。 (2) 鍋中熱油，

#23. 櫛瓜起司烘蛋Zucchini Frittata 簡易義式家常菜

Frittata義式烘蛋做法就是先煎炒蔬菜料再下蛋液微煎底部而後烤是義大利古早時候節儉的小資煮婦想出來用剩下的零碎蔬菜而發展出來的惜福料理而珈常菜我 ...

#24. 涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤...各種櫛瓜料理食譜！附 ...

涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤...各種櫛瓜料理食譜！附上去除苦味、切片切法懶人包. PIXstyleMe 發布於10月27日06:25. 訂閱. 애호박무침(3).JPG.

#25. 還很好吃耶！以下食譜幾乎是昨天櫛瓜蛋捲的內容復製貼上

7779 Likes, 174 Comments - 貝蒂做便當(@betty.bento) on Instagram: “《小黃瓜蛋捲》昨天的《櫛瓜蛋捲》詢問度超高！大家紛紛問到：「櫛 ...

#26. 櫛瓜煎蛋

1.櫛瓜切片，厚度大概0.5公分然後煎七分熟就好 · 2.蛋打散、加入鹽 · 3.煎好的櫛瓜均勻的鋪在鍋上，然後倒入蛋液 · 4.等待煎好後加入胡椒鹽跟黑胡椒就好囉

#27. 節瓜雞蛋湯怎麼做最好吃節瓜雞蛋湯怎麼做最正宗

1.節瓜，用小刀把瓜皮撥去 · 2.洗淨，切成一片片 · 3.煎蛋 · 4.水沸後，倒入節瓜片和蛋，用鍋蓋蓋起來．5.加入鹽，即可食用。

#28. 【小花廚房】氣炸鍋食譜：櫛瓜火腿烘蛋~超快速上菜的零失敗 ...

準備食材&作法. 1人份料理，需要準備的有：2顆蛋、櫛瓜1/3條、火腿一片、鮮奶 ...

#29. 黑松露炒櫛瓜蘑菇蛋捲(蛋奶素) | Zero Cafe | 蝦皮購物

商品類型：套餐商品內容：黑松露炒櫛瓜蘑菇蛋捲(蛋奶素) 含飲料360c.c. 備註: 店家食品業者登錄字號：A-138570162-00000-0 蝦皮食品業者登錄字號：A-156801904-00000-1 ...

#30. 三菜一湯｜玉米櫛瓜炒鹹蛋脆口噴香瀨尿蝦湯暖胃好舒暢

鹹蛋黃先蒸過壓成泥，並加入奶油小火慢炒到微微起泡、飄出迷人的奶鹹香，此時再將先炒去生味的櫛瓜和玉米一起拌炒，就是廣東人最常吃的金沙料理做法， ...

#31. 櫛瓜怎麼料理才美味？媽曝「簡單1招」超驚豔：小孩也愛

近年來愈來愈多人開始瘋「櫛瓜」料理，不過在台灣不這麼常見的櫛瓜，該怎麼煮才美味呢？對此，就有一名女網友好奇「大家都怎麼料理」，貼文一出， ...

#32. 多加關鍵2食材香煎櫛瓜更脆口！

首先將2顆蛋打成蛋液並加入鹽巴與胡椒粒調味，接著把櫛瓜切成片，表面均勻沾上一層薄麵粉與蛋液，熱鍋下油，將櫛瓜的兩面都煎至金黃色即可起鍋。

#33. 櫛瓜蝦仁炒蛋 - 食譜自由配

櫛瓜蝦仁炒蛋 · 雞蛋打勻，加入少許鹽。蝦仁（去殼去腸泥）用醃料醃漬10分鐘。櫛瓜切成適口丁塊。 · 熱鍋下油，以中小火煎香蝦仁、櫛瓜，櫛瓜上色微軟嫩約九 ...

#34. 孩子不挑食，吻仔魚蛋捲與蛋煎櫛瓜 - 嬰兒與母親

小朋友容易接受蛋類料理，不妨將他們不愛的食材包入蛋裡一起烹煮，不僅營養滿分，孩子接受度也高。孩子不挑食，吻仔魚蛋捲與蛋煎櫛瓜. 吻仔魚蛋捲 ...

#35. 減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-Fried Zucchini Recipe - 職業觀光 ...

蛋煎櫛瓜食譜，櫛瓜簡單料理就很好吃，同時也推薦櫛瓜給想要減肥的朋友。如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜 ...

#36. 蕃茄節瓜蝦仁烘蛋

每當週末清冰箱，烘蛋就是我家最常見的料理，這道蕃茄節瓜蝦仁烘蛋，添加起司讓烘蛋更濕潤別有一番風味，可當成早午餐、下午點心或正餐都很適合。

#37. 櫛瓜蛋的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

櫛瓜蛋價格推薦共6筆商品。包含6筆拍賣.快搜尋「櫛瓜蛋」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#38. 【氣炸鍋料理】櫛瓜烘蛋食譜｜超簡單~免開火免油煙 - PinQueue

櫛瓜（節瓜）高纖維低熱量，為減醣料理常用的食材！櫛瓜料理方式多半選擇沾蛋液煎到恰恰的，若是不想顧火不喜歡油煙，推薦使用氣炸鍋料理櫛瓜，櫛瓜烘蛋只需15分鐘就 ...

#39. 乾煎櫛瓜，原來這麼鮮甜好吃啊！

原來乾煎櫛瓜超好吃！不需要任何技巧，每個人都可以煮出這道好吃又簡易的料理。＜乾煎櫛瓜＞材料：4人份1.櫛瓜4條（400g）若懶得外出採買食材， ...

#40. [食譜] 零失敗的蛋液煎櫛瓜(Fried Courgette with Egg)．蔬食...

櫛瓜炒蛋，你想知道的解答。簡單三步驟，新手也能輕鬆煮的蛋液煎櫛瓜(FriedCourgettewithEgg)，是大人小孩都會喜歡的蔬食料理...| 輕鬆瘦下來的秘訣.

#41. 櫛瓜煎蛋

櫛瓜很常出現在我家餐桌，它是很方便好用的食材。簡單的煎過再以鹽、黑胡椒調味就很好吃。也很適合加進義大利麵或義式蕃茄蔬菜湯中，既耐煮也不易變色 ...

#42. 「食譜」韓式櫛瓜煎餅, 애호박전by 韓國餐桌

以前韓式大醬湯裡的材料有櫛瓜。這是一種還沒長大的南瓜，在韓國常用這種蔬菜，因為好消化也好用。做大醬湯，用櫛瓜一半以後，剩下的一半怎麼辦呢？

#43. #食譜煎櫛瓜 - 美食板 | Dcard

裹粉沾蛋液去煎也超好吃喔！ B32月6日.

#44. 一年半瘦35kg！跟著1張表「挑食」，吃飽也會瘦！ -第3頁

雞蛋加入適量高湯或開水，蛋水比例約1：1，再加入黑胡椒、鹽、起司粉，拌勻後倒入烤盤。櫛瓜茄子起司烘蛋; 在露出未浸泡到蛋液的蔬菜表面刷上一層油， ...

#45. 櫛瓜烘蛋食譜by 小晴 | 蘋果健康咬一口

櫛瓜蒸蛋- 櫛瓜烘蛋的精彩食譜。烘蛋是道好看又好吃的料理，而且好多的食材都跟蛋好搭，怎麼搭配都好適合！只要學會一點點簡單的技巧，每個人都可以煎蛋變烘蛋哦！

#46. 【自己料理】清冰箱簡單早午餐！培根野菇櫛瓜義式烘蛋Frittata

做義式烘蛋來救命其實是一個非常好的應急料理唷！ ... 洋蔥紅蔥頭切成絲、培根切丁、櫛瓜切成0.5~0.8cm的薄片，菇蕈則是輕輕用手撕成小朵狀。

#47. 櫛瓜起司烘蛋,實在很對味 - 凱特湘妃傳奇

置頂櫛瓜起司烘蛋,實在很對味~ · 1.櫛瓜切薄片,蛋與鹽、楜椒一同打散成蛋液. image · 2.倒油熱鍋放入櫛瓜略煎,全程小火. (第一次試作櫛瓜不敢放太多). 2 · 3 ...

#48. 栉瓜炒蛋的做法 - 心食谱

1、起油锅，火不用太大，中火即可，油热在锅底舖上一片片的栉瓜；一边煎栉瓜的同时，打散鸡蛋，加入四分之三匙的酱油，打匀。 2、待栉瓜变软、两面变得微焦黄，再添入 ...

#49. 低GI、低熱量櫛瓜助瘦身還可提高免疫力！ - World Gym Blog

將櫛瓜洗淨後，切厚片，若切太薄吃起來會較軟爛。 · 將切片櫛瓜沾上麵粉，並把多餘的粉抖掉。 · 將沾上麵粉的櫛瓜，均勻裹上蛋液。 · 熱過後，小火慢煎至兩面 ...

#50. 雀兒愛吃｜COSTCO好市多櫛瓜料理(feat.清雞胸肉)

1、乾煎/ 裹蛋液煎. 平底鍋表層刷上薄薄一層橄欖油，熱鍋後將切成薄片的櫛瓜均勻放入，我個人喜歡 ...

#51. 櫛瓜煎蛋好簡單的美味

櫛瓜（節瓜）看起來像黃瓜，微甜脆口，在法國、義大利是常見食材。以前台灣家庭可能對他都有些陌生，這一兩年餐廳出現頻率頗高，所以應該對它不陌生。

#52. 老菜開伙》櫛瓜烘蛋【梅爾雷赫Cosecha Propia 頂級冷壓初榨 ...

烘蛋，是老菜很想要挑戰的一道料理可惜家裡沒有大烤箱，所以一直無法如願，還好網路上有平底鍋的烘蛋作法捲起袖子，今天就來試試吧！櫛瓜，在菜市場 ...

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炒蛋誰都會! 怎麼炒, 都好吃! 雞蛋是我們每天生活中的好伙伴! 美好的一天從早餐開始, 煎蛋配土司, 三明治, 或Omelet, 蛋! 都是主角.

#54. 櫛瓜番茄康門貝爾起司義大利烘蛋 - Vitamix

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2.中火慢煎，待蛋液熟透後即可起鍋享用※若加入麵粉與各食材混合均勻香煎，就是一道營養滿分的蔬菜煎餅了！【彩蔬櫛瓜盅】. □ 食材：櫛瓜、絞肉、櫻花蝦、鳳梨、彩 ...

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來看痞客邦超過4 則關於櫛瓜煎蛋的文章討論內容： Naomi Ru 的櫛瓜煎蛋♥好簡單的美味Big Fish 的不耐高溫溼熱的櫛瓜／夏南瓜魚媽的魚媽的小廚房脆脆的櫛瓜你吃過了嗎?

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某次在一家餐廳吃到覺得意外的合我胃口，於是回家自己買來試做看看，簡單又好吃的～櫛瓜煎蛋。做法：. 櫛瓜一條切片、蛋一顆打散，橄欖油適量。

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如果要拿來作中式料理，那麼清炒、炒蝦仁蝦米或蛤蜊、炒肉片、煎蛋、涼拌….都是不錯的選擇。如果把原本用南瓜作的料理比方說金沙南瓜、金瓜米粉等等改用櫛 ...

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因為意外發現第四台有播韓綜tvN《守美家秘笈：韓式飯饌、守美家韓食秘笈小菜Soomi's Side Dishes/수미네반찬)》(※註)有次就是以櫛瓜當作主題， ...

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有些人會沾蛋液再下鍋煎，但她嫌要先去水有點麻煩，還是喜歡超快速上菜的方式，熱鍋熱油後直接切厚片去煎，兩面微焦放鹽跟胡椒就可以了。這作法最基本簡單 ...

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#71. 【咪咪愛料理】清炒櫛瓜杏鮑菇

其實櫛瓜有特殊的奶油感，口感軟嫩，乾燒或是加一點油清炒，都是清新難忘的美味！如果你在菜市場或超市與櫛瓜偶遇，不妨試試它的不同口感。食材：(2 ...

#72. 夏季高營養瘦身食材金黃櫛瓜玉子燒

材料：櫛瓜、雞蛋、鹽、花椒油、海苔香鬆. 作法： 1.櫛瓜洗淨切薄片備用 · 2.雞蛋打勻加塩 · 3.熱鍋倒入花椒油，放入櫛瓜片煎香，倒入打勻蛋液，煎至二面 ...

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看有些食譜會在蛋汁加點塩和蒜頭.. 想吃口味重一點也可以這樣做哦.. 我女兒不愛吃蒜頭就沒加囉~~~.

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... 貼文一出，就有婆媽曝「簡單一招」，直呼「好香好好吃，真的有被驚艷到」。（示意圖／取自unsplash）近年來愈來愈多人開始瘋「櫛瓜」料理，...

#75. 玉米節瓜蛋花湯 - 老婆食譜

玉米節瓜蛋花湯 · 1.節瓜削皮切丁，玉米剝粒，瘦肉切丁後用少許油、鹽、生粉拌勻，雞蛋磕開殼； · 2.鍋裡加入4碗左右的清水，把玉米粒和玉米棒子放進去，大火煮開後煮小火煮 ...

#76. 白醬櫛瓜煎蛋 - Juling's Blog - 痞客邦

... 喜歡軟嫩口感的煎蛋,曾在蛋液裡加過牛奶、鮮奶油、沙拉醬、玉米醬等材料,這些材料讓蛋味道變好,口感也軟嫩,想做櫛瓜煎蛋,再多加些白醬(alfredo sauce)來增加味道, ...

#77. 《優雅上菜！全美第一主婦瑪莎史都華的單鍋料理》P.104 義式 ...

... 辣味櫛瓜烘蛋. 義式烘蛋(Frittata) 是一道經典的義大利料理由雞蛋蔬菜洋蔥等食材組成 ... 首先洋蔥切絲櫛瓜切成薄片雞蛋打散備用(左上/中上/右上).

#78. 『戈登‧拉姆齊的享瘦食譜』P.122 櫛瓜歐姆蛋

傳統歐姆蛋製作過程中用了大量奶油增加滑度及濕潤度. 戈登巧妙的運用櫛瓜切絲包入蛋當中增加份量及膳食纖維. 也因為櫛瓜炒過之後出汁讓這個蛋不用下猛 ...

#79. 氣炸櫛瓜烘蛋 - Candy甜蜜屋- 痞客邦

氣炸櫛瓜烘蛋材料：櫛瓜1條蔥末2根鹽2小匙蛋液5顆（蛋的多寡要看櫛瓜的量決定）做法：櫛瓜洗乾淨切片但不要切太薄至少0.3cm 蛋打均勻加入蔥末跟鹽巴拌勻先舖一層櫛 ...

#80. 韓劇常常出現的「韓式蛋香櫛瓜」 - Pinterest

iCook 愛料理. 4,543 位粉絲. 追蹤. 韓劇常常出現的「韓式蛋香櫛瓜」. 食材. Ingredients. 韓國櫛瓜2條. 雞蛋4顆. 低筋麵粉適量. 鹽巴適量. 黑胡椒適量.

#81. 涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤作法Courgette Recipe ...

【食譜】各種櫛瓜料理::涼拌生吃/韓式醃漬/蛋煎櫛瓜/香煎乾烤作法Courgette Recipe(매운애호박무침)去除苦味、切片切法 ...

#82. 【韓式櫛瓜煎餅】必學!上桌被秒殺的櫛瓜食譜推薦

作法 · 步驟1: 櫛瓜切厚度約0.5cm，用手指捏鹽，盡量平均的撒在櫛瓜上。 · 步驟2: 同時準備蛋糊，將蛋、蛋黃、鹽1小搓、韓式辣椒粉拌勻。 · 步驟3: 青辣椒切薄片，辣椒去籽也 ...

#83. 免烤箱！達人教簡單氣炸鍋料理「櫛瓜起司烘蛋」20分鐘即可上桌

#84. 食譜︱櫛瓜怎麼煮：香煎最好吃，像酥酥天婦羅，餐桌上有這道

這天為了讓櫛瓜有點變化，拿出麵粉和蛋讓孩子一起「攪和」著，香氣十足的香煎櫛瓜意外成了這天餐桌上最亮眼的主角，老爺說像是天婦羅，孩子則是抿抿嘴問Vicky還有沒有阿？

#85. 櫛瓜炒蛋 - 工商筆記本

2018年6月19日- 五分鐘上菜-櫛瓜煎蛋的精彩食譜。櫛瓜英文名字是zucchini，比較不常出現在台灣，來到美國以後發現四處可以見到它的存在。從涼拌到炒、烤都可以 .

#86. 節瓜蛋卷不愛吃早餐的孩子都會搶着吃啦~（視頻）

這道雞蛋節瓜蛋卷非常的簡單易做，而且口感蓬鬆，看上去也很漂亮，小孩子們一定很喜歡吃喔~

#87. [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub

不要櫛瓜煎蛋之前做了覺得不好吃沒味道但又很吸油感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃真心覺得youtube不少這道菜影片覺得很不推這道菜不用技巧看起來又好看 ...

#88. 櫛瓜花捲－鍋寶好食光健康食譜

準備所有材料，將綠櫛瓜切片、起酥皮切條。 2. 食譜-櫛瓜花捲. 將起酥皮邊緣塗上蛋液黏起來。 3.

#89. 鹹蛋節瓜湯 - DayDayCook

30分鐘內就能煮好這道鹹蛋節瓜湯，瘦肉鮮甜，加上鹹蛋的鹹香，不用加鹽已經十分美味。幫你買埋餸，即開即煮！馬上選購： https://bit.ly/2NjhsSd.

#90. 辣味櫛瓜烘蛋Spicy Zucchini Frittata

我不太確定現在是不是櫛瓜的產季，但是櫛瓜又叫夏南瓜，所以應該就是夏天產的吧，雖然說我是年初的時候買到櫛瓜的。這個烘蛋frittata裡用了櫛瓜和 ...

#91. 標籤: #蛋煎櫛瓜 - Laura's Kitchen 蘿拉廚房

韓國料理饗宴: 韓式烤肉飯、蛋煎櫛瓜、生菜包肉、泡菜豆腐鍋Korean Beef Bulgogi, Pan-Fried Zucchini, Pork Belly Wrapped with Lettuce, Kimchi Tofu Pot.

#92. 【食譜分享】香煎櫛瓜作法，零失敗的家庭料理 - 飛天璇的口袋

蛋煎櫛瓜：家常料理介紹一道我們晚餐很常吃的香煎櫛瓜，櫛瓜的營養成份很高，也是減醣者的盛品…而且香煎櫛瓜不但好吃而且外酥內軟，口感清甜又很啾西 ...

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不要櫛瓜煎蛋之前做了覺得不好吃沒味道但又很吸油感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃真心 ... 5 F →minniegc: 烤櫛瓜也很適合當牛排的配菜 04/20 17:29.

#94. 【蔬食】終於戰勝了節瓜/ 節瓜二吃 - 三分鐘熱度

這樣料理方式，比平常外面吃的節瓜，更多一點脆跟天然的甜味，熱油煎過表面的蛋糊之後，節瓜也多了一層香味，韓式醬料，酸甜辣鹹都有了，習慣吃重口味的人 ...

#95. 氣炸櫛瓜吻仔魚起司烘蛋, 好營養便當菜!

櫛瓜吻仔魚起司烘蛋材料: 雞蛋六顆櫛瓜2條吻仔魚起司片5片蛋液鋪底, 一層櫛瓜....一層吻仔魚....一層櫛瓜....一層起司片..... 黑胡椒. 香蒜粉.

#96. [COOK 食譜] 高纖飽足感蔬食~ 地瓜櫛瓜蛋沙拉(奶蛋素)

[COOK 食譜] 高纖飽足感蔬食~ 地瓜櫛瓜蛋沙拉(奶蛋素) · 1. 地瓜去皮後蒸熟雞蛋煮成水煮蛋 · 2. 把蒸熟的地瓜搗成泥我沒搗的很均勻有保留一點地瓜小塊的 ...

#97. 【友善蔬菜小教室——黃櫛瓜】 - Wix.com

3煎/ 櫛瓜煎蛋：櫛瓜切片先煎好放一旁，接著將平底鍋倒上滿滿的蛋液，鋪上先煎好的櫛瓜，依個人喜好撒上一點鹽、胡椒鹽即可美味上桌。． 6/ ...

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