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#海鮮櫛瓜義大利麵午餐
隨手做義大利麵，蝦子撥好花枝切好，才發現沒有蒜頭🧄🤔，緊急時刻只好用蔥白代替了。
蝦子是我媽過寄來的，一次就一大箱，因為很新鮮我都會分開蝦頭與蝦身，蝦頭煮醬汁真的非常好吃，就是義大利菜常用的練蝦湯道理，大家下次可以試試看唷，不管是烏龍麵義大利麵都適🈴️，小豆島橄欖醬醬汁真的很百搭，加了起司更濃郁了👍
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#生義大利麵超級好吃😋
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#🍭好好過日子🥂
#🌈livemylife💙
早安，昨日進水量2550CC。
昨日外出行程居多，白天喝比較少水，
晚上趕進度，阿爸看我邊坐在客廳說話，
邊喝了3罐600CC的水，擔心的急忙問我，
你這樣喝，你不怕你水中毒喔。「傻眼」
跟風跟風，跟煙燻沙丁魚的風，
煙燻沙丁魚佐檸檬洋蔥法國麵包。
但我發現了更適合我自己的吃法，
蒜、櫛瓜、義大利麵、煙燻沙丁魚，
炒在一起，最後加上起司，我的完美菜單。
💗蟹肉櫛瓜義大利麵💗
ㄧ上桌就秒殺…. 沒多餘的留給我…連剩下的醬汁都很鮮甜😋以後在廚房邊煮要邊偷吃才行！😤😤😤肚子咕嚕咕嚕叫..
材料：
蒜泥、薑泥 、奶油
番茄碎丁 、鮮奶油
櫛瓜絲、蟹肉碎、蟹腿
鹽
（份量都隨性🤷🏻♀️）
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5道創意櫛瓜食譜 — 猜猜看外表是深綠色而且硬的，裡面是淺綠色且多汁的食物是什麼？沒錯！就是櫛瓜。它真的是一種很漂亮的蔬菜。而且由於櫛瓜的味道溫和，因此在料理上，可以很輕鬆地自由搭配。這就是為什麼我們有很多櫛瓜食譜的原因了。
這裡我們精選了5 道創意櫛瓜食譜，無論是櫛瓜鑲肉、焗烤櫛瓜，還是櫛瓜煎蛋。我們要邀請你一起來體會，這個漂亮蔬菜的各種變化。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/5-zucchini-recipes/
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1. 櫛瓜起司牛肉卷
想要將整道主菜捲成美味的卷？有了這食譜，這個願望就會成真了！我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的卷。櫛瓜起司牛肉卷的詳細作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/zucchini-minced-meat-roll/
2. 焗烤櫛瓜鑲肉
幾乎每個人都喜歡吃焗烤，因為它們的外觀和味道都很棒。今天提供了一個非常規的焗烤料理，在櫛瓜裡面塞滿了牛肉和起司，並在淋上奶油醬一起焗烤！焗烤櫛瓜鑲肉食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/stuffed-zucchini-bites/
3. 櫛瓜起司絞肉串
櫛瓜食譜非常多，因為它溫和的味道，讓這蔬菜用途極為廣泛。櫛瓜可以作為麵食、焗烤、豐盛的蛋糕、沙拉或充當義大利麵。這個食譜示範了櫛瓜也可以作為串燒。親自試試看由櫛瓜、義大利麵、哈羅米起司、絞肉的串燒組合是多麼的美味。櫛瓜起司絞肉串食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/zucchini-pasta-skewers/
4. 焗烤馬鈴薯櫛瓜牛肉
今年的秋天似乎來的比較早，天氣越來越涼爽，是時候開始享用焗烤料理了。焗烤對許多歐美家庭來說是最重要的，因為它們不僅可以讓家庭充滿美妙的氣味且味道鮮美，還可以讓身體暖暖的。這道焗烤料理是辣肉末、奶油馬鈴薯和櫛瓜的完美結合，櫛瓜裡裝滿了莫扎瑞拉起司，再用培根包裹住，產生一種獨特的味道。焗烤馬鈴薯櫛瓜牛肉食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/zucchini-potato-casserole/
5. 雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷
美味的歐姆蛋是開始新的一天的好方法。歐姆蛋的美麗之處在於，可以多變化，無論是搭配起司、蔬菜還是培根，它的可能性無窮無盡。因此，這裡要示範一個非常特別的歐姆蛋，它含有櫛瓜片、雞胸肉和切達起司。就讓一個印象深刻的口味體驗，開啟美好的一天。
雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷請參考這裡。https://www.yokofu.tw/zucchini-omelet/
味道溫和卻又特別的櫛瓜，是真正蔬菜中的明星！無論是鑲肉櫛瓜、焗烤櫛瓜，還是櫛瓜煎蛋，現在就把這5道櫛瓜食譜，收集在口袋食譜清單吧！。
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