【妄想症女孩】(3)
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「我意思是,素清才剛去世,我們昨天還穿著去殯儀館的西裝,儀式剛完你就離開,說要開始將這份劇本拍出來,這樣太突然了…」
「會很突然嗎?」唐老闆。
「當然啊,要不是我在舞台劇有相熟的團隊,一日時間哪有可能齊集所有工作人員,再加上這份劇本…任誰都會怕被詛咒牽連啊。」牛佬差點就把「現在找到女主角所有人都鬆一口氣因為詛咒只會應驗在女主角身上」這句話衝口而出。
「是這樣嗎…那真是謝謝你了。」唐老闆。
牛佬鼻孔擴張,生氣得耳朵幾乎像火車般噴出煙霧:「你明白嗎?!舞台劇不是你想像中這麼簡單!」
唐老闆錯愕了一下,眼神深邃地望向別處,似是回憶著往事,驀地露出淺笑:「素清說過,只要肯踏出第一步,老實地朝目標進發,不管走多少冤枉路,最終都會走到終點。」
牛佬是素清的哥哥,用去世妹妹的說話來說服他,自然沒法反駁。
牛佬重重嘆一口氣,便回到排練室,他明顯感覺到整個排練室的氣氛變了,大家都假裝忙著手頭上的工作,連最喜歡偷懶的小白都拿起道具使勁地擦拭乾淨。
終於,他找到令氣氛突變的源頭。
女主角林嘉善回來了。
*(下一頁)*
從小時候我就意識到,這個世界上有些人會特別幸福,亦相對地有些人會特別不幸,我彷彿像個「厄運病源體」一樣,以我為中心點不斷將厄運擴散開去,感染著周遭的人。
我的父母第一個受到感染,在我很小時候就意外去世了。父母的兩個家庭召開了家庭會議,討論應該由誰來接受我的撫養權,我坐在一旁聽著他們將我推來推去,這邊說經濟狀況負擔不了,那邊說已經有兩個子女照顧不來。
如果沒人接收,我就會被送往孤兒院,大家如此煩惱,只是因為過不了良心責備,但他們的眼神很明確地告訴我,我是個麻煩的存在。
經過一番討論,最後由我母親的姊姊收留我,直至成年為止。在阿姨家裏生活,他們幾乎完全當我不存在,起居飲食我都由自己打理,當我們共處一個空間,他們便只會用眼神來談話,我非常理解他們的感受,所以整天躲在房間裏,當我在房間裏,才會聽到他們輕聲交談。
所以,如果我想得到幸福,就得靠自己「幻想」出來。
我的房間本來是一間雜物房,搬走幾件大型傢俱後,勉強騰出空間讓我生活,可能在阿姨眼中,我就跟雜物沒有兩樣。
在這個狹隘幽暗的空間,我可以盡情幻想出玩伴、朋友、甚至家人。在我的幻想世界裏,我的父母永遠不會死,也會永遠愛我。
這些幻想出來的小伙伴,陪伴我渡過艱苦的日子,在我成年的那一天,我便搬了出來自住,阿姨也沒想到我會這麼乾脆。長期幻想,逃避現實的後遺症是,我的思維漸漸傾向幻想的那一邊,現實對我來說只是痛苦的根源。
亦因為我將幻想出來的角色看成真實,令我的生活造成不便,我看過幾個精神科醫生,但他們都不明白…
我只想分辦出「真實」和「幻想」,而不是讓幻想消失。所以,我不久就放棄吃醫生開給我的藥物了。
我不知道自己到底是分不清楚幻想與現實,還是不願意接受現實。
在機緣巧合之下,我遇到一個演戲老師,他一眼就看上我有演戲天分,還不斷死纏爛打說一定要我試試看。
我並不討厭他,但當我跟他坦白說自己有「那個病」的事,希望他可以放過我,遠離所有人才是我這個厄運噴水池應該做的事。
「哈哈!有什麼關係!最好的演技就是沒有在演戲!因為你完全投入角色了!」
結果,我得到了更多演出的機會。老師是個有婦之夫,在外國有一個芭蕾舞老師的妻子,還生了一個可愛的胖寶寶。
每次老師展示女兒的照片,他臉上總是洋溢著幸福的笑容,而我總是將自己投射在他女兒身上,如果我是老師的女兒,那有多好。我對老師有著特別的感情,但我很清楚,這並不是愛情,也許只是渴望父母的愛。
有一次我終於禁不住脫口而出:「老師,我想見見妳的女兒,可以嗎?」
「這…不太好吧,哈哈,她啊~害怕陌生人。」
我提出要求時,我注意到老師表情微妙的變化,他害怕我會傷害他的女兒。
那次之後,老師便漸漸疏遠我,我「那個病」亦開始發作,將我與老師的關係在一夜之間徹底搞垮了。
「嘉善啊…妳…突然出現在我家門,這不太好。」老師。
「老師不是說過,可以隨時找你嗎?」
「但…妳會嚇怕我的家人。」
「我很可怕嗎?」
「我不是這個意思。」
「我一直對老師有特別的感覺,但我知道不是愛情,也沒有拆散你們家庭的意思,但最近,我終於找到原因了。」我熱切地說,彷彿小孩終於找到謎題的答案一樣。
「什麼原因?」老師冷冷地回答,不時回頭望向屋內。
「我找到一個師傅,他能幫人看前世今生,他說我的前世有一個未婚夫,但因為當年正值戰爭不斷的年代,我們才被逼分開…」
老師重重嘆一口氣:「這全都是妳幻想出來的吧?」
「不!那是真的!老師就是我前世的…」說到一半,老師打斷了我。
「嘉善,我不介意妳有妄想症,但有時候,妳該醒醒了,分清什麼是幻想,什麼是真實。」
說畢,老師便返回屋內,之前也沒再接聽我電話。
我不斷回想,到底我有沒有找到那個師傅,他是真實存在的嗎?連我自己也沒法給予一個肯定的答案…
(待續)
2000 like達標 故事繼續~!!
《HElllO》原著小說,10月22日同步出貨
https://bluegodzistore.boutir.com/
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅ERNEST案內所,也在其Youtube影片中提到,我第一次睇呢套戲已經係12月戲院臨閂之前,之前機緣巧合之下見到導演恆仔,我有同佢講話多謝你拍呢套戲,我睇完覺得好感動。導演話其實呢套戲都係原自於一個idea,就係一秒可以改變好多嘢,然後就變成一秒拳王呢套戲。當我睇多次呢套戲之後,我就發現呢個idea係好簡單地貫穿整部電影。第二就係導演都想喺呢個時候...
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#桃太郎日記
前天剛好翻到了鯊魚包包
結果姐妹倆為了包包在互相傷害
不好意思喔~是我的錯(誤
所以只好打開賣場查找有沒有現貨的韓國代購
本來要準備一樣的(都是鯊魚寶寶
但在在機緣巧合之下準備了一個碰碰狐包包
本來擔心還是會打起來
但收到包包的茶茶看起來非常滿意
可能是她的側背包也是碰碰狐的關係吧
(很明顯是個妥妥的狐控😂)
茶茶雖然才1Y9M
但已經非常有自己意識
現在小孩都這樣嗎?
凡事姊姊有的她也要來一下
包含早上順頭毛這件事
隨便敷衍她梳個兩下還不行
要很認真~很用心~
讓她感受到不是敷衍的她才會心滿意足
#明明頭上就沒幾根毛
#雖然是小眼睛但看的很仔細
#技能品管之眼Lv10
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【龔成問答信箱】(Q22081-Q22100)
Q22081:
亞sir!我係一個失業半年50歲幾歲既師奶,住緊層樓供緊,手上有既股票都係蝕錢,舊年老公買左微訊女股,唔見左80萬,想請教亞sir 可以點樣投資
龔成老師︰
你先要明白,自己過往投資失利的原因。
我地做財富增值,最重要不是睇「賺蝕」,不是睇「買入價」,而是睇質素。質素不好,增長力弱,就有可能賣出,蝕都要賣。
你要分析「之後的組合情況」,不是過去,是將來。應該持有那些優質股,比例如何,能為你帶來怎樣的長期財富。
你要分析你的投資目標,你想潛力股的比例多少?平穩股的比例多少?組合風險程度如果?
即是你想設計一個怎樣的投資組合?長期、優質、平衡、適合你。
另外,我地買入一隻股票,一定要知道佢質素、行業前景、財務狀況等,才去投資。唔好只係聽消息、聽人講、聽群組就去投資。
如果你連間公司點賺錢、行內有乜優勢、點解未來有發展和增長潛力,都答唔倒自已,咁就要停一停,唔好投資住。
以你的年齡,其實已開始為退休做準備,但同時,財富仍有增長力(但不是進取),因此,你可以投資「平穩增值股」+「收息股」。
但見你過往投資都係失利多,建議你用月模式去儲貨。透過平均價格買入法,去減少你買貨風險。
你月供股票,可以供「平穩增值股」+「收息股」,比例大約各一半。每月先用一半閒錢,去做月供,另一半就儲起等大跌市動用。
但就隨著年齡增加,慢慢增加收息股的比例。到退休時,收息股應佔100%。
最後,你要審視翻自己現有持股,睇下佢地有無投資價值。如果有,中短期帳面虧損,唔洗太在意,照持有就可以。
但無質素,就算佢而家是賺是蝕,你都要沽出。
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Q22082:
老師 我想問下你意見,我(29歲)月入30000 我老婆(25)月入18000
兩人聯名買左樓 按揭9成 借600萬 月供21500 計埋水電差餉管理費一個月25000左右
同老婆加埋有15萬 想5年儲100萬 請問可以點 希望可以指點迷津
股票玩左年幾 少蝕
龔成老師︰
首先,你要了解清楚,自已過往虧損原因和作出修正。否則,你再開始投資,都只會越行越錯。
我地做財富增值,最重要不是睇「賺蝕」,不是睇「買入價」,而是睇質素。質素不好,增長力弱,就有可能賣出,蝕都要賣。
你要分析「之後的組合情況」,不是過去,是將來。應該持有那些優質股,比例如何,能為你帶來怎樣的長期財富。
你要分析你的投資目標,你想潛力股的比例多少?平穩股的比例多少?組合風險程度如果?
即是你想設計一個怎樣的投資組合?長期、優質、平衡、適合你。
當我地進行人生財富累積時,會運用「先增值,後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產,而較年長的,就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形,同時負擔較少,可以承受較高風險,所以應以增長為先。
例如初期投資較有潛力股票,令財富增值較快,到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
以你現時29歲去計,是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間,做好財富增值部份。
你現時家庭收支只算係平衡,基本上係儲唔倒錢做增值。因此,你要努力開源節流,減少不入要開支之餘,最好多找方法增加額外收入。
目標係,每月都有一定閒錢,可以用來做月供,作累積財富之用。
策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。你每月5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。
若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。
大市現處於合理水平,那15萬資金,你可以先用一半,以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。
若你要做到5年有10萬這個目標,我假設投資回報有10%(連股息再投資),你就需要每月投資$10000 + 現有資金15萬,才可以達成。
你可以用這個數字作參考,計劃一下未來財務安排。
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Q22083:
老師你好,我剛開始學買股票, 時也有買老師你的書開始學習,感覺做短炒不如做長線投資, 但由於有家庭負擔我每月能存的金額是7500 左右 ,
現在開始買3988 打算用5年時間來買一定的股票來收息達到每年用息來還保費, 從而提升每月存款力,
現時想打算開個美股戶口每月買1手台積電 希望在10年後會有收成, 這個做法正確嗎 ?
龔成老師︰
我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。
因此,你在選擇應該投資那一類股票時,會係因應你人生階段、投資經驗和風險承受能力,去做決定。
假設你係年青至中年人士,你就應先做好增值部份,而唔係儲收息股(3988)去交保費。表面上,你用收息股現金流去支付保費,從而增加每月儲蓄量。
但實際上,你投資收息,其實係拖慢緊你成個財富增值速度。建議你保費照用現金支付,其餘的資金用應增值會較好。
你可以用「平穏增長股」 + 「潛力股」的組合,如果你係偏年青,比例大約可以去到各一半。
台積電(TSM)係一間有質素架企業,在全球半導體業界有領先地位,都係一個唔錯的月供選擇。
但我地成個組合,長遠唔可以只係得一隻股票,否則會有過度集中性風險。我地要創建一個平衡性高的組合,當中包含不同行業的優質股。
以下是一些適合年青至中年人士的股票,你可以參考下。
你每月先用5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資,相信10年後,會有唔錯成果。
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Q22084:
龔sir, 想請教一下在大跌市時(一、兩星期跌2000-3000點)的操作技巧:
如果我有三注資金準備在大跌市時可以運用,請問在買入優質股(新經濟股、舊經濟股)的買入時間及分注操作應怎樣處理呢?
我選的新經濟股(3067, 1810, 9988,700)及舊經濟股(2800, 1972, 3, 1928, 66, 1658)皆為優質股,在第一注買入的時候應該是買入新經濟股還是舊經濟股呢?
之後第二注及第三注的操作又怎樣呢? 我想在現階段構思一下。謝謝指教!祝身體健康、生活愉快!
龔成老師︰
你係一些投資概念上,可能未必太清晰。
其實大跌市與否,是否在1星期,還是2星期內急跌,都唔係我地一些重要考慮點。
我地只會從股票質素、平貴和是否適合你,去決定成套投資策略。你現時48歲,投資上係可以做增值,但要開始保守少少。
你所提及的新經濟股(3067, 1810, 9988,700)及舊經濟股(2800, 1972, 3, 1928, 66, 1658),都係有質素。潛力股(3067, 1810, 9988,700)都可以投資,但最多佔組合2-3成好了。
但到時入邊隻先,你要睇佢當時價格平貴水平,去做決定。因為大市跌,唔代表所有股票,都會按同一比例一齊跌,所以你要按當時個別情況,去作出行動。
若你有3注資金,每注大約相隔10-15%,咁就可以。
現時你所講股票,大致上都在合理區。除了小米(1810)要回多1,2成,才算較合理外。
若你這些股票,都係無資係手。其實現價已可以入首注,只後再等有明顯回調,才再出手。
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Q22085:
龔老師您好:首先十分感謝您無私地與我們分享投資知識,令我明白到價值投資法和短炒的弊端,投資股票等於投資一間企業的概念。
我今年25歲,2018年時盲目地在高位入了下列股票後持有至今:
6881 $5.2 1 手
1528 $8.5 4手
939 $ 7.1 3手
1398 $6.6 1手
3988 $ 4.4 8手
今年機緣巧合下接觸到你的facebook page,十分認同你的投資概念,便立刻去買你的書來學習後再買入下列股票:
66 $44.3 1手
270 $12 1手
1177 $7.65 2手
1928 $36.15 1 手
1972 $22.80 2手
我看你給其他人的意見是在我這個年紀不應該持有收息股。請問上述內銀股應該放住收息待股價上升,還是現在蝕住賣出然後把資金轉去投資平穩增值股呢?
另外,1528 和 6881 應該止蝕嗎?
感謝您的指點,祝 身體健康!
龔成老師︰
你今年25歲,還很年青,投資選項上應以增值為主。
你現時持有股票,大致上都有質素,可長線持有。除了紅星美凱龍(1582)質素較一般,長線慢慢換至其他優質股會較好。
中國銀河(6881)係中國綜合性金融服務提供商,提供經紀、銷售和交易、投資銀行和投資管理等綜合性證券服務。
主要業務分為經紀、銷售和交易,投資銀行,投資管理以及海外業務。佢已開發多項新型資本仲介型業務,是首批獲中國監管機構批准經營該等業務的證券公司之一。
質素與發展力都有,但業務就較受投資市場影響。長遠都算有發展力,但未必是高增長類別。
至於現有銀行股,我建議你沽出部份,換至其他較有增長力股票。
另外,長遠我建議你可以加入一些潛力股,去提升成個組合增長潛力。
但由於你投資知識不高,因此可先較集中在平穩增長類股,至於以上潛力股,只宜小小注(不多於3成)。到你有一定投資知識和經驗,才慢慢增加潛力股比例(大約5成)。
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Q22086:
老師~本人3X歲,有1個小朋友,有現金$50萬,打算拎一半$25萬作投資增值。
每月扣除開支可剩$12000,打算一半($6000)月供股票,另一半先儲現金。
1. 現金25萬現價入0066,1928,1810,1448,1177可以嗎?比例應該點分配?(如不適合,應如何步署)
2. 月供方面按以下分配可以嗎?
2800 $2000
3067 $2000
0388 $1000
0548 $1000
3. 月供揀佐既股票,25萬中的投資可以重覆嗎?
4. 00097 恒基發展有潛力嗎?
謝謝老師耐心解答,其實點先做到投資每年增值10-15%?
龔成老師︰
1) 你現時資金配置上,係正確的。而這25萬,我會建議你分成2-3注,慢慢去買入這5隻股票。現價先入一注,每注相隔大約10-15%。
但由於現時小米(1810)有少少貴,首注比例上,你要調低少少。
2) 深圳高速公路(0548)只係收息股,對你而言,有少少保守。我建議將佢換成一隻平穏增長股,會較合適。
3) 可以,只要佢地佔比重,唔會過多,影響到組合平衡性,咁就無問題。
以你年紀,平穏增長股和潛力股,大約可以各佔一半(若你投資經驗較淺,潛力股比重要下調。)。
另外,任何股票、任何行業,我們都不應太過集中,因為一個行業就算更有優勢,也有機會面對行業週期及突發風險,太集中會對你整個財富組合不利。
因此,你要建立一個平衡的投資組合,當中有不同的類別、不同的行業,這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於30%,而單一企業不要高過15%。
但要留意,銀行業營運模式較特別,風險會比一般行業為高。必需堅守30%這個準則,如果可控制在20%以內,會更好。
而盈富(2800)係不受此限,因為它是一個包含58間優質企業的基金,這些企業來自不同行業。因此,盈富(2800)就算在組合中佔較大比重,都唔會造成過度集中性風險。
4) 恒基發展(0097)算是收息股,但唔能夠叫做「好穩陣收息股」。
佢持有「千色」零售業務,由於業務較為單一,同時規模不算好大,因此本質上有較大的風險。雖然派息穩定,但零售轉弱,對佢有影響。
中短期,佢仍可以運用內部資金,作支持去派息,但如果業務長期弱,佢派息會減,這就是風險。
你唔好預佢有明顯增長力,只算係收息股,不太適合你。
至於每年10-15%,其實你長線用以上月供和儲貨計劃,相信很大機會,可以達成這個目標。
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Q22087:
謝謝你的解答,其實我見有啲ETF同基金投資既內容都係差不多,費用當然基金貴些,但ETF每次買入都有舊手續費,所以都拿不准。
我都打算長線揸,不會隨便贖回,現在感覺23歲可能不太適合做長年期基金投資了。
多謝老師介紹平穩增長股同潛力股!會好好研究,不知道如果分注,每個股票月供資金應點分配呢?
例如現在二十萬資金,投入一半是十萬,每月分注供VOO/QQQ/盈富其中兩款,如果先供各$2000,要持續供到有多少貨才停手,等下跌掃貨或者可以買其他股票呢?謝謝!
龔成老師︰
你可以先將10萬資金,分成多注,現價先入一注。只後當每有10-15%回調,就再加注,直至資金用完。餘下10萬,就等大跌市。
而月供方面,你可以先每隻ETF各供$2000。現時大市只在合理區,每月資金唔好盡用。最好留有部份,等大跌市出現時,可以用來掃貨。
我地唔會話,供到幾多手就停。因為我地其實係將貶值現金,去換成資產,令我地可以有財富增值效果。
這個動作係一直進行,除非好貴,我地才會停一停,甚至減持,去增值翻現金比例。
至於其餘股票,到你有一定投資經驗,對佢地又有了解,才好加入。
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Q22088:
龔先生你好,追左你d post 1年有多, 之前$40蚊月供左比亞迪 後來有大錢要用 $150左右放左。 係度 要講聲多謝, 因為係買股票來賺個%係咁大。
宜家歸零重新出發 再月供過 想請教一下。
月入18k, 兼職1-2k ,33歲,每月大約剩6-7k,宜家每月用2k 月供,分配如下
1177$500 現持494股
2382 $500 現持13股
2800 $500 現持82股
6823 $500現持89股
另有3067 ,400股 ;6990, 200股
(i) 現增值比例組合可以麼?
(ii) 月供金額要唔要加多點?定建議保留月供金額,相反每月固定買一手3067
感激,因為有你,所以先學識月供,學識儲蓄。
龔成老師︰
比亞迪(1211)係一隻好優質的潛力股,如果你之後有資金,建議你入翻少少。但現價偏貴,只宜月供。若想直接入貨,最好回到$120才開始考慮。
你持有安碩恒生科技(3067)有質素,適合你。而6990,我相信你打錯了股票編號。
(i) 我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。
以你33歲年紀,應先做好增值部份。香港電訊(6823)只係收息股,增長力欠奉,唔係咁適合你。
你可以用以下股票取締,若你有一定投資經驗,可選潛力股。相反,你投資經驗較淺,或者相保守d,可選平穏增長股。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)
或潛力股︰比亞迪(1211)、中生(1177)、福壽園(1448)、小米(1810)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)、GX中國電車基金(2845)。
(ii) 現時大市在合理區,我建議你月供加大至$4000。餘下資金就儲起,等大跌市機會。
新的月供預算,你用來每個月一手手咁買安碩恒生科技(3067),係可以。但你餘下新增資金,就最好用來買平穏增長股,否則組合風險性會過高。
因為你雖然年青,但都唔可以太集中係潛力股類別,最多係50:50比例好了。
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Q22089:
龔sir, 我有一疑問,現我兆康苑單位以每月$10500租給一客,即每年收租12萬6千,而中銀網上估值是511萬
1. 樓價511萬,如以現每年3%回報來計算,租金是應是$12775才有合理回報?
2. 我現的出租金額是否低於市價?
3. 這個回報率的情況,我應以銀行的估價,還是以租金回報率的估價為優先的估價方法?
龔成老師︰
1) 3%這個租金回報率,算係一個合理水平。但由於樓價係會有波動,受市場需求、氣氛等影響,故租金回報率都會跟住變。
現時香港整體樓市,都係一個合理區頂位至略貴水平。因此,租金回報率少於3%,都係合理的。
最重要是物業係有質素,你照持有個物業就可以。
2) 你可以同同區類似樓盤作比較,如果差唔多,咁就無問題。
3) 如果你係想睇單物平貴和投資值博率,可以用租金除以銀行估值(最好係用實際市價),去計個租金回報率。
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Q22090:
我其實好有興趣上你嘅堂,但我對投資完全零概念,之前完全冇任何投資經驗。
我今年54歲,工作中,之前餐搵餐食餐餐清冇多餘嘅錢去投資(之前老人家們還在,老人院及其他日常生活什費開支不輕),我有兩個女,細女今年都大學畢業,
所以近兩年開始經濟鬆動D有些少積蓄,去年經朋友介紹開始follow你FB,去年中開始做月供股票,最初每月3仟,而家增至每月8仟(逐步加大),今年年頭家人分左一筆錢比我,
計埋自己積蓄大約有150萬左右現金,由於我同先生都有工作,係正正香港夾到扁既夾心階層,總收入已超越申請居屋或政府樓資格,私樓又冇能力買,
所以長期交貴租(now月租萬七),本來考慮用150萬買間細樓(600萬以內做九成按揭)自住,唔使再為租約滿而搬屋煩惱,但又擔心頂多十年就要退休,
最後都打消念樓,的起心肝買左你4、5本書,諗住睇完之後有D基本概念先,再去上你既投資班(if not 應該完全唔知你講乜),年紀大未必一聽就入到腦!!!
我驚跟唔到課堂進度。
不好意思,長篇大論,可否給我些少意見,thx a million
龔成老師︰
【投資倍升股課程】適合初學者的,就算你現時對投資完全零概念,都無問題。
因為整個課程的設計都是針對初中階投資者的,課堂頭3堂都是初階的內容,只要你課後好好溫習,能跟到之後的內容。
每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。
上課前,你可以睇我寫架"80後百萬富翁"、"財務自由行"和"股票勝經",較適合初學者。同時,會對你課堂吸收,有一定幫助。
當然,你而一刻就算睇唔明,都唔緊要。課堂上,我會將一些基礎知識,重新講解一次,到時相信會較易明白。
萬一都係尚有地方不明白, 你可以係課堂中間休息時間,落堂後或者在這裡INBOX問我,都可以。
由於你年齡去到54,如果買樓,按揭的年期不會太長,變相每月供樓金額會好大,同時你較難造到按揭。而我地買樓,最重要是「供得起」原則,如果太勉強,就不要進行。
因此,暫時都唔建議你買樓。你只有好好累積資產,以及運用資產為你帶來更多財富及現金流。你現時有好工,正好要把握時機儲錢,為退休做準備。
投資方向上,以你的年齡,其實已開始為退休做準備,但同時,財富仍有增長力(但不是進取),因此,你可以集中投資「平穩增值股」+「收息股」。
平穩增值股,例如盈富(2800)、金沙(1928)、長建(1038)、中銀(2388)、港鐵(0066)、恆基(0012)、港交所(0388)。
同時,可以建立一個收息股的組合,目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、高息基金(3110)都可以。
另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。
由於你現時投資知識不多,你可以先做月供股票。每月供$4000盈富(2800),而餘下$4000就先儲起。
而現有資金,同樣可以先用15-30萬,分注咁慢慢入盈富(2800)。
至於餘下資金,你可以等上完堂,你對投資有個全面理解,才開始計劃都未遲。
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Q22091:
想問買收息股是否比買年金好?
我有一個仔,我的想法是收息股可以留給兒子,但年金沒法留給兒子,你認為我的想法對嗎?
龔成老師︰
收息股和年金,財富增值能力不高,係一些主要提供現金流的資產和產品。若你係將近/已退休,或者投資取態係好保守,這些項目係適合的。
年金和收息股係不同,從投資角度,收息股股息回報率,一般都比年金為高。但由於股價有波動,有機會出現賺息蝕價的問題。
而年金回報率雖然較少,但佢本金係保證,唔會有波動出現,故風險相對收息股為低。
至於年金,的確係無法直接傳承給你兒子。但一般情況,若年金內資產未用盡,該部份拆算後,係可以退還給受益人。
甚至受益人可以一直收取每月年金,直至保證期結束(詳情︰你要同相關機構了解翻)。因此,年金未必完全無傳承作用。
所以,簡單咁講,若你考慮重點係資產傳承上問題,其實2個項目都可以做到。
我建議你先從現時自身需要和風險承受能力,作為出發點,去考慮如何選擇投資項目。因為,往後你兒子運用方法,會同你大不同(因為佢較年輕,應投資增長型資產,而非收息資產)。
所以,你唔需要考慮咁遠,先用自己做出發點,去作出選擇。再做好相關傳承上的安排,如年金定好受益人,安排好平安紙(有關股票分配),咁就可以。
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Q22092:
老師你好,最近有個做保險嘅朋友向我推介保險融資,聽落好吸引,請問老師對融資有何意見?印象好似老師之前有分析,但揾唔返資料
龔成老師︰
係,我印象中,之前都有讀者提問過相關問題。
保單融資,其實就係透過借貸,去以槓桿形式放大回報。相比傳統儲蓄保險,佢增長潛力會相對較大,同時風險會相對較高。
若保單實際回報,係多於貸款利息,自然會因為槓桿操作,而令回報放大左。
但由於保單本身,好多時回報和利率都係不保證。再加上貸款利息,多為浮息。在低息環境,固然會受惠。但進入加息週期,利潤將進一步被蠶食。
因此,用保單融資去投保,係有一定風險。
其實係財富增值上,最好集中係優質資產上(如物業、優質股)。
"保險"只係一種產品,主要係用作防守,買足夠保障就可以。儲蓄成份架保險,唔係唔可以買。如果你個人風險承受能力好低,或者完全無投資能力,這類保險都有持有價值。
但最好係一些較傳統儲蓄保單,而非這類有槓桿性質的產品。
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Q22093:
老師,我幾年前買了以下股,想離場了。
1萬股 (5手) 00215,成交價 HKD3.4,成本用了$34086.62
6千股 (1手) 02327,成交價 HKD1.06,成本用了$6467
兩隻股成本共用了40,554
要馬上放嘛?還是那個價位最好?
謝謝!
龔成老師︰
你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。
和記電訊香港(0215)都有質素,但此股只係平穏增長類﹐你預係收下息,增長力唔會明顯,要去到買入價就較困難。
若你目標係收下息,你照長線持有,係無問題。但若果你較年青,係想做財富增值的話,此股就唔係咁適合。建議你每有反彈,就慢慢換至其他增長股。
美瑞健康國際(2327)主要從事抗衰老健康管理服務及銷售藥物;房地產代理及建築材料貿易服務;買賣健康醫療產品及建築材料。
生意雖然有增長,但業務有點波動,企業規模細,獨特性不強,投資價值只是一般般,不過初步睇,不是劣質類。
你只係得一手,守住先都可以。
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Q22094:
老師 想請教下,我現時每月月供$5000 $3000-2800 / $2000- 3067
我想停供2800 改700 或1810
你會比較建議邊隻
我36 歲 月入$38000 未結婚,之後打算租樓 或 買樓
龔成老師︰
騰訊(0700)和小米(1810)都係有質素的潛力股,可作為月供選項。但若你用佢地取締盈富(2800),你成個組合就剩翻潛力股。
潛力股雖然增長潛力較高,但同時間波動性都較大,若你100%只有潛力股,風險會好高,你要自已衡量。
以你年紀計,我比較建議保留盈富(2800),但你可以調整供款比例。
盈富(2800)$2500、安碩恒生科技(3067)$1500、再加入騰訊(0700)/小米(1810)$1000,這樣會較平衡。
現時大市只在合理區,每月資金唔好盡用。最好留有部份,等大跌市出現時,可以用來掃貨。
另外,若你打算短期內置業(1-3年),而又需要沽出部份股票,作為置業資金。那部份資金,就不要投資潛力股這類高風險股票。
最多只可以投資好似盈富(2800)這類平穏增長股,甚至收息股,去減低不確定性,以免影響置業計劃。
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Q22095:
龔sir, 我想請問計算平均價的問題:
手持1000股領展(購入價60及60.80),12月以股代息收取了21股@62.67,現合共1021股,請問均價計算是否=(30000+30400)/(1000+21) = 59.16?
謝謝你解答
龔成老師︰
你計算方法,係正確的。
我地只要用本身所投入資金,再除以現時持有股數,就係你個平均買入價。
但我地係投資時,緊記唔好以此作為判斷持股與否準則。因為我地持有一隻股票與否,係睇佢質素。買入價所造成帳面值變化,參考價值不大。
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Q22096:
我40歲,現在沒有工作,現金存款有200萬,
一直每月3萬月供股票:月供15000
-2800,現股數14327,價26.75
以下各5000
-66,現股數4818,價45.58
-823,現股數4623,價78.83
-2388,現股數7698,價26.96
另持股票:
-102,現股數452000,價1.1513(之前聽內幕消息買大咗)
-788,現股數10115,價1.44
-1398,現股數10000,價6.96
另有車位一個,價值117萬買入,現市值180度,有價無市,賣唔出。
我想請阿sir指點一下,謝謝🙏
1。我應否繼續月供3萬在以上4隻股?
2。我是否將現金一部份買一些收息股?
3。其他股票是否繼續留下?
4。我繼續這樣投資將來怎樣可以財務自由?
龔成老師︰
1) 這4隻股票,係有質素和適合你年紀,你照供係可以。
2) 可以,但以你年紀不用太多,整個組合,收息股大約佔2成就可以。
3) 你持有股票,都可以保留,除了凱升控股(0102),佢規模不大,賺錢能力不係好一般。長線計,換碼至其他優質股會較好。
我地買入一隻股票,一定要知道佢質素、行業前景、財務狀況等,才去投資。唔好單靠聽消息,聽朋友講,就走去投資。
如果你連間公司點賺錢、行內有乜優勢、點解未來有發展和增長潛力,都答唔倒自已,咁一定唔好投資住。
4) 財務自由,其實每個人定義都未必一樣。最簡單,就係講我地被動收入,足以支付日常開支,就可以稱為財務自由。
你現在透過上述月供和持股,一直去累積資產。到一定數量或退休時,將佢換成收息資產,去創造現金流,支援退休生活咁就可以。
至於要累積多少財富,就睇你退休後人生目標。假設你希望退休後,每月有2萬蚊現金流,以股息率6%計,你就需要累積400萬本金。
而車位,唔好只係放係度,你可以放租,至少有現金流收入。長線,你要睇翻佢有無長線投資價值。無就要盡快沽出,將資金轉移去其他優質資產上。
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Q22097:
你好啊
我想問下其實每年複息股價回報係點計架?
龔成老師:
回報率=(賣出價- 買入價)/買入價
例如以$10 萬投資某項目,以$15 萬賣出,就有50%
的回報率:
($15 萬-$10 萬)/$10 萬= 50%
不過,這個「50%」並不全面,因為當中未包括「年期」。
例如這項目的年期是一年,那麼年回報率就是50%,這當然是不錯的投資項目。
反之,若果這項目的年期是40 年,那麼年複息回報率就只有1%,當然沒有投資價值。
因此我們在計算,又或要比較不同投資產品的回報率時,就要用相同的單位,亦即化成一年為單位作比較,以及要用上複利息的概念。
年回報率= n √(1+ 總回報率) -1
例如上述獲得50% 回報率的項目,需要投資3 年,總回報率就是50%,而每年計的複息回報率,就是14%。
3 √(1+50%) -1 = 1.14-1 = 14%
我們要計算回報率,就要用化成「一年」為單位才有比較的意義。
另外,除了比較價格上的回報,也要考慮期間現金流的回報,例如股息,這個之後會再講述。
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Q22098:
0778依家喺高位,係咪唔適宜再加注,等佢回返啲先再入?
同埋可以講解一下零碎股票嘅作用嗎?性質同月供股票相似?
龔成老師︰
置富(0778)現價算係合理區中間,是否加注,好睇你本身計劃投資在佢身上的資金,現時用了多少。
如果依然有一個較大比重,係未動用。例如本身想入10手,而家才入了3-4手。在現時這個未貴的水平,你都可以加小小注(1-2手)。
若你本身已經大部份資金入左市,咁你就最好等接近平宜區,才再出手。
至於碎股,就係至不足一手的股票。例如你月供盈富,每月$5000,現價$29,你一個月會買到大約170股。
但由於盈富一手係要500股,所以這月供得來的170股(不足一手要求的500股),我地就稱之為碎股。
其實碎股同一般一手股票,係無大分別,都係可以照樣買賣。只係碎股買賣時,個差價有機會比完整一手為大。
但只要你係做月供,其實就會慢慢儲到完整一手。加上我地投資,主要係想持有優質資產,佢係一手定碎股,係唔重要。
所以,你做投資決定時,唔洗太在意碎股問題。只要係質素,就算只係得碎股,都應該長線持有。
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Q22099:
1. 老師你好,我見最近d 英鎊一直跌,唔知你點睇呢?應該買或者應該放?
究竟呢個係短期因素定已經見左長期頂呢?
英鎊議息結果出咗,都係唔會加息,咁係咪即係英鎊會下跌?
但係如果美匯指數都持續向下嘅話,咁呢啲外幣又應該會升返個喎?係唔係呢?定係英鎊今次下跌係因為疫情嚴重咗?
2. 老師你好,剛剛睇到你嘅文章,你話新興嘅嘢或者熱炒嘅嘢要理性分析佢嘅合理價值,咁唔知老師你點睇最近啲航運相關股份例如1919中遠海控?
佢真係非常大上大落,以為佢冇得再升,但係啲人又會熱炒,跌咗落去以為佢已經冇行啦,點知又爆升返上去,真係好難想像同埋分析。
但係我又知道如果疫情好轉返啲航運應該會正常返,咁呢一類股票其實係唔係只可以係短炒?根本長期唔會支持到呢一個運費咁高個喎?唔知老師你點睇呢?
呢隻股係咪應該已經要快啲走?唔好再持有佢?
龔成老師︰
1) 其實,你要仔細分析一隻貨幣走向,唔容易。
只能簡單咁講,市場預期美國將會重回加息週期,因此美元升,相對地英鎊跌係正常。
我地做財富增值,係要集中儲優質資產。貨幣因為可以無限發行,因此不是一個理想的財富增值選項。除非你有實際需要,否則不要持有太多。
2) 我地對住任何股票,都只會用理性分析,佢內在價值。只後視乎佢平貴,去定買賣策略。你唔好比佢升升跌跌,或者大市氣氛,影響左個判斷。
同時,你要分清楚,邊D係影響企業的長線和短線因素。若係長線,我地就應該係估值時,加入作考慮。若只係短線,就唔洗太在意。
中遠海控(1919)主要從事提供集裝箱航運、集裝箱碼頭管理與經營服務。
整體的質素算是不過不失,雖然在行業有一定的規模與優勢,但行業整體的賺錢能力無過往咁強。
經濟好轉會對佢有利,因為始終是對經濟較敏感的行業,現時的股價已反映相關利好因素。股價大升後,其後之後較難有高增長,因為已反映了利好因素,反而預佢之後轉為平穩增長。
現價已經係貴,要大跌幾成才算合理翻d。若你持貨較多,可以沽出部份,先行獲利都可以。
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Q22100:
成老師的解答。
其實除左現金,我手頭上有以下股票:
SOHO中國0410: 蝕78%
中鐡建1186: 蝕63%
中國中車1766: 蝕75%
呢啲已擺係度好多年冇理到,是否應該斬,蝕賣算數?
高價入,現時跌:
阿里巴巴:蝕11%
舜宇光學:蝕7%
港交所:蝕6%
(呢啲有機會升返嗎?阿里巴巴已溝幾次,都係蝕)
新抽股蝕錢:
百度:蝕13.5%
百融雲:蝕15.88%
賺錢的有:
盈富基金
京東集團
工商銀行
京東健康
美團
龔成老師:
最重要不是睇「賺蝕」,不是睇「買入價」,而是睇質素。質素不好,增長力弱,就有可能賣出,蝕都要賣。
你要分析「之後的組合情況」,不是過去,是將來。應該持有那些優質股,比例如何,能為你帶來怎樣的長期財富。
你要分析你的投資目標,你想潛力股的比例多少?平穩股的比例多少?組合風險程度如果?
即是你想設計一個怎樣的投資組合?長期、優質、平衡、適合你。
現時你持有的股票,不是完全無質素,但你最大的問題是在貴的價位買入,你日後要提高這方面的知識,如果未能掌握投資時機,建議你用分注或月供的模式進行。
SOHO中國(0410)集團主要從事投資房地產開發、物業租賃和物業經營。
這企業過往生意增長力不強,同時無乜錢賺,如果扣除了投資物業重估因素,見佢有時出現虧損。投資價值不高。
至於中鐡建(1186)、中國中車(1766),並不是無質素,但增長力唔強,唔建議持有太多。另外,新股不宜投資太多,風險較高。
至於其他股,問題唔算大,可持有。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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我第一次睇呢套戲已經係12月戲院臨閂之前,之前機緣巧合之下見到導演恆仔,我有同佢講話多謝你拍呢套戲,我睇完覺得好感動。導演話其實呢套戲都係原自於一個idea,就係一秒可以改變好多嘢,然後就變成一秒拳王呢套戲。當我睇多次呢套戲之後,我就發現呢個idea係好簡單地貫穿整部電影。第二就係導演都想喺呢個時候,比返香港人一啲正能量。
如果你係未睇套戲嘅話,我建議係即刻去睇,而因為香港喺呢兩年經歷咗咁多事之後,相信呢部戲一定可以比返一啲力量大家去改變。大家可以先再睇呢個影評,因為接下落嚟我所講嘅內容係劇透。
首先喺出戲名一秒拳王之前,就係一幕周天仁(周國賢飾)點建得到呢個所謂異能嘅戲。簡單為大家介紹咗一秒拳王會出現嘅原因,就係佢曾經死過一秒之後又再復生,能夠睇到嘅一個message就係你以爲你死咗咩?原來只係個一秒嘅錯覺,下一秒你又死而復生,所以周天仁(周國賢飾)得到一個所謂嘅超能力。究竟預知到一秒係唔係超能力呢?只係睇大家點去睇呢件事。
好快喺周天仁(周國賢飾)細個嘅時候,佢老豆因為用嚟賭錢所以覺得呢個一秒異能係無用。而喺小朋友周天仁上電視嘅時候,佢就話佢老豆覺得呢一秒預知係無Q用,但佢想用呢個天賦做一個有用嘅人。咁呢一秒喺觀眾嘅角度嚟講,係有用定無用呢?喺電影嘅中段,當周天仁同林明幀喺海邊傾計之後,我哋其實可以搵到屬於自己嘅答案。
堂妹林明幀同周天仁(周國賢飾)講,其實會唔會有一個平行時空係有另一個更開心嘅自己存在呢?周天仁就反問,其實佢預知個一秒同佢改變咗嘅個一秒會唔會就刷出咗林明幀所講嘅平行時空呢?我嘅答案就係,其實根本就無所謂嘅平行時空,從來都只有自己點選擇同埋點去做。用打拳為例,如果我預見自己下一秒比人打,唔代表我一定可以避到㗎嘛,而我避到,係大前提我要相信預知個秒見到嘅係真嘅,然後我先可以選擇同決定避唔避開呢一拳。而如果自己都唔相信自己避到,繼而決定作出行動去閃避嘅話,我係點都唔會改變到一秒後發生嘅事,所以只係睇我相唔相信自己做到,同埋決唔決定行動去作出改變。喺我眼中,導演係同緊大家講,就算只係一秒嘅抉擇,都唔可以睇小,只要我哋選擇去做,先有資格去改變。重點唔係一秒嘅異能,係周天仁嘅選擇。
之後喺周天仁(周國賢飾)同佢個仔走嘅時候,張建聲走嚟找佢麻煩。周天仁喺呢個時候用一秒避開張建聲個拳,但就令到再下一秒嘅佢同個仔被車撞到。我哋可以喺呢一個橋段得知,就算有呢個一秒嘅預知仿似避過一劫,其實再下一秒都可以發生不幸嘅事。意外發生之後,周天仁選擇唔打場表演賽。由周天仁無咗呢一秒天賦,決定退賽再決定點都係要打呢場拳賽,更加可以話比我哋知一秒係次要,選擇先係重要。
去到周天仁同阿JOE嘅表演賽最後回合,最後個幕係話比觀眾知套戲嘅重點唔係一秒嘅預知,而係一秒嘅選擇。大家記唔記得喺周天仁比阿JOE KO個十秒,出現咗兩個平行時空令周天仁仿似又有返個一秒異能咁。第一個平行時空係周天仁真係比人KO咗,之後佢見到一個走馬燈之後又再返返去倒數緊嘅臨尾幾秒,周天仁(周國賢飾)又再企返起身。呢一幕係講緊無咗異能嘅周天仁,其實就算唔洗預知都可以知道如果佢唔企返起身,最後就只會輸,而呢個結果係每個人都能夠預知。對我嚟講個訊息就係,一個凡人走到絕路都好,只要佢決定企返起身佢就一定可以作出改變,所以最後比賽結果係點並唔重要,電影亦都刻意無講出嚟,最重要係周天仁成功話比個仔知佢唔會變返一個廢人,而阿JOE都真真正正地打到一場拳賽。
點解我會認為香港人一定要睇呢套戲?除咗因為戲入面嘅警察可以唔帶委任證on duty之外,我諗係因為恆仔想話比香港人知,至少係我呢一個香港人知,只要我相信一秒嘅行動都可以改變到自己嘅話,就算世界變成黑暗,人生走到絕境,我都一定可以行返去光明。希望大家可以相信自己,繼續為自己而打拼。
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機緣巧合意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「我們的孩子在呼救:一個兒少精神科醫師,與傷痕累累的孩子們」介紹
訪問作者:謝依婷 醫師
內容簡介:
「我都有在關心,這孩子什麼都不說啊!」
其實孩子什麼都說了,
透過笑或不笑、哭或不哭,沉默、憤怒或自傷……
▌在孩子的失序、難解背後,是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌
‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年,以自己的血,寫下祕密日記。
‧「這樣他就會死掉了!」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。
‧「有時候我真的好討厭自己。」──少女纖細手臂上的自殘傷痕,就像媽媽的情人一樣數不清。
‧「如果我馬上送她去醫院,說不定她就不會死了。」──最好的朋友驟逝,女孩一滴眼淚都沒有掉。
‧「生而為人,我很抱歉。」──兩年來從未開口的少女,最後寫下了這句話。
任何表面狀況都不僅是表面。最需要去聽見的,往往是沒有說出口的。
身為兒少精神專科醫師,謝依婷深知對於身心尚在發展、尋找自我定位的兒童和青少年來說,大人眼中「沒什麼」的小事,卻可能造成令他們窒息的壓力和影響。大人不解的情緒起落、行為變化,事實上,正是孩子在釋放線索,用力呼救:「請你多注意我!請你真的瞭解我!」
謝醫師溫柔同理,帶我們一同牽著孩子,和他們站在一起,看入受創的心,理解傷的源頭,因為當孩子被理解、被接納了,他們也更能有力量,好好長大。
孩子真正渴望的,往往說不出口。那麼,我們就先對他們說吧:
{孩子別怕,我會陪著你,我會接住你。
無論你是什麼樣子,我都愛你不變。}
作者簡介:謝依婷 醫師(成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師)
「人與人相遇是一種機緣巧合,能夠傾聽和幫助孩子,是身為兒心科醫師的使命和幸運,雖然不一定能幫上每一個孩子,但總是要盡力去做。」
高雄醫學大學醫學系畢業,國立成功大學醫學院行為醫學研究所進修中。
曾任高雄長庚紀念醫院精神科系住院醫師、總醫師,兒童心智科代訓醫師。亦曾擔任衛福部心智障礙者精神醫療服務品質改善計畫雲嘉南區執行醫師,現為成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師。
兒少精神科也稱為兒童心智科,主要是看十八歲以下的對象,這個領域的專科醫師在全台灣只有兩百多位。
兒心科醫師在看診時,必須扮演多重角色,懂得許多不同面相的事物,比如:與兩歲小小孩牙牙學語地對話,和憂鬱高中少女聊偶像,與過動國中少年討論手遊,而面對拒學的國中少女,談的是「吾十有五而志於學」。
使用病人的語言,才有辦法與病人溝通。
碩士論文還沒寫完,先出了這本書。
私心希望自己是業餘醫師;旅行、寫作、運動、和潛意識工作以及好好生活,可以是主業。
(本書所舉之診間故事皆經改寫,如有雷同,純屬巧合。
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機緣巧合意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「尋油記:一位品油師對生命的堅持與實踐」介紹
訪問作者:王甯
內容簡介:
【第一本好看又療癒的「醫養用油」專書 】
第一位瘋油而「環油世界」的品油師
見證「奇蹟食油力」
由衷呼籲──依心而行,為愛而食
就讓我們對得起一顆種子吧!
★ 相信在這個特別的世紀、關鍵的時刻裡,
本書一定會成為想要「健康生活、優雅慢老」的朋友們必備的一本好油專書!
──臉書社團「酮樂會」創辦人 薛維中
每一顆種子都含有大量的宇宙信息,
果實能抵禦、戰勝人體任何疾病。
每一種油,都來自種子或果實,種子來自植物,植物來自大地;
每一滴油,進入身體,都是大自然的還原過程,一路潤養每一個細胞。
一滴源自大地無染的植物油,和一滴遭受摧殘的精煉油,
可能都有著清澈無瑕的外觀,看似沒有差別,
背後可能是截然不同的製程,甚至有著天壤之別的「成油身世」。
作者曾經是外商藥廠總監、生命被祝福的罹癌者,
親身體驗食油力的點滴潤澤,更受惠於大自然療癒力。
為了分辨箇中差異,尋油足跡遍布歐、亞、非、台灣鄉間野林,
親訪種植產地,親手觸摸、親眼確認、親身領受:
是什麼樣的土地、什麼樣的天氣、什麼樣的人,孕植這些種子?
每一次尋油,每一次的遇見,都帶來不同的驚喜與發現:
原來每一種植物油都是人類數千年智慧文明的累積,
涉及歷史、文化、飲食、健康、工業革命、戰爭、食安,甚至人類存續大業……
作者更直擊每一種油的前世今生──
從土地、植株、成長、開花、結果、種子、收水、運送……到製油過程,
見證數千數百萬顆種子生命綻放最美的那一刻。
尋油路上,遇見各種奇人軼事,
得知不少投身製油者的食油療癒見證、品油或選油或用油新知,
甚至台灣近百年來的製油演變史與台灣庶民用油歷史。
於是,作者也看見了自己的生命課題與使命,
由衷懇切呼籲──
從種植的農人、製油職人、油品推廣者,甚至是食油的你我,
從自己做起──好好栽種、好好研製、好好吃油……
如此才能對得起每一顆充滿生命力的種子!
尋油,也是尋人生;尋油過程,也是生命自我探索過程……
作者思索:一路彷彿被命定的巧合機緣,如何活出更佳版本的自己?
也因此更堅持:找出每一滴好油,給自己,也期望給每個需要的人。
★教學時間:品油、選油、用油等實用知識,享健康、優雅老,不可不知!
作者完全不藏私,分享品油要領、選油訣竅、用油主張。
★本書附低碳蔬食優油料理食譜
作者介紹:王甯(小毛老師)
是一位自然醫學實踐家、品油師、油品職人,也是熱衷環保和動物權益的倡導者。
認證
‧義大利官方認證品油師(CLUBalogue IOEA Oil Expert)
‧中國公共營養師二級認證
‧中國健康管理師二級認證
學歷
‧美國Metropolitan State University MBA 畢
‧聯合國世界自然醫學大學博士
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