謝謝大家的祝福和恭喜
這一路能帶著你們的陪伴支持很幸福
然而這個月不只順利通過了永居考試
也終於再次造訪心心念念的酒莊
相隔一年半再次搭火車出遠門
就這樣睽違將近兩年
回到了一樣的酒莊
不變的是美景和開心
我之前是和家人冬天造訪
雖然是蕭條的浪漫
但寒風凜冽刺骨
根本不想待在戶外散步
全部的葡萄樹也都很冷的在冬眠
不過這段時間同樣很重要
是樹枝修剪和維護的月份
這次我特別選九月中造訪
在這個葡萄採收的秋天季節
整個葡萄園實在是美不勝收
搭配秋天最後的溫暖太陽
真的奢華的太幸福
人生也沒什麼值得怨嘆了
如果葡萄園一年只能去一次
我一定還會九月再去
等待明年了
絕對是最適合造訪的時候
然而很多人其實都不知道
英國同樣存在著美麗酒莊
不過偷偷告訴你們
英國南部不只一堆美麗的酒莊
而且隨著氣候暖化
再過個幾年之後
英國可能會變第二個香檳區了
葡萄適合生產在四季分明的地區
雖然英國的夏天還是很冷
但是隨著每年的氣候暖化
英國同樣加入了葡萄釀酒區
甚至不少英國人開始認同本地的酒
對了再分享一件事
英國人雖然很喜歡吃很甜的甜點
但他們的酒還是喜歡喝不甜的
(不過吃甜點還是務必要配甜酒)
但不吃甜點的狀況下
幾乎很少喝甜酒
所以英國的葡萄酒市場
還是販售不甜的酒為主
(這個是之前品酒課學到的文化知識)
這次分享的是英格蘭最大的酒莊
Denbies Wine Estate
和倫敦不遠
就在Dorking而已
一個小時的短短車程
絕對很值得造訪
這個酒莊主要是產白酒和氣泡酒
在超市裡都能買得到
然而在餐廳裡面吃午餐
環繞著酒莊的美景
再搭配喝著酒莊出產的酒
沒什麼午餐能吃得比這個更愜意了
最後最後再跟你們説
這次的酒莊之行我還特別拍了精彩的vlog
中間發生太多用文字還不足以表達的趣事
等剪輯完再來和你們分享
期待分享的請舉個手 哈哈
平常的英國生活點滴
歡迎追蹤這裡就不會錯過囉
一起和我漫步英倫
https://www.instagram.com/shelly.uklife/
謝謝你們😊
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3,690的網紅Marcos & Jinny相許旅記,也在其Youtube影片中提到,苗栗泰安賞櫻秘境導航往”泰安石水坊露營區” 或是導航到”山居營地”沿途滿山櫻花.桃花樹 也可導航到座標24.4189582,120.9298182 再開車40分鐘導航到靈洞宮仙山登山口停車場 仙山位於苗栗獅潭鄉與南庒鄉交界舊名紅毛館山 相傳因荷蘭人曾在南庒鄉蓬萊村設館得名紅毛館 日治時期相傳紅毛館...
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樹也 餐 點 在 Jerry的咖啡書房 Facebook 的最佳貼文
【抽獎 BonBon pâtisserie 中秋蛋黃酥禮盒 8/31止】
處暑過後,盛夏的炎熱稍歇,雖然天氣仍然日日清朗,飛鳥般細微的卷雲在空中飄著,早晨的空氣似乎也開始可以感受到一絲秋天的氣息。
秋天是收穫的季節。許多作物在夏季熾烈的陽光下努力生長,持之以恆將養分和雨水輸送到枝葉末端。當太陽一天天悄聲往南方傾轉,植物總是比我們更早先一步察覺季節的變化。比方農園裡沉甸甸的文旦柚,已經開始為了人們的節慶做預備;山上的咖啡樹,也結滿青綠的果實,期待著秋日轉化為一樹的豔紅。
秋天也是團圓的季節。不安的年歲,聚少離多是人事的常態。曾幾何時,和心中掛懷的親人、朋友坐下來喝杯咖啡、享用點心,敘敘彼此的近況,竟也成為一種舊日的奢侈。若是疫情能持續和緩,趁著中秋,和久違的親友小聚片刻,閒話家常,在今時今日,莫不是最難能可貴的幸福?
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《城市印花圖鑑:女子旅的插畫散策》
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樹也 餐 點 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
俗話說,早睡早起身體好。
01
早點知道熬夜傷身
隨著生活條件好了起來,熬夜的人群也越來越多。但無論是什麼原因熬夜,熬夜本身,都是不利於身體健康的事。時間久了,傷害更大。
睡眠醫學協會調查顯示:
超過70%的年輕人有熬夜習慣,90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。
這份調查雖是針對年輕人,但人到中年,因為生活壓力的增加,熬夜的頻率也不少,這份調查顯示,也同樣值得我們警惕。
正如作家馮唐說過的:身體是老天白白給你的,但不是讓你用來白白蹧蹋的。
2018年,《國際時間生物學》雜誌發佈了一篇重量級文章《英國生物樣本庫中,作息與發病率和死亡率的關係》。
這項基於英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發現,晚上不睡早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。
熬夜是種假勤奮,看似每天的時間多了,其實是在透支第二天的時間,而第二天又會來透支第三天的時間。
熬夜沒有好處,如果一定要說有的話,那就是省下一頓早餐的錢,但卻付出了健康的代價。
02
早起工作的人,比熬夜工作的人更強大
國外學者曾花費5年時間研究了177位白手起家的成功人士的日常習慣,得出一個結論:
99%的成功人士,都有早起的習慣。
比爾·蓋茨,每天凌晨三點就起床忙碌,早起已經成為家常便飯。
李嘉誠,在80多歲高齡,依然保持早起的習慣。無論多晚睡,第二天早晨6點都會準時起床。
作家村上春樹也是如此,數十年如一日地堅持4點起床寫作,從來不用鬧鐘。
南懷瑾說過,能控制早晨的人,方可控制人生。
一個人如果連早起都做不到,你還指望他這一天能做些什麼呢?
古人云:一日之計在於晨,一年之計在於春。早上都抓不住,怎麼能抓住當天?
早起的人,比熬夜的人更強大,也更可怕,因為他們往往更自律,更積極。
03
早起的8個好處
亞里士多德說過:“在天亮之前起床是個好習慣,這將有助於你的健康,財富和智慧。”
不熬夜,勤起早,對身體的好處有很多,這裡我整理了8個。
01、時間更多
早起的人,比睡到天昏地暗的人,每天要多出好幾個小時。
不積跬步無以至千里,滴水終究會穿透石頭,每天的幾個小時,就是你超越同齡人的捷徑。
02、狀態更佳
堅持早睡早起的人,精神狀態更佳,記憶力更好,腦袋也更清醒。
無論做事、成長還是其他,效率都要比熬夜的人快得多。
03、身體更好
自古以來,人們日出而作,日落而息,跟隨著大自然的規律來生活。
體內的生物鐘,早已經習慣了如此。如果熬夜的話,生活不規律,作息紊亂,身體就容易出現疾病。
而前面的研究報告結果中也還提到了熬夜容易猝死、腦溢血、心肌梗塞。
堅持早睡早起,也就降低了這些風險。
04、情緒更穩定
長期熬夜的人容易心悸、焦慮,喜怒無常。
而堅持早起的人,作息有規律,心態積極,情緒也更平和穩定。
05、增強免疫力
熬夜會讓血壓、膽固醇含量升高,給身體帶來壓力,這樣的生活節奏也會一定程度增加患癌或其他心臟類疾病的風險。
所以杜絕熬夜,早睡早起,讓血壓保持在正常水平,提高自身免疫力,這才是最好的養生。
06、比同齡人年輕
堅持不熬夜、早睡早起的人沒有黑眼圈,皮膚也比熬夜的人要好,長此以往,顏值上會慢慢與同齡人拉開距離。
有句話是這麼說的,不求長生不老,但求同齡人比我老。
07、更靠譜
早起,比熬夜更可怕。
熬夜可能靠忍耐,但卻對身體不負責。而早起靠的是自律以及對身體的珍惜。
一個珍惜自己身體,每天堅持早起的人,會讓人覺得更靠譜。
靠譜,就是最好的口碑。
08、吃早餐
民以食為天,感受清晨的第一縷陽光,享受一份美味可口的早餐。
人生如果是100歲,就共有876000小時。與其在睡夢中揮霍掉,不如早點起來享受多一些時光。
睜眼過生活,才是對時間的尊重。
願你也能每日早起,享受清晨的第一縷陽光。
#elitesinsider
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樹也 餐 點 在 Marcos & Jinny相許旅記 Youtube 的最佳解答
苗栗泰安賞櫻秘境導航往”泰安石水坊露營區”
或是導航到”山居營地”沿途滿山櫻花.桃花樹
也可導航到座標24.4189582,120.9298182
再開車40分鐘導航到靈洞宮仙山登山口停車場
仙山位於苗栗獅潭鄉與南庒鄉交界舊名紅毛館山
相傳因荷蘭人曾在南庒鄉蓬萊村設館得名紅毛館
日治時期相傳紅毛館山泉水可治病而得名為仙山
先民前來取仙水後1941年建廟”靈洞宮”得以祭祀
從靈洞宮旁彩色石階啟登後叉路左行先到仙洞門
接到望陽亭後開始全程拉繩攀岩手腳並用至登頂
仙山海拔967公尺北側可遠眺神仙縱走壯觀稜線
神仙縱走就是仙山到神桌山步行需8hr擇日挑戰
回程到望陽亭野炊後叉路改走協靈宮方向走O型
協靈宮供奉九天玄女娘娘也是信眾們取”仙水”處
最終回到靈洞宮停車場全程1.6公里步行約1.5小時
登仙山必吃仙草導航”獅潭仙草”吃炸仙草.仙草冰
步行軌跡與時間參考:
11:40 靈洞宮停車場 仙山登山口
12:00 0.4k仙洞門
12:15 0.6k 望陽亭
12:30 0.75k 仙山登頂
13:40 0.9k 回到望陽亭野炊用餐
14:351.2k 協靈宮
14:40 1.3k 協靈亭
14:45 回靈洞宮停車場
交通方式:
自行開車:
苗栗泰安賞櫻秘境
導航座標請輸入24.4189582,120.9298182
苗栗仙山登山口
Google導航至靈洞宮
大眾運輸
【靈洞宮停車場】
在竹南火車站搭乘「台灣好行」交通巴士至南庄站,接續坐往仙山線,於終點站「仙山靈洞宮」站牌下車。南庄往仙山每日往返各8班,請注意接駁時間。
#仙山 #櫻花 #Sakura #獅潭 #泰安 #走春
樹也 餐 點 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的最佳解答
我的簡單生活練習|陪我做簡單聖誕花圈DIY, 冬季限定的手作樂趣
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記得小時候
媽媽都會在家裡裝飾大大的聖誕樹
上面掛滿了裝飾
我跟弟弟到了聖誕夜
就開始期待隔天早上的禮物
自從家裡養了狗狗
因為怕狗狗把樹弄翻會危險
加上我們大了也開始跟朋友有比較多聖誕節聚餐跟活動
聖誕樹也開始沒有出場的機會了
現在家裡有貓咪
很多植物或是花比較不適合在家裡擺放
但又不喜歡假花假植物的僵硬感
所以我想趁這個機會
自己做個聖誕花圈
增添一下節慶的氣氛外
也讓居家多一點綠意的感覺
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樹也 餐 點 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
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1) 蝦粉 - 其實它比較像一般餐廳,不是主打餐盒的,雖是貴了一點,但真的很好吃!
2) Miss Engergy 能量小姐 - 口味是清淡的也很平宜⋯其實之前去都很到很多很多人排隊,分店也蠻多的
3) 隨主飡法式水煮專賣 - 最好吃是這家,而且有熱量參考蠻不錯的,但真的等太久了
4) 營養樹 - 也是蠻多分店的,後來發現他們常常會換菜單,之後也吃過幾次,水準都很高 (豬屎老公覺得一點都不像減肥餐,非常好吃~)
#健身餐盒
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#備餐
#一起開心吃著瘦
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地址: 苗栗縣三義鄉龍騰村五鄰外庄27-1號「ChooArt Villa 樹也」極其低調躲在苗栗三義著名景點" ... 樹也餐點的水準高,與眾多無料理餐廳相較決不遜色. ... <看更多>