#週日彤雯家早餐 依然三種版本😂
🔺美寶版:媽咪自製吐司pizza+鮮奶
🔺老公&瓜瓜父子版:現烤奶酥厚片+酪梨牛奶
🔺彤雯版:雙蛋酪梨番茄拼盤+享SO綠茶咖啡
(依照慣例又要問一下大家喜歡哪一個版本?😁)

其實花不了太多時間,但人人吃得開心滿意🥰。我也簡單分享兩樣:
#自製吐司pizza
▪️最重要的材料就是:吐司(厚片比較好)跟乳酪(我是用一般做焗烤的雙色乳酪絲,因為常做焗烤所以家裡都會有)
▪️其他材料就有什麼就放什麼。像我今天打開冰箱裡面有紅色甜椒、三明治鮪魚罐頭,我就只放這兩樣。如果有其他蔬菜:玉米粒、青花菜、青椒、洋蔥、蕃茄⋯都可以放。若有培根或火腿或肉片也很適合!
▪️吐司抹上薄薄一層紅醬(今天紅醬吃完了所以我就抹番茄醬),把其他材料切小丁放上去、撒上乳酪絲,放進烤箱烤(我隨便抓時間溫度:今天大概是210度烤五分鐘,一般的小烤箱都可以)
⚠️這邊有一個小tip:建議吐司可以先對切。我每次都覺得為什麼在外面看到店裡做的都可以切得很整齊?但我每次烤完拿出來一切⋯上面東西都會亂七八糟😭、形狀就不美了。後來才知道他們都是先切、再鋪料,再送烤~這樣烤好時不但方便吃,也能維持外觀的美麗!(奶酥厚片時我也是這麼做的)
#雙蛋酪梨番茄拼盤
這真的完全沒技術😂~就煎兩顆蛋、撒上現磨玫瑰鹽跟黑胡椒。蕃茄酪梨切片、淋上巴薩米克醋,就非常非常好吃了!
我最最最喜歡禮拜天早上了!能夠悠閑的為家人跟自己做早餐,是很幸福的一件事❤️
㊙️我們家的鮮奶都是長期訂購 #鮮乳坊,每週五瓶配送到家。雞蛋也是長期訂購 #樂活DHA葉黃素雙機能蛋,每週配送到家。因為自己長期訂購,所以幫粉絲談了更優惠的方案。
而我每天喝的 #享So綠茶咖啡,本周也要開回補團囉!這些我每天吃每天用的好物都在社團裡,歡迎大家加入社團一起變健康~🥰
樂活dha葉黃素雙機能蛋 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
臭小瓜不愛秋葵 媽咪今天弄了新花樣:
🔜秋葵吻仔魚蛋捲!😍
▪️秋葵洗淨川燙1-2分鐘切薄片
▪️將吻仔魚&秋葵加入好蛋打成蛋液
▪️平底鍋熱奶油 加蛋液煎成蛋捲
結果⋯⋯秋葵偽裝大成功!!!😍
小瓜整個餐盤吃光光~非常喜歡蛋捲!
我自己有試吃:
吻仔魚的鮮味 加上濃郁雞蛋香
確實蓋過秋葵不討人喜歡的口感😁
若家裡有人討厭秋葵可以試試看唷!
Ps.我們家雞蛋只吃蛋場新鮮直送
🔎檢驗DHA市場含量最高的
👉🏻樂活DHA+葉黃素雙機能蛋
因為推薦給彤粉大家都非常喜歡
目前跟蛋場談妥社團🉑️長期優惠團購
一起來吃好蛋🥚😋😋😋
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#秋葵料理 #秋葵吻仔魚蛋捲