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極速補身神器分享👍🏼
媽媽真係唔易做，有咗Leanna同Chester兩姊弟後，我會想花多啲時間陪佢地。小朋友精力旺盛，陪住佢地我都要努力維持好嘅體力同精神，所以間中我會飲一啲好似滴雞精哩類嘅湯水為自己適時補充體力。最近飲唔少媽媽都推薦田原香滴雞精😉
田原香嘅原味滴雞精係佢地搵中醫師、營養師一齊合作研發，原味口味最受歡迎。原味滴雞精有黑棗、紅棗、杞子、黃耆四種藥材成分，除咗補氣血，仲可以提神。如果想揀冇藥材嘅款式，仲有另一款無藥材滴雞精。哩兩款都有出冷凍版同常溫版，冷凍版就需要擺係冰格；常溫版就唔駛，而冷凍版嘅滴雞精價錢就平少少。
詳文分享我嘅飲用心得，順便同之前飲過嘅牌子比較😉👇🏼
https://mamibuy.com.hk/talk/article/102022
田原香仲有唔同功效嘅滴雞精，我自己都想再試下其他口味，例如好似杜仲滴雞精、石斛滴雞精、四神滴雞精等，針對唔同需要嘅媽媽！田原香官網同門市成日都有優惠，有興趣嘅媽媽們就要多啲留意啦。
田原香滴雞精 香港澳門
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#貝媽媽
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做咗人媽媽後，真係身心都唔同曬！
以前係baby face，宜家真係pump漲曬！
可能 #新陳代謝 慢曬啦，個人仲冇咁容易回氣！
放工個人都 #謝曬皮 ！有時都冇精神同布甸仔玩😔
#滴雞精 係 #極速補身 又唔會肥身嘅好法寶！
懷住布甸仔嘅時候已經日日飲！
而 #白蘭氏 係老牌子，產品有 #信心保證
最近推出嘅 #白蘭氏萃雞精
我試飲咗，覺得 #低鈉 #雞味濃，而且好鮮甜
飲落係源源不絕嘅 #高蛋白質，而 #完全無肥膩感！
#天然無添加 ，採用約 #90天紅羽土雞
使用 #Omega3 及 #葉酸 配方飼料，#無用生長激素
宜家精神都好咗，最明顯係手腳唔再凍冰冰，
朋友都話我 #面色紅潤咗！
好唔好買黎做 #母親節禮物 呢？
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#滴雞精之最 #鮮甜雞湯滋味 #無添加 #零脂肪 #補身不肥身 #改善手腳冰冷 #白蘭氏雞精 #萃雞精 #滴雞精 #滴雞精推薦 #懷孕補品 #懷孕媽媽 #母親節禮物 #香港媽媽
冬天終於到啦~ 不過同時又意味著又"老一歲"嚕!🍁🍂🍃 成日講"女人唔補好易老", 我對呢句話真係幾認同!
尤其當上媽媽之後, 更覺自己好似老得好快~👵 平日由朝忙到晚, 就算食得健康又會間中煲下湯水, 但面色看來也不大好而且人又容易攰~😴 最困擾的還是多幾年來每月都要面對經痛的問題...😢
最近我就開始試下飲用"王朝滴雞精"!😍 呢個王朝滴雞精(美麗四物)不單有調理生理機能、養血美顏、補益脾胃和有助改善氣血兩虧體質的好處~👍 亦好適合產後補身者、面色蒼白人仕和坐月媽媽, 尤其對成日感到手腳冰冷的人都好啱飲!
每次用100度熱水座熱三分鐘就可以飲得~ 真係超級方便!🍵 早前在寒冷的早上空肚飲用, 感覺特別好飲又暖胃!😋 飲了幾次仲明顯感到整天份外精神, 而蒼白的面色都得到改善~ 最興奮係這個月竟然沒有經痛的煩惱吖!🤗 睇黎王朝滴雞精真係有效調理我的身子和改善了血氣呀!❤
📌想睇我更多的分享到: http://goo.gl/uX8dNz
王朝滴雞精（香港） Wang Chao
#王朝滴雞精
#女人唔補好易老
#輕鬆極速補身兼養生
#由內靚到外靠晒佢
#FreeFire
#戰隊交流賽
#阿布布布
戰隊交流賽:三場地圖
✨第一組✨
❀武道館დA
1.W̷D̷G̷塑膠耍寶的ლ
2.W̷D̷G̷有膽耍爛的ლ
3.W̷D̷G̷球球耍憨的ლ
4.W̷D̷G秋風耍腦的ლ
（候補）W̷D̷G̷橙汁耍廢的ლ
（候補）W̷D̷G̷勳勳耍賴的ლ
✨第二組✨
❀武道館დB
1.W̷D̷G袋鼠中肺炎ლ
2.W̷D̷G̷ 龍心中墨殇ლ
3.W̷D̷G阿富中樂透ლ
4.W̷D̷G芒果中子彈ლ
（候補）W̷D̷G̷老皮中發票ლ
✨第三組✨
❀武道館დC
1.W̷D̷G̷兒子呷D塞ლ
2.W̷D̷G̷阿諾呷餅乾ლ
3.W̷D̷G̷爸爸呷薯條ლ
4.W̷D̷G̷壹萬呷芋圓ლ
(候補)W̷D̷G̷琪琪呷糖果ლ
(候補)W̷D̷G̷女兒呷糕塞ლ
✨第四組✨
壹槍頭㋡A
1.Øsʜ ° ɢʀᴀᴘᴇ
2.Øsʜ °sɪɴᴇʀ.₰
3.Øsʜ °佩奇厮守你心ღ
4.Øsʜ °ɴᴀɪ•ᴗ•
✨第五組✨
壹槍頭㋡B
1.憨豬☻
2.Øsʜ °微甜佳奈♡︎
3.ℵsɪʟᴇɴᴛℵ
4.Øsʜ °圆圆爱而不得₰
（候補）Øsʜ ° 拾玖ت
✨第六組✨
．ᴡᴀʀ7ᴀʟᴇʀᴛ．
1.ᴡ7ᴀ·ᴡᴜʏᴀɴₓғғ
2.ᴡ7ᴀ·天使想戀愛ღ
3.ᴡ7ᴀ·ᴊᴜɴ♡ʏᴜ
4.ᴡ7ᴀ· ʏᴜ♡ᴊᴜɴ
（候補）ᴡ7ᴀ· 國度
（候補）ᴡ7ᴀ·ᴅʀᴇᴀᴍₓғғ
✨第七組✨
Ɇʀᴏs⁎
1.Ɇʀᴏs⁎可樂葛格♡
2.Ɇʀᴏs⁎微躺苍蝇❀҉
3.Ɇʀᴏs⁎微戳落雁₰
4.Ɇʀᴏs⁎班森☻
（候補）Ɇʀᴏs⁎微萌軟Qت
（候補）Ɇʀᴏs⁎婷婷
✨第八組✨
《絕對零域》
1.《絕對邊緣》菜雞.₰
2.《絕對隊員》ξ神戰〃
3.《絕對副隊》sᴀᴍ⁸⁷⁷
4.《絕對副隊》₯巧克翔ღ
✨第九組✨
月夜守護者
1. ≥ɢᴛɴ.ᴀᴄᴇ
2. ≥ɢᴛɴ.ᴅᴀɴɴʏ
3. ≥ɢᴛɴ.ʀᴏsᴇ
4. ≥ɢᴛɴ.ᴍᴀɴɢᴏ
✨第十組✨
ᴄᴋᴍɴ ᴍᴀᴅᴍᴀɴ
1.ᴄᴋᴍɴ. ㅤㅤ小丑✓
2.ᴄᴋᴍɴ. 楊瘋婆有夠溫柔
3.ᴄᴋᴍɴ. ㅤㅤ依呀✓
4.ᴄᴋᴍɴ.R你媽西瓜湯
（候補）ᴄᴋᴍɴ. ㅤㅤ羽羽✓
（候補）ᴄᴋᴍɴ. ㅤㅤ石虎✓
✨第十一✨
ʟᴏɢᴏ.
1.ʟᴏɢᴏ.xɪᴀɴ₰
2.ʟᴏɢᴏ.特你小哥哥
3.ʟᴏɢᴏ.ʀᴜᴏᴋ₰
4.ʟᴏɢᴏ.ᴋᴇʀʏ₰
✨第十二✨
SHOT ELITE
1.转身一个强吻.₰ㅤㅤsᴇ
2.鳳梨超渡阡陌تㅤㅤsᴇ
3.Ｓᴏɴʙɪɴ･ᴗ･ㅤsᴇ
4.ᴏxʏɢᴇɴ sᴇ
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聽說川字肌，也就是馬甲線，
好像沒有這麼流行了？（🥴有嗎？）
現在年輕妹妹們流行AB線囉！
是的，就是胸部中間往下延伸到肚臍的那條…
就像腹肌的摩西一樣！！！
但事情就是這麼剛好，
雖然生了二個女兒，
但黑媽的AB線還蠻明顯的，這是為什麼呢？
就是在腹部訓練菜單中，加進多種旋轉的動作，
讓這條線明顯起來，
同時也可以雕塑出馬甲線喔！
今晚推出極速間歇運動系列第一集，
用5分鐘強化馬甲線吧！
當然如果想要讓線條更明顯、更有效率養成，
要搭配多種菜單，進行更多變的訓練。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe #AB線
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
蒜子炒潺菜
材料：
潺菜1斤
蒜頭10粒
薑5片
處理：
潺菜，搣開一塊塊，清水浸洗，洗2次。
烹調：
1. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。
2. 爆香薑片及蒜頭。
3. 放潺菜，冚蓋，轉中慢火，焗一焗。
4. 大約焗了1分鐘，轉大火，炒勻，冚蓋煮至軟身。
5. 完成，上碟，可享用。
Syir frying ceylon spinach with garlics
Ingredients:
Ceylon spinach 1 catty
Garlics 10 Nos.
Ginger 5 slices
Preparation:
Ceylon spinach, tear the leaves slice by slice. Rinse with tap water twice.
Steps:
1. Heat up oil 1 tbsp at high flame in wok.
2. Fry ginger and garlics well.
3. Put the spinach. Cover up the wok. Turn to medium~low flame. Leave it for a minute.
4. Turn to high flame a minute later. Fry well. Cover up the wok until the spinach turns soft.
5. Complete. Put on plate. Serve.
?蔬菜/ 瓜類??????系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RN_2zErZLCtf21j9ZmsB23
?這系列全部影片都有中英文翻譯
素菜?純蔬菜?素煮?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54
?這系列全部影片都有中英文翻譯
???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???
??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??
Malabar Spinach Stir-Fry?Benefits Heart, Blood & Bone Heath❗Aids Digestion & Sleep
毛豆/枝豆?高營養
https://youtu.be/KVv7TxKj-3I
薑蒜炒木耳菜/潺菜
有益血管心臟骨骼 !有幫消化睡眠!
Malabar Spinach Stir-Fry
極速補身 神器 滴雞精都市人繁忙平時又冇乜湯水飲想補身但又唔想咁麻煩？ 可以選擇滴雞精 ... 零激素、消除疲勞、補氣活血、改善手腳冰冷及經期不適. ... <看更多>
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