兩個禮拜前收到一盒包裹,打開來竟然是一本叫「為時不晚:察覺7種有跡可循的內在危機」的書籍,我心想,過往各家出版社寄書給我推薦的理由,都是因為那本書的內容跟我做的工作有關係,像是非洲、宣教、養育兒女這些主題,難道 格子外面出版社 在行銷會議上討論:「有誰是看起來外表沒事,內在危機卻很多的嗎?」
「有,我覺得楊右任很適合推薦這本書!」
說老實話,我覺得這本書裡面的提醒,都算是大家經常談到的領袖議題;憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛,有些主題也是我自己曾經寫過的文章,但讀到這本書其中一個章節真的讓我停下來想了很久,那就是「倦怠 Burnout」。
「倦怠 Burnout」是許多領袖的經歷,大家都是衝衝衝衝衝,然後突然有一天暈倒了,身體不行了,診斷出憂鬱症了,身邊有好多的長輩提醒過我要特別注意這個議題,而這本書讓我特別停下來思考的原因,是因為作者花了許多篇幅形容當年的自己根本不覺得疲憊,根本不覺得煩躁,自認為當年繁忙的步調很順手,結果沒想到一瞬間,他自己也不知道發生了什麼事,身體就像蠟燭一般突然的燒盡了。
我看著自己的行事曆,除了週一至週五的例行工作,一路到年底的每一個週末我也都安排了演講和講道,加上下班回家照顧四個孩子,如果你問我累不累,我也會很誠實的說自己不覺得疲憊,不覺得煩躁,認為這幾年繁忙的步調很順手...
最後,還是感謝格子外面出版社讓我在匆忙的日常中停下腳步,想想自己的狀態,也鼓勵大家能夠在日常中不斷的自我反思和檢視。
#為時不晚
#格子外面出版社
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備註:因為作者是牧師,這本書有提到不少的信仰,某些比喻對基督信仰有概念的人讀起來比較能體會,但不影響大致閱讀。
同時也有126部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅張語噥,也在其Youtube影片中提到,🎧 數位平台 ➡️ https://www.soundscape.net/a/19397 張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/ 張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/ 鼓鼓 IG ➡️ ...
楊 牧 作 別 在 Facebook 的精選貼文
#無劇情雷只談一些設定
趁著店休與還沒昇回三級時,我跑去看了《 尚氣與十環傳奇 》。
看完之後,覺得其實等網飛或第四台播就可以了。不能說它不好看,因為裡面的元素對外國人來說,想必是很好看的。
其實國情的差異會讓我們生出刻板印象的覺得背景該是如此。
所以日本人就該留著小鬍子或是拿著武士刀,說話很有男子氣慨;印度人就要搖頭晃腦演一段就開始載歌載舞;同理,美國人看中國文化就應該要很神祕、古老屋簷之類的。
(但刻板印象的錯誤,總是在各文化中層出不窮,例如美國人發明了幸運餅乾,說是中國的,但中國食物中卻沒有真的有這種東西,於是我們看著一步又一部的電影裡面出現著他們說是中國人的食物---幸運餅乾,感到無語問蒼天)
所以湯姆克魯斯就會在江南水鄉西塘古鎮裡跑來跑去,《 神鬼傳奇三》裡面的人隱居在冰雪深山內......也不知道是不是受到《 臥虎藏龍 》的影響,神秘的古中國人或高手,都要住在竹林之中。講到東方刺客,不是臉上刺青的遊牧民族高手,就必定是忍者.......
而以下幾個元素裡更是不可或缺 : 燕簷、竹林、深山、瀑布、飛龍、氣功、太極拳-----這個元素越齊全,東方神秘的氣息就越濃厚。
《 功夫熊貓》也都是這些元素的綜合體,其他的還別說 : 《 尚氣與十環傳奇 》裡更是一個不缺了。
於是,雖然我就是進去看梁朝偉的,但看這著這些刻板文化大雜燴,我也是笑納敬領了.........畢竟,要看這種故弄玄虛的元素,一堆中國古裝穿越劇也能看很飽阿。
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另一個元素,則是武術元素。
這部電影的武術指導是布萊德艾倫(Brad Allan),聽名字會叫人非常陌生,但他便是成龍電影《 玻璃樽》的那個非常能打、身手敏捷的白人矮拳手。
這個艾倫很有意思,他小時候看見中國電影便覺得非常崇拜,所以學習很多亞洲武術,更隻身來到香港投入成家班,成為裡面的中意成員。
這個由他指導的電影,裡面自有濃濃中國風。而手套著十環的原本設定,自然毫不意外的搭上了南拳中洪拳的"鐵線拳"(也就是周星馳《 功夫》裡面的那個娘娘腔大師的設定),這個元素不光只是在電影海報中他們的架式裡有出現,裡面很多動作也都有。
另一個外國人玩不膩,又覺得中國必備的元素則是---"太極拳",更精確的說是"楊氏太極拳";所以在裡面一堆人定勢都擺出"攬雀手"(尚氣、楊紫瓊等等),尚氣父子對決時有出現過" 雲手"。
對我來說,1980~2000的動作片,才能談上一個"紮實",而在很多人對武術的理解其實已經歪了的現代,只要飛來飛去、爆來爆去就是動作爽片了。
(然後回頭對那些真的認真練武的人說一句 : 你這麼厲害,怎麼不上擂台打MMA ? 講得自己好像就練MMA來專打中國武術一樣.......)
但,畢竟就是裝個樣子,所以生硬無所謂,看起來神秘就好(真的會練一點太極拳的元華,在裡面是射箭隊的老箭師)
但是太極拳的出現,則又是另一個刻板印象中的大雜燴中的"三色豆"了。
於是乎,太極拳只要比劃兩下就能學會,射箭兩天就能一箭射穿惡龍的喉嚨,廉價到讓人覺得真的跟電腦灌程式一樣,灌了就能用一樣。
對了,惡龍的喉嚨........這部片到後來,出現的中國龍大戰西方邪惡龍的片,頓時讓我覺得我在看甚麼日本特攝片一樣;除了梁朝偉花了很多時間刻劃的父子之情外,其他男女主角之間的友情、兄妹之情,都速食的像是大家本來就知道他們感情很深厚一樣。
只能說,甚麼都想要加入一點的元素,最後往往甚麼都不像,但這是由外國人拍的片,我就不苛責了,畢竟電影賣的是一種"氣氛",外國人喜歡,覺得這就是中國風,也只能由它去了。
看著這個中西大雜燴的刻板印象巨作,我唯一推薦的點只剩下一個
-----#就是看著梁朝偉怎麼硬生生的把一個配角演成主角了.........
你問我推不推?
我推。 去看梁朝偉吧~
那幕他指著元華聲色俱厲的嗆聲,真的是霸氣外漏,讓你坐在螢幕前都不寒而慄了。
但從彩蛋看來,新的漫威宇宙成員開始要成形了。
緋紅女巫還不老,新美國隊長還在搶人選,驚奇隊長之前沒甚麼表現,以後可以期待;蜘蛛人還很年輕,現在又有尚氣跟永恆族,大概還能再熱鬧十年吧?
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#我知道飛行日誌那個還沒寫完
#但想到甚麼就寫甚麼吧
#你們也習慣了吧?
楊 牧 作 別 在 魏嘉彥 Facebook 的最佳貼文
環島淨灘首站.花蓮新城海灘|
RE-THINK 重新思考 主張「生而為人,環保是義務」,並自2013年,開始發起暑期的環臺大淨灘。幾年下來,已號召超過 3.5 萬人、清理台灣海灘超過 100 公噸垃圾,希望從淨灘開始解決垃圾問題,並透過教育、設計、創新,翻轉臺灣的環保教育。
近期臺灣本土疫情趨緩,RE-THINK 重新思考啟動了第九年的環島淨灘活動並選擇以花蓮作為首站起點,在主辦單位用心管控人數並全員採取實名制的安全防疫情況下,今日嘉彥也特別挪開了行程全程參與淨灘活動。
嘉彥期盼能以一己微薄之力集眾人力量,努力共同打造一個沒有人為垃圾的海灘,並如已故詩人楊牧在〈瓶中稿 〉所述「但知每一片波浪/都從花蓮開始」,希望我們這份守護環境的精神,能隨著主辦單位的環島之旅從花蓮擴散至全臺。
#環島淨灘 #花蓮 #新城 #環保教育 #海廢圖鑑
楊 牧 作 別 在 張語噥 Youtube 的最佳貼文
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鼓鼓 FB ➡️ https://www.facebook.com/gboyswag
#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛
在夏天的尾巴,抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶,夏日的酸甜愛戀。
Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作,一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風,把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。
「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化,有趣的形容等候戀情那種滋味,像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢
下單 我的愛
詞Lyricists:張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer:劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer:劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger :劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer:劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉
捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間
交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
嗨,我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場,知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做,逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開
【工作人員名單 Staff Lists】
導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業
語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company|上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor |劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support |柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution |陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up |Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant |豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist | Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist |羊
語噥造型助理 Stylist Assistant|Ian Wang
鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company|用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up| Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist|Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling
小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company| Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up|Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist| Pauline(FLUX)
立東經紀人 Leo‘s Artist Manager|邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist |楚宜
佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager|Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up |Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist| Allan
小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company|小吳娛樂有限公司
平面攝影師 Photographer:羅祺翔 Lography Tony
特別感謝 Special thanks :Coffee Tea Or
楊 牧 作 別 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳解答
堅定扛起信念
每個人都是戰神
每個人都能掀起一場風暴
蕭秉治 ╳ 鼓鼓 呂思緯 ╳ Julia 吳卓源
三人首度聯名打造
魔幻RPG炫戰手遊「戰神風暴」
同名主題曲
#戰神風暴 #鼓鼓呂思緯 #蕭秉治 #Julia吳卓源
🎶線上聽:https://stars.lnk.to/Warstorm
蕭秉治、鼓鼓 呂思緯以及Julia 吳卓源三人共同受2021矚目手遊「戰神風暴」邀約,合力打造遊戲同名主題曲《戰神風暴》。三人深受炫麗奪目、熱血對戰的遊戲畫面所撼動,而難得的限定組合,也讓他們彷彿有了即刻成團、肩負挑戰困難的使命感,並以「信念」為核心概念發想,獻出令人血脈賁張的熱血競技之作《戰神風暴》。
-「Music Credit」-
製作人|KING CHAIN金城(SPOTLIGHT X STUDIO)
作詞|呂思緯Agoo Lu、蕭秉治、Julia 吳卓源、Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲|呂思緯Agoo Lu、蕭秉治、Julia 吳卓源
編曲|KING CHAIN金城(SPOTLIGHT X STUDIO)
錄音|Frank Huang黃君富(B’in Music Studio相信音樂錄音室)
混音|Vince Tascione(SPOTLIGHT X STUDIO)
母帶後期錄音室|SPOTLIGHT X STUDIO
-「Video Credit」-
製作|空殼影像
導演|柯孟融
副導|林姿均
腳本繪製|貓頭鷹
監製|伍佰
專案經理|Yogurt Lin
製片|梅致祺
執行製片|林學龍
生活製片|游士弘
防疫組|林知融、阿彤
製片場務 |范子霽、郭宗哲
攝影指導|林眾甫
攝影大助|黃宜璇
攝影助理|張家瑜、李世全
穩定器技師|尤崇瑋
攝影器材|旋轉牧馬
燈光師|楊景浩
燈光大助|王寯元
燈光助理|陳繹閎、呂佑凱、楊朝翔、洪名洋
燈光器材|阿榮影業
美術指導|陳若宇
美術執行|王宥睎
美術場務|林煜翔、黃詠瑜、莊凱浩、徐鵬森
置景作業|阿榮影業
道具卡車|林瑋、張簡義忠
場景質感|法蘭克質感創作有限公司
質感總監|陳新發
質感師|王馨珮
質感專員|林相如、林佩蓁、嚴國良、陳靖恩、傅永
九巴司機|張輔弼
搖臂器材|樂天影業
場務器材|貞寶影業
後期製作|IC IMAGE
後期監製|李佳倫
動畫總監|林明暐
視覺設計|葉佳旻
後期特效|鄭吉雄、司維楷、陳信翰、楊佳瑋、管志偉、目子拾參
剪接|蕭秉亞
調光|李芷璇
混音|澄音社
特別感謝|MING
鼓鼓呂思緯、蕭秉治
造型 Stylist:王慧中/花輪
化妝Make up:丁詩穎 Ting Shih Yin(花心工作室)
化妝助理Make up Assistant:吳岱蓉 Diana wu (花心工作室)
髮型 Hair Style:郭泰驛 Laurance Kuo (Artists Club)
髮型助理Hair Style Assistant:林尹熏Alvin
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楊 牧 作 別 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最讚貼文
「 回憶中的錄⾳帶 ⼀聲⼜⼀聲
不知道離開我的你 有好嗎 」
青春回憶就像錄音帶一樣,隨著時間流逝已逐漸被淡忘,
不再是人人手上都會出現的東西,只剩念舊的人偶爾會想起。
《錄音帶》是琳誼第一首作曲的歌,在同一張專輯中,二次與旺福小民展開這首歌的填詞合作。
當初在寫這首歌時,想的就是逝去的青春,歌曲中可以聽到按下錄音機的音效,想讓人有種跟著一捲錄音帶來場時空回憶旅行的感覺。
【青春集 Daisy】
一本《青春集 Daisy》記錄下屬於你、我、他的那些青春回憶。
🎶 琳誼首張EP《青春集 Daisy》立即聽:https://ring.lnk.to/Daisy
🎶 追蹤 Ring 琳誼:https://linktr.ee/01.ring
🛒《青春集》實體專輯購買連結:
▸ 相信音樂線上購物:https://bit.ly/2XzL0As
▸ 博客來:https://bit.ly/3CVMrcI
▸ 誠品音樂:https://bit.ly/3k4Ifih
▸ 五大唱片:https://bit.ly/2W00cGa
▸ 佳佳唱片:https://bit.ly/2XxXNU2
▸ 滾石音樂:https://bit.ly/3AMcMbd
#錄音帶 #琳誼01ring #青春集 #首張EP發行
#五月天阿信 #旺福小民
▍錄音帶Memory Tape
詞:姚小民
曲:琳誼 Ring
咱的青春親像錄⾳帶
我聽著那時候那⾸歌
回憶中的錄⾳帶
⼀聲⼜⼀聲
不知道離開我的你 有好嗎
睡不落的暗暝
想起過去
現在的你在哪裡
⽢有親像我這麼想你
過去已經過去
我不是我你不是你
青春的照片笑到未喘氣
怎會這麼古錐
咱的青春親像錄⾳帶
找無錄⾳機可以來聽
那個時候你跟我
無論要衝啥
雨風再⼤你我什麼都不驚
我活過有你的⽣活
我聽著那時候那⾸歌
回憶中的錄⾳帶
⼀聲⼜⼀聲
不知道離開我的你 有好嗎
睡不落的暗暝
想起過去
現在的你在哪裡
⽢有親像我這麼想你
過去已經過去
我不是我你不是你
青春的照片笑到未喘氣
怎會這麼古錐
咱的青春親像錄⾳帶
找無錄⾳機可以來聽
那個時候你跟我
無論要衝啥
雨風再⼤你我什麼都不驚
我活過有你的⽣活
我聽著那時候那⾸歌
回憶中的錄⾳帶
⼀聲⼜⼀聲
不知道離開我的你 有好嗎
睡不落的暗暝
【音樂製作團隊】
作曲 Composer:琳誼 Ring
作詞 Lyrics:姚小民
製作人 Producer:五月天阿信 Mayday Ashin
編曲 Arrangement:余竑龍 RedDragon
木吉他編寫 Acoustic Guitar Arrangement:葉世康 Sam Yip / 余竑龍 RedDragon
木吉他 Acoustic Guitar:葉世康 Sam Yip
電吉他:余竑龍 RedDragon
和聲演唱&編寫 Backing Vocal & Arrangement:沈書帆 Shu Shu
混音師 Mixing Engineer:黃士杰 Jay Huang
製作執行 Production Assistant:詹宏業 Ryan Chan / 江昆餘 Ken Chiang
【影像製作團隊】
製作公司|傻子才拍電影工作室有限公司
導演 Director|大傻
製片 Producer|陳松麟
攝影師 Photography|大傻
跟焦手 Focus Puller|林耕德
攝影助理 Photography Assistant|蕭順源
燈光師 Gaffer|陶龍海
燈光助理 Best Boy|林純賢、王敬璞
美術指導 Production Designer|張峻嘉
美術 Art Director|王牧薇
美術助理 Assistant Art|張馨鞠
現場製片 On-set Production Manager|曾珮涵
剪輯/調光 Editor/Colorist|大傻
手寫字 Font|郭妮昕
場務公司|子洋企業有限公司
場務 Field Service|劉泓毅、葉庭君
特效 VFX|666 studio
特別感謝|朱宥丞、吳以涵
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