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剛完成的酸痛涼涼膏。擦上去真的真的很涼吶。對於酸痛有舒緩功效。我真的太需要了。家庭婦女一天到晚在酸痛。特地買了對酸痛很有效的鴕鳥油來做。一般的酸痛藥膏都含冬青，但冬青在中藥是算有毒的，比例控制不好，對人體是有傷害的，因此，我自己做的完全不放冬青。而市面上一堆酸痛貼布都是含冬青的，在使用上也要特別注意，不是市售的都安全。但不可否認，冬青在酸痛上是有幫助的，只是因為本身非學醫的，自己做的藥品還是避過去的好。
我自己做的酸痛涼涼膏，完全是給我和寧爸使用的，小孩和孕婦是完全不能使用
成份：鴕鳥油30G、蜂蠟10G、冰片5G、薄荷腦10G
精油：尤加利、迷迭香、檜木、真正薰衣草、薄荷各五滴
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鴕鳥油的功效：多年來經系統的科學研究和臨床試驗，證實“鴕鳥油”不但能在極短時間內舒緩、消除因關節炎、肌肉僵硬、頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、鼻炎、腰椎間盤突出的肩膀僵硬所引起的疼痛，而且還對因運動造成的瘀傷、燙傷或輕微的傷口發炎同樣也有治療功能，而且還具有滋潤皮膚，消除皺紋和抑制疤痕形成等多種功能。
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腰酸背痛相信每個人都有過，但通常都是拿酸痛貼布、藥膏貼貼忍一下就過了。為什麼腰痠背痛這麼難治？即使治好了，也有很高的機率會復發？那些曾經或正在腰痠背痛的人，想要緩解症狀，甚至是避免復發，除了就醫治療，有些連醫生都在做的保健方法，趕快學起來照著做，九成以上的下背痛都能幫你搞定！到底醫生們都是怎麼做的？播出日期：2018/03/03
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