孕期接近尾聲，有強烈的直覺就是這幾天要生了。這三天幾乎都躺在床上昏睡，本來只是想要冥想清空思緒，然後和肚子裡的弟弟連結一下問他確定是4月7日出生嗎？要不要考慮4月11日跟媽媽同一天生日？😂😂 但是這一週以來都在第四意識中突然斷電睡著，直到昨天晚上再試一次冥想時，突然出現了第一胎吃全餐的片段畫面，然後恐懼從內心深處油然而生，我才發現我好像一直沒有去面對生第一胎時的陰影。
這是我五年前寫的生產文，想知道我當時生的有多慘的可以看看這篇😌 https://is.gd/fbXczv
冥想中出現了在十級陣痛關掉無痛的畫面，還有用力生了六小時後醫生無情的在我狼狽到臉上微血管爆裂時，對我說「你沒力了，我們去剖吧！」然後我嘶吼吶喊的叫麻醉醫師快把麻藥都補上，不然我想要咬舌自盡結束這一切的畫面，還有我被推去手術室，在手術時像下半身癱瘓般要好多人抬我，我才能順利被移到手術台上，過程中聞到電燒的味道、感覺到下腹拉扯的不適，在手術臺上內心的恐懼難以形容，不知道是怕還是冷還是麻醉藥的關係，我全身發抖到快摔下手術臺，重點是我已經沒有什麼體力與精力面對剛出生的寶寶了。
這段經歷已經過了五年多，但好像越接近生產，我就越不安，明明告訴自己要有信心，而且這次我也做了完全準備，找了專業的醫生還有助產團隊，還做了中醫結構治療，也按摩會陰、每天冥想練習生產的過程，內心中我認為我明明是對自己的身體非常有信心的，但在昨天冥想的過程中，才發現那段陰影的能量還在我身體裡，身體的這段可怕回憶我沒有勇敢的去面對與接納，讓我隱隱的感受到不安與焦慮。
昨晚回去觀想那些畫面、釋放了那些恐懼，給了我自己很大的一個擁抱，眼淚不自覺流了下來。回想那時候的地獄之痛、身體被迫切一刀，整個失去身體自主權的感受、以及生完以後硬撐著不休息直接餵奶馬拉松，還因為怕母奶不營養而拒吃止痛藥，從生產到產後都在用意志力逞強，我在昨晚的冥想中，對當時的自己說了好多話，告訴她真的很勇敢、很有愛、很堅強、很有力量，經歷了這麼多還能生第三個真的很棒！這次一切都會非常順利的❤️ 邊說邊哭的完成了這次冥想，結束後整個人放鬆了不少，原來身體的痛都還在記憶中還沒有被釋放，很開心自己能覺察到身心這細微的感受，在產前好好處理與釋放。
各位即將待產的孕妹們，如果妳也和我一樣不由得有說不上來的不安焦慮感覺，可以試試看閉上眼睛，慢慢的深呼吸、讓全身放鬆之後，問問自己對於生產的過程有什麼樣的感受？是焦慮不安的，還是興奮期待的？接受你的所有感受，並且告訴自己很勇敢、很偉大、很有愛又堅強，將一切都會順利平安的信念在這時候植入到你的意識中，你甚至可以在這個時候觀想生產順利的畫面，去「感覺」順利生產後寶寶在你懷裡的感動，這個感覺將會讓你身體每個細胞的量子產生正向頻率與磁場，這個頻率磁場將會顯化出來讓妳順利平安的生產❤️
另外也非常推薦各位孕妹這本書 - 靈性胎教手冊，裡面有超過150個以上的冥想練習，幫助你在孕期提供頻率與磁場，當一個放鬆又寬心的孕媽咪。祝和我同期懷孕的媽媽們都能在愛寶寶的同時深深的愛自己，享受我們生命中最勇敢、精彩的生產過程💕
