韓國的山林治癒園(引自森林療癒師認證平台文章)
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旗艦型的國家森林療癒中心
韓國森林福利院(Korea Forest Welfare Institute,簡稱FoWI)目前共管轄14座以上的森林療癒相關設施,其中最旗艦的首推「國家森林療癒中心(National Center for Forest Therapy,又譯為「韓國國家山林治癒園」)。2016年新建落成的森療中心,位於距離首爾3.5小時車程左右的榮州市近郊,成立目標是希望能透過森療活動促進國民健康。
這所占地約153公頃的旗艦型森療中心,新的人工林尚不似台灣蓊鬱,但奠基於社會福利的森療中心,居住空間跟動線完善,強調研究與森林教育功能,可說是韓國森療的示範基地。由政府斥資1,500億韓元(約台幣45億元)興建,每年更撥款100億韓元(約台幣3億元)負擔經營管理費用,民眾只需支付食宿跟參加森林療癒體驗的費用,低收入戶或55歲以上的民眾還有更多社會福利優惠措施。
在「韓國國家森林療癒中心」,常常可見樂齡銀髮族開心揪三五好友來此小住數日;商務客暫時褪去筆挺的西裝,在乾式蒸足浴區快意的鬆弛身心;也有年輕學子來森林裡放鬆紓解課業壓力,園區也提供數週到數月不等的長住的申請。不分年齡與性別,都能在森林的懷抱裡得到身心靈的撫慰,「因為人民的健康,是國家的根本。」韓國國家森林療癒中心DoWan Ko高道根院長說。
「韓國國家森林療癒中心」共有修練中心、治癒庭院、水療中心跟保健中心四大區域,分別提供不同的服務。重新裝潢修整的餐廳明亮舒適,入口有展示模型說明餐點內容,每日飲食皆有營養師把關計算熱量,餐餐有泡菜、鍋巴飯,搭配蔬菜、炒年糕、魚肉等簡單卻營養均衡的餐食。仔細一看,桌上還幽默放上提醒大家慢慢吃的「沙漏」計時器,透過各種小細節,內化健康概念。
最讓人驚豔的是結合科技的檢測與服務,除了常見的血壓檢查外,活動前民眾還可搭配進行媲美健身中心的各項體適能檢測,例如腦波測試、不同部位的肌力測試等,分析參加前後的身心狀態改變;期間也可付費使用乾式足浴機、震動減脂機、躺在猶如太空艙的水療機享受紓壓時光,韓國透過科技輔助身心放鬆也趁機收集相關身體數據,做為日後發展森林療癒的大數據分析研究之用。
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https://www.twforesttherapy.org/森林療癒振興經濟-2-3/
#透過森林促進健康是減少醫療資源浪費的好方法
#森林療癒會是高齡化社會健康促進的解方
#誰可以告訴我該去找哪個官員還是立委講這件事
#人民健康不分藍綠
#好想贏韓國可惡
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,鳳林景觀餐廳(店名:遺忘的故鄉 月廬食堂) 光復日式小木屋(店名:花蓮觀光糖廠) 大農大富平地森林園區 森林療癒體驗(店名:環頸雉的家永續發展協會) 馬太鞍濕地生態園區 更多【台灣在地旅遊】資訊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQ...
森林療癒體驗 在 林務局-森活情報站 Facebook 的精選貼文
【說到知本,你會想到什麼呢?】
:我會想到知本溫泉跟知本國家森林遊樂區!♨️
這次我們特別委託 #台灣森林保健學會 規劃了一趟「木癒、舒心 知本森林療癒溫泉行」,在 #知本國家森林遊樂區 舉辦兩天一夜的 #森林療癒 體驗課程!
讓我們一起沉浸在森林的懷抱,放鬆身心,在大自然的探索和呼吸練習中,增強自己的覺察力👀,在團體分享活動中,透過語言表達來釋放壓力,預備好自己,面對接下來一整年的挑戰! 💪
🌳活動地點:知本國家森林遊樂區,臺東縣卑南鄉龍泉路290號
🌳活動日期:110年3月25、26日,兩天一夜
🌳活動費用:6000元/人(原價10,000元)
🌳報名網址:https://forms.gle/g9qFEYvNDp4uc4au6
〈活動將於110年2月5日(五)早上10點開放報名。〉
知本國家森林遊樂區-返璞歸真
更多資訊:https://www.forest.gov.tw/forest-news/0067068
森林療癒體驗 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
【墾丁山海療癒之旅】#屏東 #墾丁
墾丁國家公園將舉辦 「人文采風—靖山靜海@後灣」活動
,在龜山自然步道與寧謐的後灣沙灘,體驗各種靜觀活動。除了有森林療癒體驗、寧海療癒體驗之外,並備有後灣社區別具特色的硓𥑮石鹽風味餐及鹽平安瓶DIY活動。新的一年,學著對自己的靈魂好一點。......→
文章來源: 微笑台灣319鄉+
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主持人:王軍凱 楊智捷
電視首播頻道:非凡新聞台
每週六日晚上:22:00-23:00
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