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Q: 棉花 田 豆漿 在Facebook 的評價

𓎪純素早午餐分享𓂃好像還沒有在這公開分享過，不過前些日子開始了純植物飲食的生活，到今天為止已經默默地吃了2個月的純素。會決定開始吃素的原因很多，不過最主要的是「愛動物」跟「環保」這兩件事，吃素會比較健康這個說法也是我會進行這件事的原因之一。在最剛開始只是抱著「實驗看看吃素」的想法，沒想到執行後卻比自己想像中來得容易，可能因為本來就不是個特別愛吃肉的人，即便是直接從葷轉素、沒有任何緩衝期，過程卻沒有任何不適應的地方。唯一的挑戰是吃東西的時候必須要很留意成分，以免吃到自己不想吃的成分。但也因為這樣，不只對於食物中的添加物變得更費心留意，在食材的挑選上也越來越傾向天然有機等商品。另外不再食用肉、蛋、奶類，在料理上帶來了新的課題，不過也因此產生了許多自己覺得好有趣的食譜。例如今天將辛味噌醬拌入鷹嘴豆泥，塗在吐司上，就是個好吃又營養的新抹醬。吃素之後有很多微妙的變化，像是身體的輕盈、心裡的踏實感等等，留待日後可以再慢慢和大家聊～以下分享這次有用到的特殊食材購入地點有機黑豆漿⇾ 棉花田生機園地辛味噌燕麥醬⇾好食機新餐肉⇾OmniFoods 新豬肉鷹嘴豆罐頭⇾Carrefour純素吐司⇾目前吃過 嬉皮麵包 HIP PUN / 和正農作 都很推𓂃早餐盤的完整食譜在留言處𓂃

Q: 棉花 田 豆漿走跳少女奧莉薇亞 在Facebook 的評價

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關於棉花田豆漿在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答

關於棉花田豆漿在棉花田❌稻屋生機🌱 北部的朋友我們來了！！ ... - Facebook 的評價

棉花田豆漿在 Facebook 的最佳貼文

2021-06-13 11:37:55 有 28 人按讚

𓎪純素早午餐分享𓂃

好像還沒有在這公開分享過，
不過前些日子開始了純植物飲食的生活，
到今天為止已經默默地吃了2個月的純素。

會決定開始吃素的原因很多，
不過最主要的是「愛動物」跟「環保」這兩件事，吃素會比較健康這個說法也是我會進行這件事的原因之一。

在最剛開始只是抱著「實驗看看吃素」的想法，沒想到執行後卻比自己想像中來得容易，可能因為本來就不是個特別愛吃肉的人，即便是直接從葷轉素、沒有任何緩衝期，過程卻沒有任何不適應的地方。

唯一的挑戰是吃東西的時候必須要很留意成分，
以免吃到自己不想吃的成分。
但也因為這樣，
不只對於食物中的添加物變得更費心留意，
在食材的挑選上也越來越傾向天然有機等商品。

另外不再食用肉、蛋、奶類，
在料理上帶來了新的課題，
不過也因此產生了許多自己覺得好有趣的食譜。

例如今天將辛味噌醬拌入鷹嘴豆泥，塗在吐司上，就是個好吃又營養的新抹醬。

吃素之後有很多微妙的變化，
像是身體的輕盈、心裡的踏實感等等，
留待日後可以再慢慢和大家聊～

以下分享這次有用到的特殊食材購入地點
有機黑豆漿⇾ 棉花田生機園地
辛味噌燕麥醬⇾好食機
新餐肉⇾OmniFoods 新豬肉
鷹嘴豆罐頭⇾Carrefour
純素吐司⇾目前吃過嬉皮麵包 HIP PUN / 和正農作都很推

𓂃早餐盤的完整食譜在留言處𓂃

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棉花田豆漿在走跳少女奧莉薇亞 Facebook 的精選貼文

By 走跳少女奧莉薇亞

2021-05-22 11:00:38 有 34 人按讚

不出門也能安心吃💯宅配到家的極品生乳捲
棗稻田的生乳捲來了！！北海道鮮乳製作😋
優惠售價$320；滿8條 $300/條
三種口味：原味鮮乳手作芋泥養生豆漿
這裡買👉🏻 https://reurl.cc/Xe7NRD 到5/31（一）23:59
🎁輸入：onlygood100 滿千折百

這幾天為了安心防疫
我沒有重要事情基本上都盡量待在家工作
但除了基本三餐以外
還是真的很想吃甜點蛋糕🍰配咖啡☕️
棗稻田的生乳捲來得正是時候💕
每條都是新鮮現做所以賞味期限3天
你覺得3天很短嗎？！
根本1天不到就只剩半條了哈哈哈哈🤣🤣
強力推薦大家可以至少買2條
有原味、芋泥和豆漿三種口味👍🏻
-

✔️使用紫羅蘭麵粉製作出Q彈棉花糖蛋糕
✔️添入北海道十勝奶油霜每一口都超濃醇香
✔️無香料、色素等添加物最天然的美味
✔️ 接單後才生產超新鮮（預計送達時間約7-12工作天）

蛋糕本體超Q彈滑嫩
而且裡面的奶油霜真的好濃醇
重點是不！膩！口！
一口一口超唰嘴😋
每次都想說一次切一片就好最後都會吃兩片😂

待在家還是需要下午茶時間
必須經營新防疫生活啊各位💯
吃起來！！

⚠️本產品含牛奶、蛋、麩質的穀類、大豆等過敏原
冷藏運送🚚 運費$260，滿12條免運

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棉花田豆漿在小樹 Tree Facebook 的最佳貼文

By 小樹 Tree

2021-01-21 17:47:08 有 22 人按讚

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！

====== 在家吃攻略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米

====== 外食攻略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)

☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素

☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php

====== 蛋白粉攻略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/

☑舒特羅蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/

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棉花田豆漿在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答

By 夠維根Go Vegan

2021-01-16 21:00:06 有 40,838 人看過有 1,417 人喜歡

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！

00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾

====== 在家吃攻略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米

====== 外食攻略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)

☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素

☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php

====== 蛋白粉攻略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/

☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
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