Julia在國小低年級時參加了學校的桌球社團,
起先都只是打娛樂和練身體健康,
但隨著SJ #愛上桌球 這項運動時,
在國小三年級正式投入 #樺霖乒乓 的 #專業桌球指導 並有一系列的訓練課程,
而Julia的指導教練Lenny
在台北曾任 #明權國小、 #麗山國中 和 #內湖高工 助理教練 (跟林昀儒在同一個團隊教練),
可說是很有經驗又很會教球的教練。
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在他細心又認真的教學下,
Julia這九個月來每週六天都有3~4小時的桌球訓練,
精雕細琢Julia的每個桌球動作,
訓練的過程中相當艱苦,
但Julia的表現卻不如預期的好,
這段時間一直處於高壓的狀態來訓練她心愛的桌球,
可身體的表現上卻總是難以達成桌球標準上該有的精細,
這對教練(Lenny)和球員(Julia)經常有十分挫敗的心情,
但卻不氣餒的迎接每個明天的訓練!!
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教練說,一個好動作就像擁有一對好翅膀的鳥一樣,能夠自由的飛翔,任意的控制方向和速度。一個不好的動作就像沒有完整羽毛的鳥,怎麼飛永遠都飛不高飛不順,很容易就墜地。
一個好動作的養成需要長時間鞏固,一個壞的動作只要一天就能成形。
所以這也是為什麼教練這麼要求細節的原因。
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在彰化鄉下的地方能有這麼寶貴的教練和場地(大都市才有的條件),
真的是SJ的福氣!!
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#絕不放棄
#加油
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Since 2018/10
Julia 9Y8M
想當初Julia近4歲起在家自學美語的過程也不順遂,
也是花了3~5年才成就她現在的英文能力,
學習的路還很長遠!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅KCCC傑夫,也在其Youtube影片中提到,活動已結束囉~感謝各位熱烈參與。 如果你願意贊助我們,可以讓我們頻道繼續走下去,萬分感謝❤️ 1.贊助我們:https://p.ecpay.com.tw/9D4B277 2.頻道會員立即加入:https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WL...
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俺是理化教師,九上自然科3-1功與功率中,有效作功~打長顆功率幾近100%,硬海綿平面膠皮+硬到不行的底板,則功率最低,功率=FxS/t,用身體帶動球拍,可以將有效功率提升到 ... ... <看更多>