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做女人👩🏻點可以吾補❣️
等於幾年已經好少再食燕窩、雪甲膏呢類有激素嘅產品
反而大行其道雪燕及桃膠，功效媲美很多既貴價食材。
識選緊係幫襯 #啖啖燕窩 啦🤤
今次試左佢地既 #紫薯牛奶燉雪燕
雪燕無論係外貌或者口感都極之與燕窩相似
食落滿口啖啖的骨膠原😍😍
而且牛奶味🥛非常之濃郁，配埋只是更加有飽肚感。
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陳瀅自己也有2年玩Wakesurf的經驗，不過她表示其實只是每次夏天join船P玩的幾次，次數應該不夠10次。😎所以今次Cosmo Fit Friday便帶了陳瀅去尋求滑浪教練Yuky和Wilson的專業指導，今集先教教大家基本功！
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提到近年大紅的美顏食物，非價錢貼地的桃膠莫屬，它被捧為平民燕窩，台灣女藝人張鈞甯曾經公開表示桃膠是其養生食譜之一。坊間更有傳吃一碗桃膠，等於敷了三十片面膜，有沒有這麼神奇？
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桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水.
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0:00 桃膠好處
0:18 桃膠
0:56 桃膠名字和來源
1:47 桃膠營養
2:42 桃膠食用份量
3:34 限制蛋白質人士吃桃膠
4:59 減肥人士吃桃膠
5:11 孕婦吃桃膠
5:47 挑選桃膠
6:48 桃膠怎樣洗
8:29 桂圓紅棗桃膠糖水
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桃膠功效 在 狮城有约| 生活小学堂：桃胶营养知识 的必吃
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