🌸凱莉小小心得分享🌸
😂大家應該都很不喜歡去醫院或診所吧!
今天凱莉到了中醫診所🏥,看見很多年長者手杵拐杖😭
旁邊還要有人攙扶不停的練習走路🚶♀️🚶
😖我感覺很痛苦😖
✅隨著年齡的增長,人體器官逐漸老化,心腦血管等慢性病發病率逐年升高,營養不良問題也不容忽視。近年來,老年性肌肉衰減症引起了人們的廣泛關注。
❓你們想要你們未來的生活是怎麼樣子呢❓
1️⃣享受生活,樣樣都自己來
還是 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2️⃣享受生活,樣樣都需要別人的幫忙
❤️大家都會選擇1️⃣對吧😬
🧐現在開始永遠都不嫌晚,而且絕對不會後悔
🧐由內而外才是最有效的藥物
✔什麼運動最好?
❌以前的觀念認為老人家的關節退化,就不要增加關節的壓力。
所以通常會建議游泳等水中運動
⭕️但是桃園長庚醫院體適能中心主任林瀛洲說,游泳可以讓關節輕鬆活動、練習心肺功能,但是負重量不足,如果只靠游泳的運動不夠,💯最好還要再加上一些負重的重量訓練。
引用:愛長照
❣️愛自己,從擁有健康的體態開始🏋️♂️🏋️
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桃園長庚中醫推薦 在 顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻 Facebook 的精選貼文
I'm 阿湯. (這篇文長,慎入)
上禮拜跟朋友聊天,其中問到一個問題。
朋友A:什麼情況會要做到試管
阿湯:懷不了孕就做了啊..XDDD
---
其實今天想要聊聊,主要是覺得老婆平常和大家分享都是女生的角度跟想法,阿湯今天想要來講講男生的角度,可以給大家拿給另一半看看,或許對於不孕這條路會有些許幫助也不一定。
我從來不避諱講出做試管這件事,只要有人問起我都非常願意講,也很願意用我的角度跟經歷給一點小意見,最近很常被問的另一個問題就是:要當爸了,有什麼感覺。
嗯...其實也沒什麼特別感覺,第一次看到湯包的心跳時其實很興奮,接下來則是產檢、產檢再產檢,後來大家問我時,我都是回答:等看到實體可能才會有很大的差異。
-
今年和顆老大即將邁入結婚五週年,其實我們就努力小孩了五年,在剛結婚的時候,有一天顆老大拿著驗孕棒跟我說二條線耶~~我還依稀記得我們想把小孩叫做湯種麵包,不過開心的時刻真的很短暫,在 8 週時,醫生判定為自然淘汰流產了(6 週沒驗到心跳),為了這件事其實她真的難過了很久,甚至隨時就想抓著我做人,想要趕緊重新懷孕,我的態度一直都處於比較冷靜,儘管我內心有再多少情緒或想法,都不能任意的表現出來,畢竟湯種麵包從她身上離開,顆老大的難過程度絕對不比我低,如果我也跟著情緒崩潰,那麼,二個人應該就都垮了,沒人可以走出這道陰影,還是要有人堅強帶著另一個人走出來,不是嗎?
後來,我們連續不知道多久的努力(多久我也忘了),一直都沒消沒息,再加上每次回我老家時,父母的有意無意催促、親戚見到面的「關懷」,這都有形無形的讓顆老大壓力極大,再加上各方面的壓力下來,最後我做了個很無情的決定,那就是暫時都不回老家了,也很明白的告訴家裡不要一直問小孩的事,即便是吵架,我還是決定一手將這些繁瑣的事全部拒之門外,讓顆老大可以不用想那麼多,減緩她對於這些聲音的壓力感。
接下來在二人的共識下,我們開始進入了不孕症治療的世界,起初,我們是在林口長庚做了初步檢查,顆老大的卵巢指數沒問題,精液檢查也沒問題,所以開始試了排卵藥這個最基礎的療程,結果是失敗大家應該已經知道了(反正接下來說的都是失敗,你知我知天知地知啊)。印象中休息了一陣後,顆老大開始發揮打破砂鍋問到底的能力,搜尋各種不孕專長的醫生推薦,我們開始討論進行人工生殖這個療程,取得共識後,我們選了在桃園離我們最近的敏盛以求便利的交通,雖然每次去都要等 2 小時左右,但離的近就算了(五分鐘可以到),這次醫生並沒有做任何檢查,只問了先前在林口的檢查結果,聽到都 OK 就開始了,第一次的人工在歷經一個半月後失敗告終,顆老大當然也就落著淚走出診間外,回到家後更是放聲大哭,因為人工就已經蠻辛苦了,而我能做的就是陪伴,跟做她想做的,去她想去的地方。醫生覺得連著做機率會比較高,我們在敏盛繼續嘗試第二次人工,同樣的以失敗告終,這次顆老大堅強了許多,雖然同樣很難過,但已經在想法上放開許多。
在過了幾個月後,和朋友討論起懷孕這件事,我脫口而出的說準備要嘗試試管,但我卻忘了我好像還沒跟顆老大完全確認好,想當然,我們吵架了。
當我們二個人都取得共識後,再次前往敏盛,準備嘗試試管療程,聽完了規則、做法、費用,也繳了錢領了第一次針回家後,顆老大崩潰了,她覺得好辛苦,好難熬,她說不想做試管了,印象中我沒有說試試看啊之類的話,很快的就說,如果真的不想做,那明天就去退款吧,我也說,如果你不想做就停沒關係,以後我也不會提起(這件事顆老大之前有和大家分享過),隔天,我們就拿著藥、針回到醫院退回了。
過了一陣子後,我們又開始進行中醫調理,持續了約半年,超耗時間、金錢,結論是一場空..QQ
然後約莫過了半年?我又忘了,顆老大不知道哪來的勇氣,跟我說想幫我生個小孩,又開始進入了試管的世界,唯一不同的是,我們這次換找了另一家不孕專科的宏其婦幼,聽著醫生的建議,這次有做了跟林口一樣的基礎檢查,二個人同樣正常,然後依據醫生的做法,在經歷二個月後失敗告終,顆老大當場哭的不能自我,我去上個廁所回來剛好有生殖中心的人在安慰著她,回到家後心情低落都是應該的,其實幾次下來我們真的很不明白所以,因為檢查正常,醫生也都覺得還年輕,狀況不錯,說的頭頭是道,but,結果就是失敗,我們討論起是否要在宏其嘗試第二次試管,想了一陣子後先暫緩,不只是經濟壓力(試管真的不便宜),心理壓力也是一個,而且試管的針劑真的很多,對於顆老的身體也是負擔。
不過我們天生就是勇於挑戰,過沒幾個月,經過萬中選一後,挑上了這次試管成功的茂盛醫院,這次我們不再管交通問題,選了可以說是台灣第一權威的不孕專門醫院,也掛了院長李茂盛的診,在去之前,和顆老大又數度的討論再討論,畢竟在台中,後來就不管了,反正就開車再開車又開車就對了。顆老大也在休息的期間想的很開,不再糾結很多事(她很容易打轉的)。
而在茂盛醫院做的事大致上顆老大都和大家交待過,而我們做的檢查是詳細到一個不行,期間也讓我繳了四次械,做了各種精液檢查跟最後精卵結合使用,其實我覺得李茂盛話真的不多,只要檢查沒有太大問題就往下走,依據他的經驗該做什麼、該吃什麼、該怎麼打針、該做哪些檢查,我們完全就是乖學生照著做,這期間除了做該做的,其他一律不管,這次的檢查下,其實我跟顆老大都各有些狀況,但對於試管來說還不算問題太大,胚胎植入前,雖然看到胚胎的照片知道等級並不是最好(但比我們第一次試管好),但沒有想太多,就是放空繼續打針、吃藥,等著結果,直到開獎為止。
結果是成功,大家也都知道了,而我的角色很簡單,就是維持現況,因為其實在家裡 9 成的家事本來就是我做,當朋友問起老婆懷孕後你是不是很累時,我回說:孕前孕後都做一樣的事為什麼比較累?
如果老婆懷孕了也不用特別的限制跟緊盯,我嘴邊就只有掛著一句話:孕婦開心最重要。反正醫生講的,該注意的她自己也都會注意,不用因為懷孕這件事搞的二個人神經緊張。想要小孩這件事,我大概佔了 80%,顆老大佔 20%(甚至更低),我很感謝這 5 年來她很努力的嘗試各種方法,我能做的就是盡可能讓她開心。
也真心的感謝茂盛醫院協助我們努力快五年才得到了成果,我知道在不孕這條路比我們辛苦的比比皆是,我們不是最辛苦的,但還是很慶幸的成功。
-
總結就是,如果當你們遇上不孕的問題時,男生絕對不要一付不干己事的樣子,也不要排斥去做檢查,不孕雖然比例上是女生問題居多,但也很多男生的問題,就算是女生的問題,她願意克服這些困難就應該更加努力陪她一起,謝謝、辛苦了、我愛你這些話時刻掛著嘴邊也不用嫌多,懂嗎?
顆老大真的辛苦了,真心,I love you.
容我最後放一下閃.........
(其實過程真的要打應該可以變成一本小說,太冗長就讓我到此為止吧,如果有任何問題歡迎私訊和我們聊聊,你們不會是孤單的)
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阿湯:懷不了孕就做了啊..XDDD
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其實今天想要聊聊,主要是覺得老婆平常和大家分享都是女生的角度跟想法,阿湯今天想要來講講男生的角度,可以給大家拿給另一半看看,或許對於不孕這條路會有些許幫助也不一定。
我從來不避諱講出做試管這件事,只要有人問起我都非常願意講,也很願意用我的角度跟經歷給一點小意見,最近很常被問的另一個問題就是:要當爸了,有什麼感覺。
嗯...其實也沒什麼特別感覺,第一次看到湯包的心跳時其實很興奮,接下來則是產檢、產檢再產檢,後來大家問我時,我都是回答:等看到實體可能才會有很大的差異。
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今年和顆老大即將邁入結婚五週年,其實我們就努力小孩了五年,在剛結婚的時候,有一天顆老大拿著驗孕棒跟我說二條線耶~~我還依稀記得我們想把小孩叫做湯種麵包,不過開心的時刻真的很短暫,在 8 週時,醫生判定為自然淘汰流產了(6 週沒驗到心跳),為了這件事其實她真的難過了很久,甚至隨時就想抓著我做人,想要趕緊重新懷孕,我的態度一直都處於比較冷靜,儘管我內心有再多少情緒或想法,都不能任意的表現出來,畢竟湯種麵包從她身上離開,顆老大的難過程度絕對不比我低,如果我也跟著情緒崩潰,那麼,二個人應該就都垮了,沒人可以走出這道陰影,還是要有人堅強帶著另一個人走出來,不是嗎?
後來,我們連續不知道多久的努力(多久我也忘了),一直都沒消沒息,再加上每次回我老家時,父母的有意無意催促、親戚見到面的「關懷」,這都有形無形的讓顆老大壓力極大,再加上各方面的壓力下來,最後我做了個很無情的決定,那就是暫時都不回老家了,也很明白的告訴家裡不要一直問小孩的事,即便是吵架,我還是決定一手將這些繁瑣的事全部拒之門外,讓顆老大可以不用想那麼多,減緩她對於這些聲音的壓力感。
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在過了幾個月後,和朋友討論起懷孕這件事,我脫口而出的說準備要嘗試試管,但我卻忘了我好像還沒跟顆老大完全確認好,想當然,我們吵架了。
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結果是成功,大家也都知道了,而我的角色很簡單,就是維持現況,因為其實在家裡 9 成的家事本來就是我做,當朋友問起老婆懷孕後你是不是很累時,我回說:孕前孕後都做一樣的事為什麼比較累?
如果老婆懷孕了也不用特別的限制跟緊盯,我嘴邊就只有掛著一句話:孕婦開心最重要。反正醫生講的,該注意的她自己也都會注意,不用因為懷孕這件事搞的二個人神經緊張。想要小孩這件事,我大概佔了 80%,顆老大佔 20%(甚至更低),我很感謝這 5 年來她很努力的嘗試各種方法,我能做的就是盡可能讓她開心。
也真心的感謝茂盛醫院協助我們努力快五年才得到了成果,我知道在不孕這條路比我們辛苦的比比皆是,我們不是最辛苦的,但還是很慶幸的成功。
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總結就是,如果當你們遇上不孕的問題時,男生絕對不要一付不干己事的樣子,也不要排斥去做檢查,不孕雖然比例上是女生問題居多,但也很多男生的問題,就算是女生的問題,她願意克服這些困難就應該更加努力陪她一起,謝謝、辛苦了、我愛你這些話時刻掛著嘴邊也不用嫌多,懂嗎?
顆老大真的辛苦了,真心,I love you.
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