Search
#店家自薦 #新開幕宣傳不限餐飲類
青埔第一間運動工作室來囉🎉
單純的教練兼撞鐘 😁
Ａ-Star fitness
Ａ（來運動的人）
Star (成為自己的明星，打造自己想要的樣子）🌟🌟
乾淨明亮舒適的運動場地
建制齊全的自由重量器材
提供
一對一
一對二的運動訓練指導
自由教練場租服務
採預約制課程服務
安全防疫
進場人數管控
每週教練配合政府政策篩檢
場地定時定期消毒清潔
進入場館
需配合實名制登記
體溫量測
酒精消毒
因疫情以及課程品質的維持
有興趣來參觀的朋友
歡迎透過 IG ｜ ＦＢ ｜ Line
私訊預約參觀了解喔～～～～
營業時間： 09:00-22:00 預約制
IG : a.startw
FB: A-Star fitness
電話：0967-161-567
地址：桃園市大園區高鐵北路二段196號2樓
身邊常有想找健身房的朋友詢問：去哪家健身房運動比較划算，雖然喜歡專業健身房的設備，但又覺得運動中心、單次健身房或以分計費健身房雖然器材較少場地通常也不大但看起來比較便宜，其實花小錢也能找到設備齊全的專業健身房，還不限使用時數喔！桃園市中正路的 Hypercore Fitness 超核心健身中心 桃園藝文店有500坪大空間，場館設備新穎還引進頂級Life Fitness、Cybex健身器材，裡面有大量有氧器材、機械式器材、自由重量器材，甚至還有草皮區和可做細節調整的大教室，不像運動中心或一般便宜健身房不時有器材維修無法使用、熱門時段需花時間等待器材的狀況出現，免入會費、免手續費、免綁合約且不限時數，用戶以手機訂閱的機制成為會員，金卡880元、銀卡680元(只差在顛峰時段的使用限制)，沒有收額外的清潔費或其他費用，進出館需以手機掃碼能管控運動品質，從APP上能預訂課程也能看到館內即時人流，有狀況不能來請假就不會扣款、不想上時能從手機上直接退訂，真的相當地方便，還有專業教練巡場，比運動中心更理想、划算
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/411293
#韓國最新航班 #江原道航空
台北直飛江原道!!! 不用再拉車遠遠到那惹
2019/12/26起天天直飛江原道(襄陽) 2個小時半航程!!!
詳細航班資訊：
台北-江原道(襄陽) TPE - YNY 4V202
台北(桃園)起飛時間：
週一12:35 週二13:00 週三11:30 週四12:45
週五11:45 週六13:05 週日10:55(台灣時間)
江原道(襄陽)-抵達時間：
週一16:15 週二16:40 週三15:10 週四16:25
週五15:25 週六16:45 週日14:35(韓國時間)
-
江原道(襄陽)-台北 YNY - TPE 4V201
江原道(襄陽)起飛時間：
週一08:50 週二10:10 週三08:00 週四09:40
週五10:05 週六08:35 週日09:50(韓國時間)
台北(桃園)抵達時間：
週一10:50 週二12:00 週三10:00 週四11:40
週五12:05 週六10:35 週日11:50(台灣時間)
※實際飛航時間要以民航局核淮時刻為主。
■機型： 空中巴士 / 座經濟艙。
■行李：15公斤托運行李和10公斤隨身行李。
-
我之前介紹過，江原道相關旅遊景點：
韓國賞楓》江原道束草 雪嶽山國立公園/纜車、東首爾-束草巴士站交通方式、費用說明
https://ginatw.com/seoraksan-national-park/
江原道一日遊》南春川美食辣炒烤雞排 / 衣巖湖天空步道 SKYWALK / 東大門吃雪冰部隊鍋/韓國貢茶 의암호 스카이워크
https://ginatw.com/skywalk-nanchunchuan/
韓國水上世界 VIVALDI PARK OCEAN WORLD （비발디파크 오션월드） 大明度假村維瓦爾第公園（대명리조트 비발디파크）
https://ginatw.com/vivaldipark-oceanworld-daemyungresort-gangwondo/
江原道景點/賞櫻》二訪正東津搭海洋列車（바다열차）+江陵浪漫櫻花之旅+正東津鐵道自行車（RAIL BIKE）
https://ginatw.com/jeongdongjin-oceantrain/
江原道韓劇景點》江陵注文津海邊（주문진해변）鬼怪經典場景 恩倬召喚鬼怪的那片海 – 景點系列特輯
https://ginatw.com/jumunjin/
江原道自由行》首爾近郊 春川景點 九峰山觀景臺咖啡街 聖托里尼咖啡廳（춘천 산토리니） 看風景喝咖啡超好拍！韓國人旅遊路線
https://ginatw.com/chuncheontour/
江原道景點》冬天必玩 韓國洪川大明滑雪場之旅 有中文教練篇 SA TOUR 韓國洪川大明滑雪一日團+대명비발디파크 스키월드介紹
https://ginatw.com/satourski/
江原道景點》春川江村RAIL PARK自行車鐵道(강촌 레일바이크)+充滿復古風情金裕貞站(김유정역)+獨特設計風格、風景優美 韓國綜藝節目跑跑人RUNNING MAN、我們結婚了外景場地
https://ginatw.com/gangchonrailpark/
韓國南怡島賞楓必去》秋天也可戀歌之再訪南怡島(남이섬)+搭船+超適合外拍+10月初楓葉風景美照 가을연가
https://ginatw.com/naminara/
江原道景點》江陵鏡浦臺（강릉경포대）這次真的有背包客的感覺了我在這睡著了!!
https://ginatw.com/gyeongpodae/
江原道景點》江陵鏡浦海水浴場/鏡浦湖 候鳥棲息地/濕地生態公園 (경포해수욕장/경포호 철새도래지/생태습지공원)
https://ginatw.com/jingpubeach/
江原道景點》江陵正東津沿海旁 世界最大沙漏公園（모래시계공원/HOURGLASS PARK）
https://ginatw.com/hourglasspark/
江原道景點》江陵正東津(정동진)車站看日出(해돋이)爆肝之旅紅薯夫婦鄭容和徐賢(我們結婚了)最後的旅行 江東離海最近
https://ginatw.com/jeongdongjin/
江原道景點》江陵 烏竹軒（오죽헌）韓幣5萬元大鈔申師任堂及5千元鈔票大學者栗谷李珥之故居
https://ginatw.com/ojukheon/
江原道美食》江陵中央市場（강릉중앙시장）吃吃喝喝之我們要上電視了! 韓國綜藝節目2天1夜、UKISS也來此出過外景 무박2일
https://ginatw.com/gangneungmarket/
江原道景點》正東津（정동진）車站看日出爆肝之旅之早餐嫩豆腐飯記 江陵江東離海最近
https://ginatw.com/jungdongjinfood/
江原道景點》正東津(정동진)車站看日出爆肝之旅 紅薯夫婦鄭容和徐賢(韓綜我們結婚了)造訪過的咖啡廳 江陵 江東離海最近
https://ginatw.com/jungdongjincafe/
南春川美食》真正的春川辣炒雞排/春川炒雞 (남춘천닭갈비)
https://ginatw.com/chuncheonfood/
【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】
智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？
智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton！
Badminton（羽球），起源自板羽球，類似的持拍運動在世界各地最早可以追溯到約2000年前，而現代羽球，則在19世紀時，由英國人從印度帶回英國，並制定出最早的羽球規則與成立世界第一個羽球總會，才逐漸發展起來，羽球運動員給人的第一印象，就是敏捷、充滿速度，但殺起球來又爆發力十足，來回擊球之間又亟需體力與耐力，每次看到比賽中的羽球選手都覺得身形十分精壯，因此想藉由這次機會，來向羽球這項運動發起挑戰！
這次邀請到的指導嘉賓，是前台灣國手黃美菁教練，目前退下國手身份的她，以桃園區為主要教課的地點，從一對一、多人團體到兒童班皆有授課，教學內容廣受羽球愛好者的好評，智翔從大學畢業之後就很少接觸到羽球運動，有幸這次能夠跟著美菁教練，從基礎的米字步法開始，逐步調整自己呼吸的節奏，將一身蠻力轉化為輕巧靈動，優雅而紳士。
隨著近年來台灣選手在世界羽壇上大放異彩，包括戴資穎、周天成、王子維等選手，戴資穎更是當今世界球后，讓喜愛羽球的運動人口增加不少，國民運動中心或是羽球館內更是常常爆滿，不僅追求運動與強身的效果，羽球本身儼然成為時下流行的社交活動，美菁教練也說，羽球是一種具有禮儀的運動，在場上注重與對手間的互動，失誤的一方會主動撿球，若得分因場地因素或運氣而不漂亮，也會向對手致意，這是出自對於對手的尊重；而每一分、每一球，都盡力去拼救，不讓小小的羽毛球落地，是出於對自身球技以及這項運動本身的尊重。
感謝美菁教練的指導，如果有興趣關注更多羽球授課資訊，歡迎按讚追蹤羽球夢想家粉絲專頁，也感謝富暘羽球運動中心提供良好的場地，如果你也手癢了，不妨揪團三五好友們來一場既紳士又優雅的君子之爭吧！
＃智翔愛運動
＃尊重對手全力拼搏
＃Badminton
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情，奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】
https://npptw.org/nbuRRY
EP.4【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】
https://npptw.org/PwmlWw
👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
👉｜簡智翔臉書：
https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/
選手把握比賽前的時間，一起在溜冰場上練習，不論是小朋友還是青少年，大家都非常認真。
103年總統盃全國溜冰錦標賽今年就在斗六市舉行，來自各縣市的選手和教練都來到斗六，因為這次比賽主要是要選拔亞洲盃的國手，很多溜冰高手都報名參加，競爭可以說是很激烈。
雲林縣這幾年在溜冰運動的成積表現不錯，這次舉辦比賽的主場地就在斗六市人文公園的縣立溜冰場，很多外縣市家長都對雲林縣的場地很肯定，也讚美人文公園很美，可以讓選手、教練放鬆心情全力以赴。
這次的總統盃全國溜冰錦標賽分做二個場地比賽，其中競速溜冰和自由式輪滑在人文公園的縣立溜冰場進行，花式溜冰在雲林國中，透過比賽讓大小選手互相競爭也鍛鍊身體，可以說是一項很好的運動。
這項比賽時間到三月底，對溜冰有興趣的民眾，可以把握時間前往現場為選手加油鼓勵，也欣賞難得的高水準比賽。
《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。
《張麗善 雲林ㄟ日頭花 粉絲專頁》
https://www.facebook.com/yunlin.lishan/
《張麗善 Youtube頻道 日頭花行腳》
https://www.youtube.com/channel/UCtLH...
《張麗善 Instagram官方帳號》
https://www.instagram.com/lishan6970/#
《張麗善 Line@官方帳號》
https://line.me/R/ti/p/%40yunlin.lish...
《財團法人雲林縣青埔教育基金會》
http://hanreporter.blogspot.tw/2012/0...
《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。
《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。
《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。
《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。
不用額外場地費也可以在本中心進行私人教學。 自由教練記得請先來本中心櫃檯登記即可。 歡迎能遵守場館規定的大型健身房、連鎖健身房、自由教練休假 ... ... <看更多>
2022桃園自由教練-假日節慶活動情報請假攻略，精選在Youtube的討論影片 ... 雲林縣這幾年在溜冰運動的成積表現不錯，這次舉辦比賽的主場地就在斗六市 ... ... <看更多>
桃園自由教練場地 在 [問題] 請問桃園有私人健身場地可租嗎? - 看板MuscleBeach 的必吃
近來想請自由教練來指導一下姿勢與觀念
但一般健身房都會擋私下教學
不知道桃園是否有私人健身場地可以租借呢?
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.170.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1516532514.A.74A.html
... <看更多>