#小朵超商特輯
桂格新推出的穀物飲:紅豆紫米,
喜歡紅豆又喜歡與紫米配搭就來嚐鮮啦~
不過原以為會有喝到顆粒,(怪我自己沒看清楚😅
但其實喝起來都很平淡,就是比較水的紅豆粥🤣🤣🤣
雖然有糖,但我還是愛原本有顆粒的燕麥飲~
還有另外一款芝麻核桃的口味,有興趣的捧油可以試試唷!
推薦指數(滿分10顆心):❤️❤️❤️❤️(4顆心)
🌟 全台全家便利商店、萊爾富均有販售
🌟 $27/瓶 (全家優惠至8/18)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,May平常有控制飲食的時候吃什麼呢? 在這週影片中呈現給大家! 熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態) 蛋白質:目標 120g 左右 熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中: . 早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕...
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桂格穀物飲 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
May平常有控制飲食的時候吃什麼呢?
在這週影片中呈現給大家!
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態)
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中:
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早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後(250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
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燕麥有膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
✔️運動後喝有醣類和蛋白質可以幫助修補肌肉組織,恢復體力👉🏻我非常推薦桂格的燕麥飲(四種口味)
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四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」!蛋白質含量最高又最低熱量的,使用非基改黃豆,燕麥QQ的顆粒增添嚼勁,熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」,濃醇順口,堅果香氣突出,對於平常較少攝取堅果類的朋友,這瓶是補充優質脂肪的好選擇!😻 第三名是顆粒燕麥,吃得到顆粒咬咬感,喝得到燕麥的濃醇香氣!
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桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥,台灣高品質製造
✔獨家水解技術,保留穀物香氣
✔哪裡買?全省各大超商全聯量販都買得到
✔更多燕麥飲資訊 https://quakercereal.sfworldwide.com/product/oatsdrink/
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桂格穀物飲 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
#COSTCO獨賣夏日季節限定桂格夏日穀珍綜合莓果 #影片 #好康免費送😽😽😽
天熱的夏天難免會想要來杯🍸🍸冰涼的飲料但又想要擁有低熱量的飽足感,
來分享這一款只有COSTCO才買得到的桂格夏日穀珍綜合莓果,
而且是夏季限定喔!剛好前陣子在 #新竹COSTCO有免費試喝到,
小朋友都超愛的,不但有 #多種健康穀物 還有 #酸甜莓果果乾,
有機會去逛COSTCO的朋友們可以注意看看喔!
Amy也想把一些和大家分享~
快來看看怎樣可以得到好禮。▼▼
活動網址:https://www.facebook.com/dannisamy77/posts/1084962301597765
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桂格 燕麥- 100%喝的燕麥(含大燕麥粒)全新上市! 桂格穀物館: 客服專線:0800-006600 - Company Overview: 台灣佳格食品股份有限公司於1986年6月6日設立,購買美商桂格 ... ... <看更多>