濕漉漉又冷的天氣真的很哺路啊～～～
需要來點溫熱軟滑的甜湯會讓人開心
先動一下手泡個銀耳
接下來就交給鍋子請他幫你處理等吃就好....(最好啦)
還好作法很簡單～但是需要一些時間
看看影片裡的製作方式吧
＃桂圓銀耳蓮子湯
＃MinMin山邊小廚房
桂圓銀耳蓮子湯 在 MinMin山邊小廚房 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，買《富力森FURIMORI》mini電燉養生杯 按這裡 → https://lihi1.cc/9bTPn 1.桂圓紅棗茶 材料 桂圓 30公克 dried longan 30 紅棗 10顆 red date 冷水 450ml water 450ml 作法 1. 桂圓、紅棗放入陶...
「桂圓銀耳蓮子湯」的推薦目錄：
桂圓銀耳蓮子湯 在 amarylliss。艾瑪[隨處走走] Facebook 的精選貼文
昨天回了一趟大甲，因為兩點才到怕回家沒得吃，所以走路到市場邊叫了一個肉圓，有大塊的肉、裡面還有筍絲，味道還不錯！
老公叫了隔壁攤的豆花，因為點了加薑汁的所有好辣好辣，但整碗滿滿豆花和花生，味道也很好。
不過最讚的還是回到家之後，婆婆親手煮的桂圓銀耳蓮子湯，蓮子是精挑細選的上品，慢燉出來又綿又細，真是太好喝了！要不是怕胖，我肯定吃個兩三碗啊⋯⋯
#大甲美食
<3 追蹤我的 TG:
❇️第一次下載telegram
▶️先安裝▶️ 再中文化 ▶️ 加入帳號
▪️安卓 https://telegram.org/dl/android
▪️蘋果 https://telegram.org/dl/ios
▪️電腦 https://telegram.org/dl/desktop
✴️如果已經下載但還沒不是中文頁面，請點擊下面連結快速中文化
👉https://t.me/setlanguage/taiwan
✴️如果你已經下載telegram ，直接在上方搜尋「帳號 amaryllissblog」就可以找到 或點 https://t.me/amrayllissblog
![amarylliss。艾瑪[隨處走走]](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fgraph.facebook.com%2F282714455639%2Fpicture%3Ftype%3Dlarge)
桂圓銀耳蓮子湯 在 陳廷軒 Wawa Facebook 的最佳貼文
午安☁️
假日有打算去哪走走嗎？
天氣冷我選擇到 #點水樓 喝下午茶☕️
它們的蟹黃包、宋嫂魚羹和桂圓銀耳蓮子湯超好吃der～
#陳廷軒wa #點水樓 #eat
桂圓銀耳蓮子湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
買《富力森FURIMORI》mini電燉養生杯 按這裡 → https://lihi1.cc/9bTPn
1.桂圓紅棗茶
材料
桂圓 30公克 dried longan 30
紅棗 10顆 red date
冷水 450ml water 450ml
作法
1. 桂圓、紅棗放入陶瓷杯中。
2. 倒入冷水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，燉煮40分鐘即可。
2.冰糖杭菊茶
材料
杭菊 2公克 florist's daisy 2g
冰糖 適量 rock sugar q.s.
枸杞 15公克 goji berry 15g
溫開水 450ml warm water 450ml
作法
1. 杭菊、冰糖與枸杞放入杯中。
2. 倒入溫開水，
3. 轉至燉煮，燉煮12分鐘即可。
3.黑糖薑茶
材料
乾薑片 15公克 dried ginger 15g
黑糖 2大匙 dark brown sugar 2tbsp.
溫開水 450ml warm water 450ml
作法
1. 乾薑、黑糖放入陶瓷杯中。
2. 倒入溫開水，再將陶瓷杯放在主機上。
3. 轉至燉煮，燉煮12分鐘即可。
4.香菇雞湯
材料：
雞肉塊 200公克/chicken 200g
香菇(泡發) 25公克/shiitake mushroom 25g
薑片 5公克/ginger 5g
水 適量/water q.s.
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
作法：
1. 雞肉放入燉杯中，倒入熱水，浸泡約1分鐘，再倒除。(小標：熱開水汆燙，去雜質腥味)
2. 杯中繼續放入香菇、薑片，將水倒至杯身八分滿。
3. 選擇燉湯，燉煮至時間結束。
4. 打蓋杯蓋加入鹽拌勻即可。
5.糙米燉雞湯
材料：
雞肉塊 200公克/chicken 200g
薑片 5公克/ginger 5g
糙米 20公克/ brown rice 20g
紅棗 5顆/red date 5pc
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
作法：
1. 雞肉塊放入燉杯中，倒入熱水，浸泡約1分鐘，再倒除。
2. 放入其餘材料，將水倒至八分滿，蓋上杯蓋。
3. 選擇燉湯，燉煮至時間結束。
4. 打蓋杯蓋加入鹽拌勻即可。
6.人參燉雞湯
材料：
雞肉塊 200公克/chicken 200g
薑片 5公克/ginger 5g
蔘鬚 3公克/ ginseng 3g
枸杞 5公克/ goji berry 5g
水 適量/water q.s.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
作法：
1. 雞肉塊放入燉杯中，倒入熱水，浸泡約1分鐘，再倒除。
2. 放入其餘材料，將水倒至八分滿，蓋上杯蓋。
3. 選擇燉湯，燉煮至時間結束。
4. 打蓋杯蓋加入鹽拌勻即可。
7.蓮子紅棗銀耳湯
材料：
蓮子 30公克/ lotus seeds 30g
紅棗 6顆/ red date 6pcs
泡發銀耳 40公克/ white fungus 40g
冰糖 20公克/crystal sugar 20g
70℃溫水 360公克/water 360g
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇甜品功能，煮至時間結束即可。
8.桂圓紫米粥
材料：
桂圓 12公克/ dried longan 12g
紫米 50公克/ purple rice 50g
圓糯米 20公克/ short-grain glutinous rice 20g
水 420公克/water 420g
二砂糖 適量/light brown sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇煮粥功能，煮至時間結束。
3. 依口味加入適量的二砂糖拌勻食用即可。
9.黑糖薑汁地瓜湯
材料：
地瓜丁 180公克/ sweet potato 180g
薑片 15公克/ginger 15g
水 400公克/water 400g
黑糖 適量/dark brown sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇甜品功能，煮至時間結束即可。
3. 依口味加入適量的黑糖拌勻食用即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
桂圓銀耳蓮子湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
買《富力森FURIMORI》智慧觸控電燉養生杯 按這裡→ https://lihi1.com/6j95t
1.蓮子紅棗銀耳湯
材料：
蓮子 30公克/ lotus seeds 30g
紅棗 6顆/ red date 6pcs
泡發銀耳 40公克/ white fungus 40g
冰糖 20公克/crystal sugar 20g
70℃溫水 360公克/water 360g
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇甜品功能，煮至時間結束即可。
2.桂圓紫米粥
材料：
桂圓 12公克/ dried longan 12g
紫米 50公克/ purple rice 50g
圓糯米 20公克/ short-grain glutinous rice 20g
水 420公克/water 420g
二砂糖 適量/light brown sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇煮粥功能，煮至時間結束。
3. 依口味加入適量的二砂糖拌勻食用即可。
3.陳皮紅豆湯
材料：
紅豆 80公克/ red beans 80g
陳皮 2公克/ dried mandarin peel 2g
水 400公克/water 400g
細砂糖 適量/sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇燉湯功能，煮至時間結束。
3. 依口味加入適量的細砂糖拌勻食用即可。
4.黑糖薑汁地瓜湯
材料：
地瓜丁 180公克/ sweet potato 180g
薑片 15公克/ginger 15g
水 400公克/water 400g
黑糖 適量/dark brown sugar q.s.
作法：
1. 燉杯中放入所有材料，加入70℃溫水，再蓋上杯蓋。
2. 選擇甜品功能，煮至時間結束即可。
3. 依口味加入適量的黑糖拌勻食用即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
桂圓銀耳蓮子湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
❤和生活、食物談場戀愛吧❤ 直播教3道食譜
🍸膠質滿滿皮膚QQ的蔓越莓桃膠銀耳羮
🍸女生輕春元氣滿滿的五紅水
🍸好菌多多DIY最安心的優格
來認識新壼➡️http://bit.ly/北鼎美顏壺-粉漾飛梭款
===美顏壼食譜===🔸溫優格食譜↘http://bit.ly/溫優格
🔸補血零嘴食譜↘http://bit.ly/黃酒釀桂圓
🔸四季平補【四神排骨湯】↘http://bit.ly/2GatPKN
🔸潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】↘ http://bit.ly/2FnH7mD
===按讚+訂閱陳月卿===
FaceBook↘www.facebook.com/chenyueching
✏陳月卿 痞客邦 Blog↘vitagrace.pixnet.net/blog
🎥訂閱YouTube「陳月卿養生達人」↘http://bit.ly/2InjVZe
⚠⚠⚠網路廣告只要2、3千元的北鼎養生壼是詐騙喔， 過份便宜的攏系假A，千萬不能買，而且還盜用我的肖像影片超可惡!
#北鼎 #粉漾壼 #烹煮神器
桂圓銀耳蓮子湯 在 有潤腸通便的功效，將銀耳蓮子紅棗桂圓枸杞一起燉湯 的必吃
桂圓 和蓮子都入心經，具有養心安神的作用，可用於驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力等症狀，再搭配銀耳紅棗枸杞一起燉湯，不僅味道好喝，而且熬夜服用一晚能養精蓄銳，補充營養 ... ... <看更多>