平常有抬腿習慣的朋友,不要再90度靠牆抬到腳麻腳歪啦~~~~~
其實這樣的方式還蠻危險的,如果不小心睡著加上姿勢不當,反而會對膝蓋關節造成不少壓力和傷害!想要讓血液循環、消除小腿水腫,其實抬腿的高度只要高於心臟就可以了 :)
在女人我最大節目裡面有推薦過、TVBS上班這黨事、非凡新聞、各大報章雜誌都有介紹過的【GreySa格蕾莎抬腿枕+輕鬆枕】因為是依照人體腿部曲線製作成形,所以可以讓小腿密切的服貼著,完全分散掉腿部重量,變得很輕盈~~~~而且它的軟硬適中,皮膚不會有受到壓迫的感覺,更不會產生腿麻或局部泛紅的現象喔!跟90度在牆壁上抬腿的感覺很不一樣,是真的很舒服又能達到紓緩的效果呢^______^
門市專櫃、餐飲業、空服人員、醫護人員....等需要久站久坐的朋友,或是孕媽咪、腿部受傷患者、逛街逛太久、運動疲勞、年長者.... 容易小腿酸痛水腫的朋友不要再90度抬腿了,試試看抬腿枕或輕鬆枕,不會腿麻、不會傷害膝蓋關節,真的舒服又輕鬆,大家可以試試看唷:)))))))))))
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