抽獎🎁美味舒肥即食雞胸(3名,口味隨機)超實用文!雀兒近期愛物❤️康福先生超方便即時舒肥嫩雞胸8⃣️種口味熱量分享!
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康福先生推出的法式舒肥嫩雞即食包
他們是選用CAS當日溫體雞胸肉
舒肥低溫烹調,能夠讓食材達到最佳口感
軟嫩多汁,保留更多的營養,並且減少致癌物的產生。
他們的雞胸也特別是低鈉設計
所以吃起來不過鹹,不會給身體帶來過度的負擔。
有八種不同的口味,喜歡吃舒肥雞胸口感的朋友值得一試!
也獲得了食安國際認證,零藥物殘留。
吃起來更安心~
即食包裝也讓外食族更方便!
輕輕鬆鬆補充30克以上的蛋白質!
超級無敵省時間!
✅總共有8種口味,4種吃法
1⃣️退冰即食 – 完全解凍後拆封即食
2⃣️溫溫的吃– 浸泡50度c熱水20分鐘,輕微加熱
3⃣️微波加熱-冷凍狀態下剪開袋口微波1~2分鐘,由於每台微波爐的功率
不同,建議慢慢微波加熱嘗試,若微波太久會讓肉變得乾柴!
4⃣️焦脆乾煎- 完全退冰後使用平底鍋,將兩面乾煎各30秒至金黃色,飄
散香氣,即可享用
【康福先生舒肥嫩雞胸八種口味介紹】
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🌟遠山玫瑰鹽/熱量154.4kcal/36g蛋白質
添加了喜馬拉雅山粉紅岩鹽-富含礦物質,也使用冷壓初榨橄欖油,含有「橄欖多酚」&豐富的不飽和脂肪酸,多層次的香氣同時兼顧了美味與健康。
🌟 香檸西西里/熱量179kcal/36g蛋白質
特別清爽的一個異國口味,選用地中海洋香菜葉和屏東在地優質檸檬,高甜度帶點微酸的滋味,與香草風味完美結合。
🌟香檸百草椒鹽/熱量166.4kcal/36g蛋白質
這個獨家口味使用了康福獨家研精選椒鹽: 以白胡椒為基底搭配胡椒、肉桂、甘草、百草混合而成,白胡椒特有的辛香混和溫和的甘草,尾韻則帶出肉桂&香檸風味,是一個百吃不膩的口味!
🌟 京都和食照燒熱量/熱量 178.4kcal/36g蛋白質
使用了日本特選鰹魚醬油和頂級柴魚片為雞胸肉完美提味,是喜歡日式風味的你不能錯過的一款~
🌟黑川岩鹽/熱量 161.6kcal/32g蛋白質
這款佐料選用了現磨粗粒黑胡椒與喜馬拉雅山粉紅岩鹽,是可以細細品嚐出雞胸原始美味的一款經典口味!
🌟 莿桐郁蒜/熱量 181.6kcal/36g蛋白質
這是愛吃蒜的我最愛的一款!使用了雲林莿桐鄉的優質蒜頭,蒜仁飽滿,水分充足,味道嗆辣,增加辛香層次,雙倍蒜量搭配雞胸肉堪稱一絕!很喜歡👍
🌟 王牌青醬/熱量 183.2kcal/36g蛋白質
愛吃青醬的你有福了,康福先生特別設計了雞胸結合特選研磨青醬的口味,用新鮮羅勒、洋香菜葉、白胡椒與大蒜等香料製作而成,搭配舒肥嫩雞胸肉,特別適合搭配義大利麵一起食用!
🌟 正宗川椒/熱量196kcal/36g蛋白質
愛吃辣的你不能錯過這款,特別使用了四川的二荊條乾辣椒、上品青花椒,椒香味濃郁舒服,口味香辣回甘,辣度的很舒服~
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,天冷冷來鍋關東煮,暖暖身吧~ ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 關東煮是日本的傳統料理,以甘甜昆布柴魚作為湯底,食材種類豐富包括白蘿蔔、高麗菜雞肉捲、魚漿煉製品竹輪、牛蒡天婦羅、蟹味棒、黃金魚...
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經常生痱滋是甚麼原因?中醫推介兩款痱滋湯水 - Elly Lai
經常生痱滋的原因
註冊中醫師梁尹倩指,生痱滋屬於中醫「口瘡」的範疇,中醫理論認為復發性口瘡的病因都離不開火──包括實火、虛火。平時生活飲食不節,過食辛辣、油膩煎炸、精神壓力大及過份勞累都容易引發口瘡。
又鹹又甜生痱滋?
常聽說「又鹹又甜生痱滋」,其實生痱滋並不是因為吃完鹹又吃甜,而是跟自身免疫力有關。痱滋是口腔潰瘍,在西醫角度,內分泌失調、精神緊張、睡眠不足、生活規律改變都會令身體抵抗力降低,容易引起痱滋。而在中醫角度,痱滋有實火、虛火之分,口腔疾病則反映脾臟和腸胃經脈的失常,身體的勞累和睡眠習慣都會導致生痱滋。
吃奇異果能解決痱滋
坊間流傳只要連吃五個奇異果,翌日就能治癒痱滋,其實奇異果真的可以幫助治癒痱滋。奇異果含有豐富的維他命C,有助膠原蛋白合成,加速癒合皮膚創傷,維持口腔粘膜及牙肉健康。在中醫的角度,奇異果具清熱生津的作用,有助治療因熱氣而產生的痱滋。
吃芒果易生痱滋?
坊間說進食芒果容易生痱滋,雖未有相關研究,但曾有研究發現,芒果含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶(Papain),容易讓細菌入侵,因此進食芒果後最好立刻用清水漱口。
到現在為止,並未有研究指出痱滋的主要成因,但口腔衛生不佳,缺乏維他命,口水分泌不足都會促使痱滋形成。痱滋大多數都會在一星期內癒合,若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象,有可能是口腔癌的先兆,必需要見醫生,不容忽視 。
預防痱滋的3大要點
1. 避免熬夜
2. 配合體質,適量吃有清淡、生津養陰及清熱的食物
3. 少吃辛辣及重口味等刺激性食物
痱滋湯水食療:陰虛火旺型痱滋
徵狀:多伴隨潮熱盜汗、手腳心、胸口煩熱、口燥咽乾、喜歡冷飲等陰虛症狀。
花旗參石斛茶
功效:生津養胃、滋陰清熱,舒緩因為長期熬夜晚睡的口瘡。
材料:石斛粉1湯匙,花旗參粉 1湯匙
做法:把材料放到保溫杯,加入熱開水,蓋上蓋子焗20分鐘。可以沖泡至味淡,最後把沒有溶掉的粉都吃掉。一星期可以喝2-3次,飲用2星期為一個療程。
注意:口瘡患者忌食辛辣油膩食物。
痱滋湯水食療:濕熱型痱滋
徵狀:多伴隨口乾、口苦、胸悶、小便量少偏黃等濕熱症狀。
西洋菜海帶柴魚湯
材料:西洋菜600克(約1束)、馬蹄10枚、海帶約60克、鰹魚片20克、生薏米30克、蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,海帶泡水30分鐘,鰹魚片放入湯布袋。西洋菜很易藏有小昆蟲,洗淨後應用鹽水泡二十分鐘,再用水沖洗備用。
2. 鍋中加入約 2000 毫升水,放入海帶連水及全部材料,武火煮至水滾,調文火煮約1小時,最後下鹽調味即可。
功效:清熱化痰。舒緩濕熱型口瘡、喉嚨痛、暗瘡、口臭、肥胖等症狀。
原文:Cosmopoitan
#健康 #飲食
柴魚粉致癌 在 羅比媽的育兒與實驗廚房 Facebook 的最讚貼文
✅【日本ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉】
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夜深了~今天繼續來分享我覺得不錯的嬰幼兒食品吧!
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我們家花了很多時間試吃、同時也安排了其他朋友的小孩擔任小試吃員
這下總算不負眾望,可以提供一些心得分享給大家參考啦!
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今天分享的是【日本ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉】
若說要開團只推一樣東西必買,我絕對給這系列產品五顆星!
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羅比媽的書上曾經教過大家自製日式柴魚調味粉
要將食材洗乾淨、烘乾、研磨成粉、乾燥保存等諸多程序
有人問我為什麼不用烹大師?已經被驗出有致癌物苯芘了誰敢吃啦~
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現在可方便了!我市面上少見無添加的昆布柴魚粉(只有茅乃社湯包)
日本ORiDGE-無食鹽昆布柴魚粉成分就只有昆布與鰹魚、連鹽巴調味都沒有
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不論是小朋友的火鍋湯底、平常料理用高湯、日式丼飯蓋飯、壽喜鍋、烏龍麵、茶碗蒸、、、
加一點點就可以擁有鮮甜的味道!
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分成三種包裝 我自己覺得罐裝和湯包裝最好用
罐裝平常開啟、保存、挖取方便,而湯包適合長時間用來熬煮湯頭
今天剛好用它來熬高湯做紫菜蒸蛋
兩顆蛋+25g昆布醬油+360cc柴魚高湯+一小把紫菜
蒸出來的蛋真的好香好嫩
另外,我不久前的影音食譜
✔️海鮮粥 高湯也可以用湯包熬煮喔!不用再過濾柴魚片好方便 https://reurl.cc/md5d6V
✔和風馬鈴薯燉肉 也用它來調味喔!https://reurl.cc/e5l557
今天先介紹到這邊囉
1️⃣ 日本ORiDGE-無食鹽昆布柴魚粉60g
2️⃣ 日本ORiDGE-無食鹽昆布柴魚粉100g (罐裝)
3️⃣ 日本ORiDGE--無食鹽昆布柴魚粉25g(湯包裝,5g/包,共5包)
#要團的自己移駕到隔壁棚
羅比媽的好友好康團
柴魚粉致癌 在 C2食光 Youtube 的精選貼文
天冷冷來鍋關東煮,暖暖身吧~
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
關東煮是日本的傳統料理,以甘甜昆布柴魚作為湯底,食材種類豐富包括白蘿蔔、高麗菜雞肉捲、魚漿煉製品竹輪、牛蒡天婦羅、蟹味棒、黃金魚丸子蒟蒻絲,以及炸豆腐,是一道相當符合健康概念的料理。
今日透過這道料理,來介紹高麗菜這個食材,高麗菜本身含有維生素B、C、K,另外還有礦物質鈣、磷、鉀、和鐵等多種微量元素,每100公克高麗菜含有1.3公克膳食纖維,能夠促進腸胃道蠕動、增加排便體積,有改善便祕的效果,有體重控制需求,卻又食量大的朋友,食用高麗菜也能夠增加飽足感喔!
除了上述營養價值外,與花椰菜同屬十字花科的高麗菜,也含有特殊營養成份硫代配醣體(Glucosinolates),經過高麗菜本身的酵素芥子酶(myrosinase)作用後,形成不同生物活性的水解物質,如異硫氰酸鹽 (isothiocyanates)、硫代氰酸鹽 (thiocyanates)、腈類 (nitriles)、環硫腈類 (epithionitriles) 等,分別具有能抑制癌細胞增加、幫助排除過氧化自由基,降低致癌風險、以及抗菌的效果;但是硫代配醣體不耐久煮,水煮時間建議不超過30分鐘,或是以其他方式如涼拌、蒸煮替代喔!
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Ingredients:
Half white radish
1 egg
Chikuwa 2 to 3
Appropriate amount oil tofu
Gold fish balls appropriate amount
appropriate amount of konnyaku
Cabbage roll ingredients:
Cabbage
Pig ground meat 80g
1 tsp salt
Pepper a little
A little potato starch
1 egg
Sesame oil a little
Stock ingredients:
Kelp 1
dried bonito 10g
4-5 tablespoons soy sauce
2 tbsp mirin
2 tbsp sugar
Sauce:
1 tbsp miso
2 tbsp mirin
2 tbsp brosd bean paste
2 tbsp sugar
2 tbsp glutinous rice
80cc water
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食材:
白蘿蔔 半條
蛋 1個
竹輪2~3條
蒟蒻絲適量
油豆腐適量
黃金魚丸子適量
高麗菜捲食材
高麗菜 3~4片
猪絞肉 80g
鹽1小匙
胡椒粉少許
太白粉少許
蛋1顆
香油少許
高湯食材
昆布1條
柴魚10g
醬油4-5大匙
味醂2大匙
糖2大匙
醬汁
味增1大匙
味醂2大匙
辣豆瓣2大匙
糖2大匙
糯米粉2大匙
水80cc
步驟:
1.高湯:
清水加入昆布一條,水煮開小滾加入柴魚約5分鐘關火,靜置柴魚30秒取出,再加入調味的醬油、味醂、糖。
2.食材準備:
高麗菜捲: 高麗菜一整片燙過,削去硬梗的部分,猪絞肉加入蛋,鹽,香油,胡椒粉,太白粉少許揉捏成團狀,高麗菜鋪開將絞肉團放進去捲包起來。 蘿蔔削去0.2mm厚皮,白煮蛋事先準備好。 依食材放入鍋中煮。
3.沾料:味增,味醂、辣豆瓣、清水80cc、糖、糯米粉混合後,煮至濃稠
更多影片:
瑞典肉丸:https://youtu.be/qmCpRCe1sdA
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#おでん #ODEN #關東煮
#Cooking ASMR
#No Talk ASMR cooking recipe
柴魚粉致癌 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
湯品加入椰子油,就能簡單預防三大成人病
椰子油的功效
增強免疫力
增強免疫力,跟慢性疲勞說再見,因為有酸的抗菌作用,細菌也無法侵入
椰子油中所含的中鏈脂肪酸在體內能被迅速地轉化成能量,因此可以加速代謝,而身體的代謝效率越高免疫能力也會越強,這樣就可以打造出恢復力強的好體質。
另外,慢性疲勞多是因為受到慢性感染所致,而椰子油中的月桂酸有很強的抗菌作用,可以幫助預防慢性感染,消除慢性疲勞
預防三大成人病
通過促進新陳代謝、加速血液循環和抗氧化作用來預防癌症、心臟病、腦中風
清理血液和血管垃圾
心臟病和腦中風是由於血管堵塞導致,也就是所謂的「黏稠血液」,即血液中的中性脂肪較多的人,尤其是肥胖的人患病的可能性更大。
椰子油中所含的中鏈脂肪酸可以迅速溶解,不易產生中性脂肪,可加速代謝,促進血液循環,使血液在血管中以「順暢」狀態流動。
強大的氧化作用,幫助體內排毒
癌症的發病原因有多種,其中包括由於氧化導致體內毒素堆積,使身體不能正常發揮機能。而月桂酸可以對抗氧化,除去體內易氧化物質,抑制癌症誘發因子的活性。
另外,椰子油含有抗氧化能力超強的飽和脂肪酸,是一種可以讓人放心入口的天然健康食材。
椰香柴魚蔥花湯
材料 1人份
柴魚片......10克
蔥花......5克
黑胡椒粉......2克
醬油......2cc
椰子油......3cc
作法
1 柴魚片裝入大碗,捏碎。
2 將捏碎的柴魚片放入另一個乾凈的碗中,加入椰子油。
3 倒入醬油、黑胡椒粉,注入熱開水,邊倒邊攪勻。
4 撒上蔥花,攪勻即可。
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早安健康網站:
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早安健康Youtube:
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