太陽罩著,沈澱了一陣可以與昨天的體驗連線🥳。
我熱愛美食,也好會嚷嚷著要減肥,時常是各式各樣的掙扎與自我安慰交替,然後就吃太多,超過身體的需要,反而使得身體重重的,臉腫腫的。你們是不是也跟我一樣!!!
昨天是一種宇宙連結,透過演員朋友柯念萱 (甜心Karolyn)的邀請認識了瑜珈老師、營養師、認識了剛創業的「蔬食品牌RicoRico」,還搶先品嚐了他們新推出的蔬食咖哩,透過營養師欣儀的分享更清楚的知道我們應該要怎麼「吃好」大於「吃飽」。
我還不是全蔬食者,但我也好愛吃蔬食,很多蔬食/素食已經做得非常營養好吃,邀請大家一起慢慢的一餐一餐改變,為了自己的健康、體態,也為了地球減碳。
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附上RicoRico在嘖嘖募資平台上的連結:https://www.zeczec.com/projects/ricorico?r=8e1bc0ee05
大家可以在上面更清楚的看到各種美味蔬食料理,以及詳細的營養成分,不管是也跟我一樣想試試的,或已經是資深蔬食者都很可以吃吃看喔!
目前是最優惠價,感覺是團購好時機😍
#一日三餐
#花椰菜米初體驗
#很可以
#減醣
營養師 @jessie_magicdiet
瑜珈老師 @cathydudu.yoga
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,甲狀腺機能失調已成為現代人的文明病,它的樣貌百變,讓很多人深受其擾,卻摸不著病因。甲狀腺結節是常見的甲狀腺疾病,少數的甲狀腺結節則可能是甲狀腺癌。 健康大來賓: 謝明家/員基內分泌新陳代謝科主任 王玟玲/中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫內婦兒科主任 劉怡里/營養師 柯念萱/藝人 Leo/健身教練 ...
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柯念萱 在 陳柏臣醫師的健康診間 Facebook 的精選貼文
三立健康有方
過敏症狀百百種,你是哪一種?
想遠離過敏,維持健康,養好腸道菌,真能解決嗎?
※播出資訊:
【三立台灣台CH29】2020.10.07(三)10:00 /10.11(日)08:30 / 10.16(五)10:30
※主持人:楊月娥
※本集來賓:
家醫科 陳柏臣醫師
藝 人 王以路
藝 人 柯念萱
https://www.facebook.com/health.SET/posts/2768864066550320
柯念萱 在 Musaubach Facebook 的最佳貼文
【安心城市:靜心、沉浸、慢行】
Eased City: An Acoustic Guiding Experience for COVID-19 Phobia
_________________
Type:互動裝置 Interactive Installation
Year:2020
Place:台北花博公園
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本案與編劇、樂手、舞台製作人與導演跨領域合作,以露天博物館的概念,打造一種結合實體場域及聽覺引導的沉浸式體驗旅程 (experience journey)。本案設定台北花博公園為實體探索場域,共開發四條不同的體驗旅程路線。
活動邀請民眾選擇任一路線,並於路線出發定點戴上耳機,跟著音樂及口白導引徐徐前行。透過聽覺引導,民眾於不同時間點前往實體場域不同位置,駐足停留,與不同接觸點上的花、草、樹木或人造景物進行互動,或於定點進行默想、舞蹈,肢體伸展或不同儀式,用身體感官感受、重新認識及體驗實體場域周遭的細微景緻和蛛絲馬跡。最後四條路線在下午 5 點匯聚於花博公園的舞蝶廣場,進行千人快閃共舞,並進入舞蝶館觀賞表演團體現場演出。
體驗時間長度為 60-90 分鐘。活動邀請民眾藉由參與這趟結合戲劇、舞蹈、音樂與科技的沉浸式旅程,在這一波肺炎疫情造成的生心理衝擊,重新安定身心,和自己一起,重新認識這美好的城市。
_________________
主辦單位:衛生福利部國民健康署、法鼓山人文社會基金會、 法鼓山佛教基金會
活動策劃/統籌/導演:蔡旻霓
體驗設計監製:玩味創研
UI/UX 互動設計:玩味創研
WEBAPP 程式設計:Uxer 優使設計
動線體驗文本編劇:柯念萱、陳慧蓉、陳伊娜、蔡育羚、周殷竹
動線體驗文本創想:黃舒湄、李科霆、吳念融、蔡旻霓
音樂設計統籌:葉懷佩 Andrew Yeh
主題創作:康吉良、葉懷佩 Andrew Yeh
演員:方駿圍、王薪語、王官穎、邱承威、陳元瑜、曾少彤、黃渝棉、蔡博鴻、謝㻿名
鋼琴即興伴奏:ANDREW PAGE 葉祖安、MARTIN “MUSA” Musaubach
吉他即興伴奏:翁光煒 WICO WENG、FABIO MOREIRA
混音後製:SEAN M. SINCLAIR 宋星凱
錄音師:葉懷佩 Andrew Yeh、楊凱淇 KITTY YANG
錄音室:北極光錄音室 Northern Light Music Studios
專案助理:張雅茹
Website:https://www.playdesignlab.com/works/easedcity
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柯念萱 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
甲狀腺機能失調已成為現代人的文明病,它的樣貌百變,讓很多人深受其擾,卻摸不著病因。甲狀腺結節是常見的甲狀腺疾病,少數的甲狀腺結節則可能是甲狀腺癌。
健康大來賓:
謝明家/員基內分泌新陳代謝科主任
王玟玲/中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫內婦兒科主任
劉怡里/營養師
柯念萱/藝人
Leo/健身教練
【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:陳月卿
TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁:https://goo.gl/zV7X1n
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