《你已是你所需的一切》
今天的你，過得好嗎？此刻你覺得自己是嬴家？還是輸家？
你已是你所需的一切。所以，你不必再苦苦外求，不必再追逐名利好包裝自己的完整性⋯⋯你不用覺得自己是Loser ，你更不必以贏得某項勝利，沾沾自喜。
明天，一切都會重來。
是誰寫下「你已是你所需的一切」？
不是修行高僧，不是大德之人，也不是我。事實上直到今年，我才藉由幾樁事件，漸漸明白這個道理。
這是台灣國際網球名將詹詠然的新書書名，這句話是她的人生體悟。她親自寫下，而她，才31歲。
約莫十多年前詠然剛剛露出她的網球生涯，我認識了她媽媽和不到二十歲的她。她們一家從921廢墟中爬出來，失去生活依靠，以林口網球場為家。健美的皮膚，運動短褲、短衫，當時的詠然還是一個不知道愛漂亮的女孩。
她的夢想一直是得到大滿貫冠軍寶座，有一度好似靠近了，但長達十年的亞軍，一步之遙走了十年。
終於，2017年，她得到了夢寐以求的大滿貫冠軍🏆。
那一天，她喝了一點點香檳，輕輕地放下杯子。嬴的滋味似乎沒有想像中那麼強烈，她沒有出去夜店狂歡慶功，回到紐約飯店，打包行李，準備回台灣。
在一個繁華的城市，有了一個繁華的夢：如是而已。
她知道，每一場球賽，都有輸贏，這個大滿貫只是一個給自己的紀念禮物，接下來還有一場又一場的比賽。
如果輸代表失敗，那失敗就在前方等著她。
不要把得當得太重，才不會在失中，挫折淚流。
其實生活中的每一天皆是如此，所謂人生不如意事 十常八九，意思就是以過去古人經驗，如意的日子，只能在我們的生命中佔比例10-20%。
輸、失敗、挫折、心傷、不如意，才是常態。所以如果我們過度計較輸，過分驕傲嬴，這樣的人，當然會或者憂鬱，或者經不起失敗，因而憤怒，甚至走上歧途。
所有運動員都比一般人有智慧。因為沒有一個輸，可以決定他們的一輩子：也不會有一次的嬴，可以保證他們從此不必再面對輸。
一個人最大的定力來自於接受這些：起、起、伏、伏。
輸贏本如雲，走在雲下的你，才是真正你擁有的一切。
你是你所需的一切。不必外求。
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