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在山與海的分界線上跑步
台北捷兔把車停在林口下福的洪福宮跑步，已不知道有多少次了，但是跑在高低起伏落差很大的林口台地上，每一次都有不同的感受。這回從洪福宮出發，穿出麻埔，不久就跑到水田的田埂上上山，穿越水田，有葉佳修「赤足走在田埂上」的感覺。翻越一座山，出來是熟悉的水牛坑，這裡也有人稱是台北的大峽谷。廿年前，這裡有很多盜採砂石業者，把這個地方挖成一片黃砂，後來有人在這𥚃放養黃牛，成了別具特色的水牛坑，現在已是越野車及越野摩托車的競技場。
難得站在制高點上看遠方的林口火力發電廠，這個由日本三菱重工及日立承做的高效率超臨界發電機組，過去燃煤運到台中港，再用火車運到桃園，再用車載煤入廠，現在改由台北港裝卸，重新改造過的林口電廠，現在看起來已經跟傳統電廠不一樣，而且多了三部風機。林口電廠三部機組發電量2400MW，已是北台灣最重要的火力電廠。從山上遠眺西濱公路海岸線，其實很壯觀，這裡是山與海的分界線，林口台地形成的峽谷風貌，對照著遠方的海天一色，這個美麗景緻令人難以忘懷！
#還我特色公園行動聯盟 與 #桃園市共融式遊戲場總顧問 來訪，一個半小時，把龜山的公園綠地，全部盤點一次，逐案提出想法。
與林口相鄰的龜山人，眼見對面一座又一座特色公園造福新北市民，這裡卻連個像樣的空間都生不出來，又是「一塊台地、兩種命運」的翻版。
桃園的 #都市計畫，為了滿足政府與建商的財務條件，往往能蓋大樓就蓋大樓，卻把公園綠地、公共設施的土地壓縮到極致，影響的卻是 #市民的生活品質。要收這樣的 #爛攤子，耐心溝通和靈活的頭腦是基本，從 #形成議題、到 #匯聚民意、最後 #改變政策，我們需要一些時間。
但我堅信，任內在龜山完成幾座像樣的特色公園，那是一定會成功的。
【跟著小捷放空遊】
新莊國民運動中心 綠屋頂
很多朋友都會趁著周末休假的時間，去戶外走走，讓自己放空一下。
我的選區非常大，新莊、林口、五股、泰山，有許多值得告訴大家可以趁著周末時光去走走的好景點。第一個想告訴大家的好景點是我競選辦公室對面的新莊國民運動中心的綠屋頂。
新莊國民運動中心除了有許多不錯的運動設施，讓許多在地朋友有個可以好好運動的環境外，還有一個非常有特色的綠化屋頂。
中心綠化斜屋頂的設計，沿著木階梯往上爬，彷彿爬上山巔瞭望一望無際的森林，也讓人彷彿有走入雲端的感覺。
走到最高點的平台上，可以居高臨下遠看景觀湖、陽光草坪、戶外田徑場；也能看見新莊新月橋、林口台地。天氣好的話，更是能看見遠方的台北101大樓、新光三越大樓。
從園區地面走到頂樓的綠屋頂景觀步道，全長約300公尺。
或是可以從運動中心一樓搭電梯上去頂樓。不過因為步道是採木階的設計，對於行動不便或有使用嬰兒車的家長，比較不便。
下次有來新莊國民運動中心運動的話，也別忘了去這個讓人印象深刻的綠化屋頂走走，看一下新莊的天際線。
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#大棟山 #三角埔頂山 #
【步道簡介】
青龍嶺位於大同山西北稜上，海拔256公尺左右，因在前往嶺頂途中，會有看似睡龍伏臥的景觀，所以命名為「青龍嶺」。青龍嶺如今開闢為山林公園，進入林道，層巒疊翠，途中可見一條青龍雕塑，是青龍嶺最大的象徵。
三角埔頂山又叫羌子寮山，位於樹林區、龜山鄉界稜上，與南邊的青龍嶺連稜，山頂設有保線鐵塔，最大的特色是秋天滿山的芒草，隨風飄蕩景象。
位在樹林的「大棟山」又名龜崙山或橫坑子山，海拔405公尺，名列台灣小百岳之一。由於坐落於林口台地最高峰，建有一座觀景台，視野極佳，可遠眺樹林、鶯歌至大台北與桃園的美景，而且上山步道十分親民，不論老弱婦孺皆能輕鬆攻頂。下山後還能參觀山佳百年日式車站，並坐台鐵順遊三峽古蹟和鶯歌老街一帶。
資料來源：新北市政府觀光旅遊局
【交通簡介】
迴龍捷運站➡️（1.4K）新北市武器公園➡️（1.7k）往大同山登山步道告示牌走多福步道➡️（2.5k）三福山三角點➡️（3公k）三角埔頂山三角點➡️（3.6k）青龍嶺三角點➡️（3.9k）大棟山步道登山口➡️(6.4K）大棟山三角點海拔405公尺➡️（6.5k）五路財神廟➡️（9.5k)山佳車站
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在今天的小小地理家中，瘋狂博士將要介紹給小朋友認識的是「台灣的台地」，台地的土壤為什麼會紅紅的，是因為這些土壤早在六十萬年前就已經形成了，可以算是台灣最古老的土壤，但是因為長期的暴露在高溫、乾濕季分明的氣候下，最後就變成我們所看到磚紅的顏色。在瘋狂地理劇單元中，除了有大哥哥大姊姊好看的歌舞秀外，還有八卦台地、大度台地、后里台地、林口台地這幾位大哥哥大姊姊與它們分別訴說自己的位置與特色。而在地理小百科中，將用圖卡來讓小朋友了解台地的形成及過程，讓大家更清楚的了解台灣台地的小秘密。
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