#台中榮民總醫院 #核子醫學科 #龔瑞英醫事放射師
『我是一名放射師,早年有五專的時候,我是立志不再考試唸書的,不過誤打誤撞,一路念到研究所,進入職場,升上公職,也在母校取得教職,旁人看來好像一帆風順。』
『總感覺自己似乎掉到了一個離不開的金牢籠之中,常常覺得,在一個工作上持續三十年是一件很可怕的事情,這三十年都要做一樣的事嗎?』
『上一堂含金量高但是收穫更高的課程,非常的重要,我現在知道原來老手寫論文就像套入模板一般,當思緒清楚,一階段一階段帶入,自然就完成了。』
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▎2020 / 2 / 15(六)
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板英醫院復健科 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的最佳貼文
說來分享!就來分享~~雖然,這個頻道fm106.9~~走的是比較資訊台語類型的電台~
不過,身為廣播實習大叔~我還是要來嘗試摸索一下!
聽見有人有收聽!?天兒阿~~還真是感動!
話說:因為是預錄的節目~所以,我剛剛自己也聽了一下~~感覺粉奇怪ㄟ!!
跟過去在kiss的fu~~殺很大!! 阿~不是啦!!是差很大!! 哇哈~~
好啦,這不是重點~~重點是要來分享~這禮拜{簡單生活app}有分享的健康資訊!
請來看看喔~~
說到眼睛,是我們的靈魂之窗!真的要好好照顧!
不過,現代人真的人手至少一支智慧型手機,或者相關的產品,像是平板之類的!加上,生活也好,工作也好~都需要使用電腦,也因此長期這樣接觸電子產品~也造成眼睛的負擔變重!
3C產品越來越普及,各年齡層的「低頭族」屢見不鮮。台北市社會局早療通報轉介中心近年發現,許多幼童因長期、頻繁接觸3C產品(見圖,張潼攝),部分家長甚至以此當作「奶嘴」安撫孩子,導致其發展易較同齡者遲緩。醫師提醒,這類遲緩多屬「假性」,只要及早修正,很快就會進步,家長應多陪伴、留意。
早療中心專員朱鳳英指出,過去早療的個案以先天多重障礙為主,但這2年來,出現語言、情緒、精細動作發展遲緩的孩子明顯增加。主因就是學齡前孩子正值培養口語溝通、手眼協調和認知能力的階段,但3C產品與遊戲卻僅能提供單向訊息,無法取代人際互動,更不能訓練手指以外的肢體。 朱鳳英說,日前曾有位婦人前來求助,表示女兒沉迷玩手機遊戲,連帶影響小孫子作息也日夜顛倒,母子倆窩在房裡不停「划來划去」玩手機或平板,自己若制止,還會引起孫子不悅;也有孩童因過度依賴3C產品,導致注意力不集中、與他人交談不順暢。
台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌惠表示,學齡前孩子無法自行判斷哪些活動有助發展,而是對家長有樣學樣。一旦父母本身沉迷網路與3C產品,甚至帶著小孩一起用,久而久之就會出問題。
她觀察,近期早療門診中的孩子,約有6、7成屬語言發展遲緩,動作能力不足者也不少,但他們並非對接觸事物全然沒興趣,而是因平常僅有螢幕陪伴,只要給予適度刺激與活動,孩子的能力很快就可改善。
曾頌惠建議家長,部分APP教具並非不適用,但仍需大人陪著孩子操作,閒暇時也應安排其他活動或休閒。尤其孩子2歲以前最好避免使用3C產品,2至4歲每天使用則以1小時內為主,若仍有疑慮,北市也有22家醫院提供聯合評估。
另外,還有一則新聞也報導:
花蓮縣15歲黃姓國中生,從小近視加上過度使用電腦,雙眼近視都超過700度,最近眼前會忽然飄浮許多黑點,眨眼好像看見閃電,經慈濟醫院檢查才發現原來是患有視網膜剝離,接受手術後視力才漸漸恢復。
花蓮慈醫指出,近年不少人依賴平板電腦、智慧型手機,一看不清楚,就習慣手指一滑放大畫面,結果反而易忽略視力減退,更放任近視度數狂飆,甚至出現飛蚊滿天飛症狀。眼科醫師何明山說,伴隨著近視度數增加,「飛蚊症」成為高近視族群常見的眼科症狀之一,其中視網膜剝離的機率比沒近視的人還多了40倍,不可不慎。
何明山說,玻璃體混濁退化造成的飛蚊症,好發於中高年齡層,但近視600度以上的年輕人也要特別注意,若是突然發現眼前飛蚊數量大增,或是看見類似閃光,而且閃光頻率增加,或甚至已經造成視野缺損時,應該立刻找專業的醫師作詳細的視網膜散瞳檢查。
也提醒大家,使用3C產品還是要注意時間,每30分鐘就應該讓你的眼睛休息10到15分鐘~盡量多看遠方!讓眼睛的肌肉能放鬆調節~才能讓你的靈魂之窗可以保持健康的狀態!也才能避免視力出現問題喔!