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全裸寫真集拍攝殺青⋯⋯
堅持✊
持續👊
自律🤛
規律🤜
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私人教練/備賽規劃/體態調整/訓練調整/增肌減脂/動作調整/飲食計畫
飲食一沒控制，狀態就變得好差
睡眠也影響很大！！！
要在努力了💪
女生只看有沒有高級洗衣板
男生只看有沒有HID雙頭燈
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早安，尬起來🔥
訓練讓自己變得更強更久更硬
更強悍🦍🦍🦍💪💪💪
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