好好呼吸課來囉 以下分享老師的宣傳文
✨呼吸與內臟支持✨
你認識的呼吸是透過什麼樣的過程?是只有鼻子吸氣吐氣,還是大家或許都聽過的「腹式呼吸」?其實呼吸是一個很規模的身體運動,不僅僅只是你的鼻子,還有許多肌肉、內臟器官,甚至骨頭與脊椎上面都會有配合的移動。
過往我也是一個「覺得」自己呼吸很淺的人,直到慢慢地了解原來身體的每個部位都在幫我們呼吸,從中醫理論認識了肺在身體的定位,也透過經驗解剖學的學習,看到了原來呼吸帶動了這麼多我們忽略的小事,從經絡、身體構造的角度,漸漸不用再提醒自己「深呼吸」。
漸漸的,了解到呼吸是一件美妙,,更是一件愛自己的事,完整地的發揮呼吸機轉中的每一個小動作,就是對自己身體最好的一場按摩!邀請你透過兩個小時的時間,讓我跟你分享不自己的體會與學習到的經驗,為自己進行一場「深呼吸的自我按摩體驗」。
## 課程內容
- 身體放鬆練習
- 重要結構認識
- 了解呼吸機轉
- 體驗身體呼吸
- 每日自我調整技巧
## 課程時間
2020/12/21(一)下午 2:00-4:00(活動開始前 15 分鐘開放入場)
地點:小樹屋 松江南京 304
臺北市中山區松江路131-1號3樓
## 分享人 Bamor
- 國際漢方芳療學院初階認證研習(精油化學、中醫經絡、中藥草精油等)
- 國際漢方芳療學院高階系統專題研習
- 日本操体技巧(So-tai Technique)一、二階研習
- 經驗解剖(Experiential Anatomy)系列工作坊研習
- 塔羅牌卡解讀、靈氣三階、SRT靈性反應療法執行師
- EO(Energetic Osteopathy)能量整復一階研習
- 13月亮曆(馬雅曆)一日工作坊研習
- 董氏針灸初階心法班研習
##費用
一人一千 四人開班 八人滿班
請直接跟老師報名
https://herearoma.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000164969
松江南京中醫 在 護理立委 陳靜敏 Facebook 的最佳解答
早上落枕,到醫務室針灸,看診的溫崇凱中醫師,下手又快又準,在我頭上扎了兩針,手臂和脖子上再各札一針,雖然札完後還是有一點不舒服,但疼痛感已消了大概八成,真的超厲害,中醫果然博大精深呀!
溫崇凱中醫診所在松江南京站,推薦給大家👍👍
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