#影片暫停一次哦~
豆豆媽今天去上整理師的中階認證課程。
去上整理課，並不是為了將來一定要當個整理師，而是我發現透過整理的過程，可以觀照自己的內心、更認識我自己。
我先自首，其實我的房間很雜亂，有一本書叫 #你的房間就是你的心 書名正是我內心的寫照
大家也有過這樣的經驗嗎？曾經也是大費周章的一股作氣大整理，但是過不久之後又亂了…，然後亂到自己看不下去了，又開始動手整理…又亂…，就這樣陷入周而復始的惡性循環中…😭
再來就是我們生活中總有許多「丟不掉的東西」
上了課之後我才知道：「每個丟不掉的東西，都有一個困住你的理由。」
如果要把這樣東西丟掉，首先就得去面對自己心中對這項物品的執著。
舉例：像是結婚前，我曾經留著的一疊書信，裡面是一些關於背叛、悲傷的回憶。
以前留著這些東西， 某些因素是為了提醒自己不要忘記這些傷痛。（後來當然全部都丟掉了，幹嘛用那些痛苦的回憶綁住自己呢？）
或是有些東西丟不掉是因為覺得：以後應該用的到，或是覺得留在身邊有安全感、或是對過去的投射、或是移情之下的產物…等等～
總而言之：捨不得丟的原因，其實很多時候都是物品背後的回憶、情感投射、或是內心的不安全感、沒自信等等...而非物品本身。
所以我才說，整理其實是在面對我們的「內心」
我們要去反思： 「為什麼我們丟不掉？」
去觀照自己的內心、只有先承認自己有這些執念，才能有意識地思考物品的去留，對於該丟的東西不會掙扎🥲
整理的過程其實就是清理這一些曾經困住自己的時間與關係，然後給自己一個全新的美好的生活，活出自己真正想要的美好的樣子❤️
這就好像為什麼我們喜歡在過年前大掃除一樣
因為我們相信舒服乾淨的環境會帶來好運，透過整理環境、整理我們自己的內心，才能夠活出自己想要的美好生活的樣子喔～
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
題外話～
會想上整理課、以後也想要去上清潔家事課程，某一方面也是因為這陣子創作陷入困境～～覺得有點痛苦😖
你們知道嗎？常常我打開電腦、面對粉專，我打不出一個字、剪影片剪到有點厭倦...
所以我希望在上這些課的過程當中，幫助自己找回熱情，也能夠找到一些創作的靈感，希望新的一年，可以讓大家看到努力進步學習、不一樣的豆豆媽
希望你們也能夠期待看到成長後、全新的我❤️
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