今年最爽的小說,就是這一本。
【《過去式》:又一次的私刑正義,只有似曾相似的精采】
https://okapi.books.com.tw/article/14115
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我得說,我不是李查德的忠實鐵粉,因為他寫得快、寫得多,大王讀書的速度根本比不上他寫的速度。但更重要的原因是,一讀就放不下來,每每都要一口氣讀完才甘願。在出了30幾本「傑克李奇」系列後,這種紮實的爽度依舊不減:《過去式》依舊好看,讓人熱血澎湃。
又一次,李奇的美國之旅又被打斷,他停留在父親家鄉的新罕布夏州拉科尼亞,只是想看看老爸的老家。又一次,簡單的事開始變得複雜,而李奇的大腦後側又開始隱隱作痛:他以為熟悉的父親臉孔,卻隨著調查而變得越來越模糊,他的尋根之旅倒像是又一場追兇調查。
而另一頭,兩個來自加拿大的年輕人矮仔與派蒂,打算一路開車到佛羅里達開啟他們的衝浪板新生意,車子卻拋錨在鳥不生蛋的拉科尼亞鄉野,他們落腳一間新穎的汽車旅館,卻漸漸發現,這間旅館似乎不願意他們離開這裡……
李奇是我們一眼就會愛上的超英雄,他一臉兇相,是張「拒絕別人拒絕」的臉,外型就像「會走動的牆」。這個大老粗卻心思細膩,有條有理。揍人時先判斷優劣情勢,設想如果上了法庭該怎麼讓自己看起來是「正當防衛」;查案時絕不放過任何細節,不看人情、不管階級,誰都不能在物理層面與心理層面阻擋他,當然,田僑好野天龍人也不行。
這是為什麼《過去式》很爽的原因,因為李奇就是要打倒那些「有錢是老大」的嘴臉、把他們隱而不言、也不准別人言的祕密攤在陽光下。「審判是上帝的工作,我只是安排他們見面」,這句話應該用來稱讚李奇。不管你多有錢、有多少高科技裝備,你還是個人,而面對把野性直覺、人類體能磨練到極限的李奇,這些外物都只是奇技淫巧。「他會獵捕你、他會找到你」……然後,如果有必要,他不介意殺了你。
這樣的現代美國義俠,漫無目的地在整個美國到處遊蕩,這不是超英雄這是什麼?
我不想這樣說,如果你仇富、或是居住在天龍人社區而對天龍人有諸多不滿,這本書會讓你高潮。但話又說回來,華人都是武俠小說的基本盤,而這本美國小說(應該說這整個「傑克李奇」系列),是你能讀到最好的當代武俠小說了,當然要推薦給各位。
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李查德電子書 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【全球結腸癌與直腸癌患者已出現了年輕化的趨勢】
刊登在《英國醫學期刊-胃腸病專刊》(BMJ Gut)【註1】的荷蘭研究,以及發表在《刺胳針‧胃腸肝病學》(Lancet G&H)【註2】期刊上的法國研究都曾明確指出,有愈來越多的50歲以下青壯年族群陸續被診斷出罹患大腸癌。儘管年輕族群中的病例總數目前仍相對偏低,但2篇研究都強調,20至29歲的發病率正急劇上升中。
雖然目前臨床研究還無法釐清主因,但研究人員推測,多半跟「飲食習慣」改變脫不了關係。因為現代人飲食西化,食物多趨於高蛋白、高脂肪、低纖維,這種相對不健康的飲食習慣易引發炎症性或息肉性腸道疾病。
■2019年國人十大癌症死因中,結腸和直腸及肛門癌名列第3
於衛福部公佈的「2019年國人十大癌症死因」中,結腸和直腸及肛門癌名列第3,估計每年約超過1.6萬名新確診,相當於每10萬人中有42.9人會罹病,是罹患人數最多的癌症!
國健署目前已提供50至74歲民眾,每2年1次的「定量免疫法」糞便潛血檢查;呼籲符合篩檢資格民眾應定期接受篩檢,早篩檢早治療,可望調降35%大腸癌死亡率。(資料來源:【註3】)
大腸癌(large bowel cancer)包括結腸癌和直腸癌(colon cancer and rectal cancer)兩大部分。結腸直腸癌是醫學上正確的說法,然而一般人常稱為大腸直腸癌,似乎是將大腸癌等同結腸癌,其實是一種權宜的說法。依組織病理學的分類,通常所謂的結腸癌和直腸癌是指腺癌,長在大腸其他種類的癌病(例如淋巴癌、神經內分泌癌等等)不包括在內。(資料來源:【註4】)
■而大腸癌典型症狀一般包括:
●排便習慣不斷改變,且伴隨劇烈腹痛。
●排便時經常性出血,卻沒出現痔瘡等症狀。
●進食過程中經常出現腹痛或腹脹。
●上述症狀會導致個人食量銳減,體重進而減輕。
(資料來源:【註3】)
近日漫威超級英雄「黑豹」查德維克博斯曼(Chadwick Boseman)因大腸癌病逝,引起了社會大眾對大腸癌的關注,其實大腸癌在我國已經超過10年都是罹癌人數第一位,而衛生部國民健康署也呼籲要落實「護腸4重點」,來協助國民一同預防大腸癌。
■大腸癌可預防,國健署籲落實「護腸四重點」
大腸癌是我國罹癌人數第一位已超過十年,但其實根據美國癌症研究協會指出,21-25%的大腸癌可以透過運動與體重控制來預防;而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5,大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。
國民健康署提醒民眾謹記「護腸四重點」:健康飲食、規律運動、定期篩檢、確診後定期治療,特別是50歲以上至未滿75歲民眾,政府提供每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查,別忽略了保護自己健康的權益。
➜飲食運動「兩多一少」,創造健康生活
大腸癌有許多的危險因子,多半和生活作息有關,包含肥胖、高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食、抽菸及飲酒等。其中飲食及運動的「兩多一少」- 多運動、多蔬果、少紅肉是預防大腸癌的健康秘訣。
▶多運動:肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1-2倍
▶多蔬果:每日建議食用3份蔬菜與2份水果,其中的膳食纖維可維持腸道健康,增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。
▶少紅肉:國際癌症總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17% 罹患大腸癌的風險。
➜「定期篩檢」降風險 採便在家輕鬆做
國民健康署補助50歲以上至未滿75歲民眾,每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查。
➜篩檢陽性確診要及早 「確診後定期追蹤治療」
根據2018年台大醫院李宜家醫師等研究團隊分析資料顯示,若糞便潛血篩檢為陽性,越早進行大腸鏡檢查,其罹患大腸癌的風險越低。(資料來源:【註5】)
【Reference】
【註1】
Vuik FE, Nieuwenburg SA, Bardou M, et al
Increasing incidence of colorectal cancer in young adults in Europe over the last 25 years. Gut 2019;68:1820-1826.
https://gut.bmj.com/content/68/10/1820.info
【註2】
Araghi M, Soerjomataram I, Bardot A, et al. Changes in colorectal cancer incidence in seven high-income countries: a population-based study. The lancet. Gastroenterology & Hepatology. 2019 Jul;4(7):511-518. DOI: 10.1016/s2468-1253(19)30147-5.
https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(19)30147-5/fulltext
1. 來源
➤➤資料
∎【註3】:(自由時報-自由健康網)「大腸癌發病率呈現年輕化趨勢! 研究:跟現代飲食西化有關」: https://bit.ly/3i7YBo5
∎【註4】:(馬偕紀念醫院)馬偕院訊(2008年12月-298期)「結腸直腸癌的預防和治療」(臺北院區大腸直腸外科主任陳明仁醫師): https://bit.ly/3jUToAj
∎【註5】:衛生福利部 - 大腸癌可預防 國健署籲落實「護腸四重點」:https://bit.ly/3jTxwp0
➤➤照片
∎衛生福利部統計處【108年死因統計結果分析】:https://bit.ly/2ZbM636
∎ 癌症希望基金會「大腸癌小檔案」;https://bit.ly/3360Y4u
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
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