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國七菜鳥家長的那一年，帶孩子怯生生到了某圖書館櫃台報到，
櫃台人員一臉冷漠：「是某某國中的某某某嗎？你今天負責整理書跟上架，等下我帶你去負責區域。媽媽，你等時間到再來接她就好囉！不用陪在她旁邊喔！」
看來已經應付過無數家長的他們，有種看盡千帆皆不是的無力感。
身邊多數家長的經驗，接觸的對口相對冷漠，公事公辦懶得多說什麼，被分配的任務都是簡單重複、單調封閉的工作，「服務前訓練」越少越好執行……
而且「老鳥」早就搶光名額，不知道排到何年何月或只剩下路途遙遠的幾個單位了……↘↘
羅怡君：孩子教我們的事
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#睡不夠影響學習也會造成長期傷害
你的孩子每天幾點睡覺？平均一天睡幾個小時呢？根據美國國家睡眠基金會的建議，學齡期（6-13歲）孩子的睡眠時間為9-11小時；青少年期（14-17歲）的睡眠時間為8-10小時。不過，一份去年的調查顯示，台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時，遠遠低於國際建議的標準。
中國醫藥大學附設醫院兒童睡眠中心主任林建亨臨床觀察台灣兒童、青少年的睡眠狀況，發現兒童、青少年睡眠障礙的比例越來越高，攀升速度之快，讓他憂心忡忡，「台灣幾乎絕大多數中小學生都是睡眠不足的。」
專家指出，睡眠不足引發的問題，絕對不只是長不高、功課退步這麼簡單，還有更多長期、慢性的傷害，家長真的應該要想辦法讓孩子睡飽一點!↘↘
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＃#不斷活在父母期待中的孩子
打從上國中後，倩琳就沒再聽過父母的讚美了，
不管再怎麼努力，母親總會找到機會嫌棄她的表現，甚至數落著她的不是。
於是，她總是避免與母親見面。她犧牲了自己的興趣，進入父母期待的科系，
「儘管如此，他們還是對我不滿意。我到底要怎麼樣，他們才會滿足？」……
找一張紙，寫下在你目前的生活中，#對你而言最重要的三個人，你會寫下誰？……↘↘
#課題分離 #人生三件事
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