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期待你的表現 在 [新聞] 「自信心不足」影響表現林子昱培養閱- 看板Baseball 的必吃
ETtoday
「自信心不足」影響表現 林子昱培養閱讀習慣盼克服心魔
記者馮茵/台北報導
味全龍投手林子昱近幾場表現稍微走鐘,他自評是「自信心不足」導致動作跑掉。低潮時間
,除了總教練葉君璋的提點外,隊友們會用「半噹方式」幫助他建立信心,而他自己也正努
力培養閱讀習慣,看心理學書籍調整自我。
味全龍11日作客樂天桃猿,林子昱中繼登板,僅投0.1局失掉4分。回憶當天表現,林子昱透
露,「當下動作有點跑掉,加上已經好幾場丟不好,開始自我懷疑,沒有什麼自信,導致成
績不太理想。」林子昱認為,是心態和技術兩者相互影響投球表現。
林子昱近幾場先發、中繼兩邊跑,表現不盡人意,他認為主要原因在於「自信心不足」。「
其實下半季開始成績就不太好,每天葉總不斷灌輸我自信,一直告訴我『我球比洋將難打』
,加上他每天都在調整我的動作,他對我蠻有耐心的,也一直給我機會。」林子昱期許自己
丟一場好球,回應葉總的期待,「最近真的是懷疑人生。」他感嘆道。
林子昱透露,丟不好的時候,葉總希望他把以前投球方式通通忘掉,重新調整機制,「我以
前跨步跨很小,控球會不太穩定,現在腳步跨大,這樣丟球比較穩定。」他進一步表示,有
時候跑掉的時候,葉總會馬上即時提醒,「還有繞臂的出手點,該發力的點,葉總都看得蠻
仔細。」
除了葉總,隊友們提供「另類雞湯」幫林子昱建設信心,「他們會用開玩笑方式問我『你以
前控球不是這樣,你現在導航壞掉喔?』,我就會回他說,『導航我去保養廠更新過了』」
林子昱也藉由培養閱讀習慣來調整自己,看得多為心理學書籍,「還沒到下一場比賽,不知
道效果是怎樣,就是做一些平常不會做的事,看會不會比較好。」林子昱笑說,已經很久沒
讀書了,但還是必須強迫自己靜下心來。
本季先發、中繼兩邊跑,林子昱坦言「有點不好調整」,「但球隊需要我這個角色,還是告
訴自己,做什麼要像什麼,丟先發就是要有先發的樣子,中繼就是我就是中繼投手。」
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