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我在建中任教近四十年，也教了好幾屆數理資優班
某天中午小芃，哭喪著臉，偷偷躲在校園角落裡抽煙。
我悄悄走到他身旁問：「怎麼啦？」
他抬頭一看到我，嚇得忙把煙蒂踩熄。
「有心事、不開心，可以告訴我嗎？老師說不定可以跟你一起分擔。」我不在乎他抽不抽煙，我在乎的是他那原本圓圓胖胖的臉，如今卻是愁煩滿滿的。
「我……我……」話沒出口，小芃的眼眶卻已發紅。
「老師，我已經很努力了，卻還是考出這種名次，我不敢拿回去給爸爸蓋章。」小芃從口袋抽出一張揉得皺巴巴的期中考成績單。
國文、英文、數學、化學、物理、生物...七科總平均92.3......↘↘
#資優班裡的外星人
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Posted @ippikifish Carol's Yoga Teacher Training (4/6)
人體結構（Anatomy）
每個星期六會有兩小時的Anatomy課，由另一位Annie老師教授。Annie會深入淺出介紹不同的肌肉群和如何在不同的瑜伽動作裏應用他們，每個星期介紹不同部位。我是文科人，生物學的知識只是去到中三。但Anatomy課的確釐清了我很多的概念，自己練習便能更具針對性，教導別人時也更有自信。我想最重要的得著是知道每個人的身體結構都不同，不可局限於只認識自己的身體結構。建議上完每一課後，同學可以自行上Youtube看看那組肌肉的動畫影片，加強印象。（除了最後的考試，Anatomy也會有期中考）
瑜伽歷史、理論、倫理等等
老實說，這部分我是最不感興趣的 zzz 我沒有宗教信仰，自覺是一個宗教感很低的人，對瑜伽的非常靈性的一面也沒有特別追求。不過我亦認為作為一個瑜伽導師是不可以不知瑜伽的歷史淵源，而且認識幾千年來它如何演變來跟每個時代接洽也是有趣的。Carol所選擇的文本都不算易讀，不過她很好，有很多艱深的英文字已經給我們翻譯了中文。當中的一些瑜伽的倫理和我本身的理念，例如要做一個善良的人啊，尊重大自然呀都很相似。有很多神學概念我讀完還是比較一頭霧水，但 Carol 會用日常生活的例子來讓我們明白。我比較喜歡一起討論如何應用瑜伽倫理與日常生活和教學中，尤其是應對過度消費和環境問題方面。
@yogicarol @thepracticegroup
#ippikifish #yoga #瑜伽 #香港瑜伽 #hkyogi #yogagirl #hkyogagirl #hkyoga #hongkongyoga #yogateacher #中環瑜伽 #yogateachertraining #ytt
#疫情下的人們－高中老師
5/15，雙北升第三級警戒。5/17，指揮中心記者會公布單日確診數335，首次突破300人。5/18，教育部公布全國各級學校隔天開始停止到校，採遠距教學。瞬息萬變的疫情，各界從業人員每天都繃緊神經追蹤最新消息動態，而5/17這天，全台的教育單位忙得人仰馬翻，因為早上才和平常一樣正常上課，下午就聽到學校宣布明天開始全面停課。「那天曙光剛好考完期中考，最後一節收卷時聽到主任廣播大喊：『不要動！』，所有學生和老師真的都不敢動，屏氣凝神深怕自己漏聽了重要的消息。」回想那天的慌亂，曾任教於曙光女中的老師彥霖已能笑著轉述。
高中就讀新竹實驗中學、台大外文系畢業的彥霖，從高中開始就 #懷揣著能為社會帶來正面影響力的抱負，一年前返鄉回新竹工作到曙光女中擔任英文老師。然而任教第一年，現實和理想的巨大落差直面而來，上學期剛入職就被安排教10個班級、4種不同的課程，下學期後半也遇上疫情遠距教學的挑戰。
「我不是喜歡盯學生的老師，但私立學校注重升學率，在這種環境下，#一定是改變自己而不是改變學校。」彥霖無奈地感嘆。因此路不轉人轉，討厭考試導向的教育，那就將學校規定一週至少一次的小考變成有趣的課堂活動；不喜歡嚴厲死板的懲罰，就用柔性勸導和鼓勵取代。學生漸漸發現彥霖是好相處的老師，有困難時更願意和他溝通，為之後遠距上課打下基礎，即便不是面對面教學，也能掌握學生的學習狀況。
問到公布遠距上課那天的應對狀況，彥霖說5/18那天期中考結束後剛好有全校的教師研習，學校直接換成線上教學的研習，幫助所有老師了解數位學習軟體。然而 #實際操作上仍遇到許多突發狀況，曾有一次因為家中網路連線狀況不穩無法開google meet，彥霖便改發學習單請大家在課堂時間完成，之後有一陣子為了避免同樣的意外再度發生，便改到學校連線上課；和學生的互動狀況也會大打折扣，不像面對面時能被激發許多靈感，分享延伸的知識或笑話，即便 #開視訊也很難在看簡報的同時注意學生狀況。但彥霖還是和在學校上課時一樣，隨機點同學分享生活和問問題，保持課堂的熱度並隨時了解螢幕另一頭學生們的狀況。
學校的行政工作也全數線上化，教務處透過表單請老師回報期末獎懲，畢業典禮則利用平常和國外學校交流的實體直播間進行，一樣用鮮花佈置場地，校長和老師在鏡頭前Youtube直播和學生講話。#老師們也自己創立數位學習社群互相分享好用的軟體，幫助自己教學或學生學習。
回首這一年混亂的菜鳥教師生活，雖然一開始花了許多時間適應，疫情影響也減少了和學生實際相處的時間，但讓彥霖確信自己適合、也喜歡走教育現場，「只要能和學生互動就很開心，其他煩惱都被拋在腦後。」
疫情停課是不得已的情況，許多老師、家長和學生經歷了前所未有的變動與混亂，尤其是同時身兼家長角色的老師，經常面臨蠟燭兩頭燒的窘境，需要兼顧視訊中的學生與家中的孩童。如何能與家人、學生建立良好的信任關係和溝通機制，也是許多老師在課堂之外的挑戰。
#點進照片還有故事圖說喔！
照片提供／陳彥霖
#老師對不起 #爸爸寫的字太飄撇
隨著小鬼門關，爸媽們的心情也跟著海闊天空，縱使小朋友不情願的”😫結屎臉”臭氣沖天，但在爸媽的世界裡，依然飄滿著香氣芬芳的小花朵🥰，如果要以具體的量化計算，大概就是「孩子有多少😈」，之前暑假期間的磨難就有「幾百分苦😱」，但相對現在的”❤️起毛雞”就有「幾百分爽🤣」～
但事情總不會只有兩面這麼簡單🤨，除了以上兩派人之外，其實還有一群正在煎熬的人……就是「菜鳥新生和他們的爸媽😰」，很不幸的，我們就是這類還在歷劫修行的人🧘🏻♀️🧘🏻♂️……
我們家二位格格，一個是幼兒園小班新生🔰，一個是小一菜鳥🎒，在度過第一週的新鮮甜蜜期之後，兩位「👉🏻初次離家入校園」和「👉🏻首次面臨課業」的負面情緒開始發酵；首先是淇格格，第一次長時間離開爸媽的分離焦慮、學校規矩較多無法賴皮的失落，雖然覺得學校很好玩，但不安的情緒讓她哭哭不想上學😭……
再來是凡格格，上學很OK，但放學一看到回家作業就開始發作😢，高傲的自尊心加上完美主義，✏️寫字寫不過自己的高標準就擦掉，標準的橡皮擦魔人，非得交給老師一手漂亮的字不可，自己給了自己重重的挫折感而哭哭😭…但我們其實已經覺得很好了，妳才學不到兩週啊孩子！放輕鬆點好嗎……
👉🏻有沒有一樣冏冏的爸媽🤦🏻♂️🤦🏻♀️，來我們的電台一起討拍取暖一下吧！（順便恭喜一下我們的Podcast審核通過🎉，可以在上面找到我們囉！）
🎙「EP3-小鬼門關海闊天空！？家裡有個自尊心極高、完美主義的女兒超難搞！新生開學副本好難打！」
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🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/PiTTYD9XtHo
我想這時候陪伴就是最重要的事了👨👩👧👧，為父耐心陪著她，還在旁一起練習寫字📝，可無奈的是……
😣凡凡：「不好看！我一直寫歪不好看！我要擦掉！」
😓卡爾：「妳這標準也太高，照妳這樣我的字是不是也沒辦法交給老師了呢？」
🤔凡凡：「（瞄了一眼…）對…爸爸你這個字也不行……」
😑卡爾：「…………」
🙇🏻♂️老師對不起！我檢討！
#菜鳥新生開學副本
#到底我以前是怎麼學寫字的
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香港今日社論2020年08月24日(100蚊花旦頭)
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明報社評
近月來，隨着中美角力白熱化加劇，中日關係也出現了逆轉之勢，日方指摘中國公務船進入釣魚島海域的頻率增加，在南海、香港等問題上抗中漸趨高調，又欲加入英美等主導的「五眼聯盟」情報網絡，更傳出可能允許美國部署中程導彈。同時，內閣閣員4年來首度參拜靖國神社、首相安倍晉三盛讚剛去世的台灣前總統李登輝等事，都在衝擊中方的底線。與以往的中日關係逆流因突發事件而起不同，近期中日關係的消極發展，受國際大局和日本政壇後安倍時代的影響，有長期化、結構化的趨勢，對於整個東北亞局勢都會有深遠影響。上周二（18日），中國駐日大使孔鉉佑主動約見日本防衛大臣河野太郎。會後中方公布，孔希望推動兩國防務部門溝通，因為河野去年12月訪華時，與中國防長魏鳳和確認促進兩國的防衛交流。日方則稱河野就中方在釣魚島及南海的活動表達擔憂，日方指摘，自4月至8月2日，中國公務船已連續抵近或駛入釣魚島海域長達111天。
蘋果頭條
屯門青山公路與仁愛堂街發生傷人案，昨晚約11時，兩名男子站在路邊等候期間，突然兩輛私家車駛至，跳下約10名持刀大漢施襲，兩人分頭逃跑，其中一人飛奔沿青山公路逃跑脫身，而另一人則跳上一輛新界的士 ，但的士行駛數個車位後，被多名男子截停及打碎車窗把事主拖出車外，繼而揮刀狂斬，大漢傷人後返回接應私家車絕塵而去，姓周22歲事主頭及手中刀受傷仍清醒，由救護員送往屯門醫院救治 。兇徒的斬人過程被附近的車CAM拍下。據54歲姓趙的士司機憶述，事發時事主跳上的士叫開車開車，但的士隨即被多名男子截停，由於十分驚慌，於是低下頭不敢張望 ，隨即聽到玻璃碎裂聲，及至定神回頭一看，發現傷者已被拖出的士外中刀倒地受傷。
東方正論
三個和尚無水食，可說是政府部門互相推莊的最傳神形容。位於大欖郊野公園一帶的香港槍會，遺下的射擊垃圾堆積如山，更恐隨引水道流入水塘，引發食水污染危機。惟水務署、漁護署及地政總署三大部門皆敷衍塞責，互相推卸，令問題積重難返。香港槍會佔地逾六公頃，部分範圍與大欖郊野公園重疊，屬於緩衝區，政府以《私人遊樂場地契約》批出土地。禁聚令生效後，槍會上月停止運作，惟長久以來射擊製造的垃圾如鉛彈、靶碎、塑膠彈塞等沒有處理，加上日前颱風襲港，令污染問題惡化。
星島社論
新冠肺炎疫情持續反覆，九月新學年全港學校「開學不返校」，約四萬七千名日校中六生，備戰來屆文憑試勢受影響，學校亦無法兼顧實驗等校本評核。本報獲悉，考試及評核局初擬來屆文憑試的精簡方案，建議取消大部分科目校評，意味公開試佔分相應調高，來屆考生須「一試定生死」，同時歷史、地理等科目的必答題，將改為選答題，讓考生選取較有信心的題目作答，中英文科口試連續兩年取消，以減輕考生的操練壓力。考評局正審視明年文憑試與校評安排，最終方案將呈交公開考試委員會審議。據了解，各科精簡方案大致完成，中學界已有非正式討論，最為爭議是建議取消大部分科目校本評核，意味考生缺乏校評作為「底分」，純粹以公開試表現較量，「一試定生死」。除了生物、化學、物理等傳統理科外，中文、中國文學、英語文學、資訊及通訊科技等不涉實驗科目的校評，以及通識教育科的獨立專題探究，將會一併取消。
經濟社評
全民新冠病毒檢測9月1日（下周二）展開，港府應把握僅餘時間，竭力回應公眾重重疑慮，大力推廣，以免計劃反應欠理想，平白浪費人力物力之餘，更失去找出隱形病人及帶病毒者的重要時機。眼下不只前綫人員要為己為人把握免費驗毒安排，服務業亦應動員參加檢測，履行社會責任確保客人安全，也許還能成為疫下招徠生意的良方。高官近月屢屢顯得脫離民情，如食衞局局長陳肇始和勞福局局長羅致光不約而同承認，早前全面早晚禁堂食令生效後，才知那麼多人仍要上班或戶外工作。陳肇始一度估計，全民檢測將有500萬人參加，特首林鄭月娥近日更正，數字只代表總檢測能力，更坦承知道目前疫情緩減，坊間對計劃有欠積極。港府定要把握餘下時間，多舉辦記者會或建立網站、專頁收集意見，回應公眾心中至少4大疑慮。這樣才有望令本已缺乏禁足令配合的化驗計劃，仍能協助截斷隱形傳播鏈，善用中央承擔的檢測資源。
嗨！大家好～
今天要帶大家跟我一起回歸『我的大學生活』
因為我是體育保送生🏃🏻
在整個升學路上也跟其他人很不一樣
更何況在作為全台首府的台灣大學就讀
一起來看看我的辛酸血淚史吧ＸＤ
活動一：優惠折扣碼～
在影片中提到的85折優惠活動折扣碼：『oh9xming85』
OH9黑狗運動襪官方網站連結👉🏻 https://lihi1.com/VylB4
使用期限： 2020年 3月 10日 - 2020年 3月 31日
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活動二：IG抽獎抽起來！
趕快到我的IG👉🏻 https://pse.is/QM4GC 看看活動辦法吧！
🏐️考前讀書方法📖：
先假設下下週整週為期中考試週（保留兩週時間
👉🏻考試週時程表：
週一考數學、週二考國文、週三考生物、週四考英文、週五考歷史
👉🏻考前兩週：安排及準備
安排這週六、日準備要唸的所有課本範圍、出題方向以及考試心情
👉🏻考前一週：認真唸書（全方位的練習
週一看歷史、週二看英文、週三看生物、週四看國文、週五看數學、週六做全部的總複習
👉🏻考試當週最後衝刺、逐日唸書（以熟悉的考試題型為主
週日看數學接著週一考數學、週一考完數學馬上唸國文接週二考國文...以此類推～
以上大概就是我的考前讀書方法😂
🏐️推薦影片😘：
想跟我一樣攻擊定三米！
三招教你輕鬆打長攻： https://youtu.be/QYKIElFWMfk
第一次！跟我一起去比賽吧～
纖碧爾盃Vlog： https://youtu.be/nFDNpaB5wRA
知道舉球的重點之後，當然就是來舉舉看不同的暗號啊！
前排第二時間攻擊暗號：https://youtu.be/L1xO83tIuYI
後排空間差攻擊暗號：https://youtu.be/vpzYmuaLehs
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#Vlog #OH9黑狗運動襪 #台大
🏐️BGM🎵：
Looking For Your Attention - Sture Zetterberg
Railroad Trail - Martin Klem
Somebody to Love - Andy Delos Santos
Something Different - CLNGR ft. Matt Bloyd
Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
🏐備註
特別感謝：台大男排
圖片來源：網路擷取
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro
大一英文期中考怎麼準備呢. 銘傳大學. 2016年10月30日23:57. 如題～之前好像有看到是背背單字就好但不確定希望有學長姐能幫忙回答謝謝你們感激不盡！ . ... <看更多>
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