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【Miss Japan】モーニングルーティーン 交換してやってみました【メイク】【朝ごはん】 https://youtu.be/phAcAt2vllk
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朝ルーティン 在 MISS Japan Facebook 的最讚貼文
同時也有147部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home，也在其Youtube影片中提到，朝にストレッチやエクササイズをすると１日代謝を高く保てられるので早く痩せる事が出来ます。 その中でも、今回の朝ルーティンのダイエットメニューが基本的な筋肉を効率よく使う事が出来て、運動が苦手な人でも辛過ぎないのにしっかり鍛えられてストレッチより痩せるメニューになっています。 毎朝のルーティンとして行...
「朝ルーティン」的推薦目錄：
朝ルーティン 在 TurtleFitness at Home Youtube 的精選貼文
朝にストレッチやエクササイズをすると１日代謝を高く保てられるので早く痩せる事が出来ます。
その中でも、今回の朝ルーティンのダイエットメニューが基本的な筋肉を効率よく使う事が出来て、運動が苦手な人でも辛過ぎないのにしっかり鍛えられてストレッチより痩せるメニューになっています。
毎朝のルーティンとして行なう事で脂肪燃焼出来て今よりも早く痩せる事が出来ます。
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
朝ルーティン 在 正司優子YukoShoji Youtube 的最讚貼文
#子豚#ミニ豚#Micropig#動物
朝ルーティン 在 rioko's living Youtube 的最佳貼文
いつもご視聴とコメントを本当にありがとうございます！毎日の生活と動画作成の励みになっています。
皆様の温かいコメントにはいつも本当に感謝しております。ありがとうございます！
過去動画への返信は控えさせて頂いておりますが、お答えできるご質問にはなるべく返信致します。全ての方には出来ないことが多くなりますがごめんなさい。
最新の動画もアップしてから数日経つとコメントのチェックが遅くなります。
平日はとくに見落としが多くなりますが、後ほど読ませて頂いております。
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商品等の企業案件のご依頼についてはお引き受けすることができません。
企業様への返答も申し訳ございませんが控えさせていただくことをご了承ください。
何卒よろしくお願いいたします。
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※過去動画で音楽が途切れる動画がいくつかあります。対処法が見つからず、ご不快な思いをおかけして本当に申し訳ございません！
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音楽引用元様: DOVA-SYNDROME
♬新しい季節
♬午後のウクレレ
Yoshinori Tanaka様
https://dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile135.html
編集アプリ・音楽 : InShot
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