如果有如果,我現在應該是三個孩子的媽。都說,如果。
今早看到朋友轉發她的memory,那是她11年前的兔寶超聲波,只是後來還是沒能如期見上一面。
讀著留言,就被勾起了一些思緒。
我第一個來不及出世的孩子,我叫他"小不點"。如果順利出世,應該是蛇頭龍尾寶寶。
當時未滿三個月,在採訪時突然覺得下體好像流出甚麼,進廁所一看,是褐色的液體。想起醫生說,只要不是見紅,或是大量出血,基本不會是大問題。
可是心裡就是不踏實,問了有過類似經驗的朋友,她說她之前流產也是這樣的預兆,建議我最好還是去看看婦科。
醫生指著超音波銀幕裡的那個胎囊說:"你看到嗎?胎囊已經不是一個完整的圓形,有個缺口,而且距離上個星期,胎囊根本沒有在成長,甚至出現萎縮情況。根據經驗,這是留不住了。” 很記得,也不可能忘記,醫生宣布孩子沒辦法留下時,他用了"物競天擇" 這句成語。
“不好的,就算是你想要留,你也不可能留住。”
物競天擇不是用來形容東西的嗎?“小不點”可是我們的小生命啊!
那一天,我不知道是怎樣把車子從診所開到回家,那些曾經聽說發生在別人身上的流產故事,竟然也發生在我的身上。看了不同的醫生,結局並沒有改變,哪怕心裡不斷祈禱,奇跡也沒有發生,沒有去數過,自己問了多少次的:
“為甚麼是我?”
“是不是我曾經吃了甚麼? ”
“是不是我曾經做了甚麼?”
“是不是我去過哪裡?”
是不是....... 是不是......是不是....... 你身邊有好多人也跟問了好多種的是不是。
眼淚大概是在一個月後流干的嗎?又好像應該是哭到麻木了,從原來一想到就會哭,到慢慢偶爾的觸景會傷情,以為自己已經從那樣的情緒走出來,但陸續看到身邊有人懷孕、孩子出世,一整個他媽的不爽到爆,為甚麼不是我?然後會開始算,此時的我本來應計懷孕幾個月,喔今天是我的預產期,嘿如果你在,你已經是一歲小寶了呢?你會是男生還是女生呢?
走不出來的悲情,但其實,要怎樣走出來呢?
那段時間真的會有很多安慰的話,也會有人告訴你,他的誰誰誰情況比你還有糟糕,那又怎樣呢?
是囉,又怎樣呢?
以一般懷孕平均而言,大約有1/5的胚胎會在12週之前自然淘汰掉,或是稱之為所謂的「萎縮卵」。醫生最常說的,這是一種「自然淘汰」的機制。我又想起了物競天擇。
機率這麼高,就應該要理所當然地發生在我身上嗎?
是囉,你就是中招了。
這種事,你要惦記多久、或應該難過多久其實沒有一定的標准,真的也是在某一個moment,你會自然想通。也就是人家說的,時間會讓你不知不覺學會淡忘,放下。難過就哭吧,跨不過去就找人聊,也可以自憐,真的都沒有關係,每一個人對於“振作”的反應都不一樣,不要逼自己去忘掉那個曾經在你子宮生活了幾個星期的小胚胎。
我大概是用了兩年的時間,變得比較可以接受他人在社交平台分享懷孕生子的快樂,甚至給他們一個贊,以前都會直接滑掉的。
當我慢慢釋懷後,卻又要再一次面對流產這回事。
明明都已經看到他的頭、手、腳,就差心跳聲,然後又是那句“物競天擇”,“自然淘汰”。
等了三年,又再來一次,是想要再考驗我甚麼嗎?那一刻,我其實很沮喪,也有點無奈。這樣的情緒大於悲傷,月經好幾個月才來一次,難得懷上了,又不能留,每個月花錢買驗孕棒是要買到甚麼時候?我,是不是不孕呢?
“妳哪是不孕?妳都可以自然懷孕!” 醫生是這樣安慰我的。
失去了猴寶後,大約三個月,我的情緒就比較OK了,不知道是不是第二次的關係,又或者是年紀的關係(那年32歲),就不想太勉強自己了。後來,我用試管作為“生與不生”的了斷,如果連試管都不成功,那就不要再叫我生小孩啦!
然後,我就有了李佳芯。
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給曾有一樣經歷的妳:
想難過多久就多久吧,其實,真的沒有一個時間表去告訴你,嘿,該move on囉~
時間,真的會沖淡一些情緒,但不是忘記。你偶爾還是會再想起,甚至也會流淚,卻不代表你還沒有走出來,如果你願意說,就跟身邊願意你說話的朋友聊一聊吧!
流產曾經是我最不想讓人知道的事,但其實它又不是甚麼見不得光的事。
他是我們來不及到世界的孩子。
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那一年,寫給小不點的信
http://wywybear0625.blogspot.com/2012/07/blog-post_17.html?m=0
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有 沒有 人告訴 你 我 不 快樂 在 讀書e誌 Facebook 的最讚貼文
“Sometimes, the only way to learn is to live”
(有些事情,我們只能藉著活著經歷才能學到)
如果可以,你的哪個人生決定會重新選擇?(有中文版)
故事的主角諾拉 (Nora Seed ),感到她的人生是一連串的失敗以及悔恨。那些差點得到卻放棄的機會,那些看似有潛力卻沒有繼續走下去的路,和那些她感到對她失望的人。就在她婚禮前臨陣脫逃沒多久後,也失去了工作,然後憂鬱中也晃點兼職的音樂教學。看著社群媒體上的朋友們,每個都看起來過著充實幸福的人生。發訊息給弟弟和最好的朋友,卻遲遲沒有得到回應。然後一位不常見面的友人,告訴她,她的貓被撞死在大馬路上。
連貓都照顧不好,讓所有人失望,看起來世界上也不差我這個人…..諾拉決定他要自殺
殊不知她進入到生與死之間一個灰色地帶,裡面有一個巨大的圖書館。曾經一位非常照顧他的圖書館員,在這個灰色地帶中,告訴諾拉,書架上是她人生當中每一個抉擇,如果他重新做選擇,就會發展出一個完全不同的人生。她想起曾經父親以為她會是奧運游泳選手,她想起曾經想要拯救世界成為生態學家,她想起曾經和弟弟組織樂團要到世界表演,她想起曾經要跟最好的朋友一起去澳洲展開冒險的人生,她想起曾經就要跟那個交往多年的男友結婚,甚至她想著若用不同的方式照顧她的貓,是不是貓就不會死了?圖書館員把一本厚厚的書叫做「懊悔」給她看,35 年人生當中大小的懊悔,會讓他如何選擇在哪一個事件重新做決定?
所以她分別進到這些「曾經可能」的人生
曾經可能成為成功人士
曾經可能成為粉絲眾多的樂團
曾經可能跟好友一起前往澳洲冒險
曾經可能進入婚姻,一起建立丈夫夢想中的酒吧
曾經可能跟那位不經意打招呼的陌生人深入認識了,並且生下夢想中的孩子
但是在每一個經歷中她發現意外的結果。有時是那些她以為錯誤是她造成的,卻發現她的決策與結果無關。有時候那個看起來成功的背後,是別人無法體會的代價。有時那個看似夢想成真的方向,卻少了那些她真正在乎的人與她一同分享。
當諾拉發現「懊悔」書內容一筆一筆地消失時,他必須做一個決定 — 在這個新的眼光中,她仍然想結束自己的生命嗎?
書本中間有幾段寫到類似量子物理學平行時空的理論,也有些名稱巧妙地與量子物理學用雙關語呼應,讓讀起來我有會心的一笑。
你所照顧的那位,似乎在你的照顧下離去。但你不知道他可能本來就要走了,卻因你的照顧在離去前多了一陣子的幸福。
你常碰到不經意打招呼的人,好像無關痛癢。但你不知道可能你的不經意,是他每天與人互動的養分。
你接觸的某個孩子,好像一直都沒有長進。但你不知道可能因著你,他才沒有變得更糟。
你以為曾經讓某人失望。但你不知道,或許讓他停止投射自己期望在你身上,反而讓他找到自己真的要的。
你以為曾經錯失了某個機會。但你不知道其他的路也是有幸福和快樂之處。
親愛的你,學著溫柔的對待自己吧!當我們謙卑認知自己的渺小,以及許多事情本來就不在我們掌控當中,或許就可以放下心中以焦慮為出發點的那些大小劇本,你的心也才有空間和勇氣看見無限的可能和盼望,踏出下一步路。
全文與中文版連結在部落格中 👇👇👇
https://dushuyizhi.net/the-midnight-library/
#TheMidnightLibrary #MattHaig
#午夜圖書館
有 沒有 人告訴 你 我 不 快樂 在 April懶得說話 Facebook 的最佳解答
「妳好不容易拿到了一張入場券,為什麼不把遊樂設施玩完?」
曾經在我憂鬱症發作時這句話很鼓勵我,記得當下收到某任男友的訊息,他講話一樣沒頭沒尾,但總有那一兩句會讓我的眼睛在螢幕上停留一會或是多讀幾遍,或許有些人會稱為之一亮,但我總確定這種時刻之於我來說是暗一色階的,用攝影形容就是加了一檔ND、用狀態形容,就是那一瞬間的自己眼神變得溫柔,那對他從來樂於告白的我,癟著嘴回他:「想起來為什麼喜歡過你了。」
其實當時他這句話並沒有什麼實際作用,不是什麼魔法能突然好受點,就是被靜靜的放在那,或許等待著什麼能用上。
憂鬱症的感受分為很多種,一些像是躺在床上好幾個月都仍然沒力氣起床、一些像是妳終於坐在床邊了但是真的出不了門、還有些是妳喪失了所有理由和動力去做任何你以前有興趣的事,甚至找不知道自己非得活著的原因。
這句話大概送給最後一種人,也像是我前陣子的階段。
想死的念頭每日浮出,老手應該不會太害怕,就是當有人問妳最期待的事,妳心裡其實在微笑說著死亡,而在妳身體裡很明確的知道是希望,可能還有微微的光。
朋友哭著告訴妳她很害怕自己每天都有想死的念頭,我告訴她不要害怕,想死跟想活一樣,只是資本主義需要勞工與生產力,不允許死亡大於生命,死與生兩種念頭對我來說是一樣勇敢。
我並不鼓吹自殺,只是我自己經歷認為,有人告訴你他想死,你勸他不要真的沒什麼用,也想過這件事的原因,應該是在那情緒敏感的時期,妳想選擇讓自己更舒服的方法,卻得到了一個自私的挽留(另一種情勒),或是多數人因嚇到而無法去同理眼前這個人痛苦的緣由,感受她的無助與絕望,而是對死這個字抗拒到底、踩穩或許也搞不清楚的「健康」觀點,好像活著就比較好似的,有時我極端的認為,「活下去」根本是一場洗腦。
或許我還活著吧,目前我對憂鬱症最嚴重的認知不是死,是很想活著但很不舒服。
事實上我也只能試圖安慰這些人,因我無法和已死的人溝通。
想告訴目前活的行屍走肉的憂鬱症患者,不用為急著此狀態感到挫敗,也不要太快責備自己,想死就把人生一切像死了頂多就一直重複的超級瑪莉,每件事都是破關遊戲,失敗了就當作沒有成本的重玩。
或許妳會發現,那些看似越不珍惜生命的人越在意生命,有明顯的情緒起落(就算不是自願)花時間感受痛苦,不輕易收手所謂停損點,邊跌邊爬,邊哭邊走,我始終相信這種人體驗的快樂也會很有層次。
那天跟朋友說,夏天是憂鬱症的暑假,我們常在最好的時刻開始偶爾擔憂未來冬天最常發病的地獄日子。
有時問自己會不會害怕回去那個時期?
其實這是肯定句,妳一定知道這樣的反覆發病會跟隨著妳,但很高興自己當下浮上心頭的回應是:「好害怕,但我都走了這麼久,下次回去肯定不一樣吧,就算很難受。」
當闖關吧,失敗就失敗,想死就死,想多好奇ㄧ天自己會被帶到哪,就算是痛苦的,也去看看吧。
還有,世界這麼爛,多談談死吧,會比談想活健康多了。
#精神疾病去污名化
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演唱:王靖雯不胖
作詞:蕭然/鄭志宏
作曲:蕭然/鄭志宏
編曲:辰晨
吉他:齊成剛
和聲:夏初安
混音:李藝皓
製作團隊:九宮格
製作人:鄭志宏
策劃:鄭志宏
製作公司:Hikoon Music
OP:嗨庫文化
有沒有人告訴我不快樂
只剩我 獨自承受
回想過 我牽著你的手
不知有多久 已沒在停留
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
我和你一起承諾每一個夢
每一個失眠夜晚你的晚安變成孤單
只能在回憶中 擁抱我
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
你愛我是你親口的承諾
我還在幻想 夜深人靜的時候
你還是 會想我
有沒有
有沒有人還不經意提起我
錯過的 我沒有閃躲
我試過 悠悠蕩蕩尋著
找回那所有 珍惜那所有
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
我和你一起承諾每一個夢
每一個失眠夜晚你的晚安變成孤單
只能在回憶中 擁抱我
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
你愛我是你親口的承諾
我還在幻想 夜深人靜的時候
你還是 會想我
有沒有
多少次看著你的眼睛
多少次想得到你回應
我沒有勇氣 卻還想問你
你怎麼會捨得放棄
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
我和你一起承諾每一個夢
每一個失眠夜晚你的晚安變成孤單
只能在回憶中 擁抱我
你到底忘了沒有忘了沒有忘了沒有
你愛我是你親口的承諾
我還在幻想 夜深人靜的時候
你還是 會想我
有沒有
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