關於 有能力愛自己有餘力愛別人英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【a sense of control】
反正粉專最近流量少 沒甚麼人看就讓我mur一下
說真的 一個人會用超乎自己的標準來想要管理另一個人或是寵物

第一種吧 他對自己標準很高 自律並且行動力強 他希望對方也如此（但這不成立對狗特別嚴厲或是希望狗就是要聽他的話）畢竟我相信這樣的人 多半也知道寵物並沒有如此的能力去完全的obey 我相信人也沒有 所以我不認為會發生在這個人身上
第二種人 他跟正常人差不多 有時認真 有時耍懶 ok 不在意 對身邊也一樣 我們都是人
第三種人 自己明明就是一個普通的人 卻要以異常高的標準對待其他人 所謂的雙重標準 說真的我是對這些人存在相當多的氣憤 畢竟我在說別人該怎樣的時候也會先確保自己是這樣做到的 但撇除氣憤不講 我認為這個雙重標準常來自於這個個體對自己某一方面的失控感 或者用英文說 losing that sense of control 但是這人並不知道 所以他就藉由其他方式來 gain back this sense of control

ok 先說 大家都會有這種感覺 我也有 但是我比較無法理解的是 為甚麼對寵物必須這樣 寵物故名 就是拿來寵的 我養他我就是要寵（是寵物的快樂 舒適搖尾巴看起來是放鬆的狀態 不是你認為的幫寵物染色他覺得自己很漂亮這種自己成立的快樂）我是覺得一班狗狗訓練也還好 以獎勵制度什麼的 他開心 你開心 沒有不合理 那今天你如果要對寵物做出懲罰這件事 好比打 你真的覺得他懂嗎
我是不知道其他人想法 但對我來說 寵物的世界就是只有我 不講他愛我 但是在一定程度上確實有建立信任對吧 以孩子來講 你知道當你打罵一個孩子的時候 他的想法是什麼嗎 並不是「這件事件我錯了 我父母還是愛我」或是「我父母不愛我了」而是「我父母是愛我的 他打我是因為我不夠好」

你的孩子不會減少愛你 他只會少愛自己一點。

所以 不打教不好這種鬼東西 我拜託各位失控的人類 請你先看看自己 是不是我情緒不好 是不是最近生活比較辛苦 所以我希望得到這一種控制感 讓自己好過一些 to gain back that sense of control externally 大家都有情緒生活艱難我知道 情緒本身沒有錯 錯的是你的情緒造成的傷害行為

請先管好自己 再有餘力去管其他人。

這篇針對什麼 沒有針對什麼 就是覺得很多人愛養寵物又要把寵物管得過於嚴厲 打罵 他們不是只會耍可愛 他們需要上廁所 也有情緒 你要養就想好 就是全盤接受
也針對幾年前在路上撞見把孩子單手從腳踝舉起來再丟到地上的情緒管理障礙人類 也針對所有說ㄧ個月大寶寶自己從床摔下來的人（我不想說父母 因為你們不配）要成為父母之前請你們用力評估自己心理經濟伴侶關係情緒 真的負荷不了也 don’t take it on your kids 請身旁人幫忙 是你選擇要讓孩子出生 不然措施就給我做好 一樣 管好自己

最後
這沒有要責罵一些日常意外（當然孩子不小心喝到洗碗精這種事 你說是意外 但請你也做好預防的工作 洗碗精就不要裝在看起來小孩會拿起來喝的東西裡面）
我也想說 能有一個健康的寶寶 或寵物 或家人 這都無比珍貴 你躲掉了幾千種的 birth defect 有一個健康寶寶 拜託珍惜
沒有人決定有孩子的時候會期望說自己生了一個不健康的孩子 但是如果真的有一個缺陷的孩子也請你做好心理準備
台灣人特別喜歡以獵奇心態看待事物
你的孩子會不一樣 但這沒有錯 being different can be hard sometimes, but it’s not that bad if you take the courage to embrace it. 你自己覺得自己不奇怪 其他人也才會開始這樣覺得

我也不知道為什麼結論變這樣 就當我在 word vomit 吧畢竟最近在家防疫沒人聽
有點晚了 希望大家都能清楚知道自己現在是什麼狀態
你的情緒不是你 也無法定義你 情緒會離開 但你要注意他來的時候
anyways
remember to make good choices
remember what defines you and what doesn’t
peace

【認真的團購】#巧連智 教材 #巧連智團購 #巧虎 #團購
爸媽們，我們有後援了！！！
➡️團購連結：https://bit.ly/3vLXCAi
➡️團購時間：2021/06/03~06/10
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疫情嚴峻的關係，托育、托嬰、幼兒園不能去、保母不能來、不能送，不但要照顧孩子還要在家工作，真的辛苦了啊…
我懂我懂，因為我也正在經歷這部分😢
光是工作和面對生活中的事情就已經很累了，頂多就是應付小櫻桃的生理需求，心理上是希望她多睡一點我們才能自由片刻，但總不能一直休息不給刺激，會耽誤發展啊！😫

每天在天人交戰又不知道給小孩什麼的家長，這次巧虎團購真的可以參考囉❤️❤️❤️
➡️寶寶版開始號介紹連結：https://bit.ly/3xbSx5E

巧連智分齡分版，會以孩子年紀提供適合的訂閱內容，
搭配小櫻桃🍒的年齡和發展，目前她最適合「#寶寶版開始號」。

🙋‍♂️我使用後覺得寶寶版開始號的優點：
1. 懶人包：
✨「抓到重點核心，至少不會輸」的概念，就算照本宣科也夠。
爸媽們如果還有餘力想多教，還能以這套教材去做延伸（添購繪本或玩具），也能從中得到一些靈感💡

2. 方便試探寶寶的喜好：
其實很多東西雖然很好，但買之前根本不會知道小孩是否買單，要是他們不愛，再好的玩具教具也枉然啊！！！

✨✨重點在於：又不是每個家長都像職能治療師一般，把玩具能化腐朽為神奇，哈。所以我覺得寶寶版開始號的內容不失為一個試水溫的媒介，藉由每個月的教材主題和多元媒材試探寶寶的喜好、更加了解自己的孩子，確認後可再找市面上適合的另外添加。

3. 配好超省事：
每個月根據學習主題都搭好，配合寶寶的發展給好配套，不用自己大海撈針找教材、不用問人或上網找資料。
✨✨這很重要，我們不用刻意去翻發展里程碑來對照要做什麼

4. 給別人帶時也放心：
如果是給保母或長輩帶，就直接請他們拿當月的教材來教寶寶，他們也不用自己想要做什麼，而且我們還可以對孩子驗收，看看他們是不是真的有教（好嚴格😂）哈哈，是不是一舉數得？
（我好像是在要求別人方面的小天才😂👑）

5. 多元主題：
有生活習慣、語彙表達、認知能力、人際互動、音感節奏等，提供很全面的刺激，若爸媽有覺得哪裡需要加強，就可以再自行添購其他教材。

其實我之前有雄心壯志想要自己幫女兒搭、選購各家好物，畢竟也還是專家嘛，殊不知各種忙翻，完全沒有餘力挑和買😭😭😭
（不過把教材完美的使用這方面是沒問題的）正好小櫻桃是可以跟著寶寶版開始號來使用的年齡段，我真的感謝到哭出來❤️
我相信拿到教材的爸媽也一樣會這麼感謝，哈。

🙋‍♂️我喜歡的特色：
1. 寶寶版開始號為寶寶版前三個月的鋪陳教材：
因為巧連智的教材都是學年制，九月才會正式開始到隔年八月，而開始前的六到八月開始號①②③就是在warm up，讓寶寶進入狀況，特別用厚紙書（1mm厚），讓手部精細動作控制不佳的孩子練習。

2. 有搭到英文：
其實大家都知道外語的重要，但應該很多人苦於不知如何介入，正好寶寶版有一點英文的媒材，像是八月開始號的生活語彙認知遊戲卡、十月號的節奏律動鼓、以及每個月的影音媒材等。（之後我也會分享巧虎英文教材喔，敬請期待👍）

🙋‍♂️寶寶版開始號內容物：
1.遊戲書：包含上述的多元主題內容，十分豐富又可愛
2.玩具：月月都有實體讓孩子動手操作增加感官經驗連結（我很重視操作）
3.育兒誌：給爸媽看該月齡的照顧與注意事項，還有主題引導方式，很貼心
4.影音媒材：有我的巧虎APP和DVD，讓寶寶聽和看。(APP在防疫期間還特別精選了巧虎電影和舞台劇音檔，讓巧虎陪伴所有訂戶，超貼心)

⚠️⚠️⚠️記得看影像時爸媽除了要控制時間，一定要陪伴在旁邊跟著一起互動，強烈不建議放給寶寶自己看唷！！

🙋‍♂️團購禮介紹：
應該有些家長觀望巧連智的教材已久，就直接來看跟團可以拿到哪些好禮吧！

一、線上訂閱寶寶版開始號①的禮物：
1.歡迎禮：巧虎手偶（寶寶版開始號＆寶寶版才有喔！！可以用來請小孩去吃飯、洗澡、睡覺用😂）

2.新訂戶（12/15期）有基本三樣：smart巧虎遊戲包、寶寶IC音樂書、次綠康除菌液30ml。

3.新訂戶15期加送「迷你圖鑑翻翻書」（一組三本）。
#其他年齡版本好禮請看留言處

二、這次的澎湃的團購禮（照片內有文字介紹和我這次選禮物的原因）
(1)新訂戶（12/15期）：獨家團購禮：小狗刷牙偶
(2)訂單抽獎禮（5組）：巧虎爬行樂（小櫻桃練爬時很實用）

接下來就是巧連智大加碼哦！
如果家長訂購踴躍（超過20名訂戶），每個跟團的小朋友，都可以再拿到「寶寶探索趣味盒」。
同理，如果超過30組，玩具就會再升級，另有一組「寶寶洗澡玩水組」，依此類推❤️

(3)20張以上（12/15期）：寶寶探索趣味盒
(4)30張以上（12/15期）：寶寶洗澡玩水組
(5)50張以上（12/15期）：寶寶按摩特輯CD、牙牙學語特輯CD
(6)50張以上，加碼抽獎（5組）：西班牙兒童絲滑蠟筆

✍️頭很痛的話，我結論一下：
1.若是新訂15期的人，這次總新訂單又50張以上，就可以拿到 #九樣好禮，還有抽到兩個額外好禮的機會。

2.開始號的年齡最大是從108/9/2，之後出生的寶寶，只要6個月以上都很適合使用喔，不到6個月的寶寶其實也可以訂，一方面此時優惠最殺！一方面從開始號第一期起訂，能給孩子最完整的學習教材。

3.我知道大家最近應該買了很多東西，若是訂閱寶寶版開始號15期的爸媽，可享分12期零利率刷卡優惠唷（最划算、負擔又小）💰💰
反正有問題可以在下方留言、私訊或在6/5週六晚上9點直播時問我唷！🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

➡️團購連結：https://bit.ly/3vLXCAi
➡️團購時間：2021/06/03~06/10
➡️寶寶版介紹連結：https://bit.ly/3xbSx5E
➡️我之前的合作影片：https://youtu.be/JdFcQVPzxZc

⚠️‼團購注意事項‼（重要）⚠️：
①本活動限從《黃彥鈞 黃老斯》指定連結訂閱並完成付款，才享有團購優惠。

②須為新訂戶訂閱『巧連智月刊12期/15期』，並於2021/6/10(四)前官網下單繳款成功者，方得享有此優惠。※現訂戶或續訂戶不再享有此優惠。

③本團有效訂單訂閱12期/15期之對象達20張以上加贈【寶寶趣味盒】、30張以上加贈【洗澡玩水組】、50 張以上加贈【按摩特輯CD+牙牙學語CD】。
有效訂單訂閱12期/15期可再加抽【寶寶爬行樂】(共5組)，滿50張訂單再加抽【西班牙絲滑蠟筆】(共5組)。
④禮物寄送時間：2021/7/9(五)起陸續寄出。
⑤國外訂單恕無法享有團購禮。
⑥禮物樣式如有變更，請以實際收到的禮物顏色、樣式為準，巧連智保有最終變更或終止優惠之權力。
⑦若已於其他管道訂購並繳款，恕無法享有團購禮。
⑧團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物，但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。

【尊龍：找不到夢想嗎？別找了吧】

現代整形風氣日盛，人人都可以成為美女和帥哥。

美人在骨不在皮，縱使五官能夠靠著鬼斧神工「乾坤大挪移」、儀態可以憑藉後天上課調整，但某些人，他根本不需要刻意做些什麼，光看一眼，你就能從他的五官裡讀出故事和靈魂，整體給你難以言明的氣場。

#尊龍，就是一個這樣的存在，淡出影壇多年，他的曲折人生及出世態度，仍然被影迷津津樂道，是嚮往的白月光，是心底的意難平。

可以在這裡看文章，欣賞尊龍帥照>> https://www.adaymag.com/2020/10/15/john-lone-story.html

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現年 68 歲的尊龍，他是奧斯卡金像獎的終身評審，美國《TIME》評選他是「全球最美 50 人」之一，日本媒體美譽他為「亞洲第一美男子」。

尊龍在 1985 年演出第一部電影《龍年》入圍第 43 屆金球獎最佳男配角，成為影史上首位入圍的華語男演員，該片讓國際大導 Bernardo Bertolucci 注意到，邀請他演出《末代皇帝》的男主角溥儀，是他最廣為人知的作品。

高挺鼻梁、薄唇、劍眉朗目，尊龍五官基本結合東方的端正及西方的深邃，當初觀賞《龍年》時，我腦海浮現的就是張愛玲在《沉香屑：第一爐香》形容喬琪喬的長相：「黑壓壓的眼睫底下，眼睛像風吹過的早稻田」。

論尊龍的眼神，已經無法用「會說話」來形容，根本是可以講相聲、上國家歌劇院的那種。

他有一種渾然天成的貴氣，使得他的外型與身世，呈現極大反差。

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尊龍出生就遭到親生父母拋棄，被一個未婚的上海女人收養。養母是個殘障人士，收養尊龍是為了要拿到政府發放的棄嬰補貼金，對這個孩子沒有多少愛，更別提關心與教育他。

他們生活貧困，三餐經常吃冷飯，偶爾當街乞討。

某天吃到醬油拌飯，尊龍開心到記住一個禮拜；家裡沒有電視機，尊龍會到隔壁茶館，躲在門後偷看老闆看電視，望著電影中的武俠們飛來盪去，成為他的精神慰藉。

現實江湖太殘酷，若不吸收點影劇裡頭的浪漫，實在是很難活下去，要不就是活到更加懷疑人生。

每天都想著下一頓哪裡來，養母心情暴躁，時不時歐打尊龍，有次還將他丟包在火車站、想要拋棄他，多年後受訪，尊龍是這樣形容：「我無父無母、沒有名字、沒有讀書、沒有童年。」

尊龍 10 歲時，養母嫌他累贅，見他長得美，遂將他賣到香港的一家戲班子。

戲班子的生活就像噩夢，早晚沒日沒夜地練功、唱戲、舞蹈，表現一不好就會被師傅暴打。尊龍是孤兒、沒有依靠，常常被其他小朋友欺負，有天被打到撕裂傷，沒錢看醫生，最後竟是一位裁縫師傅為他縫針，縫了 8 針。

他告訴記者：「人生每個階段的經驗都會影響你，小時候的經歷會跟著你走一輩子；從小沒有人保護我，我要自己保護自己。」

尊龍早就明白，沒有一個人能真正共情他人的處境，你能夠相信的只有自己的力量。

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17 歲那年，尊龍的暗黑人生出現轉機。他跟著戲班子演出，被一個美國家庭看上，見他身世堪憐，便出錢送尊龍去美國發展。

語言不通被送去異鄉，尊龍一邊做苦工，一邊在夜間語言學校補習，花 3 年時間才說得一口流利英語。不過，這段半工半讀的日子，讓尊龍有餘力去思考未來的路，決定憑著過去唱戲班的經驗，闖闖看「演員」這一行。

尊龍不像其他立志成為大明星的人，盡是說著滿口高大上的夢想，尊龍想法很簡單：我就是想活下去而已，表演是我目前唯一會的東西，我只能選它。

他自己都提到，起初對表演根本沒所謂「喜愛」可言，生活過得那麼狼狽，根本沒時間談論「我的志願」這種偉光正的話題。

憑著童年一路訓練的專長，尊龍考上美國戲劇藝術學院，在舞台劇如魚得水，憑著過去唱戲班的經驗，他將武術、舞蹈、唱曲融為一體搬到舞台，讓外國人看得瞠目結舌，兩度奪得戲劇屆奧斯卡之稱的「奧比獎」。

他漸漸愛上表演，決定進軍好萊塢，為自己取一個特別藝名：尊龍。

尊，是他的英文名 John ，龍，則是東方吉祥神獸，他許自己一個飛龍在天的豪情壯志。

後面故事我們都知道了，前面提過了，尊龍演出一部部精彩作品，《末代皇帝》是他的巔峰巨作。

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尊龍聊過表演帶給他的轉變，「真正開始研究表演、參與表演，我從這件事裡頭學到很多真理，它讓我變得溫柔、變得寬容、變得願意去關心別人。」

通往好萊塢巨星之路的大門向他開啟，尊龍選擇拒絕一切角色，堅持回到故鄉香港發展，他說自己想家，也希望帶動香港的影視產業。

只是回到香港，尊龍發展不如以往，陸續作品《乾隆與香妃》、《自娛自樂》⋯⋯等等，都沒有得到廣大迴響，他選擇淡出影壇。

尊龍跑去加拿大過著悠閒出塵的小日子。

早上，他會牽著狗狗到森林散步，在加拿大認養 2 棵老樹，取名叫祖父祖母，有時他倒一杯茶，坐在樹前發呆一下午，「我常常看著大自然，看到會流眼淚。」

成就斐然、有了些錢、晚景安逸，回首童年坎坷際遇，尊龍早把它當成白頭宮女的天寶遺事，留下來的都是感謝和美好。

「我很謝謝養母，她陰錯陽差讓我找到畢生最愛，讓我走上演戲這條路，從剛硬的人變成一個懂得柔軟的人。」

他也不恨唱戲班的師傅和同伴，雖然委屈艱苦，卻為他的演技打下扎實的基本功。

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命運有趣的部分在於，有些人的成就，最初的確是為了生活無心插柳，他們多半都是被推著走的。

然走著走著，成就感和投入到一定程度，柳枝默默生成大樹，接著你便莫名驚覺：恩？我好像愛上這件事了，甚至，我做得還不錯呢。

尊龍便是如此，成長環境的緣故，使他從小就沒有偉大的雄心壯志，只求溫飽即可；家人兩次拋棄他，他次次都是「被選擇」的那方。

但，尊龍卻在努力生活的過程中，不知不覺為自己闢出一條康莊大道。

人們總是在自認被命運牽引、沒有任何選擇餘地之時，靈魂深處的生命力與戰鬥力就是這樣被開啟的。

被賣進戲班子，並非尊龍所願，他「被迫」磨出表演專業，但這份實力足以支撐他到美國能生存、優於其他人。

待發展出成果時，他在深耕能力的途中，也愛上了這項專長，並從中得到治癒、溫暖自己。

嘿，找不到夢想就算了吧，不要刻意去找，好好認真生活，因為夢想會在未來的某一天，以一種你沒意識到的狀況下降臨。