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在有沒有需要那麼惡劣啊這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅音樂政治上班族，也在其Facebook貼文中提到， 中國黨跟中國時報真的很可笑 一個是在攻擊「食藥署接種率169%」 另一個是擴大解讀、下標「手臂沒留給國產」 中國黨可能在野久了，#連政府機關的人力編制原則都忘了，因為受法規規範，防止政府人事費用過度膨脹，每個中央機關的員額都有法定人數限制。 只是因為疫情因素，使得相關業務量暴增，所以食藥署和疾管...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源，也在其Youtube影片中提到，零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。 荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits） ...

有沒有需要那麼惡劣啊 在 音樂政治上班族 Facebook 的最佳解答

音樂政治上班族 By 音樂政治上班族

2021-07-06 10:34:07 有 268 人按讚
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中國黨跟中國時報真的很可笑

一個是在攻擊「食藥署接種率169%」
另一個是擴大解讀、下標「手臂沒留給國產」

中國黨可能在野久了，#連政府機關的人力編制原則都忘了，因為受法規規範，防止政府人事費用過度膨脹，每個中央機關的員額都有法定人數限制。
只是因為疫情因素，使得相關業務量暴增，所以食藥署和疾管署聘用了許多編制外的人力來協助，所以這些人即使不屬於法定員額，#但他們一樣在政府機關為全國民眾來服務

然後中國黨的意思是，#這些人不應該跟其他編制內的公務員一起打疫苗？？

#這如果不是歧視那什麼才是歧視？？

再來，中國時報擴大解讀中國黨的這項指控，下標「 食藥署接種率169％ 手臂沒留給國產」

對，他們多了一句 #手臂沒留給國產
如果說要推廣國產疫苗，請政府官員帶頭施打，這方法是不錯，就像疫情爆發前，根本沒人要打疫苗時，行政首長和六都市長帶頭打疫苗一樣。

只是，中國時報這樣的下標，是這樣的意思嗎？？看起來我覺得比較像是他們就是想嘴 #中央政府所有機關只能打國產疫苗，這是一種什麼心態？？對！！他們在製造國產疫苗的歧視！！

現階段，我們還在三級警戒期間，接種疫苗會是脫離疫情的最後手段，所以不管什麼廠牌的疫苗，政府和所有醫生都在呼籲，#輪到你就去打。

然後中國時報在製造歧視，用新聞標題讓讀者覺得政府不挺自家國產疫苗？？
#有沒有需要那麼惡劣啊？？

.

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音樂政治上班族

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好聽是上班族，其實跟古時代的奴隸沒兩樣。 喜歡音樂、關心政治的上班族就是我們。
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有沒有需要那麼惡劣啊 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳解答

XMEN330 身心靈學源 By XMEN330 身心靈學源

2020-08-18 22:28:59 有 10,003 人看過 有 134 人喜歡
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零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛


「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。❤


❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。


❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」 物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。


5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」


❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。

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XMEN330 身心靈學源

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X-Men Community 凝聚一群身心靈的同行者/導師/Youtuber，一起同行，借助Youtube的力量，讓更多人接觸自己的內在世界，調整身心靈，療癒內在，一切隨之而改變。 網站及課程資訊： http://www.x-men330.com
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有沒有需要那麼惡劣啊 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-04-24 19:00:12 有 2,352 人看過 有 89 人喜歡
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，結合心理學跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，那就一定要訂閱我們的頻道，

我常常會覺得一個人手握方向盤的時候、的樣子，就凸顯了這一個人的修養跟情緒，我們開車在路上的時候，對於其他的駕駛的自私啊或魯莽的行為啊，常常常會感覺到憤怒，

然而不知道你有沒有發現，在你自己開車的經驗，你對於他人的惡劣駕駛這樣的憤怒情緒，它是很理性的，按照每一次你被冒犯的程度，而你發相對應的火還是那個火氣，那個憤怒是會累積的呢?

在我自己的經驗裡面，比起我遇到的第1個或第2個危險駕駛，或惡意超車的人，我會對你超我車的第5個，跟第6個人更生氣，儘管這第5個、第6個可能只是他開車的方法，不順我心，如此而已，

那為什麼會這樣子呢？回到客觀理性來看，不管這幾個人他們做了什麼事，他們都只對我做了「一次」壞事嘛，一次讓我不舒服的事情，

可是我的主觀感受，就會覺得後面的那些駕駛，好像都是同一個一而再、再而三惹惱我的那個人，

其實呢，這在心理上顯然是一種錯誤的歸因，而錯誤歸因的效果，可能是發生在我們最近經驗到的事情，那樣的感受仍然殘留在我們的潛意識裡，繼續的影響我們，

曾經有研究者就研究過這樣的現象哦，他們呢找了一些男生去踩健身的腳踏車，先踩90秒，接著研究人員就複製了，很有名的米爾格倫的服從實驗，讓這些騎完車的受試者，立刻扮演老師的角色，

而另外一部分呢，是踩完腳踏車之後，過一會再去扮演這個老師的角色，在這邊補充一下，米爾格倫的服從實驗是這樣哦，就是呢，所有的受試者他們要扮演老師的角色，還要問學生題目，他們看不到學生，他們可能只是聽到學生的聲音，

然而這個學生，其實是實驗者的共謀，也就是說這個學生並不是真的學生，而是一個配合演出的人，

當每一次這個老師問學生問題的時候，這個學生呢都會故意答錯，然而在每一次答錯的時候，就要對這個學生施予電擊，以每15伏特為往上加的單位，

也就是說，剛開始電他十五伏特，慢慢的往上變三十福特一路往上加，一直加到450伏特，那你想想看噢，我們平常被110的電電到都已經哇哇叫了，更不要說450伏特，

而這個實驗之所以經典，就是在於，當我們在面對權威者的時候，我們會保有我們自己的人性適可而止，還是我們會配合權威者一路電到慘無人道的450伏特，這個實驗非常的經典哦，有興趣的朋友都可以在網路上查詢，

然而回到今天所說的錯誤歸因的研究，他們複製了米爾格倫的實驗，只是呢，他們改變了原始米爾格倫的實驗程序，

他們讓學生有機會先來電擊老師，而不是老師電擊學生，所以呢，學生要先問老師12個有點爭議性的看法，只要學生不贊同老師的看法，就可以先電老師就對了，

所以呢，實驗者事先安排了讓老師會被電9次，那你可想而知哦，經過了9次的電擊之後，這些扮演老師的受試者，對於學生已經是蠻火大了，

然而接下來角色互換就輪到老師來電學生了，而且老師可以調整電擊的強度，這強度從1~10就分別是溫和的，到蠻痛苦的，至於要選擇哪一種等級，這就看老師自己的感受，老師想電學生墊到哪一個等級，就是哪一個等級，

然而研究的結果發現哦，如果這些扮演老師的人，他們在運動之後，立即開始電擊教育，這個運動對於老師給予的電擊強度，就沒有顯著的影響，

可是如果在運動之後，過一會才進行這個實驗，那麼這個老師就會比平常更氣這個學生，她替學生的每一個錯誤答案，而給予他們更強力的電擊強度，

這樣的實驗結果告訴我們，當這些受試者運動完之後，過了一會才進行這個實驗，於是呢，他們就會覺得自己的身心反應，就是因為學生騙了自己9次之後產生的憤怒，所以呢，就給學生更高的電擊強度作為懲罰，

而比照於那些運動之後馬上進入實驗，然後被電9次的，他們心裡就會覺得，是啊，這個學生電我9次蠻可惡的，可是我會有這些身心反應，也是因為我剛運動完，

所以你看我回到今天開頭所分享的例子，如果你開車在路上突然有連續好幾個人，用很危險的方式讓你很生氣，你生氣的感受，跟這些人都一樣發生，但是他們中間有時間的區隔，你會發現噢，第2個，當中間有時間的區隔的時候，你反而會更生氣，更暴露，你會覺得這一整天都不順，

比照前面呢你只會覺得，只是這一小段時間運氣不好、不順而已，這就是為什麼我們平常會說一句話叫做「麥掃到颱風尾」呀，而這個「颱風尾」跟我們平常的直覺還不一樣呢，

你當一個人剛生完氣很暴怒的時候，你去惹到他，跟他暴怒完之後，過一小段時間再去惹怒他，其實後者的威力會更大，

因為對當事人來說，他可能還會覺得自己本來就在生氣了，所以你可能沒有那麼可惡，可是對於後面的那個人來說，他可能在主觀上已經覺得自己事過境遷，可是他的心跳仍然很快，他的血壓仍然很高，這個時候你再說些不中聽的話，他就會在主觀上覺得就是你這傢伙很可惡啊，

所以我們回到人性心理的本質吧，儘管這些事不合邏輯又沒有理性，但是呢，錯誤歸因往往就會不斷的影響我們，跟我們的生活，有了這層瞭解之後，我都會告訴自己，如果哪一天遇到了幾個鳥事，那麼如果沒有必要，我那一天就不要做任何重要的決定，因為我有很高的可能，會讓自己錯誤歸因，

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有podcast的頻道，你只要在podcast的應用裡面搜尋，啟點文化，一天聽一點，請你務必一定要訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，

我們需要你用行動來支持我們，然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程叫做【自信表達力】，

這一門課結合我這麼多年的表達經驗，無論是1對1，還是1對多，無論是透過線上還是線下，我會不嘗試的把我所有的心法跟技術，都在這門課裡跟你做分享，你加入了嗎？

如果還沒加入的話，期待你的加入，相關的連結在我們的影片說明裡都有，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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有沒有需要那麼惡劣啊 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-12-25 19:00:08 有 17,188 人看過 有 503 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

在我教室裡，我經常要面對很多同學，跟我討論「他講話很直、他這一個人就是比較真誠」這樣的一個議題。

然而在他的「直」跟「真誠」的背後，他又覺得很受傷；因為呢，別人並沒有按照他的想法，或他喜歡的方式對待他。

他就會開始討論一件事囉，難道真誠不對嗎？難道個性直，是一個缺陷、是一個缺憾嗎？

好！那關於這件事情哦，我最近剛好在網路上，讀到一個大陸的專欄作家叫劉潤，他寫了一篇文章。

我在這裡面喔，就引用他的例子來跟你討論，到底什麼是「真誠」？什麼是叫做「直」？

這一篇文章它討論一件事，就是「什麼是我們看事情的視角？」。

我們來想像一下喔，如果你拿著一杯Starbucks走在路上，一個人從對面走過來，看到你手上拿著Starbucks。

突然呢，他眼神中透露出鄙夷的眼神看著你，那這個時候或許你能夠讀出他心裡的mama…

就是哦：「唉！現在人真虛榮，拿著一杯Starbucks就覺得自己了不起；到底你喝的是不是Starbucks不重要，重要的是讓別人知道，自己正在喝Starbucks。」

你看這個潛台詞的背後多酸啊！但如果你繼續拿著你的Starbucks往前走，結果呢，你遇到一個約好的企業家朋友。

這個時候，他看到你手上拿著Starbucks他也很驚訝，但是他沒有說什麼。這個時候你也可以猜出他心裡的潛台詞…

可能是「哎！你還真是太省了，居然還在喝Starbucks；你早就可以喝精品咖啡了，還在喝這種大眾咖啡，真是不講究。所以呢，影響力不帶來品味，雖然你很有影響力，但你的品味不過爾爾啊！」

你看喔，這是不是一件很有趣的事情？你一樣都是手上拿著Starbucks，但是對兩個不同的人他們的觀點、他們的想法是完全不一樣的；這就是視角的問題。

對於第一個人來說，他是仰望Starbucks，所以他覺得一個普通的人喝Starbucks就是在裝闊、就是在擺譜。

但是對於第二個人來說，他是俯看，他是從上位往下看Starbucks。所以他覺得像你這樣子有身份有、地位的人，還喝Starbucks，這真的是很不講究、很不入格的哦！

但是談到這，究竟他們兩個人心裡是不是這麼想，你我永遠不會知道；而且呢，我們在真實人際裡，也不會真的去問對方嘛！

但是比較重要的一點是，回到那個手上拿Starbucks的人，不管你認為的是如何？我就是喜歡喝Starbucks啊！我管你怎麼看呢？

可是關於自己喜歡這兩個字，在第一個人的心裡，你就是在裝嘛、你就是在擺譜嘛；但是在第二個人心裡，你就是不講究。

所以呢，透過這個例子啊！劉潤他就說喔：「不要輕易的用我們自己的視角，去斷言別人的生活。」

可是很令人遺憾的就是喔，那些EQ比較低的人，他很難從自己的視角裡跳出來，他很難站在別人的立場去看問題，尤其是當沒有清晰的對錯標準的時候。

我們真實的人生裡，多數的事情都沒有清晰的對錯標準；所以討論對錯，根本是沒有意義的。可是呢喔，在這裡比EQ低，更可怕的就是把EQ低，當作是真誠啊！

到底什麼是「EQ」？EQ的本質，就是我們能夠為他人著想，從他人的角度出發，去感受他人的感受；而EQ高的人，會比較容易跟別人交流、比較容易跟別人合作。

可是呢，那些EQ低的人他們很喜歡說：「我這個人說話比較直啊！你不要放在心上。」來，我們來感受一下哦，在他說這句話的時候，在他的心理狀態是如何？

他是真的只是在陳述一個事實，還是他心裡其實是透著驕傲；什麼樣的「驕傲」呢？就是我只是實話實說，你愛不愛聽是你的事！

如果你不愛聽，那是你的問題、那是你心胸狹窄。其實啊！在我的實務工作裡，我真的遇過太多這樣的人。

他們把自己的不願意改變、不願意去理解別人，包裝成「直」、包裝成「真誠 」；然而骨子裡呢，是一種被動的優越感。

在心理學裡面喔，我們常說有一種現象，叫做「被動攻擊」。什麼叫「被動攻擊」？

舉一個簡單例子哦，如果你跟你的同事，一起研究一個專案要怎麼執行。你呢想到一個很棒的方法；而且呢，你有你一定的堅持，你希望大家一起配合。

這個時候呢，你的同事比較好的狀況，就是一起想怎麼樣完成目標；但你一定會遇過有些人，他呢用一種話，什麼樣的話呢？

他說：「哎呀！我沒有像你那麼聰明、哎呀！我沒有像你這麼有企圖心。」

你聽出來了沒有？這句話的背後，他感覺好像是把自己放低姿態；但是事實上骨子裡好驕傲啊！

那種感覺就好像是你的汲汲營營，我根本看不上眼；好像自己的超然世外，自己的以退為進，是一種比較高尚的表現。

其實喔，這也就是我們一般說直、一般說真誠，最可怕的地方。

當一個人不斷的標榜，我這個人說話比較直，像這樣的一個表達，都是對於自己EQ的放棄。

但也有很多人說，我更喜歡真誠的人，我不會那些耍嘴皮子的花招，其實這又是另外一個很可怕的想法。

你有沒有發現，這樣的想法的背後，跟我剛剛說的「被動攻擊」其實是一樣的，他透過矮化EQ高的人，把自己的EQ低合理化，你這樣子就不用提高了嘛！

甚至於還有一種優越感，好像那些在乎別人的感受，去雕琢自己說辭的人，都是巧言令色的人。

所以呢，有時候讓我最心疼的一點就是，那些跟別人交流能力很差、合作夥伴很少、被邊緣化的人，最後他們都會責怪這個環境、這個社會；他們會說這個社會，沒有人喜歡聽真話。

我為什麼用「心疼」兩個字呢？因為其實某種程度來說，如果一個人他真的不在乎，剛剛說的合作的問題、跟人互動的問題、被邊緣化的問題…；他如果真的不在乎這些，他連講這樣的話都不會發生嘛！

一件你真的不在乎的事情，你連提都不會提！這裡面的矛盾就在於，他其實很在乎，但是他可能感覺到挫折、他可能感覺到無能為力。

然而這個挫折跟無能為力的背後，就是他可能用錯了方法；或者是他為了保護自己的自尊，他給自己一個合理化的說辭。

因為畢竟面對自己真正的問題，跟把這個問題推給別人，後者永遠是一個比較容易的方法嘛！

然而說到底，我們到底要怎麼去區分一個人，到底是真的在乎還是不在乎？很簡單，你不要去管你是「真誠」還是「直」。

你只要倒過來想就好了，怎麼倒過來想？就是別人如果用你對待別人的方式，一樣這樣的對待你，你會不會不舒服呢？

如果你不會不舒服，這意味著今天討論的議題，根本也不會走到你的心裡嘛！

然而我遇過多數的人，就是當別人對他直、當別人對他真誠的時候，他會說別人惡劣，或者是他會很痛苦～為什麼別人對我這麼壞？

所以啊，今天的分享透過劉潤的這一篇文章，我們不妨一起想一想。我也很難跟你說對錯，因為這種事情它不是客觀事實，它是主觀的視角。

只是比較重要的一點是，你究竟是直、真誠，還是你願意提高自己的EQ呢？

如果你真的認為你就是直、你就是真誠，那麼是不是意味著別人用同樣的方法對待你，你也不會有任何情緒？

甚至於這個問題你連提都不會提，因為真正的不在乎，就是如此嘛～然而你在乎嗎？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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為了將高彥引出家裡，怨屋將其電腦在布丁醬手辦拍賣前刻黑掉，衝上關戶電器二樓的高彥碰到了十二月田猛臣，猛臣對其說到：「 就是因為有像你這樣惡劣 ...

#62. 婆媳關係惡劣怎麽辦？ - 明醫網 - 明報

那麼 到底應該怎麼對待婆婆，才能讓婆媳關係和睦融洽呢？ 尊重婆婆你要知道，雖然婆婆沒有撫養你，但是她卻含辛茹苦養大了你的老公，既然你愛你的 ...

#63. 沉寂多日，Alexander Wang 駁斥性騷擾指控 - The Femin

他接著表示：「我從來就沒有做出人們所述的惡劣行為，且也絕對不會讓我 ... 「沒有人需要在他人的迫使下喝個爛醉，更不用說是被下藥、或者應付那些 ...

#64. 名师分析2011公务员面试热点之醉驾入罪 - 新浪教育

【中公名师点拨】如果需要“情节恶劣”才能对醉驾定罪，那么在实践中，就会 ... 酒后驾驶中的“情节严重者”，再在醉驾中给予一定过渡规定完全没有必要。

#65. 內湖區瑞光市場基地公共住宅第二場公聽會會議紀錄

在交通已經這麼惡劣的情況下，怎麼樣來減緩這個交通堵塞造成居民怨聲載道的 ... 模擬讓我們去了解是真的這樣嗎，或是有沒有其他的選項，譬如說有人提到捷運.

#66. 半總統制、內閣制？台灣到底需要什麼樣的憲政框架？

內閣制有那麼了不起嗎？ ... 如果我們說總統制是一個行政權（男朋友）與立法權（女朋友）凶狠「對打」的狀況，正所謂打是情罵是愛啊；那麼內閣制就是行政權 ...

#67. 氣候惡劣和衝突迫使人口大量遷徙- 環境與發展 - RFI

新冠疫情流行沒有增加這些被迫流動人口的數量，但是讓這些人因缺乏食物更加難以生存。 暴風雨和洪水. 那麼如何解釋被迫流動人口激增的現象呢。首先一個 ...

#68. 拿不到錢又走不了卡達移工仍被虐 - 地球圖輯隊

國際工會聯合會(ITUC)曾指出，在2022年世界盃上路前，卡達惡劣的勞動環境 ... 要出國或是換工作都需要雇主的同意，這也讓勞雇雙方處在不平等的位置。

#69. 「不是每個婆婆都是壞人」親媽太惡劣，媳婦1600字吐心聲

自古以來婆媳問題永遠難解，然而卻不是每個家庭都有婆媳問題，甚至還有感情宛如親生母女的婆媳在。一名網友在<靠北婆婆2.0>粉絲團上發文表示「不是每 ...

#70. 秋冬登山，洋蔥式穿搭不怕冷吱吱：原來這樣最保暖、最舒適！

一件好的保暖外套會讓你在整個行程中走得更舒適；若你的登山頻率沒那麼高，其實 ... 但，其實大多牛仔服飾都較厚重，且沒有彈性設計，這讓登山過程中，有需要攀爬或是 ...

#71. 環島必看！超詳細環島懶人包- FunTime旅遊比價

3.由於火車的機動性沒那麼高，所以像是台灣的最東、南、西、北端勢可能需要排除或是仰賴其他交通工具。 4.若搭火車環島，天數通常要考慮到火車票限制，跳 ...

#72. 電源為什麼需要隔離？ | 旺群儀器有限公司| Wonder Instrument ...

在產品設計時，倘若沒有考慮應用環境對電源隔離的要求，產品到了應用時就會出現因設計方案的 ... 那麼手機充電器輸出端為什麼會帶有220V的交流電呢？

#73. have never seen anything like - Chinese translation – Linguee

然而，他這種說法可能是指， 他從沒見過建制派內有這麼厲害的抹黑，這點我至為同意， ... 我相信全世界沒有任何一個地方在37 度高溫下、在警方那麼惡劣的安排情況下， ...

#74. 聖經對強姦有什麼說法？ - GotQuestions.org

如果強姦受害者沒有訂婚，那麼強姦犯將面臨不同的後果。 我們必須從古代文化的角度來看待申命 ... 上帝的話經常說到要幫助那些有需要的人以及那些處境艱難的人。

#75. 公開! 台灣史上最惡劣的Youtuber ! ! - YouTube

加入勾惡幫正式會員並獲得獎勵：https://www.youtube.com/channel/UCAkRbhvO977aPiQOKJD5LOw/join副頻道 ...

#76. 提供(新北巿)最多的討論話題!! 蘆洲捷運富境簽約後服務態度惡劣

可怕, 還好最後沒有決定買富境, 最近要辦勞貸延期, 需要一些建設公司的資料我買的那家服務小姐都還不錯, 馬上COPY給我, 而且每次去時, 她還會問, 要不要 ...

#77. 三星Galaxy XCover6 Pro 專為各種險惡環境而生的5G 軍規三防 ...

市面上不乏有標榜高規格、功能強大的智慧型手機，但大多只能在正常安全的情況下使用，但如果是在特殊的工作環境，或是時常需要上山下海，那麼一支堅固 ...

#78. 老公買春，能跟妻子破鏡重圓嗎？ - 康健雜誌

我跟太太結婚十幾年，她對性很冷感。我知道結婚這麼多年，要一直維持激情不容易，所以也不怪她。 但我的工作常需要應酬喝酒，也會逢場作戲，有時候就 ...

#79. 醫學倫理| 有溫度的耕莘

尊重自主原則方面，在告知壞消息時，常需要面對誠實及知情同意的問題， ... 急診科醫師在解釋病情及可能處置方法時，病人的說話態度惡劣，堅持一定要 ...

#80. 分手后前任的哪些表现，说明挽回更有机会？ - 知乎专栏

但是到了今天，对方还愿意和你讲话，联系方式也加了回来，态度也没之前那么恶劣，发消息也会回复。 从男生角度出发，如果当初你和前女友分手，分手后她并没有拉黑你的 ...

#81. 關於Starlink，你可能想知道的事與實測心得

因此越低軌道的衛星，就需要更高繞地旋轉速度。 ... 都需要自己搞定，需要自己找到訊號好的角度安裝天線，如果沒有農場那麼大的院子，或靠近河邊的 ...

#82. 惡劣工作條件下的車輛性能& 性能穩定的車輛天線與傳感器設計 ...

惡劣 工作條件下的車輛性能& 性能穩定的車輛天線與傳感器設計佈局. ... 然而，如果仍然需要任何外部清潔設備，那麼這種系統的位置也可以優化。

#83. 國一女月事沒來有詭！就醫竟懷孕了小姊妹悲控獸父性侵500次

狼父針對指控坦承不諱，但卻辯稱自己記得沒那麼多次，無法每周同時性侵姊妹2次，訊後，警方依強制性交罪，將狼父移送偵辦。

#84. 大獨裁者落難記小鴨- 在下坂本，有何貴幹- www.kopoipo.com.tw

我不喜歡這世界我只喜歡你被我侵入肛門的美早也很難受，但她畢竟身材高大，身體也完全發育開了，即使被我這樣粗暴的對待也沒有像仁子產生那麼大的反應。

#85. 【日文老師來講解】N2文法「わけがない」VS.「わけではない」

日行一善：TKB請大家LINE給你的同學，一同打擊詐騙集團惡劣行徑 @依據政府統計，「大學學歷」以上被詐騙集團 ... 沒有被責駡過的人，不可能責駡部下。

#86. 今天中国反击出人意料！你以为韩国是最恶劣的吗？还有更恶毒的

还有网友发帖称，中国人入境韩国，需要自费检测一次核酸，费用8万韩元，相当于人民币434元。中国人被安排进入的隔离设施，没有床、没有桌子、没有 ...

#87. 文化大革命- 维基百科，自由的百科全书

文革期间的武斗以及官方鼓励的批斗、抄家及告密等行为，使中國傳統文化與道德淪亡、整体经济受严重影响、受迫害人数以千万计，亦有大量文物古迹在“破四旧”中遭红卫兵 ...

#88. 恶劣玩笑中伤游戏网站Kotaku，为何还有玩家拍手称赞？ - 游研社

也就是说，MAG Fest在Kotaku去年暗戳戳捅自己一刀之后，怀恨在心，直到今年MAG Fest举办时，才在指示牌上开了个报复性的小玩笑。 然而这个玩笑，它并不好笑，毕竟，没有 ...

#89. 仙子的系统第四十五章 - UU看书

那白影见到闻天语后，并没有再靠近，而是询问起来，而且，态度并不那么恶劣。 ... 根本不需要这样磨磨蹭蹭，闻天语打算将其引到大海上空，最少要离星极岛远一点才行。

#90. 这个模版，去当英雄多少有点亏了-第304章少女的眼泪 - 69书吧

从艾米那种已经虚无化的眼神来看，她根本不在乎有没有防护，也不在乎这里的 ... 早好早了，以至于，与惩罚本身相比，周围的恶劣环境都不那么重要了。

#91. 经历了这两天的高速堵车和暴雪，你还敢买电动车吗？

今年春节的回乡大潮已经开始，很多人已经拖着满车的行李，去往回家乡的路上了。南方的朋友还算比较幸运，气温比较高，路上的天气也没有那么恶劣，开回家是 ...

#92. 【熱點互動】中共官員無意透露染疫者中8%有肺炎多少白肺？

這個也很奇怪了，其實在奧密克戎流行以後，全世界基本上就沒有肺炎了， ... 那麼溯源的這股風會重新起來，其實需要檢驗的東西非常多，美國在疫情這裡 ...

#93. 【未解之謎】西方極樂世界遊記（上） | 坐禪| 修行| 寬淨法師

天上一日，地上千年？！高僧遊歷天界佛國，回來已過去六年。南天門上有中文？八個字可概括佛教前景？

#94. 《習慣紅利》讀後心得：改變習慣的好處和四個步驟 - 閱讀前哨站

當他的生活環境跟甜食完全隔絕開來，他就不需要仰賴意志力來克制了，因為他根本沒機會碰到甜食。 他對於隔絕的觀念是：「隔絕做一件事的可能性，要比節制 ...

#95. 評／《黑暗榮耀》沒有廉價爽感，宋慧喬自虐式復仇讓人不捨 ...

宋慧喬飾演的文同珢，學生時代是校園暴力的受害者，她被施暴者用滾燙的電棒燙得渾身都是傷痕。文同珢曾試著向警察和班主任求助，都被有權有勢的施.

#96. 《灣區隨筆》從混亂到秩序—球員半季簡評（上篇） _p.3 - NBA

過去，Green的投射更偏向射手沒跑出空檔且進攻時間又快到點的情況下，被對手放空的他只有匆匆亂擲。然而本季不同，今年賽季Green有更多三分出手是果斷的 ...