【離乳期食物 預備起】
總覺得我才剛生完，怎麼小五已經會翻身、會自己坐，而且每天都對我笑！#嫩嬰時期真是一去不復返😆
一如往常，不管多忙，還是四個月一到就開始添加副食品。因為愈早接觸不同食物種類，可以提高對食物的耐受性！#就是要在8個月前讓她嚐遍山珍海味
但，準備副食品可說是超費工的差事！
一開始，米和其他食物會分開煮，煮完再混合打成泥。
以前煮米湯，把最上面那層撈起來，之後慢慢嘗試十倍粥、八倍粥、五倍粥⋯⋯等等，每煮一次就考驗我的手殘功力，也常常要等待煮食的時間，而讓其他要照顧孩子和家事的時間壓縮了。
#很多媽媽會問我副食品怎麼準備？
當媽總是在跟時間賽跑，除了準備新鮮食材以外，米精、麥精成了準備副食品的神隊友！
很多人誤以為米精、麥精是副食品的次要選擇， 但事實上，米麥精只是磨碎後的米和麥，分子小更好吸收外，對於從純奶時期邁入副食品階段的寶寶來說，更容易吞嚥&吸收。
剛開始接觸副食品的寶寶，因為還不習慣，對於奶以外的東西都會排斥，以前常常花了一小時熬了一鍋米粥，好不容易分裝好之後，開始餵食，結果寶寶根本不買單，就丟掉了😖即使分裝成冰磚，有時候吃一口就不吃，也還是浪費一塊磚😩#每塊冰磚都是媽媽的愛心啊😍
米精、麥精為粉末狀，用溫水沖泡成糊狀即可食用，吃多少用多少，完全不會浪費！我通常都是先泡一點點，邊餵食邊看情況再斟酌。
副食品添加不只是營養攝取，也是訓練眼口的協調和吞嚥的學習，開啟口腔肌肉的發展。讓寶寶坐在大人面前，透過眼神交會、口語指令，也是增進親子默契的一大邁進。
HiPP 台灣 #有機寶寶米精、#有機寶寶麥精、#有機寶寶綜合黃金穀物精 為100%有機穀物製成，不添加糖和防腐劑，不含麩質，讓寶寶吃了很安心😊
喜寶是全球第一有機嬰兒食品品牌，通過260道的品質製程，令人安心的品質，讓我可以很放心的選擇。#無添加農藥、#無添加生長激素、#無添加基改原料
我把米精或麥精當作主食，額外添加其他蔬菜泥、肉泥、果泥，讓寶寶多樣嘗試，吃的豐盛。
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