中秋快樂 你們有夯罵嗎？
還是要考慮我💭？
月餅吃到吐🐷
月餅吃到吐 在 Facebook 的最讚貼文
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月餅吃到吐 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#木的中秋 #木的談家庭關係
想到中秋節，你會想到什麼呢？
📍一家烤肉萬家香
📍月餅吃到吐
📍連續假期好快樂
📍家族聚會好負擔
今天木的想與大家聊聊，在家族聚會中，會讓人感到負擔與壓力的幾個情境，以及可以如何應對的小撇步吧！
右滑看圖文，或是往下看文章👇🏻
/
📍學業成績怎麼樣
若你仍處於求學階段，在家族聚會見到許久不見的長輩親戚時，這可能是逃不了的問題之一，也許對方想要與你拉近關係，因此想從你可能面對的生活階段著手。
可行的回應方式：
🔅一定都考一百分的啊那還用說，我爸/媽那麼聰明(順便把父母拖下水，成功脫逃~)
🔅齁阿姨你也知道我就不會念書，我都上課一條蟲下課一條龍啦
上述兩種回應方式，除了能夠讓氣氛變得輕鬆，也能夠成功擄獲長輩芳心，將話題帶到你比較舒服、也可以分享的主題上，他們的重點可能並不是想要真的想知道你的學業成績如何，而是希望能夠關心你罷了！
/
📍有沒有男/女朋友了
可行的回應方式：
🔅姑姑你很八卦欸！那你這個年紀的時候有交男女朋友嗎？(成功把球丟回長輩身上，讓他們說說自己)
🔅我怕被爸爸媽媽罵，我很乖~(繼續把球丟回父母身上，讓長輩們的注意力回到父母)
🔅我很邊緣耶~你要介紹對象給我嗎
將話題帶回長輩身上，讓他們也有機會聊聊自己，而不是總將注意力關注在你的身上，讓你深感壓力。
當然如果你很樂意跟長輩們分享你的感情故事，也是感到自在的，相信長輩們也會很開心！
/
📍什麼時候要結婚/生小孩
適婚年齡的各位，不論身邊有伴沒伴，在家族聚會可能都會面臨到這個 #一秒讓你翻白眼 的話題。
可行的回應方式：
🔅真的有消息會讓你們知道啦~一直問搞不好本來要來的緣分都嚇跑了餒
🔅我現在工作比較忙耶!還沒有想到這個~之後有消息會跟你們說啦!別急別急
結婚生子確實牽扯到比較複雜的價值觀層面，也很容易落入與長輩們「互相說服」的辯論過程，像是他們極力的推銷婚姻，而你奮力的告訴他們現在不結婚也是正常的，也會讓雙方都筋疲力盡，失去了家庭聚餐讓彼此多些相處時間的意義。
這邊採取的都是比較轉移話題、簡單的打哈哈回應法，讓你在當下能夠不要耗費太多心力解釋自己，也讓情緒比較不容易因後續的爭論而不開心。
但若家人這樣的行為真的讓你很不舒服，也許能夠找時間與較為親近的長輩聊聊：
👉🏻對象可能是父母、或是較能夠接受與理解你想法的親戚長輩
👉🏻以「我知道你們都很關心我...也很希望我過得快樂幸福...」為開頭，讓他們知道你是理解他們的用意的
👉🏻表達自己的想法，也希望他們能夠尊重你的各種選擇
/
久久一次的家族聚會，希望不要讓這些令你負擔的問題而失去了與家人共處時光的意義。但若對你來說，仍感到十分不舒服，也許先稍稍拉開距離、到外頭透透氣等轉換心情，畢竟家家有本難念的經，每個家庭會有的狀況還是很不一樣。
如果家庭關係真的長期令你感到很困擾難解，推薦可以嘗試心理諮商資源，聊聊家庭方面令你不舒服的部分，也許也能夠紓解一些壓力與情緒。
/
你還面臨到什麼家庭聚會難解的問題嗎？歡迎底下留言讓木的知道唷！
最後，祝大家中秋節快樂！家族聚會讓人壓力大的話，先吞兩顆月餅壓壓驚吧！
#木的小事町 #中秋節 #月圓人團圓 #月餅 #中秋烤肉 #家庭 #家人 #關係 #諮商 #心靈成長 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
月餅吃到吐 在 U Joy Diary Facebook 的最佳解答
中秋節快樂♥♥
x
\ #給辛苦的自己一個好好的假期! /
好好的烤肉
好好的休息
好好的出遊
好好的相處
我們都值得好好的
祝大家都擁有個好中秋!!!
x
\ #月餅吃到兔 /
你們會不會跟我一樣
過一個中秋節就月餅吃到吐
#光看到月餅就整個壓力超大的
所以今年我買給自家和送禮的
就棄傳統月餅而去
選擇了也帶有中秋意義的兔兔乳酪塔囉
#484很可愛
#送禮送個別出心裁更有記憶點!
x
快跟我分享妳們喜歡收到哪種禮吧
(今年送完了要來想明年送什麼了!!!!)
#中秋節 #月兔 #rabbit #moonfestival #中秋節快樂 #中秋送禮好選擇
月餅吃到吐 在 阿晋 Youtube 的最佳貼文
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老實說身為台中人
還真的沒吃過幾次這個餅
所以
我們就來吃看看吧！
我的第二頻道:
https://www.youtube.com/channel/UCAKxlHISFIw12AGWa4CUgNQ
我的粉專： https://www.facebook.com/XxSunJinxX
我的IG：AJINAMW
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月餅吃到吐 在 高敏敏營養師's post - 中秋節月餅吃到吐...... 的必吃
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