關於 月薪 八 萬 以上的工作 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【夾在「生活」與「生存」之間掙扎？慢下來，喘口氣吧！｜用來讓人幸福的哲學思想｜自由工作者】
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我一直都認為「工作是為了更好的生活」，對於單純「混口飯吃」的職涯選擇毫不考慮。
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總覺得「工作」除了「提升生活品質」之外，也應該是要用來「讓人生更加豐富、精彩」的！
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人呀！生得這麼聰明，如果不找一些目標、找一些感興趣、有熱情的事情來瘋狂投入，長長的一生不就活得太無聊了嗎？
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但越是長大、越是離家生活過，才越發現自己原本的想法幼稚得多麼可笑。幾乎是天真到不知人間疾苦。
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人總要先求「溫飽」，才有餘裕追求「自我實現」呀！世上有多少工作者，是每天在「生存」邊緣掙扎，沒有餘力去爭取「生活」的啊！
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每天都有好多好多錢要支出，還有排著隊的帳單要繳。
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大部分的上班族都是領著一份「不好不壞的薪水」然後把一整天最精華的時間和精力全都投注在一份「不好不壞的工作」中，說不上特別喜歡，但也不是特別討厭。至少每個月有薪水入帳，下了班便馬上「攤成一坨液體」提不起勁做任何事，或者用「夜夜笙歌」和「瘋狂旅行」，來滿足「填不盡的空虛」。
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我們總是不斷的想著、不斷安慰自己：「就先這麼渾渾噩噩的過吧！等我賺夠了錢時，就要開始享受人生、就要開始走自己的路、就要真正活出自我。」
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殊不知最寶貴的是青春、是現在啊！
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記得曾聽人說過「金錢就像海水，越喝越渴」，永遠都沒有覺得足夠的時候。說得還真有道理，如果我們一直在等待那個「錢賺夠了」的時刻，才要「開始自己的人生」，那可能一輩子都等不到那個盡頭。
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所以我一直在想，可憐的人啊！如果要維持「生存」，就是勢必得要犧牲「生活」嗎？難道真的沒有其他辦法嗎？
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直到最近，才突然從我平日裡關注的那些神奇朋友們身上得到啟發。這些人也要生存，收入也不是到很高，也辛苦、也忙碌，也常有崩潰的時候，但他們卻都能把自己的生活過得很好，且身心非常充實、平衡。他們究竟是如何辦到的？
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以下綜合「在他們身上所發現的事情」與「自身閱讀&思考體悟」，為大家整理了「3種幸福思想」，和「不快樂的工作朋友們」分享，希望可以幫大家過的更開心、更精彩。有時候光只是「轉換想法」、「改變作法」，人生就有可能會出現「意想不到的轉變」呢！
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一、「惡性的比較」讓人越活越累：把錢用在必要的地方，就能享受質感生活！
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其實仔細一想，你是真的「沒錢生存」，還是把錢都花在滿足「無謂的比較」上了呢？
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為什麼台灣上班族會「普遍對工作與生活不滿」呢？在大部分的情況裡，「為了生存」只是一個比較籠統的藉口，而非真正的原因。
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身邊這許多「對工作感到身心俱疲」的朋友們，真的是因為「快要餓死了」所以才覺得不幸福嗎？
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在台灣，真正在生存線下掙扎的人的確有，但並不是大多數。而絕大部分的人，只要「願意做」，要找到一份「月薪2萬以上」的工作，並不會太過困難。
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而不論你所居住之城鎮的消費水平為何，「有錢」有「有錢的過法」，「沒錢」也有「沒錢的過法」，但總之就是「餓不死」。一般台灣上班族就算是生活在物價較高的台北天龍國🙈🤣🤣，沒有錢去吃一餐2、3百塊的餐廳，也能吃上幾顆$25元的包子或一碗$35元的陽春麵，要餓死好像還真的不太容易。
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那究竟為什麼大家還是總喊著「生活過不下去」呢？
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其實「有錢沒錢」都是比較出來的，「生活品質」也是比較出來的。而「惡性的比較」只會讓人越活越累！
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覺得薪水不夠用，可能是因為你「領著月薪3萬的薪水，卻硬要去過月薪6萬的生活」。舉例來說：一萬塊用來買奢侈品，能讓你滿足一時的虛榮心，而用來採買新鮮食材與質感耐用的生活用品，則可以大大提升日常生活的品質與健康。你可以選擇花1、2萬住市中心捷運沿線的狹窄小套房，也可以選擇在郊區空氣好、環境清幽的心愛地方，花更少的錢，租一間更漂亮的大套房，甚至是租下一整戶住家 (身為住在山上多年的人，必須要說，沒捷運真的沒有想像中那麼可怕🤣🤣，只要有 “公車、汽機車、腳踏車或雙腳” 你就可以輕鬆去到任何你想去的地方)。其實用少少的錢，也是可以擁有很棒的生活品質的啊！
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有時候甚至有點偏激的在想，為什麼大家總是覺得有必要去「拯救落後國家」、「帶動偏鄉發展」呢？🙈🙈帶著「金錢、醫療」和「已發展國家的大量科技與物質文明」英雄般的強勢降臨，真的就能讓當地居民生活得更幸福嗎？
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「落後、偏鄉」有什麼不好？少了「現代科技和物質」，一切從簡、順應自然的生活和死亡，為了一件微不足道的小事就能開心不已，不也是一種快要絕種的「純粹幸福」嗎？
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看見了外界的繁華就容易產生「比較心態」，甚至讓人忘記了「自己所擁有的富足」。如果全世界都醫療發達，每個人都註定要活到八九十歲，那不只要消耗更多自然資源，原本無憂無慮、樸實活在當下的「未開發地區人民」，也勢必要無端增添許多煩惱，比如：「原本淡然接受生死的價值觀將被改變，死亡從此不再是一個再自然也不過的人生旅程，因為要活很久很久才是社會的常態呀！」、「賺到了錢也很難覺得足夠，因為不知道要存多少錢、保多少的保險、人生規劃得多完善，才夠跟身邊的人比較，才夠自己安穩的活到七老八十。」
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「惡性的比較心態」所造成的「不幸福感」在較發達的國家裡更是常見。比如：「一定要住在大城市捷運沿線的啊！住在郊區、鄉間要怎麼生活？」、「大家都有新型的手機/電腦，我卻沒有，生活怎麼過呀！」、「大家都在吃餐廳，我卻只能吃路邊攤，生活真是過不下去啊！」、「好多朋友都在出國旅行，我不出去真的不行呀！」、「一定要給孩子用這個牌子的尿布/奶粉和那個牌子的嬰兒車、生日一定要辦個party、一定要學點才藝/上雙語學校，我這個薪水沒法過活呀！」....等等。(有些是我誇張了搜哩🙈🙈🤣🤣🤣)
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種種跡象都顯示，「惡性比較」所帶來的盲目追求，便是讓我們明明「擁有很多卻看不見」，深陷在「不快樂」中無法自拔的一大原因。
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想一想...
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1.「如果你痛恨自己目前的工作」：那既然怎樣都餓不死、怎樣都可以找到2萬以上的工作，為什麼還要逼自己留在毫無熱情，甚至飽受身心摧殘的工作崗位上？多的那一點錢，值得你犧牲身心、生活與熱愛的事情嗎？
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2.「如果你熱愛自己目前的工作，卻因為薪水而感到不滿」：那你是真的過得不幸福嗎？還是「無謂的物質比較」，才讓你覺得處處不如人的呢？(若薪資確實非常不合理，你能不能為自己勇敢爭取，或充實能力離開去更好的地方呢？)
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3.「如果你不討厭也不喜歡目前的工作」：那麼既然你現在知道自己「餓不死」，又發現糾結於「和他人比較毫無意義」，那還有什麼能讓你裹足不前、不去追尋自己「心中真正的熱情與渴望」的嗎？
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二、極簡人生：極小化不必要的事物，就能極大化生命中真正重要的事情！
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歸根究底，幸福的關鍵並不在於「擁有了什麼」，而在於「放下了什麼」。
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放下那些其實「不是那麼重要的事物」，比如：不愛你的人、無謂的眼光/批評/情緒、身外之物、瑣碎的雜物、不重要的事情、不重要的酒肉朋友和聚會...。然後就有全部的「時間、精力和金錢」來專注在那些「真正重要的事情」上，比如：熱愛的事物、重要的人、特別的時光、在乎的事情、留給自己的時間...。
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越是清除那些「佔據你人生的無謂事物」，才越能發現那些對你來說「閃閃發亮的重要寶物」！
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這種充滿禪意的「生活態度」學藝術的人多稱之為「極簡主義」。「極簡」從藝術、物品擴及到生活，精簡了累贅雕飾與繁瑣雜物之後，才發現整個「生活 & 人生」竟也都跟著明朗了起來！
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只留下需要的物品、只做必要的消費，不只能「省下大筆花費」，把錢用在「自己真正重視的地方」，生活也可以過得更乾淨清爽、更有品質喔！
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當你開始了解到「極簡」這個概念，明白「你不需要靠身外之物來豐富、定義自己」這件事情之後，生活和想法都會開始出現令人驚奇的轉變。
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最近生日快到了，十幾年老友有默契的省下了那些麻煩驚喜，直截了當的問我：「哈哈哈妳今年想要什麼生日禮物啊？😆」。我想了老半天，才驚訝的發現，自己竟然一時想不出任何一樣想要的物品！(哈哈哈哈哈到底是有多滿足現在的生活🤣🤣🤣) 最希望的，大概也只有「所有的家人、愛人、朋友們全都永遠平安、健康、幸福」這件事情了，所以年年都許這個願，對親友們的祝福也是每次都要老套的祝願他們「一輩子平安、健康、幸福」。(哈哈哈哈哈哈沒創意極限🙈🤣🤣🤣)
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其實心境改變之後，你甚至會驚訝的發現自己很難再受日常行銷廣告的吸引、堆坑。因為大部分的「行銷廣告」都是在告訴人「你還缺了什麼」，總是讓人「越看越受打擊」，好像整支廣告都在提醒自己「你還有哪裡不夠好」，這也是我們行銷人很常說的：「要打中目標客群的痛點(哈哈哈偶們壞！偶們不應該！XDD🙈🙈🤣)」。
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但如果你的心態已經改變，已經清楚明白「自己早已擁有了所有對自己來說最重要的事物」的時候，不只會覺得異常滿足、平靜，哈哈哈市面上也再難有一支消費廣告可以輕易的打中你囉！🤣🤣🤣
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三、不要執著緊抓著無謂的事物：淡然處之、優雅灑脫，反而能活得快樂長久！
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最近細讀「老子」的「哲學思想」與「道德經」，發現年紀越大越能體會其中的智慧。實際運用在職場與生活中，竟能使人的心境豁然開朗！
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雖然寫文章大推「老子思想」好像有點老派，哈哈哈哈哈實在不像是一個二十幾歲女子常見的行為🤣🤣🤣，但「哲學思想」就是為了要讓人們認識且實際運用在生活之中，幫助我們「過得更幸福」的呀！所以還是必需要好好的來介紹給大家才行。💪💪🤣
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以下是一些我覺得特別有感的想法節錄。
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A.道家有趣哲學思想方面：
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1.「崇尚自然無為，認為拋棄心中的慾望，跟隨正道來生活，就能實現自我。」
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2.「和儒家的 “以人為中心” 持相反意見。認為 “自然” 應該優先於人，生活應講求 “順其自然”。」
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3.「反禮，道法自然。人類的精神和生活與自然並存。」
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4.「無為而治。不必發動戰爭、犧牲百姓來建國，得民心者自得天下。」
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B.「道德經」節錄：
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1.「生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。」
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大道生成了萬物，但卻不會執著的「要去擁有萬物」；聖人貢獻社會，也不會因此而「居功自負」。正因為不居其位，所以也沒有什麼去留可言。
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就像我們在工作上努力，表現得很出色，過程中所提升的「能力」與「聲望」自然就會跟著你，去到哪裡都自有你的舞台，不必太去執著在意「獲得了些什麼」。「淡然處之」就能「寵辱不驚」，不要把「擁有」看得太重，就沒有「失去」；不要把「居位」看得太重，就沒有「去留」。
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2.「天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存。非以其無私邪，故能成其私。」
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「天與地」之所以能夠「長長久，是因為他們「不會為自己營生」，所以反而靠著天地萬物的運作而永恆長生。「聖人」也是因為總是「把自己放在最後」，所以才能「站在最前面帶領大家」；因為「不會只顧自己」，所以才能「永遠留存在大家心中」。因為聖人「無私」，所以大家都能「容下他、敬重他」，最後反而「成全了他的想望」。
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在職場上好像也是如此，我們一直想著自己，汲汲營營的去爭，鋒芒太露，反而為身邊的人所嫉妒、不容。像天地與聖人一樣，「有能力」卻能「虛懷若谷」、「無私的為他人著想」，大家反而都能「容得下你、欣賞你」，願意給你機會甚至奉你為領袖，職涯路上也能走得長長久久。
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3.「江海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。是以聖人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身後之。是以聖人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭。以其不爭，故天下莫能與之爭。」
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「江海」之所以能夠納入百川，成為「百谷王」，正是因為他們「能夠居於下位」。所以說聖人若要「先於民、在民之上」，就要願意「把人民放在最先」，把自己放在後面，且願意「放低自己去尊重、傾聽」。這樣就算你「位居高位」大家也「不會覺得壓迫」，「領先在前」大家也「不會想要去陷害於你」，反而會很樂意推舉你。正是因為聖人不爭，所以才讓天下沒有人可以爭得過他。
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職場上的升遷與管理也是這樣，願意蹲低才能跳高，願意為員工著想員工才會信服你、願意賣力為你做事。放低身段、謙遜的善待他人，也能減少嫉妒與小人的相害。
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4.「人之生也柔弱，其死也堅強。萬物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強則不勝，木強則共。強大處下，柔弱處上。」
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活人的身體十分柔軟，死人的身體則非常剛硬。萬物草木也是如此。所以說通常太過堅強的便易折、易死，身段柔軟、有彈性的反爾容易生存。這就是「溫柔的力量」& 「柔弱勝剛強」的道理啊！
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所以說不管在職場上還是生活上，保持柔軟彈性的身段，反而才是最有力量的！
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另外，老子本人也是一位行事作風非常帥氣的奇男子呢！(迷妹目光😻😻😻🤣🤣) 在我好奇翻找老子生平的時候，也發現很多有趣故事。
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據說老子從前是宮廷裡的圖書館員(守藏史)，學識淵博。後來當皇室內亂開始爭鬥不休時(老子內心想像：吵什麼吵誰要跟你們選邊站XDDD)，他便灑脫的放下一切遠走高飛。也不婆婆媽媽的帶一大堆東西，像個極簡愛背包客一樣行囊一背，騎著一頭大青牛，就這麼飄然離去，雲遊四海去了。那種灑脫，才真叫瀟灑！
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哈哈哈哈哈 總之，長篇大了這麼多，就是希望能為大家帶來一些「不一樣的想法」&「邁向幸福的轉念瞬間」。如果你也正受困於憂鬱的職場與生活中，不妨一起「停止無謂的比較心」，去試試「非常環保省錢的 “極簡生活”」& 「超隨性看開的 “道家哲學”」吧！🤣💋🍻🍻💕
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《我決定簡單的生活》

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昨天是五一勞動節，賴清德在公開場合說：「台灣勞工的平均薪資達 $49989。」此話一出，果不其然，被網友幹翻天。其實我信他，每回我去台灣出差，朋友們四處鬼混。從大家的消費習慣以及從事產業可以看出，收入差距頗大。
　
再加上，我發現從路人到好友，個個都很愛找我聊個人經濟狀況，本宮的採樣範圍挺廣。撇除創業者，我身邊勞工朋友們的收入差距因產業、年紀、所在地而產生巨大差異。
　
先說我的網紅朋友們，只要是有在接業配的女性網紅，若報上名來網友都知道她是誰的，全職者月收入不低於十五萬。如果一位成名多年的女網紅跟你說她收入很少，萬萬不能信啊啊啊啊啊啊啊。
　
網紅產業不屬於低收入產業，只要妳有點名氣且敢賺，收入不會低。但這產業有個致命傷，那就是你不知道可以賺到何時可能隨時 GG。所以我們常見到漫天喊價、亂接業配的網紅，她們的想法是能賺一天是一天。今年可能還是月入三十萬，明年說不定月入才五萬。
　
再說說那些金領、高級白領，例如金融業、大企業工程師。他們絕多數人的薪資，是高於賴清德公開的那鬼數字的好幾倍。勞工薪資平均值就是被他們拉高的呀！更何況，一些普通白領的收入總和也是相當可觀。我認識許多從事創意產業者月薪不足三萬五，但因個人時間有在接案、賣手工藝品，總收入超過六萬。
　
比較慘的是我常說的免洗筷們，從事的工作前景不好、可替代性高、缺乏技術含量。要想收入高於五萬，就要有一技之長。有一回某網友問說，智商普通的女生可以從事哪些月薪八萬以上的工作，另一位網友回答：
　
「我們全家有三個女孩，我們月薪都是近六位數，我們一個做美髮、一個做美甲、另一個做美妝。我們當學徒的時候收入不高，但是一旦學成，除了白天雇主給我們的薪水外，週末也可以自己接案在家做。有了技術，什麼都不怕。」
　
類似的故事版本，我還有聽過有點口碑的推拿師，月收入二十萬。所以平均薪資是個假議題，台灣的勞工收入差距頗大，許多人低於這個數字是因為台灣服務業從業人口過多。除非今後能吸引大量高消費觀光客族群，不然服務業薪資無法提高太多。
　
賴清德用平均值將民眾包圍在粉紅泡泡裡，地球人都知道薪資應該以中間值計算而不是平均值。假如要算平均值，那我與姚明的平均身高是個小巨人呢。何況，中南部和北部的收入能一樣嗎？消費水準也不同。三萬在台南還能活，三萬在台北可以幹嘛？
　
薪資數據，要分產業、分所在地，還要分年齡。二十五歲年輕人月入四萬，我們會說他收入不錯，但假如一位四十歲中年男子月入四萬，那日子是很難過的。
　
賴清德還說：「失業率也降至 3.55%，創 90 年新低。」從前我可能會為此起立鼓掌，畢竟我身邊失業的美國朋友不少，台灣政府能做到降低失業率實在了不起。但現在我不這麼想了，台灣長期實行的政策就是「低薪救失業率」，均貧有啥好？

昨天是五一勞動節，賴清德在公開場合說：「台灣勞工的平均薪資達 $49989。」此話一出，果不其然，被網友幹翻天。其實我信他，每回我去台灣出差，朋友們四處鬼混。從大家的消費習慣以及從事產業可以看出，收入差距頗大。
　
再加上，我發現從路人到好友，個個都很愛找我聊個人經濟狀況，本宮的採樣範圍挺廣。撇除創業者，我身邊勞工朋友們的收入差距因產業、年紀、所在地而產生巨大差異。
　
先說我的網紅朋友們，只要是有在接業配的女性網紅，若報上名來網友都知道她是誰的，全職者月收入不低於十五萬。如果一位成名多年的女網紅跟你說她收入很少，萬萬不能信啊啊啊啊啊啊啊。
　
網紅產業不屬於低收入產業，只要妳有點名氣且敢賺，收入不會低。但這產業有個致命傷，那就是你不知道可以賺到何時可能隨時 GG。所以我們常見到漫天喊價、亂接業配的網紅，她們的想法是能賺一天是一天。今年可能還是月入三十萬，明年說不定月入才五萬。
　
再說說那些金領、高級白領，例如金融業、大企業工程師。他們絕多數人的薪資，是高於賴清德公開的那鬼數字的好幾倍。勞工薪資平均值就是被他們拉高的呀！更何況，一些普通白領的收入總和也是相當可觀。我認識許多從事創意產業者月薪不足三萬五，但因個人時間有在接案、賣手工藝品，總收入超過六萬。
　
比較慘的是我常說的免洗筷們，從事的工作前景不好、可替代性高、缺乏技術含量。要想收入高於五萬，就要有一技之長。有一回某網友問說，智商普通的女生可以從事哪些月薪八萬以上的工作，另一位網友回答：
　
「我們全家有三個女孩，我們月薪都是近六位數，我們一個做美髮、一個做美甲、另一個做美妝。我們當學徒的時候收入不高，但是一旦學成，除了白天雇主給我們的薪水外，週末也可以自己接案在家做。有了技術，什麼都不怕。」
　
類似的故事版本，我還有聽過有點口碑的推拿師，月收入二十萬。所以平均薪資是個假議題，台灣的勞工收入差距頗大，許多人低於這個數字是因為台灣服務業從業人口過多。除非今後能吸引大量高消費觀光客族群，不然服務業薪資無法提高太多。
　
賴清德用平均值將民眾包圍在粉紅泡泡裡，地球人都知道薪資應該以中間值計算而不是平均值。假如要算平均值，那我與姚明的平均身高是個小巨人呢。何況，中南部和北部的收入能一樣嗎？消費水準也不同。三萬在台南還能活，三萬在台北可以幹嘛？
　
薪資數據，要分產業、分所在地，還要分年齡。二十五歲年輕人月入四萬，我們會說他收入不錯，但假如一位四十歲中年男子月入四萬，那日子是很難過的。
　
賴清德還說：「失業率也降至 3.55%，創 90 年新低。」從前我可能會為此起立鼓掌，畢竟我身邊失業的美國朋友不少，台灣政府能做到降低失業率實在了不起。但現在我不這麼想了，台灣長期實行的政策就是「低薪救失業率」，均貧有啥好？

00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

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之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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香港立立亂，很多人都想離開，中大亞太研究所最近訪問了710名18歲以上市民，近四成人表示有機會都想移民。而根據保安局數字，香港去年大約有7000港人移民外地，最多人移民美國，有2,100人，其次則是澳洲和加拿大，分別有2,000及800人。另外，鄰近的日韓台，近年都成為了港人新興的移居地點，我們就找到一對港人夫婦，今年8月帶同六歲的女兒，一同移居日本生活。
https://hk.appledaily.com/special/20161120/OO3SNPZVMKF7ATPWQ7PGRWOOYQ/

「你說那邊（日本）賺得多錢嗎？一定不是，應該是香港賺得較多，但日本的生活環境好舒服，我們真的想過那種生活，而不是賺很多錢，但日忙夜忙。」今年八月，帶同妻女移居日本北海道的Penguin在出發前說。兩年前，他主動上網結識了富良野一個農場的負責人，對方知道他們的夢想，願意請他們到自己的農場工作，並在今年初幫忙申請工作簽證，結果很快便獲批，一家三口終在八月踏上夢想之旅。
https://hk.appledaily.com/special/20161120/6GBJET3TUAKSMFHES4WZGER7AU/

Penguin和Windy一家三口，已經在富良野定居了近三個月，女兒Pendy原本今年升讀一年級，但日本四月才開學，有半年真空期，所以現時每日都到保育園托管，和小朋友玩玩，順便練日文，平時放工或放假好天，一家三口都會去公園玩，每次都可以玩個幾兩個鐘。富良野幾乎每隔幾條街就有個公園，公園設施不多，但卻有很多空間讓孩子跑跑跳跳，地下也不是厚厚的軟墊，而是石地沙地，與香港很大差別，但Penguin和Windy卻認為，最大的差別反而是家長的態度，「在香港我們都很少干涉女兒，反而變了異類，有些家長會覺得她曳，為甚麼會周圍爬，這裏有個現象就是，小朋友在公園玩，父母不會跟在旁邊，很少干涉孩子玩的過程，自由點，不再是異類，是正常的。」
https://hk.appledaily.com/special/20161120/QVSYT54324ZOPEWYZLV53YQJGQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#移民 #移民日本 #富良野 #農夫 #北海道 #工作簽證
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

※ 2020.08.04更新：
2019單身婚育補助已不適用，請參考2020租金補助辦法影片⬇️
https://youtu.be/CCcSmD_aVao

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內政部推出的協助單身青年和鼓勵婚育租金補貼，申請成功後，最多可以得到一年6萬元補助，等於是一個年輕人兩三個月薪水。

這麼好的補助，應該是搶破頭。但我昨天看到新聞，9/27就要截止了，卻還有1.1萬個名額無人申請？！

因此，今天要趕在截止之前，用「最簡單」的方式，八分鐘，讓大家了解，如何用最快的速度，在「一天之內」完成單身婚育租金補貼。

網路申請租屋補貼，我已經幫大家整理成三大步驟：

1️⃣ 確認身份資格
2️⃣ 第二步，準備申請文件
3️⃣ 第三步，完成上網申請

三大步驟的分解動作，以及網路申請詳情，請看影片

網路申請到9月27日晚間11:59分截止，還有近一萬個名額，最高六萬元補助，24小時線上申請，符合資格的朋友，不要猶豫，有申請有機會！

申請網址 👉 https://single-newlywed.cpami.gov.tw

⚠️影片內口誤：申請網址前面不是www。請大家以上面的網址為準🙏

應備文件及取得方式：

1️⃣ 所有家庭成員的身分證影本 或 戶口名簿影本，二選一就好：
正本不在手邊的，可以叫家人拍照傳給你。請注意，你要知道你的「戶號」。

2️⃣ 你的租約，租約上要有房東的姓名和身分證字號

3️⃣ 合法建物證明文件：
最容易取得的是「第二類建物登記謄本」。不用房東同意，你只要到全國任一「地政事務所」去申請就可以了。

4️⃣ 郵局存摺：
如果你沒有郵局帳戶，可以趕快去開戶，或者也可以找一位你絕對信任的人，跟他借用帳戶。他必須要提供給你存摺封面影本，以及他的身分證字號。

5️⃣ 就業證明（選配）：
如果你的租屋處和戶籍地在同一個縣市，就不用準備在職證明啦
如果你是選用單身青年的身份，租屋和戶籍地在不同縣市，請準備好你的任職單位開立的在職工作證明。在職證明沒有固定格式，只要上面有你的名字、身分證字號、就業期間、公司行號、地址及公司章就可以了

有問題的話，直接打電話到地方政府的承辦單位洽詢喔～
☎️各地方政府承辦單位聯絡電話：
https://tinyurl.com/y3znzkor
☎️營建署諮詢專線：02-7709-8801

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