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#更年期 所代表的雌激素分泌量變得低落，對每個女性造成的健康影響是從頭到腳、從裡到外，可說是非常全面而深遠的。
👩🦱突然間熱潮紅、盜汗，還有比較私密的陰道乾澀、頻尿及漏尿問題，以及容易形成惡性循環的心悸、恐慌、憂鬱、失眠等。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/653
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【我是不是進入更年期了？】
郝女士的月經10個月沒來了，最近會突然的臉紅發熱，晚上睡覺渾身是汗又睡不安穩，常常心情很差，有時會莫名感到恐懼又坐立不安；從座位站起來或快步走路，常會漏尿，跟先生相好時，感到陰道乾澀，卻又不好意思說，整個人都感覺糟透了！
《親愛的荷小姐》一書作者王馨世醫師表示，大部份女性是在45歲以後，卵巢機能才開始衰退，雌激素的分泌會突然減少，因此月經開始不規則，週期可能變短或變長，直到卵巢分泌的雌激素少到不足以刺激子宮內膜的生長，月經完全停止的「停經」。
大多數女性是在50歲前後正式停經。以人生中最後一次月經為分界點，往前推1～2年，往後推1～2年，這前後2～4年的時間就稱為「停經過渡時期」，也就是所謂的「更年期」。
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