關於 月經不正常會怎樣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【你「那個」來了嗎？當社會避談月經，人們對於月經的誤解還有多少？】#回顧：https://bit.ly/3rlhKaI

你聽過「月經貧窮」嗎？台北市倡議「 #月經平權 」，決定提供免費生理用品給國中生使用、並推廣月經教育，希望改善 #月經污名化 等問題，引發熱烈討論。有不少留言質疑，「台灣有人買不起衛生棉嗎？」「月經污名化是否存在？」

「你今天『那個』來哦？」先不談論「 #月經貧窮 」，光是關於「 #月經 」本身，在平時就被當成遮掩的話題。「那個」指的是月經，在壓抑保守的文化下，社會大眾避免談論性與正確的月經知識。而月經的迷思與禁忌從未停止，「月經來不能進廟裡拜拜，因為經血很髒會冒犯神明」、「月經是大自然對女人的懲罰」，有男人甚至以為「月經是尿出來的」。

月經，明明是子宮內膜正常脱落帶來的出血症狀，一個女性一生中至少有2500天處於經期，需至少使用一萬片衛生棉。對於多數女性而言，生理用品是每個月必要的開銷之一，不少女性還要面對 #經痛 、經前症候群等不適。

然而，在「月經」這個話題上不少人秉持對月經的各種迷信，向女性解釋她們應該如何克服月經困難。我們關於月經的認識是從何而來？是怎樣的教育和社會環境讓人們對於月經有錯誤認識？

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#端傳媒 #六週年 #性別平權

新書發行後參加許多對談節目，從處女膜該正名成陰道冠、月經可以喝冰水，聊到為何不生小孩的產科醫師這麼熱衷推廣孕婦運動。回過頭來整理內容突然發現到，只有關於流產的文章主題，沒有被大家挑出來作為討論話題。我猜想這可能是怕「觸霉頭」或大家不知如何開口切入這尷尬的話題，轉念一想：何不我自己主動出擊呢！
因此就催生了這場與淑婷的對談：「關於流產，我們好想陪妳說的事」

首先我們討論若自己流產，希望怎樣被關心。
我坦言以我故作堅強不喜歡示弱的個性，就算傷心我也只會和先生訴苦，不太會告訴其他人。因為我一想到還得反過來安撫親友、告訴他們我一切很好沒問題，就覺得壓力好大又尷尬。

淑婷則是希望好朋友們能給她一個深深的擁抱，她也特別強調最不喜歡別人用一句「快點把寶寶生回來就沒事，就會放下了」來安慰，因為每次的懷孕經驗都是獨一無二，沒有哪次是該被遺忘，且未必每個人都能那麼快準備好下一次懷孕。更何況有可能這次懷孕是非預期，這樣催生式的安慰用語往往會適得其反，給女人更大的壓力與包袱。

＊＊流產時，該稱「寶寶」還是「胚胎」？

對談中，也有網友留言表示，不喜歡稱流產的胚胎為「寶寶」，因為這會讓她聯想到嬰兒臉龐，加深失去的傷痛感。相反的，也有人覺得講胚胎、流產物、妊娠組織會感到不舒服，彷彿這一切都沒什麼，不值一提。

光是如此細微的用字遣詞，都可能影響到大家的感受，可見每個人面對流產所需要的情緒支持也不盡相同。我們確實很難要求旁人都能具備同理心、懂得察言觀色，但至少我們可以利用知識堅定自己的內心，當角色互換時可以換位思考，給予具有科學證據的安慰：好比流產不是你的錯、機率很高你不孤單、大部分是一開始的胚胎就不正常。而不是沿襲戲劇的八股情節或鄉野傳聞，問一句「是不是沒休息好才會這樣？」、「可能吃錯了什麼？下次小心點！」這根本不是安慰，而是二次傷害。

回歸醫療專業，我在門診時，若懷孕未滿8週的流產或胚胎萎縮大小仍停在6-7週，胚囊內只有卵黃囊，甚至是空的。我就會會以「胚胎」不健康來解釋狀況。因為根據定義懷孕未滿8週確實稱不上胎兒。
相反的，如果是超過8週心跳忽然停止，我則慣用「小朋友」沒有長大，心跳停止了來說明。

＊懷孕前就開始認識流產 才可能平常心去面對

只可惜現階段的高、國中課綱相當缺乏懷孕知識，媽媽手冊也隻字未提流產的機率原因，為了怕引發媽媽焦慮，醫護人員也不大會在前面幾次產檢就特別強調流產這件事，以至於大眾對流產的知識相當淺薄甚至多半都是錯誤的。

因此淑婷建議，生產教育包含懷孕、流產的機率和風險應早點開始比較好，從初經教育開始延伸就是一個很好的選擇。好比，在解釋經血是什麼時，就可提到精卵結合可能會懷孕，但也很可能流產，懷孕變數本來就很多，並非毫無風險。
大家也紛紛留言同意過去國、高中的健康教育實在太隨便，過度放大墮胎的可怕，留下的不是知識而是恐懼。

這也讓我想到最近台北市為了性別平權，在國中廣發衛生棉。雖說立意良善，但比起買衛生棉的錢，我相信孩子們更缺乏的應該是能包含月經、生育、避孕及流產的完整性教育。

最後我要分享當晚我很認同的幾句網友留言給大家：「流產是懷孕的自然過程之一，也是女性生命歷程的之一。」、「懷孕沒有成功跟失敗，沒有成功跟失敗就不會檢討原因。那麼或許社會就能停止對流產咎責，當事人才有機會從那個渾沌孤立的框架徹底被解放！」

每個月會有那麼一天，我從神力女超人變成病懨懨林黛玉，像被點了穴一樣軟趴趴地攤著，孩子叫不應老公叫不理，讓我睡吧你們通通給我滾，不被打擾地睡飽起來後，才稍微有點力氣起來做點事，讓這個家可以正常運行。

洗著流理台的碗盤我想起了阿英，這種時期她會比照坐月子規格，盡量不讓我碰水，淚珠滴在抹好洗碗精的盤子上，跟水一起沖乾淨，洗完思緒也整理好，轉過身我又變成super woman了。

「這個年代的媽媽怎麼就那麼嬌氣？不是都有洗衣機、掃地機器人、電鍋烤箱嗎？」「我們當年生完小孩就下田了，哪有什麼坐月子的？」「月事來也要做事啊，頭暈肚子痛是因為你鍛鍊得少，更應該多做一些練身體！」，這些鬼話連篇我們都聽不少，從一開始氣得跳腳到後來刀槍不入，是的我就爛草莓不然你想怎樣？🤣

是說誰跟我一樣生理期體力變很差？生完小孩倒是不會肚子痛，可是頭痛欲裂很痛苦（嚴重的話有時會吐），有看過文章說是因為月經期間荷爾蒙變化的關係才會這樣。

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經期怎樣才算多與少？這個看似簡單的問題，婦產科專科李文軒醫生指其實大部份人都未必懂得回答。「數字上超過80毫升便屬經血過多，但不能只看數字，如對生活構成影響也算是多。」李醫生說。

經血過量可能會引致貧血，而月經過少則影響生育。想知自己的經量是否正常，可先計分進行自我評估。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#月經 #經期 #經血 #貧血 #婦產科
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

經期怎樣才算多與少？這個看似簡單的問題，婦產科專科李文軒醫生指其實大部份人都未必懂得回答。「數字上超過80毫升便屬經血過多，但不能只看數字，如對生活構成影響也算是多。」李醫生說。

經血過量可能會引致貧血，而月經過少則影響生育。想知自己的經量是否正常，可先計分進行自我評估。

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女士們都喜歡在夏天穿着清涼的小背心或薄薄的衣物，所以誰不想擁有豐挺的胸部，穿衣時身形線條都美麗一點。究竟怎樣才可以令到胸部有豐滿的效果？

黃耆美胸雞湯
材料：
黃耆 5錢
當歸 2錢
紅棗 5粒
黑棗 5粒
黃精 3錢
太子參 3錢
木瓜（中藥） 3錢
烏雞 1隻

做法：
放入雞汆水，紅棗去核，將藥材放入紗布袋內，與雞隻一起放入煲內，
煲2小時即可飲用。

當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

桂圓紅棗豆漿
材料：
桂圓肉 10克
紅棗 5粒
小米 12克
糙米 12克
有機豆漿


做法：
紅棗去核，略炒小米和糙米，放入豆漿和材料滾一下便可以飲用。

有強健脾胃之效，偏熱體質不適宜飲用。

採訪：張淑萍
攝影：Michael、梁偉德


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