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浪漫月巴睇2000(162)
【在不晴朗的一天也要出發】
因為看見盧覓雪在FB專頁分享Fans送贈的禮物盒,才驚覺,原來不知不覺,她已重返《晴朗》一周年,而我也連續聽了《晴朗》一年有多。
1.唔好問點解,因為我都唔知點解,從來沒有聽電台的習慣和癮——其實連網台也沒有聽,尤其怕聽那些(已經不在香港的)KOL對香港指點江山。當然,這只是我個人問題。
2.直到去年年中,一個偶然,竟然開始做電台節目,我即刻知驚——為了改善連自己也不察覺的懶音問題,為了學習怎樣用說話表達自己(平時的我可以成日不出半粒聲),為了學習更流暢更漂亮更不著痕跡地開展話題(我向來有「話題Terminator」的美譽),開始收聽叱咤903《在晴朗的一天出發》。
3.撇除某幾日實在太攰晏了起身,估不到大部分日子都很神心,每朝早搭正八點鐘就起身——嚴格來說是八點九、十分左右,因為節目不是搭正八點開波,之前會播一節新聞,還有交通消息等等。
4.過去一年有多的周一至周五,我的朝早就是如此度過。
5.當然知道節目最初定位是時事評論節目,但不像881那一個,903這一個,是以搞笑方式進行,嬉笑怒罵,與時並咀——其實嬉笑佔主導,怒,收藏在嬉笑中;只是今時今日香港,已進入一個Very嚴肅的時代,很多事都不容許貿貿然被拎來當玩笑去笑,基本上,社會已經好到冇乜好講。
6.但節目還在,還是要講。講甚麼?講日常生活,講疫情下的生活,講疫情下的香港生活,講生活思維和習慣改變後的新形態生活中的苦——嗱,不是沒有樂,像早前奧運,香港運動員勇奪一金二銀三銅歷史佳績,便是近一年最快樂時刻,那種快樂,不只個人,更感染到大部分香港人,在已經冇乜好講的日子,難得有了一個令普眾大眾都快樂的安全主題,那兩星期節目,便集中講奧運,而且聽得出,林海峰阮子健盧覓雪以及偶然報道戰況的張部長都快樂。
7.但奧運始終會閉幕,香港運動員始終都要回港(鬥快Book按摩師)。8月9日星期一,天陰,《晴朗》第一節,順理成章,由奧運閉幕開始講,講到閉幕一開始時播放的《Sukiyaki》,林海峰說,這首老歌是在上世紀60年代、日本一個艱難時刻創作,真正歌名其實是《昂首向前走》,喻意是鼓勵國民,奇怪在,歌詞最強調的其實是那句突顯孤單的「一人ぽっちの夜」,一首打氣歌,竟有著如此一句悲涼的話語,期間他更忍不住把這一句哼了好幾次;這首歌,後來被改編成廣東歌,杜麗莎的《眉頭不再猛皺》,歌詞由林振強所寫,我記得呢個地球,最初只似石頭……說到這裡,林海峰不忘感謝強伯。還未完,他還提到原唱者坂本九,說他好得意,每逢出鏡或表演都必定笑臉迎人,偏偏到最後,有一個令人笑不出的下場:他死於空難,而且並非發生於剎那,飛機在空中徘徊了好長時間,長到足以讓每一個乘客拎住紙筆,好好思考怎樣去寫自己封遺書。
8.我似乎聽到一種悲和心噏。而他說時的腔調,其實就像平日做節目或做是但噏。當然,不排除我聽錯,也不排我本身就心噏,心噏的人,自然聽乜都噏。
9.聽了一年《晴朗》有多,我的懶音還是沒有改善,還是不太懂得用說話表達自己,還是Keep住「話題Terminator」美譽。卻真的習慣了聽,冇聽,一整天就會周身不聚財,即使那一天外面明明好晴朗——天氣只是自然現象,懶理塵世光明黑暗快樂不快樂,很多陽光燦爛日光滿地的日子,偏偏發生最黑暗令人最不快的事。
10.但就算在最不晴朗的一天,都只能昂首向前走,咁囉。
(原文刊於am730)
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但一斤的龜板卻只能提煉出一兩的膠
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【鳥中巨無霸-鴕鳥跟精粉】
選用骨骼強度之最的鴕鳥精粉,來作為保護我們骨骼的保鏢是最適合不過了!
鴕鳥的骨骼之所以如此堅強,就是為了支撐起其100~200公斤左右的身體,身高在200~300公分!
鴕鳥屬於走禽類,不會飛只會跑,可以跑到每小時75公里
為了躲避天敵更需要馬力夠強的跑步速度,因此骨頭的密度及強度,在經過歲月的洗禮下,宛如擁有了不斷之骨的強力!
我們的鴕鳥一定都是經過放牧飼養
👍自種無農藥、活菌發酵的牧草飼養
👍經過420以上的養殖後才能作為我們的產品原料!
👍製成更是以長時間不添加任何調味料及添加物
👍熬煮12小時,濃度為水煮的2-3倍以上,其主成分就是鴕鳥骨為主、鴕鳥肉為輔~
另外鴕鳥肉更有四高三低的特點!
低脂肪、低膽固醇、低熱量、高鐵、高鈣、高鋅、高蛋白
讓我們的身體吃起來更加無負擔,且鴕鳥肉更是被國際公認的綠色僅靠食品!
鴕鳥精粉原料更是經過多項檢驗認證,吃好更安心!
👑國產鴕鳥肉標誌證書
👑屠宰場符合CAS標准及HACCP
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品質有保證,讓我們擁有如鴕鳥般勇健的骨骼!
品質安心有保證!
營養補充穩固,讓你骨子裡和鴕鳥一樣堅強、強壯!
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您們知道嗎?
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代表雞蛋當中的營養成份超級高!
我們的骨骼密度自20歲的前半段為增加期~
30歲達到巔峰、40歲後則逐漸減少!
Bonepep水解蛋黃粉,是擁有日中韓多國專利、台灣法規認可的原料、多國知名大廠指定品牌!
來源天然、更是高蛋白質、低膽固醇的原料
經過6道專業製成後~
達到100%的水溶性,耐熱耐酸可以真正抵達我們的腸胃道!
讓身體真正有效吸收!
Bonepep水解蛋黃粉,是維持健康的秘密!
從各個年齡層徹底守護我們的骨骼,讓它不要宛如枯萎的花朵一去不復返!
守護行動力、抵擋內憂外患,Bonepep水解蛋黃粉幫你從底子開始顧起!
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【專利黑酵母抽出物Polycan™】
骨骼的勇健、肌肉的穩健,這項成分都能扛起擔當為我們守護、保護!
Polycan™是專利黑酵母菌株發酵而成,比起一般β-葡聚醣到啤酒酵母,擁有更多的功能性!
一般β-葡聚醣的萃取方式都是經由化學萃取,而我們專利黑酵母在製程上都是不使用任何化學溶劑!
不僅擁有多國製成專利,更擁有GARS、Kosher、Halal認證!
安全性認證,要補充就是要健康透明化的成分,補得安心,健康有我們守護
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來自韓國的Polycan™是專利黑酵母菌珠發酵而成!
不同於啤酒酵母,堅持無添加化學溶劑製作萃取,能有效促進礦物質吸收、抗發炎及維持皮膚健康。
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【鯊魚軟骨】
鯊魚是地球上生存最古老的生物之一,很少生病、也不怕感染,就算把牠放養在含有大量致癌物質的水裡,牠都能悠遊自得的生活下去不受影響~
鯊魚軟骨素,就是鯊魚軟骨的組成成分之一!
屬於酸性黏多醣的蛋白質複合體,其中含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、礦物質~
具有很強的的保水力、具抗氧化作用、更能維持骨骼與牙齒的正常發育及健康!
鯊魚軟骨中的營養成分不僅高於一般牛或豬的軟骨素!
功效甚至是其他動物來源的1000倍以上!
這項成分更是難以透過日常營養被補給足量~
因此更需要這類保健食品來補充!
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【葡萄糖胺】
是自然界含量最豐富的單糖之一,也是粘多糖的前體!
粘多糖就是關節軟骨的主要成分
葡萄糖胺隨著年紀越來越大,就會開始出現供不應求的狀況!
需要適量補充葡萄糖胺的營養素~
我們的葡萄糖胺鹽酸鹽是屬於一般食品級成份,純度與其功效都比一般的硫酸鹽葡萄糖胺高!
葡萄糖胺是自然界含量最豐富的單糖之一
它是存在軟骨和其他結締組織的基礎成分,天然食材中像是蝦子、螃蟹、貝殼類的外殼中都含有大量的葡萄糖胺!
人體腸胃道不能消化分解外殼的關係,難以從天然食物中攝取吸收到大量的葡萄糖胺!
葡萄糖胺存在於人體結締組織、軟骨、韌帶和其它結構中,並有助於維持這些部位的強韌度、靈活性和彈性!
要適時地補充葡萄糖胺身體有補給到營養,使得身體關鍵時候不卡關!
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MSM是自然存在的硫來源!
硫是僅次於鈣以及磷,在身體中第三多的非金屬元素,是組成身體上頭髮、指甲、膠原蛋白以及軟骨的重要元素!
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來自外太空的三個外星人,分別為不同元素的態度外星人,為了追趕被通緝的負能量魔物,而來到地球,在地球上的生活,他們發現倒垃圾就像是丟掉人的負面能量一樣,丟了才能選擇自己的態度生活,於是他們分開體驗各種態度:「清潔隊」、「按摩院」、「加油站」,他們用各自的方式努力並感染地球人帶給他們的正面能量,直到後來發現被通緝的負能量魔物也在地球孳生於是「三個人」又再次的合體追趕魔物..
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●《這是我》 _________________________________________________
就是我們把你們一直以來傳遞給這群人的力量及話語集結起來,希望反過來跟你們對話,這把這些話跟信念帶給你們每一位,不只是這群人,而是每一位粉絲都要做自己,活出自信,活得精采,有態度...你有你燦爛的夢別找藉口!你做你自己,打破他們枷鎖。希望不管做什麼事情,都一定要擺出對生活上的態度跟自信…只有用力地享受當下這份工作或是你正在努力的事情,才會真正的感到開心!
●《這是我》THIS IS ME _____________________________________
導演: 張佑維
曲:倪子岡NESE/劉軒蓁Rayray
詞:劉軒蓁Rayray/三個人
Translated by Jason Young
人群中 藏著什麼 愛卻說不出口
我不懂 哪裡做錯 為何眼神不再流動
愛情迷宮 每個動作 都像是被催眠的步驟
(我鬧 我鬧 我鬧)鬧一波青春衝腦
(最高 最高 最高)喚起靈魂 放出驕傲
(我要 我要 我要)要你一鼓作氣瘋掉
這是我咆哮的態度
這是我擺動的態度
發功了我火力十足
放空做自己的態度
你有 你燦爛的夢別找藉口
你做 你自己打破他們枷鎖
說這幾年的時間你才搞懂喔 搞懂喔
rap
人生給我低潮 我逆流而上 再創造高潮
打開我的D槽 我奮力一搏 再創造高潮
如果都沒有試過,怎麼知道自己會不會到
就這樣 把包袱丟了 去了 到了 耶 去了 到了
害怕最後 妄自菲薄 現實把我的聲音淹沒
(我鬧 我鬧 我鬧)鬧一波青春衝腦
(最高 最高 最高)喚起靈魂 放出驕傲
(我要 我要 我要)只有釋放才能得到
這是我咆哮的態度
這是我擺動的態度
才發現了我火力十足
放空做自己的態度
AYO~十年養成的鮪魚肚
AYO~我打算養一隻麋鹿 霧 霧
嘿 嘿 嘿 這個月還沒繳房租
AYO~這是三個人的態度 YEAR
這是我咆哮的態度
這是我擺動的態度
發功了我火力十足
放空做自己的態度
這是我咆哮的態度
這是我擺動的態度
這是我發熱的溫度
放空做自己的態度
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