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依照皮膚科醫師的建議，今天來到了風濕免疫科重新檢查。
很幸運的。我們沒有約診到一年後...好啦！也等了三個月。
這次要重新檢查的是乾癬性關節炎，其實大約八年前，我做過僵直性脊椎炎的檢查，沒有找到任何關聯。
但，皮膚科醫生想要讓我服用生物製劑，他想確認我到底有沒有乾癬性關節炎。
乾癬跟著我很久，小時候就有，但不明顯，是到了生完第一胎，關節處漸漸冒出。範圍不大，能做的治療一直有限。
但確診乾癬的兩年後我開始出現背部疼痛的問題....一直治療、檢查到現在也超過十年了。
今天醫生說，若是真的要使用生物製劑，就會改善乾癬，但疼痛可以降到最低沒辦法完全解決。
醫生問我疼痛指數，我跟他說，早上都會痛的不得了，沒有止痛根本沒辦法正常一天的運作。
他說了一句：這樣太嚴重。
我當下真的很沮喪，眼淚都要飆出來。
走出診間後，我跟歪果人說：你會不會很後悔娶到我，一直生病。
他說：怎麼會！跟妳到醫院我學到了好多字，而且我的保險沒白繳，妳幫我用好用滿耶。
我每年的生日願望都是，身體健康。
下個月我要滿38歲了，這個願望會成真嗎？
●大地之愛有機葫蘆巴系列＋麥蘆卡蜂蜜UMF15+
開團時間：3/30-4/8 23:59
團購連結：https://pse.is/3dtmtb
客服電話：0800-888-723#303
餵母乳之路真的不是一條輕鬆的道路，尤其是對我們這種「少奶奶」來說，追奶就是生產完之後的一件人生大事。所以從生產完之後，我就很認真的使用各種追奶產品，然後湯湯水水的也是每天逼自己喝下去，想來我以前是個奪不愛喝湯的人啊！
雖然其實給寶寶喝配方奶也很好，也可以減輕媽媽不少壓力，但要是劉小姐不會吸就算了，偏偏劉小姐剛出生就很會吸，第一次試就成功，於是我只好開啟了母乳之路。這中間過程中，也曾經因為奶量上不去，不夠劉小姐喝而覺得挫折想放棄，但每次親餵的時候看到寶寶的臉都會想著「再堅持一下吧！」。今天要跟哺乳媽媽們分享的大地之愛系列，就是我自己從還沒生之前就備好，生完之後馬上開始吃的追奶補品。當然我不會說現在奶量追到夠劉小姐喝都是大地之愛的功勞，一定也是各方面的補充都有做足，但至少它就是一直陪伴我到現在的追奶補品之一，所以推薦給大家！
●葫蘆巴營養補充系列（產後才能吃）
Motherlove是美國唯一專為孕婦及授乳媽媽們提供天然純草本營養輔助品公司，所以成分各方面都完全不用擔心。它有分為「單方」跟「複方」，會建議剛開始哺乳的媽媽先吃「複方」，複方吃完如果還要繼續追奶量再接著喝「單方」，因為「單方」是複方的加強版，如果一開始乳腺還沒疏通就喝「單方」，很容易會塞奶。
會建議複方直接買「葫蘆巴膠囊」卵磷脂配方，這樣也不用另外買卵磷脂了。然後單方也可以先買了備著，因為一罐是60顆，一天大約要吃4顆，應該一罐吃完也就可以換單方（滴劑）了。然後單方就耐吃了，一罐單方我吃到現在一個半月都還沒吃完。單方的話我都是擠乳、餵奶前大約半小時吃1cc，不過廠商是說要在餐與餐之間吃。反正吃法我是覺得看個人，你覺得怎樣有效就怎樣吃。
●Motherlove哺乳舒緩呵護膏（孕期可用）
這罐必買！無論孕期還是產後都很好用！尤其是有親餵的媽媽一定要買！對乳頭的保護力真的很強！
劉小姐雖然很乖從來沒有把我的乳頭咬破過（聽過太多哺乳媽媽的血淚史了），但乳頭被寶寶的強力吸嘴吸久了也還是會痛的，再加上無法親餵時必須要擠奶，擠奶器的長期擠乳也會加大乳頭不適的力度。所以這罐呵護膏我是每天都要用，因為它質地就很好推，每次餵完奶或是擠完奶我都會拿來按摩一下乳頭，否則乳頭被吸久真的會乾裂，然後寶寶再繼續吸就會造成你錐心刺骨的疼痛。
這罐因為是全成分天然有機調製，所以安全可入口，不用擔心寶寶吃到會有問題。我大約一天用一到兩次，睡前在餵完奶之後厚敷一層睡覺，這樣乳頭從來都不會有破皮受傷的情形發生喔！
●Happy Unika麥蘆卡蜂蜜UMF15+（孕期可吃）
麥蘆卡蜂蜜的好處應該大家都知道了，調節生理機能，增強防護力。尤其他們家罐裝的純度級別是UMF15+，對孕媽或是產婦都是很好的防護！大人小孩都能吃喔！除了一歲以下的小朋友不能吃，但餵母奶的媽媽可以吃喔！只要不是直接給baby吃就可以。
他們還有出UMF10+的隨身包非常方便，一次吃一包我超愛的！因為麥蘆卡蜂蜜真的好好吃～
#追起吧奶量
#媽媽們辛苦了
#爸爸們也可以買給辛苦的老婆
記得開啟cc字幕
00:00 開場一個前因後果｜曾經很矜持慎重的ㄌㄨ
00:56 一切都是剛好而已｜莊府怎麼決定第一個的
01:55 很慎重的十年前的決定｜ㄌㄨ的第一刺
02:11 除了我們自己自圓其說｜大家的故事
04:19 會不會後悔？｜關於前任的刺青/動畫爛尾
05:39 測試痛感有沒有必要？
06:55 圖案生成的三大方向｜既有、認領、連結
08:24 抽象的圖案具象的表達｜怎麼跟刺青師溝通
08:47 尬聊怎麼扯到刑案素描的？
09:47 再轉回到怎麼跟刺青師溝通的
10:19 想刺但是不知道刺什麼怎麼辦？｜試試腦內風暴
11:29 發想的起點與終點如何串連
12:10 圖案有沒有意義到底重不重要？
13:06 藝術跟設計到底差別在哪？
13:53 刺青師傅與刺青藝術家的頭銜高低｜稱謂有那麼重要嗎？
16:11 ㄌㄨ喜歡的稱謂是？
17:19 自稱藝術家是不是不想討論
17:58 終於轉回來今天的重點｜精華幫大家好好整理
ㄌㄨㄒㄒ｜莊府千歲
私人工作室 採完全預約制
ㄌㄨㄒㄒ
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https://www.instagram.com/lu.tattoo.design
莊府千歲
https://www.instagram.com/highness_tsng
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎，我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始，聽覺發展就是寶寶最初的感官發展，甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲，所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造，不斷的訓練孩子的聽覺發展，利用各種聲音、玩具，把握每一次跟孩子對話的時候，即便他一知半解，透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外，茜茜家也會透過模仿孩子，不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音，都會讓孩子盡情的發展，學習他們也讓他們模仿我們，甚至鼓勵他們發出各種聲音，從小就建立孩子的自信心，讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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