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《文茜的世界周報》
氣候變化抗議活動吸引了全世界數百萬人。許多民主黨總統候選人推出了削減碳排放和讓經濟更環保的宏大計劃。然而，氣候變化的一個主要原因仍一直被忽視或輕視：服裝。
每製造一公斤紡織品，會產生23公斤的溫室氣體，全球紡織業製造出的二氧化碳，超過全球國際航班及船隻碳排的總合。環境服務組織Quantis的一項研究顯示，如果不進行突然干預，到2030年，時尚業對氣候的影響將增加近一半。
在讓服裝變得可持續方面，消費者可以發揮重要的作用。
伊朗裔加拿大設計師羅雅（Roya Aghighi），與加拿大英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）合作，開發出以藻類為原料「有生命」「會呼吸」的布料。布料裡的藻類製成衣服後仍有生命，因此在陽光下會繼續行光合作用，吸收二氧化碳，開創出一條友善環境的時尚之路。
{內文}
想像一下，你的衣服，會呼吸。這不是什麼恐怖科幻小說的情節，而是伊朗裔加拿大設計師羅雅（Roya Aghighi）多年的心願。
(生物服裝設計師/Roya Aghighi/2017)
這對我而言很重要，創造出這樣一個世界
羅雅的構想是，如果能讓衣服有生命，那麼每個穿著生物衣服走在路上的人，就等同於是會行走的樹木，可以吸收二氧化碳。即使哪天你不想再穿這件衣服了，還可以把衣服種進土裡，當成肥料，幾天後，你不要的衣服會發出新芽，漸漸的長成小樹，而不是成為垃圾。
在加拿大英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）的協助下，開發出羅雅口中「會呼吸」的布料。不過和當初的設想有些出入，使用的不是樹木，而是以藻類為原料。布料裡的藻類製成衣服後仍有生命，因此在陽光下會繼續行光合作用，吸收二氧化碳，開創出一條友善環境的時尚之路。
關注氣候變遷的人們花了很多心思，在工業與交通工具的減排，然而氣候變遷裡頭的一個占比很高的項目，卻一直被忽視：就是時尚。
時尚是地表上擴張最迅速的產業之一，全球每年生賣出800億件新衣服，這個數字是40年前的400%，單單美國，今日售出的衣服是1980年代的5倍，這是一個1.3兆美元的龐大產業，時尚在全球提供了3億個工作機會。然而每製造一公斤紡織品
會產生23公斤的溫室氣體，全球紡織業製造出的二氧化碳，超過全球國際航班及船隻碳排的總合，同時至少一半以上的衣服，會在一年內遭到丟棄，其中甚至有不少一次都沒穿過，時尚現已躍升全球第二大汙染產業，僅次於石油。
羅雅的生物服裝不僅能夠減排，而且還不會產生汙染環境的另一大殺手。
聚酯纖維 尼龍在清洗時會出現一個問題，就是他們每次洗都會掉塑膠纖維碎屑，這些塑膠纖維碎屑幾乎占全球海洋，800萬塑膠微粒中的1/5，使用攔截塑膠纖維洗衣濾網能有幫助，不過若能直接購買天然材質衣物就更好了。
不過最好的方式，還是從源頭開始改變。
2019年8月，在Ｇ７峰會上，32個服裝品牌聚在一起，就減排制定了目標。而後又有24個品牌，簽署了《時尚協定》(Fashion Pact)。擁有古馳（Gucci），聖羅蘭(Yves Saint Laurent)，和巴黎世家（Balenciaga）的開雲集團（Kering），同意為旗下所有品牌制定實現碳中和的目標。不過人類慾望無窮，總有一天地球會被廢棄的時尚淹沒。到2050年，全球衣服銷售量將達到1.75億噸，地球將成為時尚的最大受害者。
我們可以做些什麼呢？
美國紡織品回收協會（Council for Textile Recycling）統計，單就美國而言，回收的二手衣僅10-20%再次售出，剩下多半都被送到發展中國家二手市場，這反而會對當地成衣銷售產業有負面影響，或者是當成廢棄物處理，把衣服送給親友或者是交換衣服穿是不錯的選擇，或者是自己賣掉，再把賺來的錢捐給慈善機構。在你每次退回網購的衣服前，也請三思。
把衣服買回來在家試穿是很方便，不過對地球環境的影響卻很大，因為退貨和包裝都需要時間及成本，這些退貨將造成浪費，驚人的事實是對衣服業者來說，直接報廢會比領回衣物重新出售省錢。
改善時尚對環境的汙染沒有捷徑，只能靠人們一點點增加，對環境及社會的意識，使時尚界的每一分子決心做出改變，如果說衣著能反映出一個人的性格，你希望你的衣著反映出你是什麼樣一個人呢？
含主持人陳文茜解說，請點閱【完整版】2020.09.05《文茜世界周報－歐洲版》
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關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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近期有一部很知名及好看的電影 「 小丑 」
一部在敘述惡劣的環境 讓一個人到達了極致崩潰～
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從開心的去做自己喜歡的事情 演變到報復及對於這個社會的不滿～
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但看完後 大家都在討論劇情的鋪陳～
而遺忘了影片中的小丑好的一面
剛好藉由
🎃「 萬聖節活動 」🎃
我們想傳遞～
「 持續 」做你喜歡的事
「 堅持 」做你愛做的事
雖然這條路可能不好走～
但別忘了 這是你喜愛的開始～
就像我體育路上這條路不好走～
但我還是保持著熱愛籃球的態度。
可能我知道我無法靠籃球養家活口～
但我只知道我能夠享受每一次與高手的較量moment ~
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感謝各位觀看籃球BOYS的影片～
我們會努力持續帶大家看到更多有趣及不一樣得賽事～
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容易晾乾，冬天也不用煩惱經常換洗。
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舒服到妳的手捨不得鬆開，
好想跳進包巾堆，全身被包圍......
↑↑(並沒有這麼大的包巾好嗎這位太太?🤣)
花色呢也是一絕，設計師彩繪圖案，
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